Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда |
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда
Невольное сокращение мышц может возникнуть в любой части организма: начиная от конечностей и заканчивая мускулатурой позвоночника. При этом человек испытывает весьма неприятные ощущения.
Особенно болезненными являются спазмы, которые возникают в мышцах шеи. Ведь именно они отвечают за наше дыхание, глотание и речь. Частые спазмы мышц шейного отдела могут нарушить кровоснабжение, вызвать кислородное голодание, отеки, а также частые мигрени.
Чтобы вылечить этот недуг, нужно разобраться в причинах его возникновения. Если спазмы возникают вследствие длительного пребывания в сидячем положении, помогут эти простые упражнения для шейного отдела позвоночника.
Стоит отметить, что этот комплекс упражнений является эффективным при хронических заболеваниях шейного отдела. Если ты испытываешь острую боль, немедленно обратись за помощью к врачу.ист
Не забудь поделиться с друзьями этой полезной статьей — они будут благодарны!
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/Лечение травами и не только.. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |