Потоотделение – это одна из важных функций кожи. При смешивании с секретом сальных желез пот образовывает на коже тонкий защитный слой. Повышенная потливость причиняет человеку дискомфорт и является признаком заболевания (гипергидроза).

Причины повышенной потливости

Нормальное усиление потоотделения характерно для человека в жаркую погоду, при лихорадке, занятии спортом или других физических нагрузках. Потливость может усиливаться от сильных эмоций, алкоголя горячих и острых блюд.

Тесная или синтетическая одежда, неудобная обувь, душное помещение, неправильное питье – также являются причинами повышенной потоотдачи.

Если потоотделение возникает независимо от температурных или других факторов, это явный признак нейроэндокринных нарушений. Повышенная беспричинная потливость свидетельствует о наличии заболевания – гипергидроза.

Народные средства от потливости

Народные средства от потливости подмышек

На 2 л кипятка добавьте 6 ст. ложек измельченных соцветий ромашки и 2 ст. ложки пищевой соды. Полученным раствором протирайте подмышки ежедневно.
На 1 стакан кипятка всыпьте 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте лимонный сок из 1 лимона. В готовом отваре смачивайте ватный диск и протирайте подмышки по несколько раз в день. Отвар уменьшит секрецию потовых желез.
Смешайте полевой хвощ или грецкий орех с водкой в пропорции 1:10. Дайте смеси настояться. Полученным настоем протирайте подмышки 2 раза в день.
На 500 мл кипятка добавьте 2 ст. ложки шалфея, раствор остудите. Для устранения неприятного запаха пота делайте примочки ежедневно.
На 400 мл кипятка добавьте 1 ст. ложку шалфея. Настаивайте раствор 20-30 мин. Готовый чай следует пить 3 раза в день по 1/4 стакана. При воспалительных заболеваниях почек употреблять такой чай не рекомендуется.

Народные средства от потливости ног

Измельчите кору дуба и насыпьте ее в носки. Наденьте эти носки на ночь, а утром помойте ноги в холодной воде. Вместо коры дуба можно использовать крахмал, сахарный песок или борную кислоту.
На 1 стакан воды добавьте 1 ч. ложку соды. Готовым раствором обмывайте ноги или делайте примочки с помощью ватного тампона.
Налейте в таз 2 л воды, всыпьте 3 ст. ложки морской или кухонной соли. Размешайте до полного растворения соли. Ноги в полученном растворе необходимо парить после каждого их мытья.
На 1-1,5 л воды добавьте 10-15 листьев лаврового листа. Остудите отвар до приемлемой температуры и сделайте ванну для ног. Повторяйте процедуру ежедневно до получения положительных результатов.

Народные средства от потливости ладоней и рук

На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку нашатырного спирта. В готовом растворе держать руки нужно не более 10 мин, затем ополоснуть холодной водой, вытереть и посыпать их тальком.
На 1 л воды добавьте 50 г измельченной коры дуба, прокипятите в течение 30 мин. Отвар процедите с помощью марли и добавьте в таз с водой. Процедуру следует выполнять 2 дня подряд, при необходимости можно повторить.
Растворите несколько пакетиков борной кислоты в тазе с водой. Засуньте в полученный раствор руки, подержите некоторое время, затем наденьте на руки перчатки. Повторяйте процедуру перед сном в течение 10 дней.
На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку кухонной соли. Количество жидкости можно увеличивать, придерживаясь заданных пропорций. Из полученного раствора делать ванночки для рук ежедневно.
Заварите в 1 стакане молока 1 ст. ложку коры дуба, настаивайте 30 мин. Смесь тщательно процедите и слегка разбавьте водой. В полученном растворе нужно парить руки ежедневно перед сном до полного исчезновения симптомов. Молоко используется в качестве смягчающего средства.

Народные средства от потливости лица и шеи

Протирайте лицо и шею охлажденным крепким чаем или свежим молоком. При этом кожа должна высыхать естественным путем. Процедуру следует повторять 2 раза в день утром и вечером.
На 2 стакана кипятка добавьте 2 ч. ложки листьев шалфея. Настаивайте смесь в закрытой таре. Принимайте теплый настой внутрь по 1/2 стакана по 3 раза в день.
Смешайте измельченную кору дуба или ивы с 1 ч. ложкой уксуса, разведите с водой в пропорции 1:10. Готовым раствором умывайтесь по утрам ежедневно.

Традиционные методы лечения потливости

Диета. Исключите пищу, которая содержит кофеин и теобромин (кофе, чай, какао, кола, шоколад и прочее). Эти вещества увеличивают потовыделение.
Гигиена. Принимайте контрастный душ несколько раз в день. Рекомендуется носить одежду только из натуральной ткани, а обувь – кожаную.
Алюмохлориды. Применяйте данные препараты ежедневно. При появлении аллергических реакций, курс лечения следует остановить.
Лекарственные препараты. При повышенной потливости обычно назначают успокоительные препараты (валериана, бром, настой пустырника и другие). Наиболее эффективными являются препараты, которые содержат формальдегид.
Хирургический способ лечения (симпатэктомия). Операцию проводят только в кардинальных случаях. Но хирургическое вмешательство не гарантирует полное излечение от этого недуга. Через некоторое время потливость может восстановиться заново.
Антиперспиранты помогают маскировать неприятный запах пота. Они уменьшают процесс потовыделения, закрывая выводные протоки сальных желез.

С повышенной потливостью можно справиться в домашних условиях самостоятельно. Но для лечения такой болезни, как гипергидроз, нужно обязательно обратиться за консультацией к доктору.
Источник: http://nmedik.org/ - Как избавиться от повышенной потливости