1. Питайтесь правильно. Ваш ежедневный рацион должен быть сбалансирован, так, чтобы в еде были все необходимые витамины. Употребляйте в пищу цельные злаки, орехи, бобовые, печень, морепродукты, по возможности откажитесь от жареной, жирной, острой пищи.
2. Красьте волосы только проверенными, пусть и дорогими средствами, которые не содержат аммиак. Если хотите осветлить их — попробуйте сначала осветление волос в домашних условиях. Оно здорово помогает осветлить их на два-три тона, не причиняя никакого вреда (скорее наоборот).
3. Делайте маски для волос — обязательно питательные. Например, кефирную, с витаминами, с желатином, желтком и другими полезными компонентами.
4. Правильно используйте шампунь. Откажитесь от шампуней, которые сушат кожу головы, обязательно применяйте бальзам или кондиционер, а не средство 2 в 1. Что касается шампуня: мойте голову дважды. Мылите только корни — первый раз смываете пыль, второй раз — остатки от стайлинга. Не намыливайте пряди полностью — для этого есть бальзам.
5. Используйте бальзамами и кондиционеры с натуральными экстрактами трав, морских водорослей, с витаминами и другими компонентами, которые благотворно сказываются на стержне волоса.
6. Периодически, когда есть возможность, в качество моющего средства волос (вместо шампуня) используете яичный желток. Эффект потрясающий!
7. Не трите мокрые пряди. Старайтесь не травмировать мокрые волосы (они очень податливы). Не вытирайте их, а промокайте полотенцем, расчесывайте их до мытья, а не после.
8. Не практикуйте средства с лимонным соком, уксусом, облепиховым соком — кислая среда высушивает и без того сухие кончики. То же предостережение касается популярной горчичной маски для волос. Если вы ее периодически практикуете, помните — она очень сушит. Поэтому мешайте ее с маслом и наносите только на корни и ни в коем случае на кончики.
9. Не красьте пряди хной. Полезность хны — большой вопрос! И от нее, поверьте, больше вреда. Проникая в стержень волоса она деформирует его изнутри, что после многократных применений приводит к сухости и эффекту пушистости.
10. Применяйте витамины и масла для лечения секущихся концов. Об этом более подробно мы расскажем ниже.
Восстановление сухих кончиков при помощи масел и витаминов
Для непосредственного лечения секущихся кончиков необходимо использовать витамины и полезные масла, которые помогут восстановить их, придать эластичность и гибкость.
Для этих целей лучше всего подходит касторовое (практически идеальное средство), миндальное, кокосовое, облепиховое и даже обычное оливковое масло. Рекомендуем смешать сразу несколько видов масла, слить их в одну бутылочку, чтобы использовать по мере надобности.
Почему именно это масла?
— репейное масло — идеальное для роста волос и восстановления сухих.
— касторовое масло — обволакивает и питает волос благодаря целому комплексу кислот, витаминов, питательных веществ, которые содержаться в его составе. Оно устраняет сухость, ломкость и буквально восстанавливает его структуру (более подробно о том, чем полезно касторовое масло для волос — читайте в отдельной статье).
— облепиховое масло — целебный бальзам для сухих раздвоенных кончиков. Оно регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные кутикулы, стимулирует рост и отлично борется с перхотью.
— оливковое масло для волос — прекрасно защищает от воздействия окружающей среды, предотвращает сухость и ломкость.
— кокосовое масло — уникальное по своему составу, хорошо проникает в мембрану волос, восстанавливая его изнутри, лечит волосы и кожный покров головы.
— миндальное масло — прекрасно проникает в структуру и впитывается в стержень.
Обратите внимание, что мы подробно рассказывали о воздействии каждого вида масла на волосы, давали рекомендации и рецепты по их применению.
Использовать масляной коктейль можно двумя разными способами:
Нанести на сухие кончики за несколько часов до основного мытья. За это время масло отлично впитается, увлажнит, восстановит их. При желании, можно нанести масло на ночь, а утром смыть.
Нанести на влажные мокрые кончики. Это очень полезно, особенно если они очень сухие и безжизненные. Поступить надо следующим образом: промокните пряди полотенцем, после чего возьмите в ладошки немного масла, слегка размажьте его (как будто намыливая им руки), после чего проведите по сухим кончикам. Не берите много масла (ориентировочно достаточно 1 чайной ложки масляной смеси). После того как волосы подсохнут кончики будут живыми и эластичными. Ни жирного блеска, ни еще каких бы то ни было следов от использования масла — не останется.
Обратите внимание, что масла — это не просто питательная жирная основа. Все они содержат жизненно важные витамины волос, включая витамины группы В, а также А, E, С. К тому же они содержат белки (например, белок который содержатся в миндальном масле ближе всего по структуре к нашему коллагену), макро- и микроэлементы, коллаген, сахара и другие компоненты.
Если вы не знаете, насколько важны витамины для волос — обязательно ознакомьтесь со статей, которая была написана ранее. Например, при нехватке витамина Е — волосы секутся, ломаются — недостает витамина С, а при недостатке витамина А — быстро жирняться, а если не хватает витаминов группы В — они перестают блестеть, становятся безжизненными.
Поэтому кроме масел мы рекомендует периодически, один-два раза в неделю проводить комплексную терапию, направленную не только на восстановление кончиков, но и оздоровление волос в целом. Речь идет о масках, которые полезны как для секущихся концов, так и для прядей в целом.
Лечение секущихся волос при помощи масок
Мы приведем лишь несколько, наиболее эффективных масок для сухих и раздвоенных кончиков. Наносить их надо по всей длине, поэтому помимо воздействия на кончики, они обеспечат оздоровительный эффект, обеспечив рост, красоту и блеск прядей.
Рецепт № 1 с алоэ и репейным маслом
Рецепт очень простой, но эффективный. Смешайте 2 столовые свежего сока алоэ (именно свежего, не надо выдерживать его в холодильнике, как многие рекомендуют) с 1 столовой ложкой репейного масла. Нанесите равномерно на кончики и по всей длине. Оставьте смесь на несколько часов, предварительно укрыв голову полиэтиленовой шапочкой. После этого смывайте как обычно.
Отметим, что алоэ — кладезь всех известных витаминов (В, А, С, Е), благодаря чему он прекрасно восстанавливает структуру волос. Не используйте его, если у вас окрашенные пряди — алоэ вымывает цвет.
Рецепт № 2 с желтком, медом и маслом миндаля
Этот рецепт сочетает все необходимые добавки, витамины, микроэлементы, необходимые для волос: от корней до кончиков. Желток — содержит практически все витамины группы В, а также витамины Е, А, Н, D, а также полезные макро- и микроэлементы. Мед обладает отличными антисептическими свойствами, поможет предотвратить перхоть, обеспечит естественную увлажненность и эластичность кончиков. А о пользе миндального масла для волос — можно прочитать далее.
Итак, разотрите 1-2 желтка (в зависимости от длины прядей) с 1 столовой ложкой миндального масла и 1 столовой ложкой меда. Если нет миндального масла — замените его касторовым или оливковым. Затем нанесите на пряди минимум на 40-50 минут, после чего смывайте.
Рецепт № 3 с дрожжами и кефиром
Польза дрожжевой маски для волос — бесспорна. Для этой маски можно использовать как обычные дрожжи, так и пивные, которые продаются в аптеке. Разведите столовую ложку дрожжей в половине стакана тепленького кефира, добавьте, дайте дрожжам разбухнуть. Добавьте в полученной смеси столовую ложку кастового масла или смеси масел, о которой мы писали ранее. К основному рецепту можно добавить по 5-10 капель витаминов А и Е, которые продаются в ампулах в аптеке — это усилит эффект маски. Обильно смочите смесью все пряди, включая корни и сухие кончики. Отличительная особенность дрожжей — отличная впитываемость в стержень волоса, которая обеспечивает лучшие проникающие способности смешиваемых компонентов.
Продержите маску минимум 40 минут — можно и дольше. Затем смойте. Стоит ли говорить, что с таким целебным бальзамом уже после второго-третьего раза ваши кончики станут живыми и эластичными.
http://www.skrabi.ru/vse-maski/maski-dlya-volos/lechenie-suxix-konchikov.html
Пуловер связан из турецкой пряжи.Вязала на спицах№ 3.
