
Ãðå÷åñêèé ñàëàò
Èíãðåäèåíòû:
500 ã ïîìèäîðîâ
350 ã áîëãàðñêîãî ïåðöà
400 ã îãóðöîâ
200 ã áðûíçû (èëè ñûðà Ôåòà)
150 ã ìàñëèí (áåç êîñòî÷åê)
Äëÿ ñîóñà:
5 ñò.ë. îëèâêîâîãî (ïîäñîëíå÷íîãî) ìàñëà
2 ñò.ë. ëèìîííîãî ñîêà
ñîëü
ïåðåö
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ãðå÷åñêîãî ñàëàòà:
1. Ïîìèäîðû íàðåçàòü êðóïíûìè êóñî÷êàìè.
2. Îãóðåö ðàçðåçàòü âäîëü, çàòåì íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè.
3. Ïåðåö î÷èñòèòü îò ñåìÿí, íàðåçàòü ñîëîìêîé.
4. 7-10 ìàñëèí îñòàâèòü äëÿ óêðàøåíèÿ, îñòàëüíûå íàðåçàòü êðóæî÷êàìè.
5. Áðûíçó íàðåçàòü êóáèêàìè.
6. Ïðèãîòîâèòü ñîóñ: ñìåøàòü ìàñëî ñ ëèìîííûì ñîêîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
7. Â ñàëàòíèöó âûëîæèòü ïîìèäîðû, îãóðöû, ïåðåö, ìàñëèíû, çàïðàâèòü ñîóñîì, âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü.
8. Çàòåì àêêóðàòíî âûëîæèòü áðûíçó (ïåðåìåøèâàòü íå íàäî, ò.ê. áðûíçà î÷åíü íåæíàÿ) è öåëûå ìàñëèíû.
9. Óêðàñèòü çåëåíüþ ïî âêóñó. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñàëàò ãðå÷åñêèé
Èíãðåäèåíòû:
Ïîìèäîðû ÷åððè - 500 ã
Îãóðåö ñâåæèé - 400 ã
Áîëãàðñêèé ïåðåö - 300 ã
Ñûð ôåòà - 200 ã
Ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 100 ã
Ðóêêîëà - 25 ã
Áàçèëèê - 25 ã
Óêðîï - 25 ã
Ëèìîí - 1 øò.
Îëèâêîâîå ìàñëî - 50 ã
Ñîëü
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Ïîìèäîðû ÷åððè âûìûòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, çàòåì îãóðåö âûìûòü è ðàçðåçàòü âäîëü, çàòåì – òîíêèìè ëîìòèêàìè.
2. Ïåðåö âûìûòü, î÷èñòèòü îò ñåìÿí è íàðåçàòü ñîëîìêîé, à ñûð ôåòà – ðîâíûìè êóáèêàìè.
3. Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó: ñìåøàòü ìàñëî ñ ëèìîííûì ñîêîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
4.  ñàëàòíèöå ïåðåìåøàòü ïîìèäîðû, îãóðöû è ïåðåö. Çàòåì àêêóðàòíî âûëîæèòü ñûð, íî ïåðåìåøèâàòü ñàëàò íå íóæíî, äàáû íå ïîëîìàòü êóñî÷êè ñûðà. Çàòåì ìàñëèíû.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Êëàññè÷åñêèé ãðå÷åñêèé ñàëàò (Horiatiki)
Èíãðåäèåíòû (íà 4 ïîðöèè):
Ìàñëî îëèâêîâîå extra virgin - 3 ñò. ë.
Ñîê ëèìîííûé - 1,5 ñò. ë.
×åñíîê - 1 çóá÷èê
Îðåãàíî ñóøåíûé - 0,5 ÷. ë.
Ñîëü ìîðñêàÿ - 0,25 ÷. ë.
Ïåðåö ÷åðíûé ñâåæåìîëîòûé - 0,25 ÷. ë.
Ïîìèäîðû - 3 øò.
Ëóê êðàñíûé - 0,25 øò.
Îãóðöû - 0,5 øò.
Ïåðåö çåëåíûé ñòðó÷êîâûé - 0,5 øò.
Ñûð ôåòà - 120 ã
Ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 16 øò.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1.  íåáîëüøîé áàíêå ñìåøàéòå îëèâêîâîå ìàñëî, ëèìîííûé ñîê, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, ñîëü, ïåðåö è îðåãàíî. Çàêðîéòå êðûøêîé è õîðîøî âñòðÿõíèòå, ÷òîáû âñå ïåðåìåøàëîñü.
2.  áîëüøóþ ìèñêó âûëîæèòå íàðåçàííûå íåáîëüøèìè äîëüêàìè ïîìèäîðû, íàðåçàííûé ïîëóêðóãëûìè êóñî÷êàìè îãóðåö, íàðåçàííûé òîíêèìè êîëüöàìè êðàñíûé ëóê, íàðåçàííûé òîíêèìè ïîëîñêàìè çåëåíûé ïåðåö, íàðåçàííóþ êóáèêàìè ôåòó è ìàñëèíû.
Ãðå÷åñêèé ñàëàò
Ñàëàò î÷åíü âêóñíûé, ñûð ôåòà ïðèäàåò îðèãèíàëüíîñòü è íåæíîñòü ãðå÷åñêîìó ñàëàòó. Óêñóñ ìîæíî çàìåíèòü ñîêîì ëèìîíà, áóäåò åùå âêóñíåå. Ìÿòó ìîæíî íå êëàñòü, åñëè åå íå ëþáèòå. Íî ñ íåé ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ ñâåæåå, íåîáû÷íåå. Ëåòîì òàêîé ñàëàò ïðîñòî íàõîäêà, ïîòîìó ÷òî îâîùåé ñâåæèõ ìíîãî. Êñòàòè, ïîìèäîðû ëó÷øå áðàòü ðàçíûõ ñîðòîâ, ïîëó÷èòñÿ ñàëàò åùå íàñûùåííåå ïî âêóñîâûì êà÷åñòâàì. Ìîÿ ñåìüÿ î÷åíü ëþáèò ñàëàò ãðå÷åñêèé, âàì òîæå ðåêîìåíäóþ ïðèãîòîâèòü è ïîïðîáîâàòü òàêîå çàìå÷àòåëüíîå áëþäî.
Èíãðåäèåíòû ê ðåöåïòó ãðå÷åñêîãî ñàëàòà:
400 ã — ïîìèäîð
1 øò. — ëóê êðàñíûé
1 øò. — îãóðåö
1 øò. — ïåðåö ñëàäêèé æåëòûé
1 ïó÷îê — óêðîï
1 ãîðñòü — ìÿòà
1 ãîðñòü — ìàñëèíû
1 ñò.ë. — óêñóñ âèííûé
3 ñò.ë. — ìàñëî îëèâêîâîå (õîëîäíûé îòæèì)
200 ã — ôåòà
1 ÷.ë. — îðåãàíî ñóõîå
Ñîëü ïî âêóñó
Ãîòîâèì ãðå÷åñêèé ñàëàò:
1. Áåðåì îâîùè, ìîåì, ïðîñóøèâàåì.
2. Íàðåçàåì îâîùè â ñàëàò íå ìåëêî. Ïîìèäîðû íàðåçàåì êóáèêàìè, ñêëàäûâàåì â ñàëàòíèê.
3. Î÷èùàåì ëóê, ðàçðåçàåì ïîïîëàì, çàòåì âäîëü òîíêèìè äëèííûìè äîëüêàìè.
4. Êëàäåì ëóê â ñàëàòíèê. Áåðåì îãóðåö. Âäîëü îãóðöà ïðîâîäèì âèëêîé, äåëàåì áîðîçäêè. Çàòåì ðåæåì âäîëü è ïîòîì ïîïåðåê íà äîëüêè.
5. Ïîëó÷àþòñÿ êðàñèâûå äîëüêè, à â áîðîçäêè ëó÷øå áóäåò ïðîíèêàòü ìàñëî ñ óêñóñîì. Îòïðàâëÿåì îãóðåö ê îâîùàì. Ïåðåö î÷èùàåì îò ïëîäîíîæêè è çåðåí, ðàçðåçàåì íà ÷åòâåðòèíêè, íàðåçàåì. Êëàäåì â ñàëàòíèê.
6. Óêðîï ìîåì, íàðåçàåì ìåëêî, ïîñûïàåì â ñàëàò.
7. Ìÿòó òàêæå èçìåëü÷àåì è äîáàâëÿåì. Äîáàâèòü â ñàëàò ìàñëèíû, ïðåäâàðèòåëüíî èçìåëü÷åííûå ðóêàìè.
8. Òàêæå âûêëàäûâàåì â ñàëàòíèê ìàñëèíû.
9. Ïîëèâàåì ñàëàò óêñóñîì, ñîëèì, õîðîøî ïåðåìåøèâàåì.
10. Ñûð ôåòà äåëèì íà 4 ÷àñòè. Ñàëàò íàñûïàåì â 4 òàðåëêè ïîðöèîííûõ, ñâåðõó êëàäåì ôåòó — 1 êóñî÷åê, ïîëèâàåì ìàñëîì îëèâêîâûì, ïîñûïàåì îðåãàíî. Ñàëàò ê ïîäà÷å íà ñòîë ãîòîâ!
Êàê ïðèãîòîâèòü ãðå÷åñêèé ñàëàò
Ãðå÷åñêèé ñàëàò – ýòî âñåìè ëþáèìîå ìåæäóíàðîäíîå áëþäî. Íî êàê áû íè áûë ïðîñò ðåöåïò åãî ïðèãîòîâëåíèÿ, âàðèàöèé íàõîäèòñÿ ìíîãî.
Ìû ïîïðîáóåì ñåãîäíÿ ïðèãîòîâèòü èìåííî ãðå÷åñêèé «Ãðå÷åñêèé» ñàëàò.
Ñàìîå ãëàâíîå â íåì – ýòî ÷òîá âñå îâîùè áûëè ñâåæèìè, âêóñíûé ñûð Ôåòà, àðîìàòíûå òðàâû è äóøèñòîå îëèâêîâîå ìàñëî.
Èíãðåäèåíòû:
- ïîìèäîðû ðîçîâûå 2 øò.
- îãóðöû 2 øò.
- ïåðåö ñëàäêèé 1 øò.
- ëóê ñèíèé ñëàäêèé 1 øò.
- îëèâêè 100 ã
- ñûð Ôåòà 200 ã
- îëèâêîâîå ìàñëî íà ñâîé âêóñ
- ìîðñêàÿ ñîëü íà ñâîé âêóñ
- îðåãàíî íà ñâîé âêóñ
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Îâîùè íàðåçàåì äîñòàòî÷íî êðóïíûìè êâàäðàòíûìè êóñî÷êàìè, íå ìåëêî.
2. Âñå ñìåøèâàåì, äîáàâëÿåì îëèâêè ñ êîñòî÷êîé è ñâåðõó íåìíîãî âçáðûçãèâàåì ñîêîì ëèìîíà, ïîñûïàåì ìîðñêîé ñîëüþ ïî âêóñó.
3. Ïîðöèîííî â êàæäóþ òàðåëêó íàêëàäûâàåòñÿ ñàëàò, à ñâåðõó êëàäåì ïðÿìîóãîëüíûé áîëüøîé êóñîê ñûðà Ôåòû.
4. Ïîñûïàåì âñå ñóõèì îðåãàíî (ìîæíî çàìåíèòü íà ñóøåíóþ çåëåíü) è ïîëèâàåì
ãðå÷åñêèé ñàëàò ðåöåïò îëèâêîâûì ìàñëîì.
5. Î÷åíü âêóñíûé, ëåãêèé è ñâåæèé ñàëàò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ëó÷øàÿ áëàãîäàðíîñòü - äîáàâëåíèå çàïèñè â öèòàòíèê :)