втеев

Слова потеряли смысл,
А чувства бурлят рекой -
Обрывки полезных мыслей
С душою сошлись на бой.
Мелькают скорбящих лица,
Но скорбь запозданьем бьёт…
Спешим поскорей проститься…
Души очень прочен лёд.
Украдкой, тайком, вдогонку
Прошепчем: «За всё прости…»

Читать далее...

Гладиолусы-подготовка и посадка луковиц

Гладиолусы – подготовка луковиц к посадке

 

Гладиолусы во всех районах возделывают как однолетнюю культуру с обязательной выкопкой клубнелуковиц в осеннее время, последующей их просушкой, очисткой, сортировкой и хранением до посадки.

Необходимость выкопки диктуется отсутствием зимостойких форм, клубнелуковицы погибают при глубоком промерзании почвы.

Клубнелуковица (луковицы) гладиолуса может быть использована для получения цветов в течение 3 – 4 лет, начиная с перехода к ежегодному цветению.

Впоследствии происходит ее постепенное старение, нередко приводящее к полному вырождению и утрате почками способности прорастать.

Наиболее ценны как посадочный материал крупные клубнелуковицы, которые не образовывали еще цветков.

Такие клубнелуковицы называются ювенильными.

Их оптимальный размер должен быть 3,5 – 4,5 см в диаметре.

Они имеют округло-цилиндрическую форму, заканчиваются терминальной почкой и не имеют следов отмершего цветоноса.

Читать далее...

Гладиолусы-посадка детками и уход

Гладиолусы – размножение детками (клубнепочками)

 

Как правило, гладиолусы размножаются вегетативно.

Один из основных способов – размножение клубнепочками (детки).

На здоровой молодой клубнелуковице жизнеспособного промышленного сорта среднее число клубнепочек составляет 25 – 30.

Наибольшую хозяйственную ценность имеют вызревшие, хорошо сформировавшиеся крупные клубнепочки.

Они отличаются высокой энергией прорастания, развивающиеся из них растения наиболее жизнеспособны.

У большинства сортов клубнепочки в течение 2,5 – 4 месяцев после выкопки находятся в состоянии физиологического покоя и не способны к прорастанию.

 

После истечения этого срока наступает период вынужденного покоя и их прорастание задерживает отсутствие необходимых условий (влага, тепло, свет).

Читать далее...

Гладиолусы-особенности выращивания и ухода

Гладиолусы – выращивание и уход

 

При благоприятных условиях первый настоящий лист у гладиолусов появляется через 10 – 14 дней после посадки.

Нередко в условиях центральных районов Нечерноземной зоны при неустойчивой погоде фенофаза отрастания задерживается на 10 – 12 дней.

В период развития первого настоящего листа при выращивании растений из взрослых клубнелуковиц на хорошо окультуренных, богатых гумусом почвах вместо подкормки макроэлементами лучше применять некорневое опрыскивание бором, марганцем, молибденом, медью из расчета соответственно 0,25; 0,15; 0,05 и 0,2 г на 1л воды.

На плодородных почвах в это время следует избегать азотных подкормок растений, развивающихся из старых клубнелуковиц.

Только на бедных гумусом почвах при выращивании гладиолусов из взрослых клубнелуковиц при первой подкормке вместе с фосфором и калием вносят азот.

Читать далее...

Лариса Галдеева Не тянитесь к прошлому

Серия сообщений "Г":

Часть 1 - Зельвин Горн Как хорошо быть чьей-то навсегда...
Часть 2 - Элла Гоник Свет надежды
...
Часть 28 - Мы редко навещаем наших близких Виктор Гусак
Часть 29 - Сколько нужно для счастья? Роза Госман
Часть 30 - Лариса Галдеева Не тянитесь к прошлому
Часть 31 - Быть, а не казаться Лариса Галдеева

Пусть кто-то скажет...........

Пусть кто-то скажет ерунда-влюбиться в интернете невозможно!
Но как же мы? но как же я?
и то что между нами происходит?
На сайте жду тебя я каждый день,
и сообщения твои мне многого дороже.
И пусть в сети, не ты,а тень твоя,
я чувствую как мы с тобой похожи.
я чувствую я верю,я живу,
слепой мечтой о нашей новой встречи.
Я жду тебя,я знаю ты придешь,
пришлешь сердечко в желтеньком конверте!

Читать далее...

Как устранить неприятный запах тела


Неприятный запах тела — причины и проявление недуга

● Общеизвестно, что у каждого человека имеется свой индивидуальный, особый запах. При соблюдении элементарных ежедневных гигиенических правил запах тела незначительный, и он практически не ощущается окружающими людьми, которые не обладают повышенным обонянием. Однако даже в норме запах тела становится более агрессивным в период менструального цикла у женщин и во время полового созревания у подростков.

● Вместе с тем, у ряда лиц неприятный запах от тела становится невыносимым из-за серьезных патологических процессов, происходящих в организме. К примеру, при сахарном диабете и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, при хронических заболеваниях печени, почек, нарушениях режима питания, злоупотреблении алкоголем и курением, резко изменяется нормальный запах человеческого тела. Проблемы с деснами, кариозные зубы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, курение способствую возникновению неприятного запаха изо рта.

● Часто причиной неприятного запаха служат проблемы, связанные с избыточным потоотделением. В организме каждого человека существуют два типа потовых желез: железы внешней секреции, которые размещаются на всем теле, и апокринные железы, находящиеся на участках тела, покрытых волосяным покровом (лобковая область, подмышечные впадины). Вызывают неприятный запах именно апокринные железы, вырабатывающие жирные вещества. При соблюдении гигиенических мер у здорового взрослого человека пот не обладает интенсивным запахом, однако продукты распада обмена веществ и бактерии, пребывающие на нашем теле, способны придать резкий акцент поту.

● Причиной сильного и неприятного запаха могут быть некоторые виды грибков и бактерий, вырабатывающие специфические вещества во время приема антибиотиков. Немалую роль в этом играет и сахар: чем больше он попадает в организм, тем активнее размножаются бактерии, тем сильнее неприятный запах, обусловленный ими.
Неприятный запах тела — меры борьбы и профилактики

● Если у вас неприятный запах от тела, пройдите обследование у врача, сделайте общий анализ крови и мочи, проверьте свой режим питания и согласуйте его с диетологом; откажитесь от пряностей, тщательно соблюдайте правила личной гигиены, чаще проверяйте полость рта у стоматолога.

● Чтобы улучшить запах тела, вы можете воспользоваться значительным арсеналом современных косметических средств. Антиперспиранты способны предотвращать выделение пота на самых проблемных участках тела (на ногах и руках, под мышками). Эти препараты имеют в своем составе органические соли некоторых металлов, алюминия и цинка, которые уменьшают протоки потовых желез и тем самым уменьшают потоотделения от 20 до 40%. Однако не забывайте о том,что подобные средства запрещаются использовать более 8 часов в сутки. Более того, они могут у некоторых чувствительных лиц вызвать аллергический дерматит.

● Первые симптомы кожного заболевания, возникшего от нерационального применения косметических средств: зуд, жжение, гиперемия (покраснение) кожи в местах нанесения антиперспиранта.

● Другая группа косметических средств по борьбе с потом — дезодоранты. В них входят дезодорирующие и дезинфицирующие вещества, уничтожающие микробы и грибки, способствующие возникновению неприятного запаха тела. Одновременно эти препараты придают приятный запах в окружении. Когда будете выбирать дезодорант, обратите внимание на форму выпуска. Лицам с чувствительной кожей не рекомендуется использование спрея, содержащего спирт, способного вызвать раздражение, сильный зуд и покраснение кожи. Для этих людей больше подойдут тальк или пудра, а для сухой кожи — крем дезодорирующий.

● И все же, прежде чем бежать в магазин парфюмерии, попробуйте избавиться от неприятного запаха более простыми общедоступными способами. Принимайте ежедневно душ, а в жаркое время года при сильном потоотделении — несколько раз в день. Приучите себя носить всегда сухую одежду, при необходимости носите с собой запасную футболку или майку. Каждый день сбривайте волосы, растущие под мышками, чтобы не допустить размножение бактерий.



● Следите за состоянием кожи между пальцами на ногах, там всегда должно быть сухо. Применяйте мази с оксидом цинка или тальк. Эти препараты подсушивают кожу и уменьшают запах от ног. Помогут избавиться от дурного запаха ежедневные ванночки с отваром коры дуба. Перед сном держите ноги в отваре 10−15 минут. Можно посыпать в носки или чулки перед тем, как их одеть, измельченную дубовую кору, которую легко можно приобрести в аптеке.

● Самое главное правило для людей с неприятным запахом тела: вы должны носить только одежду из натуральных волокон: хлопка, шелка, шерсти, которые дают коже «дышать» и препятствуют потоотделению. В вашем ежедневном рационе должно быть достаточное количество жидкости (на каждые 30 см роста не менее одного стакана воды в день). А если вы занимаетесь спортом, это количество жидкости следует увеличить; это также относится и к людям, увлекающимся кофе и алкоголем.
Неприятный запах тела — лечение народными средствами

● Протирайте подмышечную область дважды в день при повышенной потливости настойкой травы хвоща на водке (1:10) или водочной настойкой листьев грецкого ореха (1:10). Перед использованием разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:1 или 1:2.

● Если у вас потеют ладони, делайте в течение пяти минут ванночки для рук с применением настоя листьев шалфея и крапивы (на 1 литр кипятка по 1 ст. ложке трав, настаивать 30−40 минут).

● Другой рецепт от потливости ладоней. Делайте ванночки для рук вечером перед сном с настоем коры белой ивы (заварить чайную ложку измельченного в порошок сырья двумя стаканами кипятка и настаивать 8 часов, профильтровать).

● При обильной потливости лица протирайте его утром и(или) вечером некипяченым молоком или умывайтесь крепким холодным чаем; после процедуры лицо не вытирать, пусть высохнет!

● Протирайте все тело при повышенной потливости настоем травы мяты перечной (на столовую ложку сырья стакан кипятка, настоять 30−40 минут, профильтровать).

● Пейте каждый день одну чашку отвара шалфея без сахара.

Нежнейшей скрипки одинокий плач... Илья Евтеев

Нежнейшей скрипки одинокий плач
Несёт в себе такое очищение,
Что за стеной обид и неудач,
Надежды проявляется свечение.
Услышав, как мелодия звучит
Вмиг понимаешь, как же жизнь прекрасна.
Она то затихает, то кричит.
Она то холодна, то слишком страстна.
Нежнейшей скрипки одинокий плач
Я слушаю не в силах оторваться.
Пытаюсь не заметить неудач.
Самим собой стараюсь я остаться.
Пусть силы тают, музыка звучит.
Она меня спасёт, меня согреет.
И может быть, когда-то зазвучит
Мелодия души, что так болеет.


© Copyright: Илья Евтеев, 2006
Свидетельство о публикации №106121601896
http://stihi.ru/2006/12/16-1896

Аля-М

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.

Я в списке сильных значусь у судьбы.......

Я в списке сильных значусь у судьбы,
она своей любимой ученице,
на жесткие уроки не скупиться!
Хоть и аванс не выдаст за труды.
Она научит,как споткнувшись,встать.
Как разогнуться с непосильным грузом.
Как не слукавив,шар отправить в лузу.
И в блеске рамп себя не потерять.
Как дурака и друга не предать.
И как любить не вспоминая боли.
Как за решеткой не утратить воли.
И как, еще не веря, твердо знать.
Мне ребусов ее во век не счесть.

Читать далее...

Очень красивые короткие куртки ажурной вязки по схемам.

Милые мастерицы, ну очень красивые короткие  куртки ажурной вязки просятся в ваши умелые ручки. Наряжайте себя и своих близких в эти красивые воздушные наряды в унисон цветению весенних садов. Вяжите короткие куртки ажурной вязки по схемам.

1.

Читать далее...

Важная особенность при посадке клематиса

Последнее время в моду стал входить такой прием ландшафтного дизайна, как вертикальное озеленение.

Это очень практичное и эффектное средство украшения участка. Его использование позволяет прятать неприглядные строения или создавать великолепные зеленые уголки.

Правда, для этих целей подходят не все растения – нужны особые виды. Одним из таких них является клематис.

Уход за ним требуется самый обычный – поливы, подкормки, в общем, ничего особенного.

Так что выращивание клематиса по силам любому цветоводу.

А вот посадка этого растения связана с некоторыми нюансами.

Поэтому имеет смысл на данной составляющей агротехники остановиться поподробнее.

Место для посадки

Лучше всего выращивать клематисы на южной части участка, где солнце гостит чаще.

Растение это очень светолюбиво, солнечные лучи должны попадать не куст не меньше, чем 5-6 часов в сутки.

Только при этом условии можно добиться хорошего роста и бурного цветения клематиса.

Сказанное, относится к большинству сортов. Однако, некоторым разновидностям клематиса для нормального развития требуется полутень.

Если интересно

Вязаные крючком юбки (подборка)

Связать ажурную юбку  Описание юбки взято из журнала. Ажурная юбка связана крючком №3 из 300 г пряжи (100% Virgin Wool, 225 м/50 г). Размеры 44-46. Как связать ажурную ... Читать далее	Топ и юбка крючком  Модель топа и юбки взята из журнала Вязание модно и просто №13/2012 г. Топ и юбка связаны крючком №4. Пряжа: NISAN SEDEF (8% люрекс, ... Читать далее
Ажурная юбка крючком  Модель юбки взята из журнала "Вязание модно и просто" №5/2012 г. Юбка с рюшами связана крючком №2 из 500 г пряжи (100% хлопок) голубого ... Читать далее	Ажурная юбка  Модель юбки взята из журнала Вяжем крючком №5/2012 г. Белая ажурная юбка связана крючком №2. Опмсание для размеров 44-46. Пряжа: ... Читать далее
Жакет и юбка крючком  Модель костюма взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Жакет и юбка связаны крючком №2 из 1000 г красной (№179) пряжи Alpina SATI ... Читать далее	Вязание юбки  Модель юбки взята из журнала Вяжем крючком №2/2012 г. Юбка связана крючком №2.5 из 300 г пряжи черного цвета (100% акрил, 300 м/100 г). ... Читать далее
Юбка крючком  Юбка связана крючком №2.5 из 950 г бежевой пряжи (100% хлопок, 100г/400м). Схема вязания юбки крючком ... Читать далее

 

проверка файла и ссылки на вирусы

*******

Читать далее...

Я поняла, что начинаю жить…


Я столько лет жила в «счастливом» браке,
Что все вокруг поверили всерьёз…
Не видя безысходности атаки,
Не замечая выплаканных слёз…

Я столько лет носила маску эту
С названием «Счастливая жена»,
Что за спиной шептались по секрету:
«Нет никого, счастливей, чем она…»

Я научилась мило улыбаться,
Печаль скрывая от пытливых глаз…
И уступать привыкла, и смиряться,
Терпеть обиды злых колючих фраз…

Что жизнь одна, я знала, без сомненья,
И посвятила я её семье…
Вот только он не понял, к сожаленью,
Что счастья не построить на вранье…

Что предавать и обижать любимых
Недопустимо, искренне любя…
Я поняла, что жизнь проходит мимо,
А я живу, саму себя губя…

И по ночам опять молила Бога,
Чтоб он позволил мне любовь дарить
Тому, кто ценит чувства, хоть немного,
Тому, кто может верить и любить…

И вот однажды сон из ниоткуда,
Мне встречу с этим счастьем предсказал…
А я уже устала верить в чудо…
И он уже надеяться устал…

Но если ради этой самой встречи,
Нам нужно было столько пережить,
Пусть будет так… Его обняв за плечи,
Я поняла, что начинаю жить…

Ошибку роковую осознала…
В семье, как в лодке, нужно два весла…
Одной любить и верить – слишком мало…
Я вижу самолёт… В нём два крыла…

Одно крыло – моя любовь и вера,
Другое – чувства нежные его…
Разбиты прошлой горечи фужеры…
Теперь они не значат ничего…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

Нельзя вновь повторить, что погрузилось в Лету... В.Евсеев

Серия сообщений "Е":

Часть 1 - Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...
Часть 2 - Марина Есенина Две жемчужинки счастья на белом песке...
...
Часть 26 - Илья Евтеев Любите свой возраст, свой возраст цените
Часть 27 - Наталья Евстигнеева Слово за слово...
Часть 28 - Нельзя вновь повторить, что погрузилось в Лету... В.Евсеев

Волшебные точки на теле человека

Как мало, иногда, для счастья надо...

Как мало, иногда, для счастья надо...
Чтоб было солнце, вишенка цвела.
Как мало, иногда, для счастья надо...
Улыбки друга, верности, тепла.

Как мало, иногда, для счастья надо...
Чтоб за плечами были два крыла.
Пусть сердце греет добрая отрада,
Чтоб в нём, всегда, любовь жила!

Читать далее...

Какая одежда стройнит? Полезные советы!

1) Увеличиваем рост

Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями.

Для увеличения роста стоит использовать:

Длинные бусы, вертикальные полосы, каблуки, высокую прическу, удлиненные силуэты одежды (например не короткая куртка, а удлиненная куртка), В обуви лучше не использовать туфли с ремешком на лодыжке или полусапожки, т.к. они зрительно укорачивают ноги и уменьшают рост. Отлично подходят высокие сапоги.

2) Каблуки

Среди персональных стилистов существует такое правило: 1 см каблуков зрительно убирает 1 кг веса.
Каблуки очень хорошо вытягивают и стройнят фигуру.
Конечно, не стоит выбирать уж очень высокие каблуки (из расчета 20 кг веса = 20 см каблук), лучше предпочесть более широкий устойчивый каблук.

3) Платья и кофты с v-образным вырезом

Вещь must have для тех, кто хочет выглядеть стройнее, это одежда с v-образным вырезом. Такой вырез с одной стороны зрительно вытягивает фигуру, с другой стороны акцентирует внимание на красивой груди.

4) Длинные рукава

Когда мы набираем лишние килограммы, они распределяются по всему телу: полнеет не только живот или бёдра, но и например руки.
Полные руки лучше всего маскировать длинными рукавами или носить шаль. Считается, что женщинам с полными руками лучше всего не носить платья и топы на бретелях или без рукавов.

5) Расклешённая одежда

Лучше всего недостатки фигуры маскирует одежда (платья, кофты, пальто) в стиле ампир — расклешающаяся от груди или трапецевидная по форме одежда. Такая одежда отлично маскирует живот и полные бедра.

6) Черный цвет

Любая женщина знает, что черный цвет стройнит. Подобным правилам не стоит пренебрегать, если вы хотите выглядеть стройнее, даже если вам чёрный и кажется скучным.
Это связано с тем, что черный цвет поглощает солнечные лучи и визуально уменьшает объем предмета. Кроме черного худят все другие темные цвета (темно-синий, серый). Чёрный цвет также это цвет элегантности.

7) Одноцветные комплекты одежды

Один из почти что магических способов выглядеть стройнее, это сделать свой лук монохромным, т.е. комбинировать в комплекте вещи только одного цвета. Чем больше узоров в одежде, чем больше их размер, тем больше килограммов вы визуально весите.

8) Загар

Загорелая кожа выглядит с одной стороны более подтянутой, а с другой стороны скрывает дефекты фигуры.

....ЗАБЫТАЯ МЕЛОДИЯ....

Звучал концерт по радио мелодий прошлых лет. Я слушала их с радостью --Теперь таких уж нет. Услышала знакомую,мелодию без слов, И мне она напомнила,далекую любовь. Тогда вот эту песенку,играл аккордеон, С тобою были вместе мы и пели в унисон. Красивые, счастливые,Не знавшие разлук, Как целое единое,не размыкали рук. Я так тебя любила!Как больше не любить... Судьбе угодно было,с тобой нас разлучить. И разбросав по свету,нам встреч не назначать, И только песне этой,позволила звучать... Забытая мелодия,по радио звучала, Ах, если б только можно бы всё повторить сначала. Забытая мелодия,давно минувших лет, Как-будто мне из прошлого,прислали тот привет. © Copyright: Зинаида Трубицына, 2010 Свидетельство о публикации №110091703638 klavdia-France

Словно грим от прошедшей роли........ Илья Евтеев

Словно грим от прошедшей роли
Убираешь меня скорей.
И приносишь мне столько боли,
Что не может уж быть больней.
Не смогла ты меня услышать
Не пыталась меня понять.
Вижу всё – ты не мною дышишь,
И трудней пустоту скрывать.
Так зачем тогда все мученья?
И зачем эта вся игра?
Не проси у меня прощенья.
Нам расстаться пришла пора.

Читать далее...

Гении классической музыки-Вивальди

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Классическая"":

Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"
...
Часть 41 - Mozart - Requiem - Quatuor Debussy
Часть 42 - Гении классической музыки-Дебюсси
Часть 43 - Гении классической музыки-Вивальди
Часть 44 - Danielle Licari - "Mis 22 Mejores Canciones"
Часть 45 - Гении классической музыки-Моцарт
Часть 46 - А. Вивальди, И. Бах, Г. Гендель Концерты и пьесы для струнного оркестра и органа

Гении классической музыки-Моцарт

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Классическая"":

Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"
...
Часть 43 - Гении классической музыки-Вивальди
Часть 44 - Danielle Licari - "Mis 22 Mejores Canciones"
Часть 45 - Гении классической музыки-Моцарт
Часть 46 - А. Вивальди, И. Бах, Г. Гендель Концерты и пьесы для струнного оркестра и органа

Я ВИНОВАТ

УИЛЬЯМ ШЕКСПИР СОНЕТ 117



Скажи, что я уплатой пренебрег
За все добро, каким тебе обязан,
Что я забыл заветный твой порог,
С которым всеми узами я связан,
Что я не знал цены твоим часам,
Безжалостно чужим их отдавая,
Что позволял безвестным парусам
Себя нести от милого мне края.
Все преступленья вольности моей
Ты положи с моей любовью рядом,
Представь на строгий суд своих очей,
Но не казни меня печальным взглядом.

Я виноват. Но вся моя вина
Покажет, как любовь твоя верна.

Перевод САМУИЛА МАРШАКА

ilyaevteev

...РОМАНСЫ....

Не довольно ли нам пререкаться, Не пора ли предаться любви, Чем старинней наивность романса, Тем живее его соловьи. То ль в расцвете судьбы, то ль на склоне Что я знаю про век и про дни, Отвори мне калитку в былое, И былым мое время продли. Наше ныне нас нежит и рушит, Но туманы сирени висят. И в мантилье из сумрачных кружев Кто-то вечно спускается в сад. Как влюблен он, и нежен, и статен, О, накинь, отвори, поспеши, Можно все расточить и растратить, Но любви не отнять у души. Отражен иль исторгнут роялем Свет луны - это тайна для глаз, Но поющий всегда отворяет То, что было закрыто для нас. Блик рассвета касается лика, Мне спасительны песни твои, И куда б ни вела та калитка, Подари, не томи, отвори..... Белла Ахмадулина ЕМ

40 хитростей для идеальной чистоты в доме

Предлагаем вам 40 полезных советов, которые помогут сохранять идеальную чистоту в вашем доме.

1. Горячую только что сгоревшую лампочку удобно выкручивать половинкой старого теннисного мячика.

Читать далее...

Александр Малинин - Берега

                          Берега

Говоришь что любил? Говоришь что люблю!

Говоришь что забыл, только я не пойму...

Я ждала, я ждала! Я ждала, буду ждать

Когда вновь ты придёшь, будешь нежно ласкать...

 

Помню вечер с тобой и касание губ...

Как ты нежно ласкал и твердил, моей будь!

Я была сражена, твоей воли души

Ты теперь далеко... мы расстались пойми.

 

Где-то там, где-то там! Ты сейчас не со мной

Далеко от меня! И конечно с другой.

Не забыть, не забыть! Тех далёких минут...

Как теперь же мне быть? Ты с другой, а я тут!

 

Жизнь как речка течёт... Это наша судьба.

Я любила, люблю! Но забуду тебя!

Никогда, никогда - мы не будем с тобой

Знаю только одно, ты мне станешь чужой.

 

Ты прости, ты прости! Что любила, люблю!

И прошу отпусти - без тебя, быть хочу.

Пусть умрёт та любовь, что ты мне даровал...

Нам с тобой не найти, наш совместный причал.

 

Вот теперь я одна, без прелюдий в любви!

И не слышу слова... Те что были в груди.

До свиданье любовь! До свиданье мой друг

И на этом судьба! Завершила свой круг...

 

               Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»


Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.

1 часть. Схемы для вязания салфеток крючком.

Вязаные крючком салфетки

1 часть.

выбираем для вязания схемку:

Невероятная красота зимнего Байкала

Байкал — самое глубокое озеро на планете, крупнейший природный резервуар пресной воды, расположенное в Восточной Сибири. Озеро протянулось с северо-востока на юго-запад на 620 км в виде гигантского полумесяца. Ширина озера колеблется в пределах от 24 до 79 км.

По красоте зимний Байкал не уступает летнему. После того, как водная поверхность покрывается льдом, открывается еще больше возможностей увидеть всю красоту байкальской природы. Метровые толщи прозрачного тёмного льда, бирюзовые торосы, ледяные гроты со свисающими сосульками, и, главное, зимний Байкал с высоты птичьего полёта – в посте об этом уникальном озере.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ