Разгрузочные дни |
Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.
|
Оригинальный куриный пирог |
Красивый и аппетитный...Просто готовится, быстро съедается!
|
Сладости |
|
Без заголовка |
|
Шапочка для любого возраста |
www.stranamam.ru/post/3979774/
http://www.stranamam.ru/post/4256713/
|
Ванны для похудения |
Одним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами в программах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.
Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.
Особые рекомендации
• Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)
• Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями
• Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде
• До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)
• При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать
• Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний
• Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня
• Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать
Ванна с горчичным порошком
Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса.
Ванна Клеопатры
Ванне предшествуют пилинг и легкий массаж - на тело наносят состав из сметаны и соли (по 150 г) и втирают мягкими массирующими движениями. Через четверть часа принимают душ и погружаются в ванну, приготовленную из меда, молока и воды (100 г меда предварительно растворяют в литре молока, после чего выливают в ванну с теплой водой). Длительность процедуры - 20-25 мин...
Ванны и обертывания для похудения >>
|
Впемя |
Нашел в интернете художественный фильм "Время". Сейчас как раз его смотрю. Должен заметить, что фильм имеет очень сильную мотивацию. Помните "Сказку о потерянном времени"? Так вот этот фильм - сказка, снятая на современный манер. Скорее всего это видео скоро заблокируют, так что не теряйте времени и смотрите. Надеюсь, просмотр фильма "Время" научит вас это самое время ценить.
|
Серенада солнечной долины |
|
|
Лучший фильм! Шедевр 20 века. Самая лучшая музыка гениального Глена Миллера,известная на весь мир.)
«Серенада солнечной долины» — первый из двух фильмов, в которых участвовал Оркестр Гленна Миллера. Они исполнили песню «Поезд на Чаттанугу», номинированную на «Оскар», а также песни «It Happened in Sun Valley», «I Know Why» и «In the Mood».
Норвежка Соня Хени, - троекратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию. Она хотела, чтобы в фильме было три номера на льду с её участием. Однако сняли только два.
|
Без заголовка |
Завтра у нас двойной день рождения, да не простой, а супружеский! В один день (ну, правда, с разницей в определенное количество лет) родились мужчина и женщина, ныне являющие собой одну из самых интересных голливудских пар: актриса Кэтрин Зета-Джонс и актер и кинопродюсер Майкл Дуглас.>>>
|
Медитативная музыка |
Karunesh - музыкант, который исполняет медитативную музыку в стиле, именуемом нью-эйдж. Его настоящее имя - Бруно Ройтер.
Я часто в своих клипах использую музыку этого музыканта. Многие просят о нем написать.
Родился в Германии в г. Кёльне в 1956 году. С раннего детства его интересовала музыка, но выбор пал на карьеру графического дизайнера. Несчастье, случившееся с талантливым музыкант на некоторое время лишило его дееспособности.
Бруно ехал на мотоцикле и попал в аварию. Оказавшись в коме, он будто прозрел: произошло переосмысление ценностей жизни, благодаря чему и возник псевдоним Karunesh. В 1979 году после поездки в Индию он получил посвящение, взяв духовное имя - Karunesh (Карунеш), что в переводе с санскрита означает "сострадание".
Создавая медитативные мелодии, легкие и приятные на слух, он общался с другими музыкантами. В результате создавалась уникальная музыка с индийскими мотивами. Сочетание тембров синтезатора, звучания нежных флейт и причудливых колокольчиков дополнено звуками природы - пением птиц, переливами воды. В 1984 году Karunesh выпускает первый альбом под названием Sounds of the Heart (Звуки сердца). Затем появляются и другие альбомы, не менее популярные.
Его музыка стала классикой стиля "new age". Его музыка часто используется в качестве фоновой для медитаций и эзотерических тренингов.
____________________________________________
Не знаете, где скачать нужную вам музыку? Эту бесплатную программу лови в контакте официальный сайт создали для тех, у кого музыка занимает огромную часть жизни. Большой выбор музыки, представленный здесь, вас просто удивит._____________________________________________
|
если слезятся глаза |
Часто бывает, что слезы наворачиваются на глаза вопреки нашему желанию: например от радости, от обиды, от просмотра душещипательных мелодрам. Но бывает и так, что слезы текут ни с того ни с сего, а лишь только потому, что человек вышел на холод. А у многих глаза слезятся так сильно, что в морозный день выйти на улицу очень проблематично.
Так что же происходит, если слезятся глаза? У внутреннего угла века находится маленькая дырочка, размером 1 - 2 мм (слезная точка), через которую в слезный канал поступают слезы для постоянного промывания глаза. Т. е. происходит постоянное омывание глаза - слеза вырабатывается и оттекает, вырабатывается и оттекает. Если же по какой то причине слезный канал суживается, закупоривается или забивается слизью, то слезе деваться некуда и она вытекает из глаза.
|
Тесто для пиццы |
Сколько уже встречала рецептов пиццы, но на страницах интернета встречаешь всё новые и новые рецепты. Вот и сегодня, предлагаю ознакомиться с очень хорошим рецептом. Тесто получается очень тонким, то что надо.
|
Творог долгожителей |
|
Мясной пирог из лаваша |
Слоеный пирог из лаваша с обжаренным фаршем и луком.
|
куриный рулет с омлетом |
Рецепт вкусного и доступного блюда: ешьте хоть каждый день
|
Только между нами |
2002 г. Канада, Италия
Режиссер: Эдоардо Понти
В ролях: Софи Лорен, Мира Сорвино, Дебора Кара Юнгер, Жерар Депардье, Клаус Мария Брандауэр, Малкольм Макдауэлл
Три разные женщины, три разных судьбы и три такие схожие проблемы — одиночество, потеря веры в себя, вечные поиски счастья и душевного покоя... и любовь, любовь... Главные героини фильма Оливия — художник, Наталия — фотожурналист и Катерина — виолончелистка незнакомы друг с другом, однако сюжет фильма переплетает истории их жизни в одно целое.
Проблема необходимого выбора, который каждый день стоит перед каждым из нас — между правдой и ложью, между прошлым и настоящим, между работой и семьей, между долгом и любовью. Все время между, между... и правильное решение будет только то, что подсказывает Ваше сердце.
|
для мышц живота |
Похудеть - это пол дела, но как сделать животик привлекательным и сексуальным? 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота сделают его идеальным!
|
Рецепты для мультиварки |
|
Средство для очистки крови |
Всё со временем загрязняется в нашей жизни: воздух, вода, земля, совесть, душа, тело...Давайте чистить то, что возможно и не загрязнять того, что ещё остаётся чистым. А начнём, пожалуй, с крови, ибо несёт она в себе не только кровяные тельца, но и всякого рода мусор. А ведь кровь - это носитель нашей программы!
|
Без заголовка |
Как печальна привычка откладывать жизнь на потом.
Мы живём, обходя стороной недомолвки, проблемы,
Друг от друга скрываясь за матовым пыльным стеклом.
Что же с нами случилось? И те, настоящие, где мы?
К веткам голых деревьев на нитке привязан листок,
Бутафорское чудо. Вручную создали мы лето.
Точно знаем - срок годности краски давненько истёк,
Но рисуем для публики миф:"Как мы счастьем согреты".
Понимая, что выбрали в путь не того иль не ту,
Всем расскажем, как любим, гордимся, замену не ищем.
А во время бессонниц с надрывом кричим в пустоту,
Обвиняя судьбу, превратившую жизнь в пепелище.
Улыбаясь знакомым при встрече, твердим:"Всё окей!"
Ни за что не признавшись, как скользко на сердце и сыро.
Расстаёмся с друзьями, внушая себе:"Не жалей",
Заполняя их место, заводим знакомства пунктиром.
Обижаем любимых и преданных:"А. подождут..."
Но не все дожидаются. Жизни законы упрямы.
Мы бинтуем то место, где надо накладывать жгут,
Чтоб полжизни вопрос задавать:"Почему ноют шрамы?"
Из отживших халатов, разорванных на лоскуты
Выбираем кусочки и лепим на чувства заплаты.
Украшаем трухлявые, битые молью мосты
Кучкой досок прогнивших. А рухнет - не мы виноваты.
Удивляемся:"Что-то упущено, где-то не так",
Игнорируя помощь. От гордости или испуга?
Мы мечтаем о ком-то, навстречу не делая шаг,
Молча грабли свои собираем в забегах по кругу.
Не прощаясь, уходим, себя обманув раньше всех,
Чтобы выть одиноко в подушку больными ночами.
Как слезятся глаза!
Нелегко имитировать смех...
Где же мы , настоящие?
Что же случилось-то с нами?...
|
