А я похвастаться хочу.Совершенно случайно нашла этот видеоролик на японском языке еще 3 года назад.Со временем нашла и перевод.Решила полежать, все больше из-за позвоночника так как моя фигура в мои 66 лет довольно неплохо сохранилась.На всякий случай померила талию и взвесилась.При росте 1,67см талия-84см, вес 67кг.Ровно год,перед сном ложилась на пол по правилам японца.Во-первых рост стал 1,68,5см,талия 76см и вес 62 кг.Но самое главное, осанка стала королевской!Я довольна!Вот уже 3 месяца не занимаюсь и параметры стабильно держаться.Главное лицо,груди и бёдрышки не расслабились и это радует!Попробуйте,это так здорово!Желаю всем терпения и желания.