-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Палочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2011
Записей: 1268
Комментариев: 22
Написано: 1322





Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения katco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова подборка интерьера кухни.

 





+ 115 фото
Рубрики:  Милый дом

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домики из самоотвердевающей полимерной глины. Мастер-класс

 

Автор: Ольга Миндлина Персональная страница 

 

Когда я лепила это панно, то сосредоточилась, прежде всего, на подготовке самого МК, ничего не переделывала в процессе лепки, вопреки обыкновению. Поэтому получилось панно кривеньким и незатейливым, но как демонстрационный материал - сойдет.

 

Читать далее...
Рубрики:  Оч.умелые ручки

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дверь-купе для гардероба. Ну уж совсем просто!



Неиспользуемые ниши вы можете переоборудовать в практичный гардероб — с нашей красивой и экономящей место дверью-купе, описание изготовления которой мы приводим ниже.

Преимущество двери-купе в том, что для её открывания не потребуется дополнительного пространства, что особенно важно в стеснённых условиях. Её ширина зависит от ширины дверного проёма. Дверь направляется установленным в полу направляющим стержнем, который входит в зацепление с дверью через паз в нижней кромке.

В приводимом ниже руководстве описывается изготовление двери из необработанной ДСП толщиной 28 мм. При использовании других материалов или материалов с другой толщиной в спецификацию следует внести соответствующие коррективы.

Плиты нужного размера вы можете приобрести на рынке стройматериалов или в столярной мастерской.

Читать далее...
Рубрики:  Оч.умелые ручки

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 идей дизайна кухни

Я думаю, что многие согласятся с тем, что кухня - одно из самых любимых помещений в доме. Именно на кухне мы, женщины, проводим большую часть своего времени. Но вместе с тем, кухня - это не только место, где можно поесть или приготовить, на кухне чаще всего собирается вся семья для общения. И от того, насколько уютно и комфортно на кухне, во многом зависит наше настроение и обстановка в семье. Поэтому к планировке и дизайну кухни надо подходить со всей серьезностью и ответственностью. Наш выбор зависит от наших вкусов, от размеров помещения, от финансовых возможностей и от общего стиля нашей квартиры. Но не зависимо от стиля и предпочтений, кухня должна быть уютной, практичной, многофункциональной и эргономичной. Предлагаю вашему вниманию различные варианты дизайна и планировки кухни.

планировка кухни (1) (700x556, 143Kb)

1 (2) (640x480, 45Kb)

1 (3) (640x400, 50Kb)

2 (640x427, 68Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Милый дом

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки и пожарить и выпечь.

Вот такие вот пирожки можно пожарить на сковороде и выпечь в духовке. Рецепт очень простой, но очень хороший. Это тесто не требует долгой выстойки и из него можно испечь всё, что угодно: и сладкую, и несладкую выпечку, и с любой начинкой. Знакомьтесь с рецептом.


пирожки

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Среда, 11 Февраля 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -natalo4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые надписи.

Спасибо авторам прекрасных надписей.

надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви надписи о любви

Серия сообщений "= надписи":
Часть 1 - Красивые надписи "С Рождеством"
Часть 2 - Приветствие для эпиграфа от Zomka
...
Часть 30 - «Мои альбомы / красивые надписи / 1»
Часть 31 - Красивые надписи/Крестины/
Часть 32 - Красивые надписи.
Рубрики:  Домашние посиделки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные переделки. 80 мастер-классов

http://www.peredelka.tv/videozalopen/masterkalssy.html

 

МАСТЕР-КЛАССЫ

1. Светильник-кошка от Анны Лексиной

2. Лампы из бечевки от Маргариты Гурьяновой

3. Ваза из сапога от Анастасии Панибратовой

4. Индустриальная лампа от Дмитрия Макерова

5. Реставрация стула с Давидом Гургенидзе

6. Сад на козырьке от Дианы Балашовой

7. Подушки-травинки от Надежды Щукиной

8. Стул с портретом от Веры Мухиной

9. Венок из тюльпанов от Марата Ка

10. Буфет с ножами и вилками от Дианы Балашовой

11. Войлочное кашпо от Александра Шупейко

12. Вулканический стол от Александра Губай и Никиты Ковалева

13. Лепка из пластика с Марией Ватолиной

14. Лампа из колец от Екатерины Дмитриевой

15. Батик от Кирона Суини

16. Звездный шар от Всеволода Петрушина

17. Горошины на стене от Элины Тухтамишевой

18. Букет невесты от Екатерины Волги

19. Граффити на дереве от Анны Смирновой

20. Мобильный столик от Антона Фруктова

21. Столик с мозаикой от Нелли Котовой и Юлии Бурановой

22. Расписной декор от Елены Битулевой

23. Полка-невидимка от Дианы Балашовой

24. Лампа из лампочек от Михаила Григорьева

25. Золотая тумба от Марата Ка

26. Часы из рамок от Любови Сапожниковой

27. Голубой столик от Марата Ка

28. Расписной стол от Майи Венгерцевой-Печерской

29. Венский стул от Марата Ка

30. Радиола от Марата Ка

31. Стол для книг от Екатерины Булгаковой

32. Лампа из яиц от Натальи Люккези

33. Цветочный горшок к 8-ому марта от Марата Ка

34. Стол с серебряными ножками от Марата Ка

35. Валентинка от Марата Ка

36. Роспись шкафов от Марии Ватолиной

37. Коралловые подсвечники от Марии Ватолиной

38. Двойная лампа от Натальи Скобкиной

39. Диджей за шторкой от Варвары зеленецкой

40. Табурет из труб от Екатерины Дмитриевой

41. Поднос для завтраков от Марата Ка

42. Комод с платками от Елены Теплицкой

43. Часы на стене от Марии Ватолиной

44. Лампа из термоса от Екатерины Савкиной

45. Лампа из веток от Натальи Скобкиной

46. Живой комод от Анны Кеслер

47. Кресло из шин от Юлии Цветковой

48. Роспись стен от Анны Смирновой

49. Газетница из фоторамок от Елены Наротневой и Марианны Паредес

50. Ангел на столе от Марата Ка

51. Антикварный шкаф от Марата Ка

52. Волшебное зеркало от Марата Ка

53. Африканский столик от Марата Ка

54. Гипсовые лотосы от Юлии Маркос и Василия Селиванова

55. Буквы для библиотеки от Натальи Леоновой

56. Табурет-оригами от Марии Ватолиной

57. Газон на стене от Дианы Балашовой

58. Театр в чемодане от Валерии Исаковой

59. Патинирование линкрусты от Ольги Фрейман и Дмитрия Ермакова

60. Ретро-вешалка от Татьяны Алексеевой

61. Семейный портрет от Виктории Кручининой

62. Лампа из сапога от Дианы Балашовой

63. Столик с поросятами и бабочками от Вероники Курносовой

64. Табурет из брусков от Дмитрия Макерова

65. Бамбуковый кессон от Ольги Лисицыной

66. Холодильник с котом от Дианы Балашовой

67. Музыкальный шкаф от Дианы Балашовой

68. Кофейный столик от Светланы Арефьевой

69. Осеннее золото на столе от Бодо Сперлайна

70. Фамильный комод от Елены Наротневой и Марианны Паредес

71. Консоль под телевизор от Елены Наротневой и Марианны Паредес

72. Люстра-роза от Елены Строгановой

73. Кукольный театр от Елены Строгановой

74. Кадка от Андрея Жарницкого

75. Холодильник-киви от Ильнура Мансурова

76. Шахматный столик от Дмитрия Макерова

77. Ретро-умывальник от Марины Зайнетдиновой

78. Кресло из травы от Дианы Балашовой

79. Расписной буфет от Вероники Курносовой

80. Кресло из садовой тачки от Дмитрия Макерова
 

  1.

  2.

  3.

  4.

  5.

  6.

  7.

  8.

  9.

  10.

  11.

  12.

  13.

  14.

  15.

  16.

  17.

  18.

  19.

  20.

  21.

  22.

  23.

  24.

  25.

  26.

  27.

  28.

  29.

  30.

  31.

  32.

  33.

  34.

  35.

  36.

  37.

  38.

  39.

  40.

  41.

  42.

  43.

  44.

  45.

  46.

  47.

  48.

  49.

  50.

  51.

  52.

  53.

  54.

  55.

  56.

  57.

  58.

  59.

  60.

  61.

  62.

  63.

  64.

  65.

  66.

  67.

  68.

  69.

  70.

  71.

  72.

  73.

  74.

  75.

  76.

  77.

  78.

  79.

  80.

 

Рубрики:  Милый дом

Без заголовка

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миниатюрный сад своими руками. Просто сказка)

Ой, скорее бы весна! Девочки! У меня опять синдром))) - ерзаю на стуле и руки чешутся. Как же я хочу сделать такой миниатюрный садик для террасы! Красота сказочная) Предлагаю и вам вдохновиться идеей, тем более, что ниже имеется мастер-класс в фотографиях по созданию из палочек домика, скамейки, дорожек и так далее. Удачи вам!

Миниатюрный сад своими руками (7) (700x553, 403Kb)Миниатюрный сад своими руками (700x535, 377Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Домашние посиделки

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная подборка рецептов плова.

Если Вы любите такое блюдо как плов, то ознакомьтесь с этой подборкой рецептов. Все рецепты, как один, они отличные и заслуживают внимания хозяек. Такие рецепты пригодятся в Ваших кулинарных закладках. Знакомьтесь с ними.


getImage (604x423, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из листьев....

 
 

Осень – радушная добрая хозяйка! Своей яркой красотой может сразить в самое сердце. Каких только красок вокруг нет! Листья деревьев так и просятся на холст художника. Жалко, что уходит такая красота, не оставляя следа.

Попробуем сохранить красоту бабьего лета, порадуем себя яркими солнечными букетами из осенних листьев. Соберём листья клёна или тополя, листья дикого винограда, которые сверкают всей красочной палитрой, и сотворим цветы, сотворим ЧУДО!!!!

Читать далее...
Рубрики:  Оч.умелые ручки

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для оформления интерьера: идеи милые...

>>>

 (699x615, 57Kb)

>>>
Рубрики:  Оч.умелые ручки

Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 13:19 + в цитатник
Просмотреть видео
1273 просмотров
ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица
Рубрики:  Здоровье и красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 самых вкусных рулетов из лаваша

4248238_8 (604x361, 84Kb)

Все рулеты готовятся очень легко и быстро!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.

7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр, зелень.

8. Рис, яйцо и майонез с зеленью.

9. Кубики ветчины и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, майонез.

10. Тертые вареные яйца, корейская морковь, копченая колбаса, майонез.

4248238_174 (300x139, 87Kb)
Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.

Баклажаны являются ценными источниками белка и активно используются в кулинарии. На Востоке их называют «овощами долголетия» - благодаря высокому уровню солей калия, которые благотворно воздействуют на работу сердца, сосудов и вес (в 100 г всего 24 ккал).

Перед приготовлением баклажанов их рекомендуется вымачивать. Делается это для того, чтобы во время готовки баклажан не впитал в себя слишком много масла. Кроме того, вкус баклажана становится более приятным из-за того, что из него выходит горечь.

(700x140, 100Kb)

Баклажаны активно используются в кулинарии разных стран мира. Их жарят, нарезая кружочками, тушат в сочетании с другими овощами или рагу, запекают, готовят на гриле. Баклажаны можно фаршировать, используя разнообразные начинки из мяса, грибов, овощей, круп. При этом фаршировать можно целиком, удаляя всю мякоть, либо частично – просто добавить немного начинки, сделав небольшой разрез. Подавать фаршированные баклажаны можно с маслом, сметаной, а также с разнообразными соусами – томатным, сметанным, молочным.

Также баклажаны активно используют для приготовления салатов и икры. Есть и особенные рецепты из этого овоща, например, ставший популярным благодаря одноименному мультфильму рататуй или острые баклажанные закуски.

Баклажаны активно закатывают на зиму, чтобы не расставаться с полюбившимся вкусом весь год. Например, делают баклажаны с перцем.

Лечо с баклажанами и помидорами

Лечо с баклажанами и помидорамиЛечо с баклажанами - традиционное венгерское блюдо, иметь рецепт которого в собственном кулинарном арсенале - очень полезно. Отличная овощная закуска, которая не испортит даже праздничный стол.

Кубанская закуска с баклажанами

 (150x150, 6Kb) Баклажаны на Кубани называют синенькими. Отличный закусон! Очень приятно в жаркий летний день достать из холодильника холодненькие маринованные синенькие, помидорчики, перчик!!! Готовится быстро и просто.
Вечером - овощи, утром - закусон.

Котлеты из баклажан

(150x150, 13Kb)
Очень многие любят баклажаны
и каких только нет рецептов из этой чудо-ягоды...
Хочу предложить вкусные котлеты

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "заготовки на зиму":

Часть 1 - Как заготовить клубнику.
Часть 2 - Как стерилизовать банки в микроволновке?
...
Часть 9 - Баклажаны "Грибочки" в масле.
Часть 10 - Кабачки на зиму, двадцать рецептов.
Часть 11 - Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.


Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки на зиму, двадцать рецептов.

Кабачки маринуют, солят, готовят из них салаты, закуски, икру, даже варят варенье и цукаты. Поистине универсальный овощ.
Самые распространенные рецепты консервирования кабачков – всевозможные салаты на зиму из кабачков. Такие заготовки из кабачков разнообразны не только по вкусу, но и по форме нарезки овоща: кабачки нарезают дольками, кубиками, соломкой, кольцами и полукольцами – как душе угодно!
Кабачки маринованные – альтернатива маринованным огурцам.
Если вы хотите приготовить кабачки, консервированные без уксуса, вам подойдет засолка кабачков. Кабачки соленые можно закатывать в банки, а можно хранить кабачки без термообработки в холодном месте.
Заготовки на зиму из кабачков – это кабачковая аджика и консервированный салат из кабачков, маринованные кабачки по-корейски и кабачковая икра, малосольные кабачки и соление кабачков, а также цукаты и даже варенье из кабачков.

Аджика из кабачков на зиму

alt1_18921 (100x75, 3Kb) Кабачковая аджика - и вкусная закуска, и универсальное дополнение к различным блюдам.
(кабачок, морковь, перец сладкий, чеснок, помидоры, перец красный молотый, сахар, соль, масло растительное)

Салат из кабачков на зиму

alt1_20303 (100x75, 2Kb)Отличная закуска к вашему столу - салат из кабачков на зиму.
(кабачок, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, сахар, перец чёрный молотый, уксус винный белый, уксус столовый)


Салат-Лечо из помидоров с болгарским перцем и кабачками

alt1_16231 (100x70, 2Kb)Лечо из болгарского перца, пожалуй, самое популярное консервированное блюдо из этого овоща. Консервация лечо на зиму не представляет никакой сложности, главное, собрать все необходимые продукты в одном месте в одно время.
(кабачок, помидоры, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное, эссенция уксусная, соль, сахар)

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "заготовки на зиму":

Часть 1 - Как заготовить клубнику.
Часть 2 - Как стерилизовать банки в микроволновке?
...
Часть 8 - Лечо по-домашнему.
Часть 9 - Баклажаны "Грибочки" в масле.
Часть 10 - Кабачки на зиму, двадцать рецептов.
Часть 11 - Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.


Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны "Грибочки" в масле.


459035 (300x300, 23Kb)

Ингредиенты для "Баклажаны "Грибочки" в масле"
Рецепт: Баклажаны "Грибочки" в масле

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "заготовки на зиму":

Часть 1 - Как заготовить клубнику.
Часть 2 - Как стерилизовать банки в микроволновке?
...
Часть 7 - Маринованные чесночные стрелки.
Часть 8 - Лечо по-домашнему.
Часть 9 - Баклажаны "Грибочки" в масле.
Часть 10 - Кабачки на зиму, двадцать рецептов.
Часть 11 - Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.


Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо по-домашнему.

Лечо по-домашнему



Ингредиенты:


• Помидоры – 5 кг
• Морковь – 2 кг
• Сладкий перец (зеленый) – 3 кг
• Растительное масло – 200 г
• Сахар – 100 г
• Соль – 100 г



Пропустить через мясорубку помидоры и морковь. Положить их в кастрюлю и варить на медленном огне в течение 20 минут. Затем добавить нарезанный соломкой перец. Через 15 минут добавить масло, соль, сахар и варить до готовности еще 15 минут. Лечо в горячем виде разлить по стерилизованным банкам и закатать.
Источник.



Серия сообщений "заготовки на зиму":

Часть 1 - Как заготовить клубнику.
Часть 2 - Как стерилизовать банки в микроволновке?
...
Часть 6 - Варенье из крыжовника: царское угощенье. Рецепты варанья из крыжовника.
Часть 7 - Маринованные чесночные стрелки.
Часть 8 - Лечо по-домашнему.
Часть 9 - Баклажаны "Грибочки" в масле.
Часть 10 - Кабачки на зиму, двадцать рецептов.
Часть 11 - Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.


Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди».

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус.
Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.
Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взял и сделал грибную закуску из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.
IMG_5995 (700x525, 492Kb)


Ингредиенты для рецепта «Кабачки «Под грузди»»
Кабачки — 1,5 кг (можно использовать цуккини)
Соль — 1 ст.л.
Перец чёрный (молотый) -0,5 ст.л.
Сахар – 2 — 3 ст.л.
Масло растит. – 0,5 стак.
Укроп -1 пучок.
Уксус – 0,5 ст. (9%)
Чеснок – 4-5 зубчиков.

ДалееSmailik_kastrulya (25x24, 0Kb)



Серия сообщений "заготовки на зиму":

Часть 1 - Как заготовить клубнику.
Часть 2 - Как стерилизовать банки в микроволновке?
Часть 3 - Консервированные огурцы на зиму.
Часть 4 - Лечо из кабачков нежное.
Часть 5 - Кабачки «Под грузди».
Часть 6 - Варенье из крыжовника: царское угощенье. Рецепты варанья из крыжовника.
Часть 7 - Маринованные чесночные стрелки.
...
Часть 9 - Баклажаны "Грибочки" в масле.
Часть 10 - Кабачки на зиму, двадцать рецептов.
Часть 11 - Баклажаны на зиму, и не только... 45 рецептов.


Рубрики:  Вкусняшки

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!

Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.

Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...

Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.

   3925073_12 (220x354, 16Kb)    3925073_12 (220x354, 16Kb)/3925073_22 (220x379, 17Kb)

Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)

Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.

Хлебная диета помогла  мне сбросить 12 кг!

Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.

3925073_210414_articol (420x280, 73Kb)

далее
Рубрики:  Здоровье и красота

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОДИФЛЕКС - ДЫХАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Многие мои знакомые в восхищении от результатов! Говорят, что это наиболее действенная методика! Жир сжигает! Если вы знаете действенные рецепты для похудения, пишите в комментариях! Всем здоровья и красоты!


Рубрики:  Здоровье и красота


Поиск сообщений в Палочка
Страницы: 63 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь