Розовый пуловер |
Метки: вязание |
Без заголовка |
Метки: вязание |
Без заголовка |
http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43699295292/Vyiraschivaem-zelenyiy-luk-zimoy-na-podokonnike
|
|
Манишки |
Метки: вязание |
Обработка горловины |

|
|
Красивое спасибо |
Серия сообщений "Оформление дневника":
Часть 1 - Список уроков. Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 2 - Как сделать кнопку с выпадающим меню?
...
Часть 26 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 27 - БЛАГОДАРНОСТИ (картинки)
Часть 28 - КРАСИВОЕ "СПАСИБО"!
|
|
Зелёный лук на окне |
http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43699295292/Vyiraschivaem-zelenyiy-luk-zimoy-na-podokonnike
|
Метки: рецепт |
Фаршированные окорочка |
С верхней части окорочка вытащить кости,мясо немного отбить ,нижнюю кость(на гомилке) оставить.
Должно получится вот так
Мясо посолить,приправить черным перцем,паприкой,карри.
На отбитое мясо поместить тонкий кусочек сыра,на него жареные с луком шампиньоны,свернуть начинкой до середины.Панировать в муке,яйце 2 раза.Жарить на рафинированном растительном масле с двух сторон до румяной корочки.Поместить окорока в жаропрочную форму,довести до готовности в духовке,185 град,40 минут.
http://lubany-b.livejournal.com/78360.html#cutid1/
|
Метки: рецепт |
Без заголовка |
|
Метки: спасибки животные |
Без заголовка |
Несколько полезных советов о том,как не мерзнуть зимой

Обычно зимой мерзнут те,у кого недостаток железа в организме.
Это влияет на работу щитовидной железы, которая в свою очередь и отвечает за теплообмен
Сдайте анализ крови на гемоглобин,и узнайте,грозят вам морозы или нет)
.Но даже ,если у вас все в порядке,поддерживайте уровень своего железа
Яблоки и яблочный сок, поливитамины с железом, печень, молоко и сливочное масло-помогут вам в этом
Очень полезно в этот период есть морскую жирную рыбу
Селедка, палтус, скумбрия, семга, макрель улучшают кровообращение ,поэтому мерзнуть вы будете меньше
Побольше жидкости
Не допускайте обезвоживания организма
Чаще пейте настои шиповника,чай с медом и лимоном Большая чашка горячего бульона – лучший вариант перед выходом из дома. А вот кофе и все продукты, содержащие кофеин, сведите к минимуму – они сужают сосуды.
Не хотите мерзнуть-Бросайте курить
Курение сужает сосуды-мерзнете больше
Держи ноги и руки,и голову в тепле
Обязательно носите варежки,не перчатки!
Особенно мужчины после 40.
Не выходите на улицу зимой без варежек,это грозит инфарктом
На ноги одевайте две пары носков из разных материалов. Хлопчатобумажные носки лучше отложить до теплого времени – они впитывают и удерживают влагу, отчего ноги сильно мерзнут. Самые лучшие носки для холодов из смеси шерсти, полиэстера и хлопка.
Через голову теряется около 80% тепла нашего организма, поэтому даже мохнатые наушники или повязка – лучше, чем ничего, но лучше всего – шерстяная шапочка.
Если руки и ноги в тепле, а голова прикрыта шапочкой, вы будете удивлены, как мало одежды нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Сто одежек
Купите термо-белье.
И забудьте про шубы и дубленки.Сейчас пришло время пуховиков.Настоящие пуховики весят не больше 1кг,очень легкие и мягкие.А самое главное они очень теплые(выбирайте те,где соотношение пуха и пера80/20.В таком пуховике вам не грозит мороз до -40
Я предпочитаю куртки Коламбия омни хит,в них даже бывает жарко
Ну вот ,пожалуй,и все не хитрые правила
Предупреждаю,это не истина в последней инстанции,это мои личные наблюдения и выводы.;)
|
|