1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита,
снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти.
Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды.
Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

2. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня.
Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну
и полежи в ней в течение 20 минут.

3. Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи.
Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу.
Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут.
После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.

4. Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи
и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну,
в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.

5. Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

6. Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут.
Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.

7. Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами,
затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну,
разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну.
Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.