Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес: Красивый живот за 10 минут

Полный курс занятий по Пилатесу смотреть http://bit.ly/MqPF9U

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота

Быстрое похудение живота

Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

Автор: Анна Давыдова

Источник http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet

Видео http://www.medkrug.ru/video/show/718

Если ссылка не открывается,скопируйте ее в адресную строку.

Все вопросы и претензии к автору статьи

http://www.doctorvlad.com/index.php/2013/02/metod-fukucudzi-xudet-lezha-s-kommentariyami-doktora-vlada/

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ

Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ! Реально ли это?! Тут судить не мне, а вам, я просто нашла на просторах интернета статью, заинтересовалась и решила поделится с вами. Будем качать пресс в месте)))
Специально для всех девушек и женщин!

Делюсь с вами своим личным опытом и секретами
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
3352215_DKGfcb_pWeg (420x420, 53Kb)

ДАЛЕЕ...

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Подтягиваем мышцы живота!

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А
вот и неправда!
Читать далее" target="_blank">http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohud...pontsyi%0D%0A8000?tmd=1[/more]

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!

O3u7Q8jV3dU (604x403, 236Kb)

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Выполнение

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-кеды

http://ru-knitting.livejournal.com/3377211.html
мастер-класс: http://www.2handmade.lv/?p=1

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения sohpia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Booties

Большое спасибо за мастер класс осиночку o5ya, вот что у меня связалось
(699x466, 46Kb)

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки.

˙·•๑✰ Пуси ✰๑•·˙ (Pusynj)

Вот такие тапотуни я связала для Дашуни

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти разные пинетки....

1.

2.

3.

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топотушки для наших милых малышей. Много идей!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Читать далее

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туфельки для малышки *Хризантема*

4979645_dd8a1adf23be1a45100aaa6d3fd6d91f (525x525, 129Kb)

отсюда

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК пинетки сапожки

Опубликовала ledisterva79

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сапожки "Угги" от Schachenmayr для малыша. Описание вязания крючком

Миниатюрные сапожки угги, связанные крючком, выглядят, как пушистые игрушки. Они мягкие, но хорошо держат форму, потому что, во-первых, связаны из акрила, а, во-вторых, столбики без накида (ст/бн), которыми они в основном связаны, обеспечивают достаточно плотную вязку.

Модель от дизайнера Schachenmayr остроумна и целесообразна, и сразу понятно, как вязать: по отдельности подошву, верхнюю часть и манжету. Потом это всё собирается, швы выводятся наружу, чтобы не натирали нежную ножку. Швы декорируются пушистой оторочкой, как и верх сапожек.

Описание предполагает 2 варианта, для стопы длиной 10 см и 12 см.

полное описание в источнике

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские туфельки.

источник

Читать далее

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки для малыша +ВЫКРОЙКА…

Красивые пинетки – мечта любой любящей мамочки, вот и я совершенно случайно среди всего разнообразия интернета, нашла необыкновенно красивые пинетки, да еще и с выкройкой!

Если вам предстоят крестины малыша или просто хочется преподнести оригинальный подарок, сшейте нарядные пинетки для малыша. Выкройка очень проста, а в результате получается маленький шедевр!

Читать далее...

Рубрики:

пинетки

Комментарии (0)