Добрый день, дорогие мои друзья!

Мы живем с вами в удивительно гармоничном мире. Посмотрите вокруг себя: каждый цветок, травинка, камушек или раковина — это же само совершенство. И даже те раны, которые наносит человек природе, со временем зарастают, врастают в окружающий пейзаж, сливаются с окружающим ландшафтом и становятся больше похожими на морщинки.

Стремление человека жить в гармонии столь же естественно, так как состояние гармонии ассоциируется в сознании с ощущением счастья. Это нормальное состояние души: нам хорошо и люди, окружающие нас, испытывают то же самое. Стремление к счастью, стабильности заложено где-то на генном уровне и тесно связано с инстинктом самосохранения.

Но как на сегодняшний день выглядит полная гармония, к которой устремилось абсолютное большинство: наличие денег, материальных ценностей, статусное положение в обществе, удовлетворенное тщеславие. Однако, наличие всего этого не гарантирует даже душевного спокойствия, поскольку гармония подразумевает прежде всего развитие.

Люди, обладающие внутренней гармонией, чаще всего не очень богаты в материальном отношении, но более чем притягательны для окружающих. Они испытывают душевный покой, осознают собственную ценность, просты и дружелюбны в общении, с ними комфортно и интересно. Они знают самый большой секрет: счастье находится внутри каждого из нас, и умеют получать удовольствие от каждого прожитого для.

Такие люди стремятся не только к внутренней гармонии, но и стараются жить в гармонии с окружающим миром, что позволяет исцелить не только душу, но и тело.

Песня гармонии.

Солнечные весенние дни снова поманили всех на природу. Но отвлекитесь на время от шумной компании и мангалов, останьтесь хоть

на короткое мгновение наедине с пролетающими облаками, побродите по лесу, полюбуйтесь березкой в ее новом убранстве, послушайте пение птиц, которое никого не может оставить равнодушным. Оно не просто успокаивает и веселит, настраивает на романтический лад. Песня гармонии в исполнении лесных артистов приводит в равновесие все происходящие в теле человека процессы, исцеляет душу.

Орнитолог-биоакустик доктор биологических наук, профессор Валерий Дмитриевич Ильичев уверен, что существует генетическая связь между человеком и птичьими трелями. Эта звуковая среда изначально приятна для человека. Птичьи голоса в структурах человеческого мозга закреплены как раздражитель, вызывающий радостные ощущения. А положительные эмоции, как известно, связаны теснейшим образом с физическим здоровьем. Среди людей, проводящих много времени на природе, в окружении птиц, достаточно много долгожителей. Это объясняется тем, что биологические процессы в их организме синхронизированы птичьим пением.

Многоколенное, переливчатое, со свистами соловьиное пение с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов призывает к активной деятельности. Жизнеутверждающее пение соловья не только взбадривает, но лечит неврозы и депрессивные состояния, активизирует работу всех органов и снимает головную боль.

Задорное пение славки, напоминающее звуки флейты, оказывает то же самое лечебное действие.

Спокойные песни черного дрозда позволяют справиться с хронической гипертонией. Если вас мучает учащенное сердцебиение или аритмия, то послушайте песни канареек, певчих дроздов, зябликов, овсянок, отличающиеся равномерными ритмами. Бодрые мелодии чижа или щегла позволят избавиться от усталости, раздражительности.

Оптимистичные песни зарянки снимают не только головные, но и суставные, сердечные боли, а также спазмы в желудке, печени, сосудах и

сердце.

Прогулка по вечернему лесу, наполненному птичьим гомоном снижает процессы возбуждения в коре головного мозга и благотворно влияет на общее состояние. Крепкий, спокойный сон после такой прогулки вам обеспечен. Вы достигните лучших результатов, если в общей песне гармонии научитесь выделять голос нужной вам птицы и будете концентрироваться на нем.

Хотите стать гармоничной личностью, достичь успеха, станьте сначала здоровыми. Отправляйтесь в майский лес и лечитесь, оздоравливайтесь, настроившись на свою песню гармонии.