Полезные свойства березового сока

Полезные свойства березового сока были известны еще нашим предкам, именно об этих свойствах мы и расскажем в этой статье.

Очищение намерений

Процедура очистки намерений позволяет расширить горизонты сознания. Она будет полезна людям, имеющим опыт медитации и занимающимся ею самостоятельно. Процесс очищения состоит из восьми пунктов. Рекомендуется выполнять их в том порядке, в котором они приведены. Очередность подобрана таким образом, чтобы после выполнения упражнений у человека значительно улучшилось его душевное состояние.

Предположим, что мы работаем с очисткой намерений, касающихся уважения. Ниже приведен пример медитации. Но обратите внимание, что это лишь пример – медитация может проводиться на интуитивном уровне, вам нужно лишь задать тему.

+читать дальше

http://www.myhappyblog.ru

Очищение организма рисом

Хорошим народным методом очищения организма в домашних условиях, способствующим удалению  всех излишков жидкости и токсических продуктов обменного процесса, является очищение организма рисом. Такая процедура иногда назначается даже при заболеваниях мочеполовой системы, чрезмерном отложении солей в суставах.

Продукты, которые помогут продлить молодость 

•  
•  
•  

Во все времена женщины уделяли особое внимание разнообразным диетам. Однако, если в молодости стремление правильно организовать рацион питания необходимо для поддержания в хорошей форме своей фигуры и внешности, то с годами, в особенности в возрасте за 40 лет, женщинам приходится всё чаще обращать внимание на укрепление своего здоровья, борьбу с возрастными изменениями в организме. 

Американские учёные-диетологи из клиники Майо по результатам многочисленных исследований составили список продуктов, рекомендуемых для включения в рацион женщинам старше 40 лет. Примечательно, что все эти продукты недороги и доступны, но в то же время содержат в достаточном количестве все необходимые витамины и белки, так необходимые взрослому женскому организму.

В перечень вошли такие продукты, как помидоры-черри, рекомендуемые для профилактики рака груди и шейки матки, а также сердечных заболеваний. Льняное семя также помогает предотвратить онкологические заболевания, снижает уровень холестерина, а также помогает восстановлению организма после родов, хотя во время беременности употреблять его не рекомендуется. Рыбы семейства лососевых также показаны в послеродовой период, а кроме того способствуют укреплению нервной системы. Капустные листья очень благоприятно воздействуют на зрение, укрепляют иммунитет и кости, предотвращая остеопороз, а также поддерживают необходимый уровень эстрогена и служат для профилактики заболеваний мочеполовой системы.

Для тех же целей в список включён и клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами. С риском возникновения диабета, по мнению врачей, помогает бороться йогурт из овечьего молока, который, кроме того, улучшает состояние мышечной ткани и задерживает процесс старения. Список завершают грецкие орехи, также способствующие укреплению костей и снижению риска онкологических заболеваний - по утверждению медиков, достаточно включить в свой рацион всего 50 грамм орехов в день. 

Код удачи или как обхитрить судьбу

Среди окружающих нас людей есть как потрясающе везучие, так и откровенно несчастные. Психологи давно пришли к выводу, что такое «разделение» не случайно и из второй категории запросто можно «перебраться» в первую, если только знать и умело использовать законы, которым «подчиняется» удача.

+читать дальше

http://www.myhappyblog.ru

Самые дорогие пряности в мире

Они использовались врачами для  лекарств. За ними отправлялись целые экспедиции на край света. Без них мы не видим кулинарию. Мы используем пряности каждый день. В этой теме мы раскроем секрет самых дорогих специй и пряностей

+читать дальше

http://www.lifeglobe.net

Каталог лекарственных препаратов по алфавиту.

Имея эту таблицу, Вам не придётся искать медицинский справочник.
Просто выбирайте букву и находите лекарственное средство.

Из блога.

Все обо всем.

Как успокоить нервы за 60 секунд

Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс. Но теперь есть целых три способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд.

+далее

http://www.myhappyblog.ru

Температура и время запекания мяса, птицы и рыбы

Список полезных продуктов для мозга.

Перед нами список полезных для нашего думающего органа - мозга, продуктов. Список большой, 30 наименований. Поэтому некоторые пункты можно не использовать, скажем мясо, для вегетарианцев. В общем, можно варьировать и кое-что изменять. Это не догма и не правило. Просто очередная полезность.

Снимаем сглаз и порчу сами

Многие люди  держат в холодильнике продукты, для хранения которых низкая температура не нужна, а иногда даже и совсем противопоказана. Убираем из холодильника все, о чем упоминается ниже, освобождая место для удобного хранения других продуктов.

Народные средства от кашля: лечение кашля дома народными средствами с медом, луком и травами

Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля – по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.

Кашель не приходит к нам просто так – он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель – явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.

Советы профессионалов,как правильно солить блюда

Мясной бульон солят за  полчаса до готовности, рыб­ный и овощной - в начале варки, бупьон из грибов со­лят в конце варки.

Мясо солят непосредс­твенно перед тем. как по­ложить его на раскаленную сковородку.

Иначе оно вы­делит слишком много сока, и вместо отбивных с хрустя­щей корочкой вы получите варено-тушеные куски мяса.

Если вы готовите отварную рыбу или мясо в качестве самостоя­тельного блюд в с гарниром, то солите их лишь в самом конца варки.

Перед тем как жарить рыбу, посолите ее и оставьте на 10-15минут, чтобы соль впиталась. Приготовленная таким образом рыбе не будет крошиться

50 способов взбодриться

   

    Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Раздерните шторы, включите лампы и вы почувствуете прилив сил.

Оформление дома или квартиры на Новьiй год является одним из важнейших пунктов подготовки к празднику. Любой хозяйке хочется, чтобы внутреннее убранство было безупречным, однако, зеленый цвет, сочетающийся с цветом елки, уже давно надоел всем членам семьи, поэтому пора придумать что-то новое.

+dalee

Рождество Христово 2012. Праздничный стол

Рождество – это один из самых светлых христианских праздников. Ему предшествует длительный пост, и после строгого воздержания хочется накрыть по-настоящему красивый стол, с множеством вкусных блюд. Но не нужно забывать и о том, что христианские праздники – это соблюдение традиций. Есть блюда, которые должны быть непременно на столе, накануне праздника – такие как рисовая кутья или сочиво – и непосредственно на столе в день Рождества – рождественские колядки.

+dalee

Трещины на пальцах рук

Руки – визитная карточка женщины. Как известно, именно по ним можно определить возраст женщины. И именно о них мы так часто забываем позаботиться. Меж тем, кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается и теряет эластичность. Ее иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. Она теряет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. Чрезмерная сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

+dalee

+dalee

Декор окна: шторы и аксессуары

Шторы: интересные идеи

Что  можно придумать со шторой простого покроя? Можно воспользоваться принципом римской шторы, но без использования механизма подъема. Для этого нужно к ткани с обратной стороны на равных расстояниях пришить несколько горизонтальных тонких реек так, чтобы кончики их выступали с небольшим запасом в 2 см с каждого края.

Складывая нижние рейки с верхними, нужно связать их ленточкой. Появляется возможность регулировать степень подъема шторы, а сама ткань при этом остается ровной и рисунок не деформируется.

+dalee

 СОВРЕМЕННАЯ ГОСТИНАЯ

Гостиная, ей всегда отводится центральное место в доме и неспроста: именно в этой комнате мы принимаем гостей (отсюда и ее название), собираемся всей семьей вечером. Это парадное помещение дома и отражение личности, вкуса и, конечно, финансовых возможностей хозяев. Но все же есть несколько общих ключевых вопросов, над которыми стоит задуматься, выбирая, какой будет ваша будущая гостиная.Предлагаю  посмотреть, a может и воспользоваться какой-нибудь идеей:

Интерьер прихожей для небольших квартир

 
Прихожая  -  зто маленькое помещение есть в каждом доме.Мьi меньше всего времени  проводим в прихожей, но все-таки мьi должньi eе сделать красивой и уютной,чтобьi бьiло приятно находиться в ней.
 

+dalee

Видьi фонтанов (вариантьi для дачньiх участков)

Если у Вас есть дача и Вьi хотите украсить его фонтаном, предлагаю Вам несколько вариантов.

Один из вариантов того, как можно украсить свой участок на даче, это построить фонтан! Фонтан придаст участку красивый и современный вид, улучшит микроклимат, кроме того, вы и ваши гости смогут насладиться легкой и освежающей прохладой, исходящей от него!

+dalee

Правила настоящего комфорта

Любая хозяйка мечтает создать в своем доме уютную и приятную атмосферу, однако далеко не каждой из нас это удается. Почему и что для зтого нужно сделать, чтобьi наше жилище вьiглядело по-настоящему комфортабельньiм?Хочу Вам предложить несколько правил:

+dalee

Дачньiй дом - интерьер (советьi и идеи)

Здорово, если у вас есть дача. Здесь, Вьi  можeтe отдохнуть от городской суеты, подышать свежим воздухом, с нежностью смотреть на растения, которые вырастили своими руками, встречать рассвет, бегая босиком по траве.

Скоро лето и Вьi уже наверное подумьiваете, что измените или подобрите в интерьере Вашего дачного дома, позтому и решила Вам помочь в зтом. Приятного летнего отдьiха, Вам желаю!

+dalee

Романтика дачного участка

О дачньiх участках я уже опубликовьiвала статьи. В зтой статье хочу предложить Вам идеи, как создать романтическую атмосферу на вашем участке. Если у кого-то из вас участки большой площади, то можно сделать такой романтический сад по-больше размером, но у кого нет много лишнего места,то можно отделить хотя бьi какой - нибудь уголок, в котором бьi царила атмосфера романтики. Итак, каким может бьiть зтот "романтический сад":

Романтический сад может вьiглядеть немного запущенным, тенистым садом, для зтого можно оформить один из укромньiх уголков вашего участка. Здесь всегда уместны старые «заброшенные» водоемы, с большими ивами, берега, поросшие прибрежными растениями. Дом, забор и беседкa, увитые вьющимися растениями: плющом, плетистыми розами или амурским виноградом. Ведь,если рассматривать в целом романтический сад, то он всегда наполнен большим количеством буйной растительности, в нем есть уютные уголки с беседками и скамейками, а узкие тропинки и дорожки петляют среди деревьев.

+dalee

Красивая, загорелая кожа выглядит всегда здоровой и ровной. Но часто, когда мы подставляем лицо солнечным лучикам, желая позагорать, на коже вместо красивого ровного загара появляются веснушки и пигментные пятна. У многих женщин, особенно у рыжеволосых и светловолосых, веснушки есть всегда, но под воздействием солнечных лучей они становятся ярче. А вот пигментные пятна могут появиться не только под воздействием ультрафиолета, но и по причине некоторых внутренних заболеваний. Если пигментные пятна появились на щеках и шее, то проблема может быть в больной печени. На подбородке – болезни желудочно-кишечного тракта, а пигментные пятна на лбу сигнализируют о нервных расстройствах и психическом напряжении. Так что совместно с отбеливающими масками и кремами, стоит проверить и пролечить внутренние органы. С веснушками дело обстоит иначе, они не связаны с внутренними заболеваниями, это просто неравномерное распределение меланина.

+dalee

+dalee

Бессонница и правильное питание

Думаю, что не ошибусь,если скажу,что большое число людей страдают бессонницей (временами и меня одолевает такое, очень неприятное состояние), что естественно после сказывается на нашей дееспособности и состоянии здоровья. Темные круги под глазами — это самая малость от того, что может причинить бессонная ночь. Но то, что, бессонница усиливает риск возникновения болезней сердца, диабета, рака и других не приятных болезней - зто уже плохо. Возможно, весь этот арсенал болезней неплохо было бы заменить на хороший крепкий сон!? Но это сделать не так легко, возможно  и наш рацион питания виноват в зтом.

+dalee

10 лучших средств для того, чтобы привести себя в норму

Интерьер ванной комнаты: 5 волшебных идей

Предлагаю, Вам еще несколько идей для ванной комнаты. Сейчас начинается период  ремонтов в квартирах и думаю, что кому-нибудь из Вас пригодятся эти идеи.

ТОП-8 вещей для беседки

А, сейчас несколько  идей, и вещей для вашей дачи, а точнее для беседки, которая находится там. Воспользуйтесь и Ваш отдых будет еще прекраснее и спокойнее.

Овальный стол для беседки

Какой отдых на природе обходится без застолья! Чтобы вам и вашим гостям было комфортно и удобно, приобретите стол круглой или овальной формы. Он занимает меньше места, в отличие от квадратного или прямоугольного стола

+dalee

Как правильно организовать обеденную зону в современном доме.

Предлагаю, Вашему вниманию, идеи для организации обеденной зоны. Несколько идей, которые можете использовать, когда решите в своей квартире организовать такую зону, если ее еще нет или что-то переустроить или изменить в вашей кухне, или в целом во всей квартире.

+dalee

Беседка на вашей даче

Вот и наступил дачный сезон. Начались не только работы по посадке, но кто - то начал и какое -нибудь небольшое строительство, позтому и хочу Вам подбросить несколько идей строительства беседок. Ведь уже на протяжении многих тысячелетий беседки остаются одним из самых колоритных и любимых элементов на дачном участке или в саду. И это не удивительно, ведь так приятно, спрятавшись под крышей беседки от палящего летнего солнышка, почитать интересную книгу, поработать на ноутбуке, выпить что-нибудь освежающее и прохладительное, или же насладиться чашечкой ароматного чая или пьянящего вина под завораживающую музыку дождя. В теплое время года в беседке можно завтракать, обедать и ужинать, дыша свежим воздухом, слушая щебет птиц, стрекотание сверчков и любуясь живописным пейзажем.

Беседки есть закрые и открытые, живые и беседки - барбекю.Предлагаю, посмотреть и выбрать какую - нибудь беседку для своей дачи.

+dalee

Мансарда и ее дизайн

Хочу Вас спросить: -"Знаете ли Вы, кто и где создал мансарду?" Я сейчас узнала об этом, когда решила подготовить пост о дизайне мансарды. Поэтому вначале решила рассказать Вам о создании мансарды, а после и предложить посмотреть фото - дизайн мансарды. Если у кого - то есть мансарда или  при строительстве своего дома решит построить мансарду, можете взять идеи и для себя.

Прошло уже больше 400 лет, когда во Франции зодчий Франсуа Мансар создал мансарду. Но ее обустройство продолжает оставаться таким же популярным  уже не только во Франции, а и в других странах можно встретить дома с мансардами. Основное достоинство мансарды состоит в возможности расширить пространство своего дома без каких-либо усилий и без лишних финансовых средств. 

Вначале, мансарду облюбовали представители творческих профессий (поэты, художники, певцы, музыканты) – она подходила им по всем параметрам. А после и домовладельцы стали сдавать мансарды в качестве жилья. Сегодня, мансарда стала очень популярной, особенно в элитных загородных домах и коттеджах. Даже, если построить дом простой планировки, затем правильно обустроить скатную крышу, а под ней мансарду, то дом не просто изменится и преобразится, он приобретет стильный и благородный вид. А, какое помещение Вы разместите, уже  зависит от вашей фантазии. Там может быть и комната для бильярда, и библиотека, прекрасный зимний сад или удобный кабинет. А, также можно разместить и  детскую комнату, т. к здесь солнечно и светло, а может быть и уютная спальня, мастерская или гардеробная, которую Вы решите спрятать от посторонних глаз. А, если Вы занимаетесь спортом, то мансарда будет идеальным местом для вашего спортивного зала. 

+dalee
 

Куриный холодец

Холодец - это блюдо, которое готовят в многих странах, но в каждой стране он готовится различно. Это вкусное и насыщенное блюдо известно у нас с древности и любимо многими. Холодец, был не только на столе простого народа, но и на праздничных столах аристократов. Различался он лишь набором продуктов и способами приготовления и осветления бульона для холодца. Если в домах простых людей холодец варился из мясных остатков и ценился, прежде всего, за простоту приготовления и сытность, то в богатых домах холодцы и студни варили из лучших продуктов с добавлением овощей, приправ и специй, а бульон осветляли и процеживали. Такие доработанные французскими кулинарами холодцы назывались галантинами, от французского слова galantine (желе, студень). И до сих пор хорошо приготовленный холодец ценится гурманами всего мира.
Канонический холодец приготавливался только из говядины. Для такого холодца использовали говяжью голову, мозги и ноги. Но со временем набор продуктов для холодца претерпел значительные изменения. Сегодня холодец готовят из самых разных наборов продуктов, а и рецептов не счесть. Для мясной части холодцов используют говядину, телятину, свинину, мясо домашней и дикой птицы. В качестве вкусовых добавок используют различные овощи (морковь, лук, чеснок, сельдерей), пряные травы и специи.

+dalee

Чем покрыть пол в доме

Как приятно вернуться домой после работы, снять обувь и постоять немного босиком на полу. Думаю, что многие испытали такое удовольствие. Но, а чтобы это удовольствие было всегда приятным, надо очень внимательно отнестись к выбору напольного покрытия. Ведь всем нам ясно, что бегать босиком по шершавым доскам или холодному камню - не самое приятное занятие. Поэтому, сегодня и хочу поговорить с Вами о том, какое покрытие лучше выбрать, чтобы не испытывать дискомфорта, а наоборот, чтобы, уставшим ногам было тепло и уютно.

+dalee

Старая новая мебель

Старая мебель, у всех нас в доме есть хоть один экземпляр старой мебели. И тогда начинаем думать, что с ней делать: жалко выбросить, т.к. привыкли к ней, а и  все еще нуждаемся от нее. А ведь есть и другое, т.е. переделать ее - обновить и  это можем сделать  мы сами. Как можно переделать старую мебель? Можно покрасить, сменить фарнитуру, росписать или декорирать и многое другое, а главное - наша фантазия и идеи помогут нам в этом.

+dalee

Какой должен быть офис

Сейчас, мы очень часто произносим слово "офис", а все ли из нас знают точно, что подразумевается под этим словом. Так, что  же такое офис? Офис – это, как правило, представительство компании. Это место, где совершаются деловые сделки, обсуждаются дела компании, куда приходят посетители. А еще офис - это лицо компании. Ведь, как оформишь свой офис, так его будут и воспринимать посетители - клиенты. Например, если Вы пришли в офис, где все в строгом порядке, каждый атрибут находится в строго отведенном ему месте и все соответствует друг другу. Естественно, что все это вызывает доверие посетителей и он проникается уважением к его владельцу. Ведь все, что видит посетитель в первый момент оказывает на него влияние. А и сотрудники, которые  большую часть проводят в офисе, также должны чувствовать приятную атмосферу. Поэтому офисы должны быть не только теплыми и светлыми, но и максимально комфортными и уютными. Они должны не просто обеспечивать удовлетворение естественных потребностей, но и заботиться о состоянии здоровья каждого работника и посетителя.

+dalee

И опять о даче, а точнее о садовых дорожках.

Лето уже на дворе и большинство из нас на даче, (естественно, у кого есть она), уже там почти каждый день. И это очень хорошо, проводить время на природе, на чистом воздухе, когда светит солнышко и поют птички, и Вы гуляете по садовым дорожкам (у кого они есть) и наслаждаетесь всем этим. Здорово, неправда,ли? И ....вдруг пошел дождь и Вы бежите в дом, опять же по садовым дорожкам, и Вы довольны не занесете грязь в дом. Но, а если нет их садовых дорожек, в каком виде вернетесь обратно? Представили уже: и мокрые, и грязные. У меня были такие моменты - очень неприятно. Поэтому и решила Вам подсказать, как можно быстро и красиво сделать дорожки, а главное и удобно.

+dalee

Обои в нашей кухне

Кухня - это одно из любимых помещений в наших домах.
На кухне каждая хозяйка проводит немало времени. Ведь, нам хозяйкам, приходится и приготовить пищу, и накормить, и после все прибрать. Поэтому каждой из нас хочется, чтобы это помещение было и удобным, чтобы все было "под рукой", и красивым. А, также кухня является и местом, где собираются все домочадцы. Именно поэтому всем хочется обустроить кухню, как можно более уютно и интересно.

+dalee

Арки в нашем доме

Вспомните, как несколько лет назад наши квартиры были похожи одна на другую. Во - первых  планировкой комнат, кухни и санузла, а также и мебель, ведь она почти у всех была однотипной. Естественно, что встречались и очень интересные с различным дизайном и интерьером, но все-таки реже.

+dalee

И опять о даче ....

Пока еще лето в разгаре, я опять вернулась к теме о дачном участке.

Все мы постоянно что -то делаем или можно даже сказать "творим" на нашем маленьком собственном клочке земли. Включаю и себя в это число.Одно лето мы обсуждали, что и как будет, а также в это времени старались избавиться и от травы, почему в то самое лето ее, уж, очень много выросло, что едва нашли картофель, который только и могли посадить тот сезон. После один год строили домик, после дело дошло и до благоустройства самого участка. Ведь хочется, чтобы он выглядел красивым и уютным.. Вот сегодня и хочу  предложить Вам несколько советов по обустройству вашего дачного участка, которые мы использовали для себя.

+dalee
 

Шкаф в интерьере

У кого нет шкафа в доме? Да, у всех нас он есть и то не один, а может даже и несколько: больших и маленьких, низких и высоких, т.е различных.

+dalee

Как началось строительство домов

Строительство дома. Вы, когда - нибудь задумывались, а почему начали строить дома, где и когда. Думаю, что очень интересно узнать, как все началось.

+dalee

Шторы в нашем дом

 Входя в каждый дом, нам в глаза сразу же бросается наличие штор на окнах. Сами знаете, что когда на окне нет шторы,то оно выглядит пустым, неуютным, а может быть и одиноким. Поэтому, сегодня и хочу предложить Вам несколько советов по подборке штор. Вот, что я нашла на этом сайте: http://www.krestyle.de   и думаю, что эта информация будет полезной для всех нас.

+dalee

И опять о ремонте в доме

Много уже говорилось о ремонте, а и каждый из нас с этим сталкивался. Поэтому все знают, что ремонт дома –  это ответственное и хлопотное дело. Кроме того, что работы отличаются по масштабности, они имеют свою специфику, в частности касаются планировки здания, устройств систем и не только. Но, с другой стороны в доме больше свободы, чем ремонт в квартире, так как в доме больше площадь помещений и можно всегда придумать более уникальный и красивый дизайн интерьера, а также используя все методы и способы ремонта можно сделать перепланировку комнат, изменить и уровни полов, потолков и другое. А, также иногда приходится и сменить кровлю. Все знают, что кровля - это верхний элемент покрытия, который предохраняет  здание от проникновения атмосферных осадков и различных воздействий.  Так как кровля очень важный элемент здания, от её надежной службы зависит долговечность и сохранность всего сооружения, включая отделку и оборудование. Основное назначение кровли - ограждать здание сверху от атмосферных воздействий.

+dalee

Интерьер рабочего места в квартире

Приходилось ли Вам работать дома, т.е. не успели закончить работу в офисе и взяли ее домой? Думаю, что многие это делали и продолжают делать. А, есть люди, которые основное время работают дома. У всех либ есть свое рабочее место в квартире? Возможно, что у некоторых для этой цели отведена отдельная комната в квартире, у других есть специальное место для работы, но а в большинстве случаев такой возможности нет. Поэтому и хочу Вам предложить несколько идей для такого места.

+dalee

Как осветить дорожки на участке

Многие из нас проводят лето на даче. Каждый знает, что отдыхать в летнее время на даче - это очень здорово, но для комфортного отдыха нам необходимы и соответствующие условия. Одним из этих важных условий является освещение. Но, Вы хорошо знаете, что сделать это не так просто. И поэтому перед тем, как начнете заниматься организацией освещения, хорошо все продумайте, как все это будет выглядеть.

+dalee