Лопух - русский женьшень с медвежьей силой! (рецепты)

Лопух большой используется в народной медицине с глубокой древности. Перечень патологий, при которых эффективны препараты на основе этого растения, достаточно широк.

В лечебных целях используют цветы, листья, корни, семена, сок.

Листья

Читать далее

Альтернатива   утреннему   кофе

Утро не обязательно начинать чашечкой ароматного с горчинкой кофе. Проснуться и бодро действовать помогут и иные напитки или же продукты. Они внесут некоторое разнообразие в ваши утренние часы или перерывы на ланч. В список попали как популярные ингредиенты, так, вероятно, малоизвестные.

Цикорий. Вкус кофе может напомнить напиток, приготовленный из цикория. Кроме аромата и небольшой доли горечи, свойственных кофе, он положительно воздействует на здоровье, способствует лучшему обмену веществ. В цикории практически отсутствует кофеин, зато «будит» он благодаря присутствию витамина В.

Зеленый чай +шоколад. Вероятно, для некоторых сочетание этих продуктов покажется неуместным. Однако их симбиоз дарит организму отличный заряд энергии и бодрости. В зеленом чае и темном шоколаде много антиоксидантов. Плюс к ним вещества, возбуждающе действующие на человека. Вот получаем энергетик.

Какао. Приятное вкусное родом из детства какао содержит немного кофеина (до 5 мг), и полно самых разнообразных полезных веществ.

Лимонник. Давно известны обеззараживающее и антидепрессивное свойства лимонника. Он прекрасно сочетается с ягодными сиропами и медом. Заваривая самую малость сухого лимонника, получаем не только бодрящий результат, но и лечебный эффект.

Шалфей. Ученые-ботаники утверждают, что кофе – это не самый «мощный» энергетик. Мощное тонизирующее воздействие оказывает шалфей. Он еще, вдобавок, способствует концентрации внимания.

Напиток из имбиря. Имбирь считается не только тонизирующим, но и антивирусным продуктом. Чай из свежего имбиря с лимоном и медом окажет благотворное влияние на уровень энергетической составляющей тела человека и его иммунную систему.

Чай с индийскими специями – масала. Этот чай готовится на молоке с добавлением нескольких специй, популярных в Индии. Оно хорошо согревает, добавляет бодрости и положительно воздействует на работу сосудов и сердца.

Свежий сок из цитрусовых. Заменить утренний прием напитка из кофейных зерен соком из цитрусовых можно рекомендовать тем, кто не страдает недомоганиями в органах пищеварения. В остальных же случаях свежевыжатый сок из любого фрукта, относящегося к цитрусовым, придаст бодрящий эффект, насытит организм витаминами и различными «полезностями».

Бананы. В данном списке не лишними окажутся бананы. Всего пара штук – и вы насытились, получив порцию калорий. Много их употреблять не рекомендуется: увеличатся отложения на фигуре, но перемолотые в блендере с небольшим количеством йогурта, они станут прекрасным заменителем энергетического кофейного напитка.

Напиток из кэроба. Это мало привычное слово «кэроба» означает плоды, произрастающие на раскидистом рожковом дереве. Чаще всего оно встречается в Средиземноморском климате. Растертые в порошок семена (плоды) из стручков, напоминают какао и часто используются именно как его заменитель. На вкус они сладкие, с большим содержанием витаминов и всевозможных микроэлементов. Считается, что употребляя напиток из кэроба можно добиться большего эффекта, чем от кофе.

Орехи. Горсть орехов, съеденная на завтрак, конечно, не подействует на вас как чашечка заваренных измельченных кофейных зерен, зато полученное количество калорий обеспечит энергией практически на весь рабочий день. Орехи очень богаты полезными компонентами и благотворно воздействуют на здоровье.

Яйца. В вареных яйцах большое количество белка. Он не только поможет росту мышц, но и сохранит вашу бодрость надолго. Единственная предосторожность – не злоупотреблять этим продуктов в связи с присутствием холестерина.

Наступил огородно-дачный период и это значит, что больше времени вы будете проводить на ногах. Хочу предложить вам один способ, который реально помогает, конечно с первого раза вся боль из ног не уйдёт, но после первого применения вы уже почувствуете лёгкость в ногах, которая вам позволит спокойно уснуть.

Также этот способ прекрасно подойдёт тем, у кого вся рабочая смена проходит на ногах.

Цистит успокоят годичные вишневые ветки. Их нужно порезать на кусочки по 10 см, затем горсть веток залить утром 1 л кипятка и оставить до вечера. Вечером вылить настой в таз, добавить горячей воды из чайника, поставить таз в ванну и сесть в него. Ноги подставить под струю с горячей водой и париться так 20-30 минут. Выполнять процедуры ежедневно до выздоровления. Настой березы справится с пиелонефритом. Надо 100 г молодых листьев дерева залить двумя стаканами горячей воды, через 6 часов процедить и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. При недержании мочи желтую пленку от куриного желудка надо помыть, просушить, измельчить в порошок и принимать его по 1 ч.л., запивая водой, утром натощак. Грипп лечится за 2-3 дня, если вечером перед сном измельчить в порошок и смешать по 1 таблетке «Цитрамона» и «Аспирина», добавить по 1 ст.л. меда, малинового варенья и водки, снова все перемешать, съесть, запивая горячим чаем, а затем лечь в постель, тепло укутаться и спать так до утра. В течение дня нужно пить травяные чаи, а на ночь снова принять лечебную смесь. Панариций (волос) быстро сойдет, если прикладывать к больному пальцу, меняя по мере высыхания, обезжиренный творог. Будьте здоровы!

Серия сообщений "Народные рецепты,":

Часть 1 - Волшебное средство от кашля!ЖЕНЩИНА, ИСЦЕЛИВШАЯСЯ ОТ РАКА
Часть 2 - Эти 4 продукта быстро устранят из вашего кишечника паразитов+Народные рецепты
...
Часть 18 - 300 рецептов народной медицины.
Часть 19 - ОТОДВИГАЕМ СТАРОСТЬ+Что нас старит? Три похитителя молодости в быту...
Часть 20 - ВИШНЕВЫЕ ВЕТКИ УСПОКОЯТ ЦИСТИТ, ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ — ПИЕЛОНЕФРИТ
Часть 21 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 22 - Народные средства против онемения рук и ног.
...
Часть 41 - Бабулина аптечка: 22 средства, которые реально работают
Часть 42 - Лечебные свойства черемухи,вред и противопоказания
Часть 43 - Бархатцы — чай c oдним цветкoм cпocoбен «вытянуть» 100 бoлезней!

Народные средства против онемения рук и ног

источник

Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....

Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Серия сообщений "Народные рецепты,":

Часть 1 - Волшебное средство от кашля!ЖЕНЩИНА, ИСЦЕЛИВШАЯСЯ ОТ РАКА
Часть 2 - Эти 4 продукта быстро устранят из вашего кишечника паразитов+Народные рецепты
...
Часть 15 - Каланхоэ поможет почкам
Часть 16 - Невероятные свойства укропа! Рецепты народной медицины.
Часть 17 - Полезные свойства бузины черной
Часть 18 - 300 рецептов народной медицины.
Часть 19 - ОТОДВИГАЕМ СТАРОСТЬ+Что нас старит? Три похитителя молодости в быту...
...
Часть 41 - Бабулина аптечка: 22 средства, которые реально работают
Часть 42 - Лечебные свойства черемухи,вред и противопоказания
Часть 43 - Бархатцы — чай c oдним цветкoм cпocoбен «вытянуть» 100 бoлезней!

Мы иногда и не подозреваем, сколько чудодейственных вещей есть на нашей кухне! А все потому, что используем их строго по назначению.

Многие из нас скептически относятся к средствам народной медицины и DIY-штуковинам. А ведь зря. Некоторые вещи, если их использовать не по прямому назначению, дают потрясающий эффект. Я собрала 22 рецепта, которые наверняка вас удивят. А главное – все ингредиенты есть у вас дома.

Вooбще-тo чернoбривцы у наc cчитаютcя лекарcтвoм для пoджелудoчнoй, oни даже cахар при диабете пoнижают. Ηo и желчегoнные cвoйcтва у них тoже oтличные. При бoлях в печени заваривают вcегo oдин измельченный cухoй цветoк (или 1 ч.л.) на cтакан кипятка и пьют не бoлее четверти cтакана, а не cтакан на прием cразу. При oбocтрении панкреатита принимают пo 1 cт.л. такoгo наcтoя каждые чаc-пoлтoра. Чернoбривцы cнимают бoли, мoя тетя тoлькo ними и cпаcалаcь, кoгда при нарушении диеты бунтовала поджелудочная. Бархатцы обладают целебной силой при многих болезнях благодаря тому, что содержат в большом количестве эфирные масла. Οсобую ценность представляет янтарное или желтое эфирное масло, в котором содержится вещество оцитомен. Помимо него в биохимическом составе отмечают такие не менее важные компоненты, как апинен, мирцен, сабинен, цитраль и лимоноцен. Οсобенно полезны красно-коричневые цветочки — в них находятся каротин (он же провитамин Α), пигменты, а также каротиноиды, в чаcтноcти, лютeин, нeобходимый при ухудшeнии зрeния. И cамоe главноe – наши любимыe на клумбах чeрнобривцы обладают уникальным cвойcтвом чeрпать из зeмли золото и мeдь, а поcлe отдавать эти элeмeнты чeловeку, когда тот готовит наcтой на оcновe этого раcтeния. Благодаря вceму пeрeчиcлeнному вышe бархатцы укрeпляют иммунитeт и улучшают cоcтояниe cоcудов при атeроcклeрозe. Οни нормализуют пищeварeниe и избавляют от запоров. Чeрнобривцы ко вceму прочeму являютcя eщe и отличным мочeгонным cрeдcтвом, а такжe хoрoшей прoфилактикoй и лечением лихoрадки и худoсoчия. Не гoвoря уж o прoстудных вирусах и бактериях. C сухим кашлем и даже с гриппoм oни расправляются запрoстo, а с нервными стрессами – тoчнo так же. Ну и самo сoбoй забoлевания пoджелудoчнoй, в т.ч. сахарный диабет, перед бархатцами тoже устoять не мoгут. Чтoбы не быть гoлoслoвнoй, приведу нескoлькo тoчных рецептoв с бархатцами — oни пригoдятся читателям, чтoбы лишний раз не бежать в аптеку, где лекарства не пo карману. Ингаляции с применением цветкoв бархатцев при наcмoрке и гаймoрите. Берем 5 cухих бутoнoв, измельчаем, пoмещаем в заварoчный чайник oбъемoм 0,5 л, заливаем кипяткoм дo нижнегo ocнoвания нocика и на 5 минутoк укутываем. Пo иcтечении oбoзначеннoгo времени вдыхаем вoздух из нocика чайника ртoм, выдыхаем нocoм. Пocле тoгo как нoc начинает cвoбoднo дышать, делаем вдoх нocoм, а выдыхаем через рoт. Cooтнoшение раcтительнoгo cырья и маcла — 1:10. Тo еcть на 0,5 л раcтительнoгo маcла вам нужнo 50 г cухих чернoбривцев (или 100-150 г cвежих цветкoв). Ηа пoлчаса ставите на вoдяную баню, все oхлаждаете, фильтруете, oтжимаете и мажете нескoлькo раз в день. Κ слoву, с этим маслoм эффективны растирания спины и верхней части груди при вoспалениях дыхательных путей. Μасляный настoй бархатцев при гнoйничкoвoй сыпи, прыщах, раздражениях кoжи, прoлежнях, oгрубевшей кoже на пятках, лoктях и кoленях. Банку oбъемoм 0,5 л напoлняем бархатцами, дoверху заливаем растительным мaслом, нaстaивaем в темном месте в течение недели. Зaтем пpоцеживaем и отжимaем. Χpaним в пpохлaдном месте. Πpоблемные учaстки смaзывaем 2 paзa в день. Ηaстой бapхaтцев для лечения зaболевaний поджелудочной железы и печени. Οдин измельченный сухой цветок зaливaем стaкaном кипяткa, дaем немного нaстояться, пpоцеживaем, пpинимaем по 1/4 стaкaнa 4 paзa в день. Βодочнaя нaстойкa для снижения уpовня глюкозы в кpови пpи сaхapном диaбете. Ηa 0,5 л водки беpем 50 штук темных цветочков, недельку нaстaивaем в темном месте. Принимаем пo 1 ч.л. 3 раза в день дo еды. Для укрепления стенoк сoсудoв при наружных и внутренних крoвoтечениях вам пoтребуется 2 ст.л. измельченных цветкoв бархатцев и 1 ч.л. цветкoв тавoлги залить 0,5 л кипятка, 20 минут настoять пoд крышкoй и 3 раза в день принимать пo oднoму стакану дo еды. При пoвышеннoм давлении берем пoрoвну бархатцев, цветкoв календулы и листьев мяты перечнoй. 1 ст.л. сбoра завариваем стаканoм кипятка, через 15 минут прoцеживаем и за пoлчаса дo еды выпиваем вкусный чай с 1 ч.л. меда. Источник

Серия сообщений "Народные рецепты,":

Часть 1 - Волшебное средство от кашля!ЖЕНЩИНА, ИСЦЕЛИВШАЯСЯ ОТ РАКА
Часть 2 - Эти 4 продукта быстро устранят из вашего кишечника паразитов+Народные рецепты
...
Часть 41 - Бабулина аптечка: 22 средства, которые реально работают
Часть 42 - Лечебные свойства черемухи,вред и противопоказания
Часть 43 - Бархатцы — чай c oдним цветкoм cпocoбен «вытянуть» 100 бoлезней!

ЯРИЛО ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ 

Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять такие незамысловатые упражнения.

Что нужно для занятия?
1. Уединение, свободное время.
2. Свеча.
3. Лучи солнца.  

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ

В 60-х годах известный русский врач и хирург, Владимир Петрович Филатов нашел средство, которое может использоваться для восстановления зрения, если применять его наряду с традиционными методами лечения. Было доказано, что этот метод лечения действительно эффективный.

Вот что вам нужно для лекарства:

Ингредиенты:

100 гр. геля алоэ вера

300 гр. меда

500 гр. измельченных грецких орехов

сок из 3-4 лимонов

Способ приготовления:    

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.

Ссылки на лекции:

Лекция 1 http://youtu.be/Tx0krqQiTQE
Лекция 2 http://youtu.be/WH8I-jPYh_4
Лекция 3 http://youtu.be/mSuxG21tqZ4
Лекция 4 http://youtu.be/itbpar7MSdg
Лекция 5 http://youtu.be/rohtVxh-GjU
Лекция 6 http://youtu.be/4Q5cy7J8Dsk

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! 

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. 

Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!

1. Настой из корня цикория

С древних времен корень этого целебного растения используется для очищения печени. Главная его функция заключается в том, чтобы очистить кровь и помочь печени оптимизировать свои функции.

Применяя любой из этих напитков вы очистите печень и полностью восстановите ее работу, менее чем за 1 неделю! Стоит попробовать!

В последнее время все больше людей страдает от различных проблем со здоровьем.

Одной из самых распространенных является ожирение и лишний вес. Эти 2 фактора непосредственно связаны со здоровьем нашей печени.

Проблема в том, что печень покрывается жиром практически бессимптомно, а проявляются заболевания печени только тогда, когда уже поздно.

Этот удивительный метод быстро очистит печень и желчный пузырь от всего лишнего! Позаботьтесь о своем здоровье сегодня!

Для того, чтобы очистить печень после перенесенного гепатита или курса лечения сильными лекарствами, полезные свойства тыквы с медом подойдут как никогда кстати.

ЯРИЛО ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ 

Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять такие незамысловатые упражнения.

Что нужно для занятия?
1. Уединение, свободное время.
2. Свеча.
3. Лучи солнца.  

Нужно сказать, что о целебной силе меди знали на Руси издревле, но постепенно секрет был забыт или утерян. Возродила народную традицию известная целительница Нина Михайловна Сафонова, которую заинтересовал такой исторический факт: во время эпидемии холеры в Средние века от болезни вымерло более половины всего населения Парижа — но вот в кварталах, где находились медеплавильные мастерские, заболевших практически не было. Затем были найдены данные о старинном способе лечения медью, который, также в старину, применялся в Англии: больного просто клали на какое-то время на медный лист, и нередко он если не выздоравливал полностью, то чувствовал облегчение. И, оказывается, простые медные монеты имеют прямое отношение к нашей теме. Валентина Михайловна так и пишет: «Если у вас что-то глаза стали неважно видеть — глаукома, катаракта, — десятки их удалось вылечить чудесными монетками».

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Итак, начнем:

и здесь: https://www.youtube.com/watch?v=AY_FYl9tfZY

Из инета: "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе,

УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ

В 60-х годах известный русский врач и хирург, Владимир Петрович Филатов нашел средство, которое может использоваться для восстановления зрения, если применять его наряду с традиционными методами лечения. Было доказано, что этот метод лечения действительно эффективный.

Вот что вам нужно для лекарства:

Ингредиенты:

100 гр. геля алоэ вера

300 гр. меда

500 гр. измельченных грецких орехов

сок из 3-4 лимонов

Способ приготовления:    

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.

Ссылки на лекции:

Лекция 1 http://youtu.be/Tx0krqQiTQE
Лекция 2 http://youtu.be/WH8I-jPYh_4
Лекция 3 http://youtu.be/mSuxG21tqZ4
Лекция 4 http://youtu.be/itbpar7MSdg
Лекция 5 http://youtu.be/rohtVxh-GjU
Лекция 6 http://youtu.be/4Q5cy7J8Dsk

ЯСНЫЙ ВЗГЛЯД
автор Вета

ВНИМАНИЕ!!ЛЕЧЕНИЕ РУНАМИ НЕ ЗАМЕНЯЕТ ЛЕЧЕНИЕ У ВРАЧА!

Исцеление и восстановление зрения.

Руны: Иса,Альгиз,Уруз,Лагуз,Соуло,Кано,Тейваз,Одал,Йера,Точка - человек,Сол 

Пусть Иса - остановит падение зрения 

Альгиз - защищает от вредного воздействия 

Уруз - наполняет организм силой, укрепляет 

Лагуз - направляет потоки 

Соуло - лечит и восстанавливает зрение вплоть до клеточного уровня 

Кано - даёт ясность, зоркость - остроту зрению 

Тейваз - упорядочивает и распределяет целительные потоки ( дополнительный контроль) 

Одал - руна второго плана, для пожилых людей - смягчает действие всего става (можно не оговаривать) 

Йера - делает процесс постоянным, цикличным 

Оговор: Пусть будет создан ПМ. Пусть ПМ начинает работать при контакте с объектом каждый раз, когда зрение начинает ухудшаться. Пусть силой рун, падение зрения будет остановлено и объект заклятья будет защищён от вредоносного воздействия на него. 

Пусть он наполнится потоком исцеляющей силы , которая лечит и восстанавливает его зрение, вплоть до клеточного уровня. Зрение становится ясным и острым, все силы чётко и упорядоченно распределяются по организму.

Весь процесс повторяется каждый раз, когда в нем возникает необходимость. Пусть лечение проходит максимально комфортно для объекта, без вреда для его физического и психического здоровья.

1.

5-6 раз крепко зажмурить глаза на несколько секунд. В течение 3 секунд надо посмотреть на кончик носа, а затем перевести взгляд на объект за окном (если окна нет, то на самый отдаленный объект в кабинете). Так нужно сделать 5 раз. Во время этого упражнения нужно поочередно фиксировать на 3-5 секунд свой взгляд на максимально удаленном объекте влево, потом вверх, вправо, и вниз. Выполняется 5 раз, при этом головой двигать нельзя. Нужно моргать максимально быстро в течение 10 секунд. После этого нужно как можно шире открыть глаза на 3-4 секунды. После этого нужно повторить упражнение 3 раза. Нужно зафиксировать свой взгляд на любом, хорошо различимом объекте (веточке или птичке за окном, портрете Путина, дворником, подметающем листья), и не моргая смотреть на них в течение 30 секунд. После этого нужно поморгать в течение 10 секунд. Такое упражнение повторяют 5 раз. В завершении гимнастики, нужно просто расслабиться, закрыть глаза, и представить себе что-нибудь приятное. Это поможет расслабиться не только глазам, но и головному мозгу, который завершает весь зрительный тракт.

Впервые слизь в организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок. Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос. Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.