Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nina_cavallini/post516579382/">РќРµР№СЂРѕР»РёРЅРіРІРёСЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ</a><br/>РќРµР№СЂРѕР»РёРЅРіРІРёСЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ (РќР›Рџ) вЂ” СЌС‚Рѕ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРµ РІ РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРёРё Рё РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРёРё, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РёР·СѓС‡Р°РµС‚ СЃРІСЏР·СЊ РјРµР¶РґСѓ РЅРµРІСЂРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРјРё РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°РјРё, СЏР·С‹РєРѕРј Рё РјРѕРґРµР»СЏРјРё РїРѕРІРµРґРµРЅРёСЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР°. РњРµС‚РѕРґ РїСЂРµРґРїРѕР»Р°РіР°РµС‚ РјРѕРґРµР»РёСЂРѕРІР°РЅРёРµ СѓСЃРїРµС€РЅС‹С… РєРѕРјРјСѓРЅРёРєР°С‚РёРІРЅС‹С… СЃС‚СЂР°С‚РµРіРёР№ Рё РёС… РїРѕСЃР»РµРґСѓСЋС‰РµРµ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёРµ РґР»СЏ СЃР°РјРѕСЃРѕРІРµСЂС€РµРЅСЃС‚РІРѕРІР°РЅРёСЏ, РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РЅР° РґСЂСѓРіРёС… Рё РґРѕСЃС‚РёР¶РµРЅРёСЏ С†РµР»РµР№.

РС‚РёРјРѕР»РѕРіРёСЏ С‚РµСЂРјРёРЅР°
РќРµР№СЂРѕ вЂ” РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рє РЅРµСЂРІРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјРµ Рё РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°Рј РјС‹С€Р»РµРЅРёСЏ, РІРѕСЃРїСЂРёСЏС‚РёСЋ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРё С‡РµСЂРµР· РѕСЂРіР°РЅС‹ С‡СѓРІСЃС‚РІ.

Р›РёРЅРіРІРёСЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕРµ вЂ” СЃРІСЏР·Р°РЅРѕ СЃ СЏР·С‹РєРѕРј Рё РєРѕРјРјСѓРЅРёРєР°С‚РёРІРЅС‹РјРё СЃРёСЃС‚РµРјР°РјРё.

РџСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ вЂ” РїРѕРґСЂР°Р·СѓРјРµРІР°РµС‚ С†Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nina_cavallini/post516579382/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

nina_cavallini

Нейролингвистическое программирование

Вторник, 22 Сентября 2026 г. 08:05 (ссылка) + в цитатник

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это направление в психотерапии и практической психологии, которое изучает связь между неврологическими процессами, языком и моделями поведения человека. Метод предполагает моделирование успешных коммуникативных стратегий и их последующее использование для самосовершенствования, воздействия на других и достижения целей.

Этимология термина
Нейро — относится к нервной системе и процессам мышления, восприятию информации через органы чувств.

Лингвистическое — связано с языком и коммуникативными системами.

Программирование — подразумевает целенаправленное изменение поведенческих паттернов, формирование устойчивых шаблонов мышления и действий.

История возникновения
НЛП зародилось в конце 1960-х — начале 1970-х годов в Калифорнийском университете в Санта-Крузе (США). Его создателями стали студент Ричард Бэндлер и профессор лингвистики Джон Гриндер. Они изучали методы работы известных психологов того времени: Фрица Перлза (гештальт-терапия), Вирджинии Сатир (семейная психотерапия) и Милтона Эриксона (гипнотерапия). Бэндлер и Гриндер хотели понять, есть ли в мышлении, поведении и речи этих людей что-то общее, что помогает строить успешную практику, и можно ли выявить и передать другим людям выявленные языковые структуры, модели поведения и когнитивные стратегии.

Основные концепции и принципы
«Карта — не территория». Люди воспринимают реальность не такой, какая она есть, а через свою «карту мира», которую формируют убеждения, опыт и культура. При этом «карта» может не соответствовать реальности.

Модель репрезентативных систем. Согласно ей, люди получают информацию о мире через пять органов чувств, но для внутренней репрезентации опыта используют три основные системы: визуальную (образы), аудиальную (звуки) и кинестетическую (ощущения). У каждого человека есть предпочтительная (ведущая) система, которая определяет способ его мышления и коммуникации.

Раппорт — состояние гармонии, согласованности и взаимного доверия в общении. Достигается через подстройку к позе, жестам, дыханию, темпу речи и языковым паттернам собеседника.
znanierussia.ru
Якорение — создание стимула (жеста, звука, слова, запаха и т. д.), который провоцирует нужную психологическую или эмоциональную реакцию.
znanierussia.ru
Метамодель — набор языковых паттернов для уточнения и расширения индивидуальной модели мира человека. Выявляет три основных способа искажения опыта в речи: вычёркивание (устранение информации), искажение (изменение смысла на основе части информации) и обобщение (создание широких формулировок на основе ограниченных данных).

Рефрейминг — метод изменения контекста восприятия ситуации, позволяющий увидеть в ней новый смысл и найти новые решения проблем.

Техники НЛП
Моделирование — изучение и копирование успешных паттернов речи, мышления и поведения экспертов в различных областях.

Калибровка — отслеживание изменений в невербальной коммуникации (тон голоса, мимика, жесты, дыхание, темп речи) для понимания эмоционального состояния человека и корректировки подхода.
i
«Круг силы» — техника для активации внутренних ресурсов: человек визуализирует круг, в центре которого находятся сила, уверенность и ресурсы для решения проблем.
i
Милтон-модель — использование расплывчатых формулировок, которые позволяют собеседнику воспринимать сообщение так, как ему удобно, что создаёт эффект гипноза и помогает глубже воздействовать на подсознание.

Области применения
НЛП используется в психотерапии, коучинге, бизнесе, переговорах, продажах, маркетинге, образовании, спорте, юриспруденции и других сферах.

Критика и статус
Научное сообщество не признаёт эффективность НЛП. Систематические обзоры указывают, что метод основан на устаревших представлениях об устройстве мозга, несовместим с современной неврологией и содержит ряд фактических ошибок. Отдельные исследования с положительными результатами имеют методологические недостатки, а в более качественных исследованиях не удалось воспроизвести заявленные результаты. Некоторые исследователи относят НЛП к дискредитированным терапевтическим практикам.

Рубрики:

мудрость/психология

Комментарии (12)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post454323854/">РЎР§РЃРўР§РРљР РљРђР›РћР РР™РќРћРЎРўР</a><br/>РЎС‡С‘С‚С‡РёРєРё РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚Рё РѕРЅР»Р°Р№РЅ - СЃСЃС‹Р»РєРё

РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р’РёРєРµ Рё РµС‘ СЃСЃС‹Р»Рё

Calorizator.ru - РђРЅР°Р»РёР·РёСЂСѓР№ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ С‚С‹ РµС€СЊ!

РђРЅР°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ

/РљР°Рє СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ СЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ РѕР±СѓС‡Р°СЋС‰РµРµ РІРёРґРµРѕ РЅР° Р®С‚СѓР±Рµ/

Р•С‰С‘
	
		РЎСѓРїРµСЂРєР°Р»РѕСЂРёР·Р°С‚РѕСЂ - РєР°Р»СЊРєСѓР»СЏС‚РѕСЂ РєР°Р»РѕСЂРёР№ РѕРЅР»Р°Р№РЅ

РђРЅР°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ
		
			РђРЅР°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ (РёРЅРѕРіРґР° РµРіРѕ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РєР°Р»СЊРєСѓР»СЏС‚РѕСЂРѕРј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ) РїСЂРµРґРЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ СЃС‡РёС‚Р°С‚СЊ СЃРІРѕР№ СЂР°С†РёРѕРЅ, С‡С‚РѕР±С‹ РїР»Р°РЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРёС‚Р°РЅРёРµ Рё РёРјРµС‚СЊ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ Р°РЅР°Р»РёР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РљР‘Р–РЈ. РђРЅР°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ СѓРєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ РІ РіСЂР°РјРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post454323854/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Мерз

СЧЁТЧИКИ КАЛОРИЙНОСТИ

Четверг, 04 Мая 2028 г. 17:09 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Donnarossa

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Счётчики калорийности онлайн - ссылки

Спасибо Вике и её ссыли

Calorizator.ru - Анализируй то, что ты ешь!

Анализатор калорийности продуктов

/Как работает смотреть обучающее видео на Ютубе/

Ещё

Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн

Анализатор продуктов

Анализатор продуктов (иногда его называют калькулятором продуктов) предназначен для того, чтобы считать свой рацион, чтобы планировать питание и иметь возможность анализировать потребление КБЖУ. Анализатор продуктов позволяет указывать продукт в граммах, штуках, кусочках и т.д. При вводе данных дает подсказки как по продуктам, так и по весу.

Читать далее...

Метки: СЧЁТЧИКИ КАЛОРИЙНОСТИ

Понравилось: 16 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Нейролингвистическое программирование

СЧЁТЧИКИ КАЛОРИЙНОСТИ

Анализатор продуктов