Решение проблем с помощью списка 100 (интересная методика)


Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам.
В принципе, техника весьма проста: запишите четко свой вопрос или проблему вверху чистого листа бумаги и составьте список из 100 ответов на вопрос или решений проблемы.
«100 способов увеличить доход», «100 способов развития креативности», «100 способов улучшить отношения» - примеры таких списков.
«Сто пунктов? Не слишком ли много?»
Поверьте мне: это именно то количество, которое делает технику мощным инструментом.
Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного поупражняетесь, ваше подсознание естественным образом включится в процесс.
И тогда вам откроется много новых и удивительных ответов, мысль заработает снова. Создание «Списка 100» – это прекрасно скоординированное взаимодействие между сознательным и подсознательным процессами решения одной и той же проблемы.
Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание.
Работая над «Списком 100», вы получаете подчас совершенно неожиданные идеи, потому что они просачиваются из вашего подсознания без предварительной обработки.
Основные правила
Существуют лишь два основных правила, о которых вы должны помнить, составляя «Список 100»:
1. Составляйте список за один заход
Это одно из критических правил для того, чтобы техника работала. Если вы разобьете составление списка на несколько сеансов, суть техники потеряет смысл. Перед тем, как начинать список, усядьтесь поудобнее и постарайтесь предотвратить все возможные вмешательства в вашу работу.
2. Исключите все, что отвлекает внимание
Исключите все, что не имеет отношения к генерации идей на все время вашего сеанса. Просто сконцентрируйтесь на извлечении идей из головы как можно быстрее, соблюдая при этом следующие правила:
Не пытайтесь подвергать критике или оценивать свои идеи; вы проанализируете их позже;
Не записывайте слова и предложения полностью, если это тормозит вашу работу;
Не останавливайтесь, чтобы посмотреть, сколько вы уже сделали; лучше пронумеруйте строки от 1 до 100 или создайте нумерованный список, если вы пользуетесь текстовым редактором;
Не беспокойтесь о том, что ваши мысли будут повторяться; дубликаты помогут вам понять свой образ мыслей.

Динамика составления «Списка 100»

Пляжные аксессуары. Юбка.



1.

Читать далее...

Очищение крови и лимфоузлов в домашних условиях.

  Кровь выполняет в нашем организме множество самых разнообразных функций, которые сложно перечесть, и поэтому состояние организма в целом в значительной мере зависит от качества крови.

В «тепличных» условиях наш организм бы сам прекрасно выполнял функцию самоочищения, в том числе, очищения крови, эффективно выводя токсины. Однако, эта экология...

Да еще понятие «диета», понимаемое многими, как строгое ограничение в важнейших для организма компонентах.

Приведу несколько простых рецептов народной медицины по очищению крови и лимфоузлов в домашних условиях:  

дальше...

Шлаки в организме

 

Шлаки в организме. Откуда они берутся и как с ними бороться. народная медицина Шлаки в организме есть практически у любого. Даже, если вы ведете абсолютно здоровый образ жизни, вы не застрахованы от появления у вас шлаков. Ведь не секрет, что в нашем доме под названием "Земля" экология с каждым годом все хуже. Соответственно, постоянно ухудшается качество пищевых продуктов, воды и воздуха.   И, когда мы дышим, пьем, питаемся, то поглощаем при этом внутрь массу чуждых элементов химического и природного происхождения.

дальше...

простейшее народное "очищение" организма. смотрим. запоминаем.

http://elenaalex.ru/ochishhenie-organizma/

Сегодня я хочу поговорить об очищении организма, ведь все мы знаем, как это важно для поддержания нашей красоты и здоровья.

Очищение печени травами

Не стоит и напоминать, что очищая главный фильтр нашего организма – печень, мы фактически запускаем механизм оздоровления всего организма. Сегодня мы расскажем вам про такую необременительную и полезную процедуру, как очищение печени травами.

далее

Очищение организма народными методами

Все мы в процессе своей жизнедеятельности заполняем свой организм шлаками, и время от времени ему необходимо помогать – проводить чистки. Помогают справиться с этой проблемой травы – они действуют мягко, но эффективно. Трав для очищения существует немало, но самый лучший эффект будет от тех, которые произрастают в вашей климатической зоне.
Крапива. Еще наши предки заметили, что крапива прекрасно чистит кровь. Она не только выводит из организма шлаки, но и повышает выделение воды и очищает организм от ядов. Ее рекомендуют принимать при аллергии, камне образованию в разных органах, ревматизме, артритах и подагре. Для чистки организма рекомендуют каждый день принимать свежезаваренный чай из сухой или свежей крапивы двудомной. Такой чай можно принимать шесть месяцев, но не более 4-х чашек в день и если нет отечности.

Семена льна. Это средство выводит из организма кроме шлаков еще и токсины, химические вещества и радионуклиды. Курс чистки семенами льна – не менее 3-х недель. Для приготовления отвара берут 12 ч. ложек сырья на литр кипяченной воды. Доводят до кипения и оставляют на слабом огне на 10 минут (не больше). Затем отвар остуживают, процеживают и принимают теплым в промежуток с 12 часов дня до 24.00. Всего должно получиться шесть раз по 150 мл.
Одуванчик. В корнях этого растения содержится особая горечь, которая стимулирует работу пищеварительной системы и повышает аппетит. Также одуванчик оказывает желчегонный и слабительный эффект, положительно влияет на работу поджелудочной железы и устраняем метаболизм. Для выведения шлаков из организма используют разные части одуванчика – стебли, траву, цветки. Употреблять одуванчик необходимо исключительно в сыром виде. А если приготовить из него чай, то это средство поможет при ревматизме, радикулите и артрите.
Хвощ полевой. В нем содержится много полезных минералов, например, кремния, который важен для нормального роста волос, ногтей и хрящей. Также это лекарственное растение нормализует водно-солевые обмены и выводит из организма токсины. Отвар хвоща настаивают и принимают по три раза в сутки после еды (через час). Хвощ необходимо осторожно принимать при проблемах с почками.
Для очищения организма можно использовать сборы трав, например, тибетский сбор. Для его приготовления соединяют ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник, земляника. Этот сбор не только чистить шлаки, кровь и лимфу, но и выводит вредные соли. Поэтому часто тибетский сбор принимают при болезнях суставов. Также эти травы хорошо влияют на работу желудочно кишечного тракта и способствуют похудению. Тибетский сбор способствует выведению из организма холестерина и жировых накоплений. Нормализует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, является профилактическим средством при гипертонии и атеросклерозе.
Готовят тибетский сбор по следующему рецепту: каждого компонента берут по 100 грамм и измельчают. На один день употребления берут 2 стол. ложки сырья и добавляют 0,5 литра крутого кипятка, все это настаивают не менее сорока минут и принимают настой по три раза в день за пол часа до приема пищи в дозировке один стакан. Курс приема – 2,5 месяца один раз в год.

"Сердечная" кайма крючком

http://pinkrosecrochet.blogspot.com/2012/05/barrados-de-croche-para-o-natal.html

ЕДИНСТВЕННЫЙ МОЙ ГРЕХ - сериал, 8 серий, 2012

Режиссер: Каринэ Фолиянц

В ролях:

Денис Васильев, Елена Калинина, Любомирас Лауцявичюс, Фархад Махмудов, Кирилл Гребенщиков,

Алина Гафиулова.

 Петр Никитич Черняев – фигура мощная и противоречивая.

Под его началом – крупное рыболовецкое хозяйство.

В жизни и на работе Черняев абсолютный диктатор.

Возможно, поэтому два брака Черняева были неудачными.

С женами развелся, но сыновей – Андрея и Сашу – воспитал.

Андрей решил стать художником, а Саша – помочь отцу в бизнесе.

Размеренная жизнь трех мужчин меняется с появлением в их доме

 возлюбленной Черняева-старшего – Марины.На девушке, пережившей немало невзгод,

бизнесмен женится неожиданно для самого себя.
 

Читать далее...

Льняное семя - прекрасный лифтинг.

http://samsebelekar.ru/index/0-37html

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Делаемся счастливыми.

Семинар-курс Ольги Валяевой «Как наконец-то стать счастливой за 28 дней» стоимостью 7800 р., который я получила бесплатно, благодаря читателям моих страничек (смотрите предыдущий пост в рубрике "Ольга Валяева")

Отзывы о курсе здесь http://vk.com/topic-23228995_25123925

Качество звука неважное, но все-таки послушать стоит)))

 

  

 

Серия сообщений "Ольга Валяева":
Часть 1 - Ольга Валяева. Путь к вегетарианству.
Часть 2 - Женское счастье.
...
Часть 6 - В нас скрыта огромная сила.
Часть 7 - Как наконец-то стать счастливой за 28 дней.
Часть 8 - Делаемся счастливыми.
Часть 9 - Из рассылки.
Часть 10 - Женский голос.
Часть 11 - Вы - женщина.
Часть 12 - Вы - цветок.
Часть 13 - Мамочка и папочка, я вас люблю!

МАНТРА ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ

МАНТРА ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ

"Фиолетовое пламя исцеляет раскол, вызывающий психологические проблемы, уходящие корнями в раннее детство и предшествующие воплощения и оставившие такие глубокие колеи в сознании, что от них действительно трудно избавиться в течение ряда жизней".

(Сен-Жермен)

  

 

Мантра Фиолетового пламени, данная Высшими Проводниками Света:

Читать далее...

70 топов (вязание крючком, подборка)

http://vaygem.at.ua/load/podborki/topy/70_topov/5-1-0-2

 

Читать далее...

Вязаное болеро



1.


2.


3.


4.


5.

БОЛЕРО_МЕДУЗА

Летняя сумочка крючком

   http://mirincondecrochet.wordpress.com/2012/05/20/algo-bien-facil/

             

 

ВЯЗАНЫЕ АЖУРНЫЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ... мастер-класс...


Читать далее...

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

ЭТО НЕ РЕКЛАМА!

Дорогие мои читатели, подружки и гости дневника! Обращаюсь к вам с просьбой. Посмотрите этот фильм. Есть над чем задуматься....

Если моя страница из-за этой тяжелой публикации будет зависать и тяжело грузиться, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, я удалю пост. Фильм документальный, его длительность полтора часа.  Я очень хочу верить, что фильм поможет вам изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

 

Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.

Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?

Ответ прост - это ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то,о чем он думает. Наши мысли материальны. И думая о чем-то постоянно, мы посылаем сигналы во Вселенную, на которые она реагирует, притягивая к нам то, о чем мы думаем. Казалось бы - все просто... но есть одно но. Люди слишком часто думают о том, чего они НЕ хотят, и таким образом притягивыют негативные события в свою жизнь. Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет -- это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.

Вы замечали, что чем больше какой-то человек жалуется -- тем больше получает того, на что он жаловался. И чем сильнее и ярче его чувства -- тем быстрее все происходит в его жизни! Мы -- магниты. Подобное притягивает подобное. Кто много говорит о болячках -- то их и имеет. А кто много говорит о процветании -- тот и живет в процветании.

Каждый из нас должен осознать, что все, что унего сейчас есть -- это результат того, что он сам притянул к себе. В том числе и все те вещи, на которые он жалуется. Мы притягиваем к себе события, сознательно или подсознательно.

Так что живите и радуйтесь! А если настроение плохое -- так его всегда можно улучшить всего за несколько секунд. Включите хорошую музыку, начните петь или просто подумайте о чем-то приятном. И увидите связь между тем, о чем вы думаете и что вы чувствуете, с тем, что к вам возвращается в жизни. И почувствуете себя Творцом
Что даст фильм "Секрет" лично вам?
Посмотрев фильм «Секрет» Вы узнаете, как применять эти знания, чтобы привлечь в свою жизнь радость, любовь, здоровье, процветание, успех в делах, прекрасные отношения с людьми и многое, многое другое. Это практическое руководство поможет вам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты!

Лакшми – богиня счастья, богатства и красоты, изобилия и процветания.


Лакшми – богиня счастья, богатства и красоты, изобилия и процветания.
За исключительную красоту Лакшми называют ещё Падма, т. е. «лотос».
На лотосе тогда, как на ладье,
Что мир благоуханьем услаждала,
По волнам сладких сливок приплыла
Богиня Падмала, таким названьем
Она цветку обязана была…
Когда она появилась на поверхности моря, её блистательная краса тотчас пленила всех богов, но в конечном итоге она досталась Вишну. С тех пор она сопровождает Вишну повсюду.
Молитва богине Лакшми дарует красоту, удачу, процветание, радость и богатство

Наше кино русские фильмы смотреть онлайн... ЧУДНЕНЬКИЙ САЙТ...

Отечественные , советские фильмы онлайн

 

Читать далее...