-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жуля

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2011
Записей: 1293
Комментариев: 11
Написано: 1364





ДЛЯ НАС, КРАСИВЫХ...

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ НАС, КРАСИВЫХ...

Маски со смородиной обладают отбеливающим эффектом. Чтобы сделать веснушки более бледными, ежедневно накладывайте на кожу кашицу из смородины на 15 минут или протирайте соком ягод 2 раза в день.

Для жирной кожи.

- Яичный белок взбить, добавить 1 ч.ложку сока красной смородины. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 20 минут салфетку снять, а остатки маски смыть косметическим молочком.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом

Порционные пироги с говядиной и зеленым луком

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порционные пироги с говядиной и зеленым луком

Очередной диетический шедевр! Ну разве же можно было предположить, что безо всякой муки, из одних только овсяных отрубей можно испечь вот такие шикарные пирожки?!))) 

Пироги порционные

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Обожаемые араны - модели Ferragamo и Bernat + еще кое-что.

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения jponomore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обожаемые араны - модели Ferragamo и Bernat + еще кое-что

4678553_204059186 (700x676, 467Kb)4678553_22 (495x700, 262Kb)4678553_416501 (475x640, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание спицами

Алан Бейкер.- Перевал Дятлова слушать онлайн

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алан Бейкер.- Перевал Дятлова слушать онлайн

 

Алан Бейкер.- Перевал Дятлова
слушать онлайн

Зимой 1959 года в горах Северного Урала при загадочных обстоятельствах погибают девять молодых людей. Начавшееся расследование через несколько месяцев закрыто, материалы дела засекречены в архивах КГБ. Это происшествие так и осталось загадкой, объяснить которую пытались действием природных, мистических и сверхъестественных сил. Американский писатель Алан Бейкер предлагает свою версию случившегося. Герой истории, журналист Виктор Стругацкий, спустя пятьдесят лет после трагедии волею судьбы оказывается на перевале Дятлова и идет по следам погибшей группы со своей экспедицией.

Название: Алан Бейкер.- Перевал Дятлова
Автор: Алан Бейкер.
Жанр: Приключения
Длительность: 10 час 20 мин

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

 

 

Серия сообщений "Эзотерические":
Слушать Развитие способностей
Часть 1 - Трансерфинг реальности
Часть 2 - Посланник слушать онлайн
...
Часть 31 - Энн Райс.- Скрипка слушать онлайн
Часть 32 - Дмитрий Глуховский - Сумерки слушать онлайн
Часть 33 - Алан Бейкер.- Перевал Дятлова слушать онлайн

Серия сообщений "Исторические":
Слушать  Исторические книги онлайн
Часть 1 - Молодые годы короля Генриха IV слушать онлайн
Часть 2 - Кочевник слушать онлайн
...
Часть 19 - Фейхтвангер Лион - Гойя, или тяжкий путь познания слушать онлайн
Часть 20 - Джеймс Клавелл - Сегун часть1 слушать онлайн
Часть 21 - Алан Бейкер.- Перевал Дятлова слушать онлайн
Часть 22 - А. Кошко - Записки начальника московской сыскной полиции слушать онлайн
Часть 23 - Славяно-Арийские Веды - Мудрость наших предков
Часть 24 - РАЗВЕДКА И ШПИОНАЖ, ГРУ И КГБ, ВТОРАЯ МИРОВАЯ - ТАЙНЫ, ИНТРИГИ И НАРОДНАЯ СКОРБЬ (7 книг)
Рубрики:  Аудиокниги

Франкфуртский зеленый соус

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Франкфуртский зеленый соус

 1362054395_darktableexported700 (700x495, 124Kb)

Простой и очень летний :)
Правда, у нас соус будет, скорее, по мотивам франфуртского :) В оригинальной версии для соуса нужны семь определенных трав: бораго, щавель, кресс-салат, кервель, лук-скорода, петрушка и кровохлебка малая. В Германии эту смесь для Grüne Soße даже продают в виде готового пучка трав. Ну а мы приготовим адаптированную версию соуса :)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Блуза крючком с отделкой брюггским крюжевом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К весне: блуза крючком с отделкой брюггским крюжевом

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Мораль сей притчи такова...

Среда, 27 Февраля 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мораль сей притчи такова...

Урок 1

Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит.
Жена надевает полотенце обратно и возвращается вванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед», - отвечает жена. «Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?»

Мораль истории:
делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.

Ещё 9 коротких притч с моралью >>>

Рубрики:  разное/Психология

Очень легкий, вкусный и супердиетический торт

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень легкий, вкусный и супердиетический торт

 

Легкий пирог с консервированными персиками придется по вкусу и взрослым и детям.

Очень легкий, вкусный и супердиетичный торт! Текстура очень нежная, вкус сбалансированный и сам торт выглядит очень ярко и нарядно. А его калорийность порадует тех, кто на диете, да и всех тех, для кого торты и пирожные еда для праздника и угроза фигуре. Такой торт фигуре точно не повредит.

Как приготовить легкий торт

Рубрики:  Кулинария

VirtualDub-маленький монстр бесплатного, лёгкого и быстрого видеомонтажахзжэ

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Svengalli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VirtualDub-маленький монстр бесплатного, лёгкого и быстрого видеомонтажа

 

1x1.trans

VirtualDub-бесплатная программа для быстрой и лёгкой обработки видеофайлов. Это уникальная и универсальная программа не имеет себе равных!

С помощью VirtualDub можно уместить свой любимый сериал на диск или флешку обрезав титры и «лишние» фрагменты видео. Можно увеличить громкость фильма, если оно слишком тихое, склеить фрагменты видео, вырезать или заменить звук фильма, переконвертировать видео без потери качества…

Всех возможностей этого видеоредактора и не перечислить, тем более они могут расширяться с помощью дополнительных фильтров.

Сегодня я Вам опишу пошагово наиболее популярные операции над видео, которые можно делать в VirtualDub. Также дам ссылку на скачивание очень удобной, понятной и русской справки по этой программе. Естественно, что Вы сможете тут скачать самую последнюю и русскую версию VirtualDub 1.10.3 с уже встроенными фильтрами и плагинами.

Читать далее: VirtualDub-маленький монстр бесплатного, лёгкого и быстрого видеомонтажа

Рубрики:  разное

Целебный связанный чай и идеальный чайник для гурманов

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный связанный чай и идеальный чайник для гурманов

Связанный чай - это уникальный напиток. Этот чай производится из верхних почек зеленых, белых или желтых чаев, с добавлением в них ароматных цветов. Чайные мастера, которые вяжут этот чай в бутоны, хорошо знают, цвет какого растения наилучшим образом сочетается с тем или иным чаем. Они знают, как именно связать чаинки вместе, чтобы получить не только вкус и аромат, но и великолепное зрелище при заварке.


Далее много красивых фото и полезной информации >>>

Рубрики:  Кулинария
Народная медицина

полезные заготовки для экономной кухни

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике.

Читайте также: Экономная хозяйка. Часть 1 - Питание * Экономная хозяйка. Часть 2 - Домашние заготовки

Сегодня рассказ о том, что экономит время хозяйки. То, что можно использовать многократно и то, что делает наше пребывание на кухне "колдовством" для остальных членов семьи.
Содержание поста:
1. Квадратные фрикадельки
2. Концентрированный мясной бульон - основа для супа
3. Универсальная заправка для супа
4. Сырный соус Песто
5. Соус Болоньезе.


1. Квадратные фрикадельки


Фрикадельки - это очень удобный полуфабрикат для заморозки. Их можно делать много и сразу, чтобы был запас в морозилке. Но их создание занимает слишком много драгоценного времени. Поэтому приспособим для этих целей форму для льда. Трудо- и времязатраты минимальны, а форма оригинальна.

Нам понадобится:
• Фарш для фрикаделек (пол килограмма фарша, 50 мл. молока и мякиш половины батона. Соль и перец по вкусу)
• Форма для льда (на это количество фарша понадобится 3 стандартные формы)
• Широкий нож или шпатель

Продолжение >>>

Рубрики:  Кулинария

Вяжем красивые шишечки спицами. 2 МК + видео

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем красивые шишечки спицами. 2 МК + видео

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Для того, чтобы вязать красивые и неординарные вещи, надо знать хитрости и некоторые вязальные приемы. Одним из таких является вязание шишечек спицами. В теплых зимних свитерах с аранами шишечки почти всегда есть в узоре. А в последнее время наметилась тенденция украшать шишечками простое гладкое полотно, придавая ему структуру и объем. Да и шишечки могут быть разные. Мы уже рассказывали о том как вязать шишечки в материале Как вязать шишечки спицами. В дополнение к этому мастер-классу видео от Garnstudio Drops design:



И еще один мастер-класс как вязать очень красивые шишечки из вытянутых петель. Шишечки двухстронние, так что вы можете смело использовать этот узор там, где вам нужно показывать и лицевую, и изнаночную сторону (например, шарфы и палантины).

Рубрики:  Вязание/вязание спицами

Маски для волос — 41 рецепт

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ТВОЯ_ПУТЕВОДНАЯ_ЗВЕЗДА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос — 41 рецепт

Красивые и роскошные волосы, это не всегда дар природы, это и постоянный уход и забота!
Многие народные способы восстановления волос, оставляют желать лучшего.
А мы рассмотрим массу полезных и проверенных масок для волос.

Маски для волос

Рецепт N1. Общие рекомендации по применению натуральных масок для волос: все домашние маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.

Рецепт N2. Натуральная морковная маска для нормальных волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.

Рецепт N3. Эффективная медовая маска при выпадении волос и против перхоти: перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Рецепт N4.Маска для нормальных волос из тимьяна: две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.

Рецепт N5. Травяная маска для укрепления корней волос: смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.

Рецепт N6. Маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.

Рецепт N7. Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи: 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.

Рецепт N8. Маска для ослабленных волос из меда и сока алоэ: взять по столовой ложке каждого компонента, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 10 мин. и смыть водой. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.

Маски для волос

 

Рецепт N9. Желтково-масляно-медовая маская для укрепления волос: 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда — все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.

Рецепт N10. Натуральная маска для укрепления корней волос из аира в уксусе: 3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос. 

 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ 31 РЕЦЕПТ

Рубрики:  Уход за волосами

Перуанское вязание "Брумстик"

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный узор - перуанское вязание "Брумстик"

Чудесный узор из серии перуанского вязания - Брумстик. Если у вас есть пряжа и вы не знаете каким узором связать шарфик или еще что-нибудь, выбирайте брумстик, не прогадаете) Очень красивый узор, при вязании которого можно получить массу удовольствия. Брумстик вяжется как на спицах, так и крючком. Пошла искать по интернету интересные модели, связанные этим узором, и нашла свой позапрошлогодний пост))), о котором совсем забыла. Ссылку даю ниже, там есть очень красивые работы. Ниже размещаю фото мастер-класс с использованием пластиковой лопаточки. Для работы можно использовать медицинский шпатель, а также деревянную палочку от мороженого. Этим узором можно связать шарфики, пледы, подушки, топики, кофточки, шапочки..., все, что захотите, но мне больше всего нравятся браслеты и митенки. Такие браслеты сейчас очень популярны среди девочек, также как и в моду входят браслеты в стиле Шамбала. В интернет-магазине "Мультимикс" вы сможете купить очень стильные браслеты, а также кольца, серьги, подвески и многое другое

minetki_cr (483x388, 168Kb)

7442299496_82ca5dd84b_z (640x427, 145Kb)

6079674_67344-700x700 (1) (618x700, 84Kb)

golubye-mitenki (666x612, 125Kb)

DSC02278 (400x600, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

К весне: ажурный жакет с необычной баской спицами

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К весне: ажурный жакет с необычной баской спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание спицами

Подсолнечник

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсолнечник

 

Подсолнечник

Подсолнечник

Подсолнечник однолетний

Подсолнечник однолетний (Helianthus аnnuus L.)

Рубрики:  Народная медицина

Наш ответ магги и кнорру. От майора Педалькиной

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Педалькина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш ответ магги и кнорру

приправко1 (450x338, 59Kb)  Мы с вами уже неоднократно доказывали свое превосходство перед  мясоперерабатывающим комбинатами. В этом, первом кулинарном посте 2013 года я научу вас, как кинуть на деньги производителей глютоматных приправ Кнорр и Магги.

Сегодня, им на зависть, будем готовить свой порошковый бульон, отличающийся от покупного полезностью, отменным вкусом и актуальностью. Я всегда при варке овощей, каш и соусов обязательно добавляю свою приправку. Я ее называю "мясная соль".

Сразу предупреждаю, более экстремистского поста, чем этот, в моем бложике вы не найдете. Поэтому запаситесь терпением, уберите от монитора все колющие и режущие предметы, а дальше  тыкайте

вот сюда
Рубрики:  Кулинария

Вместо ботокса.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса.



Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецептом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе.
Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом.
Рецептом, как я уже говорила, поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра.
Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования.
В России он использовался ею не менее 10 лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
[more]
Вам потребуется:
препарат Димексид, гель Солкосерил.

Прежде чем приступить, проверьте свою чувствительность к этим препаратам: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток.
Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже понаблюдайте, не покраснело ли или не припухло место тестирования.
Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого.
Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором.
Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох.

По истечению часа снимите гель влажным тампоном.
Тщательно умойтесь.
Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем.
И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны.
Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца.
Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти 3 года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".





 
Рубрики:  Уход за лицом

Зола помогает всегда

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зола помогает всегда

Что зола хорошее удобрение, знают, конечно, все. Но мало кто догадывается, что и великолепное лекарство, ведь в золе богатый набор минеральных веществ. Наша бабушка говорит, что в старину многие болячки лечили золой. Целебной считалась любая, кроме золы сирени и ели. От анемии, слабости, депрессии хорошо помогает угольный порошок рябины. Разводили 2 ст. ложки с верхом в стакане воды и пили по утрам натощак 16 дней.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

как обрести густые и объемные волосы?

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет красоты: как обрести густые и объемные волосы?

4716146_maskidlaobemavolos (300x240, 30Kb)

Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос.

Как обрести густые и объемные волосы? - уникальные рецепты

Рубрики:  Уход за волосами

Пигментные пятна на коже – это не проблема...

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пигментные пятна на коже – это не проблема...

pigmentnye-pyatna-na-kozhe-1 (450x304, 87Kb)

 

Вряд ли в списке желаний хоть одной женщины можно найти пигментные пятна на коже. Но тем не менее они возникают достаточно часто, причем тогда, когда их совсем не ждешь. И пытаются женщины избавиться от них как можно быстрее. В большинстве случаев, кстати, используя подручные средства.

Но увы, в большинстве случаев все заканчивается очень плачевно – ожогами кожи. А пигментные пятна, как тот воз, и ныне там. Казалось бы, выход из этой ситуации очевиден – отправиться к профессиональному косметологу. Однако далеко не у всех женщин есть такая возможность – у кого-то нет свободного времени, а у кого-то нет денег.

Так что же делать?

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом

Ажурный воротник Амелия

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный воротник Амелия

72 (617x445, 180Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

чистка печени

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА БОЛЬ? Страдания вашего желчного пузыря

Как бы так прожить, чтобы ничего не болело и умереть на своих ногах, после 100 лет и еще при этом здоровым?

 

Зачем мне эта боль?

Вот, примерно, так думают большинство людей! Чтобы ничего не болело! Но, как же вы тогда спохватитесь, что пора полечить разрушающийся зуб? Как поймете, что надо выстроить свою систему питания, если не через вот эти сигналы вашего тела.

А как правильно расценить возникшую боль, чтобы мудрые доктора не растащили вас по своим кабинетам и не осыпали пригоршней лекарств? Есть один подход. Это – если рассматривать ваш организм, как единое целое! Где один за всех! И все – за одного!

Вот пример из практики: Женщина жалуется на боль толи в плече, толи в плечевом суставе. И еще у нее частые височные головные боли. Это – прямая дорога к невропатологу. Еже она жалуется на дискомфорт в области щитовидной железы, которая когда то беспокоила ее. Это – уже сфера эндокринолога. И еще у нее побаливает как то неопределенно в правом подреберье. Ну, с этим она не собиралась идти к доктору: само пройдет, не сильно же болит… А вот плечо и голова – лишили покоя и сна.

Когда разобрались – все эти симптомы усилились после употребления чесночного соуса в приличном количестве – не удержалась, вкусно было… И сразу стало понятно, откуда ветер дует. Отчего такие разные симптомы и лечение тоже было разным.

Это желчный пузырь стал сигналить, что ему плохо! Что надо разгрузить его. Потому, что все эти симптомы возникают при ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ блокаде канала желчного пузыря. Разгрузили канал органа, сделали его проходимым для потока энергии – и все виды болей ушли. Сразу. Остался поднывать сам желчный пузырь. Дали ему травки попить, он и успокоился, бедолага.

Ваш организм, на самом деле, дает вам множество подсказок, как оставаться здоровым без лекарств.

Приближается весна. Уже и февраль наступил.

Как не оказаться в плену проблем печени и желчного пузыря? Советую заранее позаботиться об их комфорте и чистоте.

Читать далее...
Рубрики:  Очищение

Вот так я худела...

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот так я худела...

Желающим похудеть, рекомендую

Взяла с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса. Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть. С лишними кг бороться можно и ещё как!

Там много полезной информации, но ненормативная лексика тоже проскакивает (ну, как же без сильных эмоций в таком вопросе-то?))), всё же главное, что результат похудения отличный. И ценность этой информации в том, что рассказчица сама является примером похудeния.


Предисловие.
Данный пост содержит некоторые физиологические, почти интимные подробности похудательного процесса, посему не рекомендуется к прочтению беременным, детям до 16 лицам не заинтересованным. Для тех, кто решит продолжить чтение - никакой тайны не открою, рецептом вечной стройности не обладаю, все проще пареной репы. Пишу только о том, что опробовала на своей шкуре, напоминаю, оргазм организм у всех разный.

Сперва я было размахнулась пером, дабы поведать вам всю историю падения и взлета от Адама и Евы, но, по некоторому размышлению, решила пожалеть вас, мои маленькие друзья, и опустить большую часть лирики.

По просьбам телезрителей. Про диеты и еду. >>>

Рубрики:  разное

Кисло-сладкий овощной соус с имбирем

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисло-сладкий овощной соус с имбирем

Кисло-сладкий овощной соус с имбирем

2 луковицы, 3 зубка чеснока, кусочек имбиря длиной 4 см, 1 красная паприка, 3 столовые ложки оливковое масла, 2 столовые ложки соевого соуса, 2-3 столовые ложки белого сухого вина, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 3 столовые ложки кетчупа, 2 столовые ложки сахара, полстакана апельсинового сока, 1,5 столовых ложек крахмала, 2 столовые ложки воды.

Приготовление

Мелко нарежьте лук, чеснок, паприку и имбирь. Нагрейте масло в сковороде. Немного обжарьте лук, чеснок, паприку и имбирь. Лук должен стать мягким и прозрачным. В кастрюле смешайте вино, соевый соус, сок, кетчуп, уксус и сахар, хорошо перемешав. Смешайте овощи и жидкости. Дайте соусу закипеть. Смешайте крахмал с водой. Постоянно помешивая, влейте крахмал тонкой струей. Помешивая, варите, пока соус не загустеет. Соус можно процедить, а можно подать вместе с овощами.

Соус подойдет к мясным и рыбным блюдам, а также к картофелю рису и другим кашам.

3407372__1_ (500x332, 30Kb)

3407372_93711470_1868538_re_1_ (78x23, 2Kb)


Вы проголодались, но нет возможности или желания готовить? Качественная быстрая доставка суши винница избавит вас от чувства голода, подарив тонус и хорошее настроение! Ассортимент блюд представляет тайско-китайская, японская и итальянская национальные кухни. Заказать можно онлайн или по телефону. Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария

торт императрица

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царский торт "ИМПЕРАТРИЦА" . Видео-рецепт от Селезнева

Изумительный, наивкуснейший торт "Императрица" - торт с экзотическим желе из манго и маракуйи.

Предлагаю вам посмотреть видео-рецепт от известного кондитера Александра Селезнева.

ac9529fc796c (640x480, 175Kb)

ВИДЕО РЕЦЕПТ
Рубрики:  Кулинария

Фамильный пирог

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фамильный пирог

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Натуральные шампуни без химии: делаем сами!

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные шампуни без химии: делаем сами!

full1359774814 (350x233, 19Kb)

 

Уход за волосами без химии.

На рынке появляются всё новые средства для мытья волос и кожи головы, но вы до сих пор не можете найти то, которое подходило бы идеально.Может стоит попробовать самим сделать шампунь!

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами

Крестьянские щи - приворотное зелье...

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестьянские щи - приворотное зелье...

В нашей семье все женщины по материнской линии были счастливы в браке. Имели большие семьи, верных мужей, заботливых детей и послушных внуков.

Еще в глубоком детстве, сидя в большой крестьянской избе в далекой сибирской деревне на руках у своей прабабушки, запомнила один разговор прабабушки с соседкой.

Женщина жаловалась моей прабабушке, вероятно, на своего мужа и вдруг спросила: "Ну а твой-то почему ж никогда на сторону не посмотрит, все при тебе? Приколдовала что ль?"

Прабабушка ответила ей просто без затей и как будто даже с удивлением: "Так ведь кормить будешь сытно, куда ж он денется?"

Не знаю, был ли у нее какой-нибудь секрет или нет, а только рецепты она свои передала всем дочерям, а те - своим. Так и живет в моей семье рецепт крестьянских щей "Приворотное зелье".

Не знаю, что сказала бы наука, а только щи-то действуют, и, если у кого-то есть такая нужда, то предлагаю попробовать.

О знаменитых щах и семейном счастье... >>>

Рубрики:  Кулинария

Как увидеть пароль вместо звездочек?

Четверг, 31 Января 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увидеть пароль вместо звездочек?

Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.
Расскажу, как увидеть текст пароля, может кому-то пригодится.

В ГуглХром
Жмем вверху справа на три полосочки (Настройка и управление). Выбираем "Настройки". Спускаемся в самый низ страницы, жмем на "Показать дополнительные настройки". В разделе "Пароли и формы" кликаем на "Управление сохраненными паролями". Появится окно, где находим нужный сайт, кликаем по нему. Появится окошко с надписью "Показать". Жмем на "Показать" и нужный пароль можно увидеть уже без звездочек.

В Мозилле
Вверху жмем на "Инструменты", далее на "Настройки", выбираем вкладку "Защита". Жмем на кнопку "Сохраненные пароли". Дальше на кнопку "Отобразить пароли". Подтверждаем запрос кликнув на "Да". Всё! Все пароли отобразятся текстом!

В Опере
Жмем на "Инструменты" на верхней панели страницы. Там заходим на "общие настройки" (или сразу кнопками Ctrl+F12), жмем на вкладку "формы". Там увидите кнопку "Пароли", кликнув на которую вы увидите все сайты, на которых с данного компьютера сохранялись пароли. Если вы поставите галочку в пункте "включить управление паролями", вам не надо будет каждый раз набирать свой пароль, даже если, к примеру, вы завели несколько дневников на Лиру. Нажмите на значок с ключом и поля авторизации заполнятся автоматически.

Удачи! Код поста для Mail.ru тут
Рубрики:  разное

Как очистить организм от шлаков? - 5 проверенных методик

Четверг, 31 Января 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм от шлаков? - 5 проверенных методик

4716146_ocisenieorganizmaotslakov (300x240, 9Kb)

О необходимости очищения организма от шлаков имеется довольно много противоречивых мнений. Одни считают, что в таком очищении тела нет необходимости, так как наш организм является саморегулирующейся системой, которая самостоятельно устраняет шлаки и токсины. Другие же утверждают, что за всю жизнь мы накапливаем более 10 килограмм каловых камней.

Истина находится посередине. Как бы ни называли лечебные процедуры «детоксикацией», «избавлением от шлаков» или «глубокой очисткой всех систем и органов» - они все направлены на улучшение нашего здоровья, в чём можно убедиться по прекрасному цвету кожи лица, нормальной работе всех систем и органов, а также по хорошему настроению тех, кто уже успел пройти такое очищение.
 
Рубрики:  Очищение

Домашние маски для волос

Вторник, 29 Января 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения DDIVA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для волос

К сожалению, в зимнее время волосы очень остро реагируют на нехватку витаминов и солнечного излучения. А холодный зимний ветер и сухой воздух, конечно же, еще больше вредят их здоровью. В результате, волосы утрачивают свой природный блеск. А какая может быть речь о красивых волосах, если они лишены блеска? Значит, их нужно лечить, и одним из наиболее эффективных средств для этого является регулярное применение специальных масок.

Лучшие маски для тусклых, секущихся и выпадающих волос >>>

Рубрики:  Уход за волосами

60 простых советов, как улучшить работу своего мозга

Вторник, 29 Января 2013 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 простых советов, как улучшить работу своего мозга

Советы как улучшить работу мозга

Известно, что активность и долголетие зависит от активного состояния нашего мозга. Однако не все знают, как помочь своему мозгу оставаться в активном состоянии на протяжении всей своей жизни.

Вот 60 простых советов,  как улучшить работу своего мозга:

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.

3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.

Читать далее...
Рубрики:  разное/Психология

Народные средства для зубов

Понедельник, 28 Января 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для зубов

 

Народное средство для зубов №1

Предлагаемая и ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет десны, устраняет кровотечение из десен, отбеливает и укрепляет зубы, служит хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Составить смесь из щепотки, растертой в порошок морской соли и 2-3 капель оливкового масла. В полученную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить ею зубы и десны в разных направлениях не менее пяти минут. Необходимо проделывать это два раза в день - утром и вечером (можно только утром). За неимением оливкового масла можно применить другое растительное масло, правда, с меньшим эффектом.

Народное средство для зубов №2

Морская соль прекрасно помогает сохранить зубы здоровыми. Для этого каждое утро растворите во рту три зерна морской соли, растирая их языком по зубам и деснам.

Народное средство для зубов №3

Для чистки и укрепления зубов можно использовать веточки акации, дуба, ели, пихты, сосны, эвкалипта, что имеет очень благоприятный лечебный эффект.

Народное средство для зубов №4

Чтобы подальше сохранить зубы, полезно 2-3 раза в неделю по 5-10 минут жевать порошок корня аира.

Народное средство для зубов №5

Отваром плодов укропа в виноградном уксусе полезно несколько раз в день полоскать рот. Это укрепляет шатающиеся зубы.

Народное средство для зубов №6

Смешать 1:1 по весу порошок корицы и мед и смазывать зуб, который шатается и болит. Это снимет боль и укрепит зуб.

Народное средство для зубов №7

Кашицу листьев малины залить соком незрелого винограда, варить на малом огне, пока сок не загустеет, подобно меду. Смесь прикладывать к больному зубу, это остановит его дальнейшее разрушение.

Народное средство для зубов №8

Когда у детей режутся зубы, смазывайте им десны свежим несоленым маслом.

Народное средство для зубов №9

100 г свежей измельченной травы вербены лекарственной залить 1 л красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойкой хорошо полоскать ротовую полость – она укрепляет десны и корни зубов. При желтухе полезно принимать по 3 г порошка ладана, запивая 0,3 стакана этой настойки – 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели. При необходимости повторять его после 2 недель перерыва.

Народное средство для зубов №10

200 г кашицы зеленой скорлупы грецкого ореха залить 1 л виноградного сока, варить в закрытой посуде на слабом огне до сгущения. Хранить в холодильнике. 1 ст.л. смеси залить стаканом прохладной воды, размешать и полоскать при опухоли горла, для укрепления расшатанных зубов.

Народное средство для зубов №11

4 ст.л. сухой измельченной травы лапчатки гусиной кипятить 5 минут в 3 стаканах воды, настаивать 2-4 часа, процедить. Теплый отвар использовать для полосканий.

Народное средство для зубов №12

От камня на зубах хорошо помогает земляника и лимоны. После употребления лимонов необходимо полоскать рот.

 

http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi-zubi.html

Рубрики:  Народная медицина

Шатается зуб....как укрепить?

Понедельник, 28 Января 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шатается зуб....как укрепить?

 

Расшатывание зубов не бывает внезапным. Чаще всего этому предшествует кровоточивость и припухлось десен, причем нередко на протяжении долгого времени. Эти симтпомы характерны для пародонтоза, при котором воспаленная ткань десен становится рыхлой и не способной нормально удерживать зубы. Без своевременного, полноценного и комплексного лечения их можно быстро потерять, поэтому укреплять их надо незамедлительно, причем не стоит отказываться от помощи стоматолога. Ведь не в каждом случае можно самостоятельно справиться с проблемой.

Если кровоточивость и воспаление десен привели к расшатыванию зубов, не дожидайтесь ухудшения своего состояния и не уповайте только на народные средства. Они хороши в качестве дополнительного лечения. За основным же обратитесь к стоматологу. Ведь успех в лечении зависит от устранения причины. А она может быть в кариесе, недостатке витаминов, других заболеваниях. И определить это способен только врач.

Самостоятельное укрепление зубов и десен проводите только в том случае, если нет возможности посетить стоматолога. Начните с питания. Употребляйте больше витаминизированных продуктов, овощей, фруктов, свежевыжатых соков. Мясо только в виде фарша, поскольку пережевывание цельных кусочков повышает нагрузку на ослабленные зубы. Это относится к любой твердой пище. Перед употреблением ее необходимо измельчать или размягчать.

Для укрепления десен обязательно пропейте витамины С и Р. Для извлечения этих же веществ из продуктов включите в ежедневное меню капусту, сладкий перец, зелень петрушки, смородину, помидоры, цитрусовые фрукты, отвар из плодов шиповника, зеленый чай, рябину, грецкие орехи.

Из средств народной медицины отличным средством укрепления зубов и десен является следующий рецепт. В 50 г спирта добавьте 10 г измельченного в порошок прополиса и ½ мускатного ореха. После 5-6 часов настаивания и частого взбалтывания смочите в нем ватку или марлевый тампон и приложите между губой (щекой) и десной возле расшатанного зуба. Через 15 минут уберите. Повторяйте каждые 3 часа в течение 3-х дней, а после 5 дневного перерыва повторите курс. Этот средство можно чередовать с пихтовым маслом. Способ применения аналогичен, но курс составляет 2-3 недели с повторением через 6 месяцев.

Из трав укрепляющим десны действием обладает кора дуба. Для достижения лечебного эффекта полоскание отваром проводите не менее 2 минут, при этом пропускайте его сквозь зубы. Для этой же цели используйте корень аира. Порошок из него можно использовать для массажа десен и очищения зубов (в сочетании с зубной пастой).

Для улучшения кровоснабжения десен и укрепления зубов делайте массаж. Круговыми движениями перемещайте большой и указательный палец от центра десен к периферии. После массажа несколько раз сожмите зубы, а затем таким же образом осторожно кусайте тонкую веточку смородины или яблони. По мере укрепления десны, примерно через 3-4 недели, усиливайте нагрузку. Перетирайте веточку и пытайтесь разделить ее зубами на несколько волокон.

Для укрепления шатающегося зуба используйте все доступные средства. Но чтобы они стали эффективными, применяйте их регулярно

http://www.justlady.ru/articles-153464-shataetsya-zub-kak-ukrepit

Рубрики:  Народная медицина

Луковая настойка для волос на коньяке

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая настойка для волос на коньяке

Луковая настойка на коньяке против ломкости и выпадения волос

4 столовые ложки коньяка

2 головки репчатого лука

6 столовых ложек измельченного корня репейника

250 мл воды

Как приготовить луковую настойку на коньяке?

Корни репейника зальем водой и поставим кипятиться на водяную баню на 20 минут. Лук мелко нарежем, смешаем с коньяком и вольем в луково-коньячную смесь настой корней репейника. Оставим настаиваться на 2 недели, затем процедим.

Лечебную настойку следует в кожу головы перед мытьем, укутывая теплым полотенцем. Смывать через 1,5 часа.

Применять дважды в неделю. Настойка избавляет от ломкости и выпадения волос, стимулирует их рост.

3407372_hqwallpapers_ru_girls_66221_1920x1200 (700x437, 185Kb)

Рубрики:  Уход за волосами

Как обрести крепкие и густые волосы?

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет красоты: как обрести крепкие и густые волосы?

4716146_ukreplausiemaskidlavolos (300x240, 14Kb)

В последнее время укрепляющие маски для волос получили достаточно широкое применение, поскольку на протяжении всего происхождения человечества на Земле обладание роскошными блестящими и здоровыми волосами было всегда в почете. Это, так сказать, считалось одни из главных критериев женского обаяния. Однако зачастую возникал вопрос, каким же образом поступить тем женщинам, которых природа не наделила подобными аксессуарами? Как поступить, в случае если на гребешке после расчесывания волос были замечены выпавшие волоски?

В этот момент к ним на помощь приходили укрепляющие маски для волос. И по сей день многие женщины предпочитают пользоваться домашними рецептами изготовления подобны средств по уходу, поскольку салоны красоты зачастую бывают не по карману. Главное, что нужно запомнить перед изготовлением подобных масок, это то, что каждая укрепляющая маска для волос тщательно втирается в кожу головы. Необходимо чтобы все питательные вещества и минералы впитывались в кожу, поскольку это определяет эффект всей маски для волос.
 
 
Рубрики:  Уход за волосами

Советы домохозяйкам

Пятница, 25 Января 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ТашаТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы домохозяйкам

Читайте в нашей рубрике "Наш дом/Порядок и уют": Стирка. Учебник. * Глажка. Ликбез. * Пятна. Руководство по выведению. * 100 советов по очистке пятен * Стирка белых и темных вещей. Очистка от пятен. * Чистим вещи без химчистки * Чистим серебро или мельхиор * Идеальный порядок от Марты Стюарт * Азбука уборки * Генеральная уборка квартиры * Принцип АБВ: везде порядок! * 10 советов для поддержания порядка в доме * Ароматы для дома * Главней всего - ПОРЯДОК в доме! * Как правильно убирать в квартире? * Делаем уборку вместе * Система fly-lady, или идеальная домохозяйка * Маленькие домашние хитрости-1 * Маленькие домашние хитрости-2 * Маленькие домашние хитрости-3 * Посуда. Большая куча полезных советов! * Послепраздничная уборка
Ведение домашнего хозяйства требует определенных навыков и умений, которые, конечно, приходят с опытом. А поначалу многое получается не так, как было задумано: и ковер вроде чистили, пылесосили, а он по-прежнему в пыли, и стирали белье с добавлением супермодного стирального порошка, а оно не такое белоснежное, каким было у мамы и бабушки. Есть еще много других мелочей, которые портят нам настроение и отравляют жизнь.
Вот здесь-то и приходят на помощь молодым хозяйкам советы опытных людей. И, несомненно, некоторые из них принесут пользу и вам. Нужно только лишь внимательно прислушиваться, запоминать и применять все на практике.

Много полезных вещей. Сохраните! >>>

Рубрики:  разное

Для красоты и здоровья. Рецепты домашнего приготовления.

Пятница, 25 Января 2013 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и здоровья. Рецепты домашнего приготовления.

Натуральная косметика, приготовленная в домашних условиях.
чя (287x191, 17Kb)
Один из самых действенных и естественных способов сохранения молодости и красоты - это уход за кожей с помощью растений или, другими словами, с помощью фитокосметики.
+ читать дальше
Рубрики:  Мед
Уход за лицом
Народная медицина
Уход за волосами

Как избавиться от живота

Пятница, 25 Января 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота

 

 

Как избавиться от живота

Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота
Если нежданно-негаданно у вас стал появляться излишний животик, то в хорошем настроении остаться будет сложно. В данной статье я хочу предложить несколько методик, как можно избавиться от живота быстро.

Как избавиться от живота быстро с помощью дыхательных упражнений?

Упражнения на дыхание — один из самых легких, приятных и быстрых способов избавиться от животика.
Дыхательное упражнение 1
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
                                                4455480_cooltext888334852 (276x53, 15Kb)

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков!
...
Часть 8 - суставная гимнастика
Часть 9 - Метод Мэтьюз для сужения талии
Часть 10 - Как избавиться от живота
Часть 11 - Эффективные упражнения для талии. Как добиться сногсшибательного эффекта?
Часть 12 - избавиться от живота
...
Часть 28 - Фитнес для стройной фигуры. Видео
Часть 29 - Делаем плоский живот. Видео-тренировки для красивой фигуры
Часть 30 - ТАЙСКИЙ МАССАЖ. МАСТЕР-КЛАСС



Поиск сообщений в Жуля
Страницы: 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь