-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танюша-Николавна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 173





-5 кг за 10 дней

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео : Худеем на 5 кг за 10 дней .

Думаю, читатели моего дневника знают, что я противник диет. Считаю, что любая диета стресс для организма, который может вызвать обратный процесс, ушедшие кг вернутся, да ещё и "друзей" с собой приведут ((
Но все же решила поставить это видео от Елены Малышевой на случай крайней необходимости, бывают и такие случаи в нашей жизни .





Опять повторюсь, не принимайте эту диету, как панацею !

если чего-то хочется съесть

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МИ-ЛЕДИ_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем правильно утолить голод на определенный продукт? Если на вас напал Жор

Чем правильно утолить голод на определенный продукт?
Если на вас напал Жор

Почему вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями? Если напал жор, это означает, что организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени.
2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
3. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

Хочется напиться и накуриться, каких-нибудь колес наглотаться:
1. Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
2. Нехватка авенина (белок такой).
Содержится в: мюсли, овсянке.
3. Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
4. Нехватка глютамина (аминокислота).
Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).
5. Нехватка калия.
Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

диета с шиповниковым отваром

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

 (240x160, 47Kb)Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

 (240x160, 47Kb)Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

симптомы и диагнозы (таблица)

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это поможет распознать боли в сердце и другие боли

Чтобы увидеть в большом размере таблицу, кликните по ней.


Источник: segodnya.ua

простые упражнения дома

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращаем свой дом в спортзал


im_20111222140736_17039 (300x150, 75Kb)
Тренажеры стоят слишком дорого, к тому же в доме совершенно нет места, где их поставить. Тренажерный зал находится слишком далеко, а расписание занятий неудобное. И свободного времени совершенно не хватает. Даже с домашними делами не успеваешь справиться, что уж говорить о тренировках.

Знакомая ситуация? А ведь для того чтобы дать своим мышцам физическую нагрузку и заставить тело сжигать лишний жир, нужно совсем немного.

1. Начнем с пресса. Сколько времени вы уделяете просмотру телевизора? А что вы при этом делаете – просто сидите? А теперь попробуйте сесть на край дивана или кушетки, упритесь руками слегка назад, выпрямите ноги и поднимите их прямо перед собой. Постарайтесь продержаться в таком положении, считая до 10. При этом взгляд от экрана можно не отрывать. Если сразу не получается, попробуйте сначала поднять ноги, прижимая колени к груди, а потом выпрямите их. Повторите это упражнение столько раз, сколько сможете, но на первых занятиях старайтесь не переусердствовать.

2. Далее переходим к мышцам ног. Как вы поднимаетесь по ступенькам? Стараетесь идти быстрее, чтобы скорее попасть домой? А теперь попробуйте это делать медленно, попытайтесь почувствовать, как напрягаются мышцы ваших ног. Если есть возможность, останавливайтесь каждый раз, когда отрываете ногу от ступеньки, передавая нагрузку на другую ногу. Вот так, пока вы дошли до квартиры, мышцы ваших ног хорошо поработали. Выполняя это упражнение регулярно, вы сможете придать красивую форму вашим бедрам.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)

Вареники с картошкой

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареники с картошкой. Ну очень вкусный вариант!

Огромная благодарность автору: Ирина

Вот каждый раз даю себе обещание описывать рецепт без личных эмоций, поскольку все мы такие разные и то, что нравится мне, вполне может не понравиться вам, но здесь просто не в силах сдержаться!!! Хочется писать капсом, ставить кучу восклицательных знаков… и все для того, чтобы вы не прошли мимо такой вкусноты!!! Это очень – очень вкусно!!! Попробуйте!

читать рецепт

Австралийский яблочный пирог

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВСТРАЛИЙСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ "ДРОВОСЕК"

Елизавета - Автор, текст и фото Автора
На этот необычный пирожок я случайно наткнулась в одном кулинарном блоге. Все так его нахваливали, что стало даже интересно. Решила попробовать. Сначала я вообще не поняла «в чем прикол»: какой-то влажный, как сырой… Но пирог остыл и преобразился! Из непонятного не пропеченного кекса он превратился в нежнейший, таящий во рту восхитительный десерт! Мы с мужем не могли от него оторваться!
Потом я испекла еще один и стала раздавать по знакомым. Заценили абсолютно все!
Поэтому, мне кажется, что этот пирог вам тоже должен понравиться.
Отмечу особо, что кокосовый топпинг здесь – в самую точку. Без него пирог сильно проиграет.
Пирог очень простой в приготовлении, не сложнее обычного кекса. Надеюсь, вы его попробуете!  
РЕЦЕПТ

Салат с манго и авокадо

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с манго и авокадо

salat_s_avokado_i_mango

Читать далее:


Шоколадный манник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК

РЕЦЕПТ

Лимонжело ( с фруктовым желе)

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонжело (Lemon-Jello Cake)



Автора этого пирога не знает никто, но на нем уже выросло несколько поколений.
Порошок желе, добавленный в тесто, придает готовому пирогу воздушно-пушистую основу.

Читать далее...

Творожный пирог с капустой

Пятница, 20 Января 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ

Автор  [info]chatskaa, фото и текст Автора.

Пирог просто тает во рту! Нежная начинка и творожное тесто сочетаются, не побоюсь этого слова, идеально.        
РЕЦЕПТ
Рубрики:  рецепты

ГАСТРОНОМ рецепты

Пятница, 20 Января 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты


НОВОСТИ САЙТА GASTROMAG.ru

>>>>>
Рубрики:  рецепты

стройность

Среда, 18 Января 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SUPERsolnishco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аффирмации для контроля веса

Аффирмации для контроля веса

Аффирмации для контроля весаАффирмации для контроля веса могут помочь в случаях, связанных, как с низким весом, так и с избыточным...

Большинству людей в течение жизни очень трудно потерять или поддерживать здоровый вес тела. И, кажется, чем сильней мы стараемся потерять вес, тем тяжелее это становится сделать.

Любые попытки потерять вес являются многогранным процессом, а использование аффирмаций для контроля веса, несомненно, помогут вам в достижения успеха в этом нелегком деле.

Кушать меньше и упражняться больше – это только часть решения. Переподготовка ваших мыслей и эмоций для создания новых отношений между вами, пищей и упражнениями является важной частью обеспечения здорового веса.

Пища всегда была источником комфорта, награды, радости, средства избавления от стресса и кучи других сильных чувств. Поэтому вместо того, чтобы просто есть, чтобы накормить свое тело, мы часто едим, чтобы накормить наши эмоции. Когда мы чувствуем себя плохо, мы едим либо слишком много, либо неправильную пищу.

Последовательное использование аффирмаций для контроля веса может поддержать ваш разум в создании новых убеждений и новых эмоциональных привязанностей к пище. Очень важно для этого развить привычку повторения аффирмаций по несколько раз в день. Аффирмации следует повторять в позитивном контексте, убедительно и с чувством.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - губы
Часть 2 - Мыло своими руками
Часть 3 - Маски для лица
Часть 4 - Как быстро уснуть
Часть 5 - стройность
Часть 6 - если чего-то хочется съесть
Часть 7 - блеск для губ
...
Часть 10 - про морковь
Часть 11 - для плоского живота
Часть 12 - Дыхание Стрельниковой


сайты по вязанию

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сайты по разделу "Вязание и рукоделие"

сайты по разделу "Вязание и рукоделие"



 

http://knitting-info.ru Журнал по вязанию - каталог моделей, альбом узоров. Полезные советы и ссылки, информация о пряже и вязании, конференция по вязанию, школа вязания и многое другое...  
http://club-rukodelie.com Здесь можно найти информацию и для тех мам, которые решили не покупать крестильное платье, а смастерить его самостоятельно. Из стопроцентного хлопка вяжется это кружевное чудо, вяжется легко и непринужденно, для этого на сайте есть вся необходимая информация - тут вам и портрет платья, и подробное описание работы прямо по рядам, и схемы в сантиметрах, условные обозначения всех символов, которые употребляются в описании узоров.  
http://season.ru Клуб любителей шитья СЕЗОН. Одна из самых популярных и часто посещаемых страниц в Интернете, посвященная всему, что связано с шитьем. Здесь есть все, для того, чтобы удачно начать шить, и успешно шитье закончить: советы по выбору ткани и фурнитуры (и немаловажная в данном случае информация о том, в каких магазинах и фирмах лучше приобрести то или иное наименование ткани, пуговиц, кнопок и пр.), техника шитья (построение выкроек, и отдельно по каждой детали ( рукава, воротники и т.д.) - масса полезных советов), много разделов по шитью конкретных предметов гардероба ( юбки, брюки, платья, нижнее белье).  
http://portnoy.nm.ru На этой страничке Вам предлагаются материалы, посвященные кройке и шитью различных швейных изделий.  
http://lulucha.season.ru Сайт непрофессиональной швеи, рассказывающий обо всем, что связано с шитьем. Здесь есть только практические материалы. Здесь Вы найдете выкройки и идеи для самостоятельного шитья дома. Кстати, если вы увлекаетесь танцами, то на этом сайте можно научится шить костюмы для танцев. Есть здесь и об изготовлении деталей интерьера. Для любителей изысков найдутся выкройки... фартуков на бутылки...  
http://oosha.narod.ru Большая и красочная страничка, огромным преимуществом которой являются фотографии, на которых крупным планом изображается весь процесс работы: здесь вам покажут, как сделать сами цветы из шелка, как их подготовить к соединению с одеждой, и как потом за такой одеждой ухаживать.  
http://asu.mich.ru/vyazm_5.htm
                       
На сайте активно обсуждаются темы, связанные с материнством и детьми. Здесь можно найти выкройки или схемы вязания одежды для крестин.  
http://www.vjazanie.ru Мастерская эксклюзивного трикотажа Ирины Карабановой ВЯЗАНИЕ.РУ - продажа коллекций трикотажа; производство трикотажа на заказ, как по собственным моделям, так и модели из каталогов, журналов, с фотографий; продажа пряжи в розницу по оптовым ценам.  
http://avemeri.by.ru/viazanie/009.html Предоставляются схемы и фотографии работ.  
http://klk.pp.ru Сайт представляет собой каталог узоров, схем и рисунков по таким видам рукоделия, как вязание крючком, фриволите, ручной и машинной вышивке и коклюшкам, как для начинающих, так и для опытных рукодельниц.  
http://www.acryl.narod.ru Сайт поможет Вам понять сам принцип реглана и разобраться во всех хитростях и тонкостях его вязания. Учебный курс. Справочник. Обзор вязального софта и ссылки на некоторые вязальные программы.  
http://www.yarn.ru Всё о пряже и вязании. Журнал по вязанию "Наталья". Галерея моделей (с инструкциями, описаниями), узоры, советы. Единственный журнал, для моделей из которого Вам не придется искать пряжу, ее можно купить тут же на страничке, так как имеется раздел «Заказы пряжи по почте оптом и в розницу».  
http://knits Сайт посвящен вязанию - как спицами, так и крючком. Большой каталог моделей из ин. журналов и ресурсов сети. Возможность заказать перевод любой понравившейся модели. Модели - из иностранных журналов и с англоязычных сайтов. Коллекция ссылок на англоязычные сайты по вязанию.  
     
http://lel.khv.ru "Вяжем детке" Выкройка и схема вязания. Если у Вас есть маленький ребенок, посетите эту страничку, множество моделей для детей (с инструкциями), игрушки и другие полезности.  
http://www.svetlanarogal.com Авторский сайт Светланы Рогаль  
http://www.yamama.ru "Я, мама". Каталог моделей для детей (с инструкциями), советы и другие полезности.  
Каталоги моделей
 
http://www.freepatterns.com Большой каталог бесплатных моделей для вязания спицами (есть даже наряды для Барби), крючком, вышивки, печворка и других рукоделий.  
http://www.bernat.com Страничка фирмы производителя пряжи, ориентированной на детские модели. На сайте много бесплатных моделей для вязания спицами, еще больше для вязания крючком.  
http://www.berroco.com Каталог моделей (с инструкциями), пряжи и прочее.  
Каталоги пряжи и магазины
 
http://www.jota.ru Просто громадный, подробный каталог пряжи (карты цветов) и всяких полезных штучек для вязания и вышивки.  
http://www.msf.ru Московская Шерстопрядильная фабрика. Пряжа от отечественного производителя, каталог пряжи.  
Вязальный софт
 
http://www.knitware.co.uk Страничка авторов программ "Critters Clothes" и "Sweaters", программы которые сделают все расчеты за Вас, построят выкройку, и выдадут подробные инструкции. Возможность загрузить бесплатно полнофункциональное демо обеих программ.  
http://www.software4knitting.com Страничка авторов программ для вязания "Sweater Wizard" (расчет выкройки пуловера и т. п.) и "Sock Wizard" (расчеты для вязания носков и т. п.), возможность скачать демо этих и других программ для вязания и вышивки.  
http://www.oven.web.ur.ru Журнал для любителей рукоделия "Овен" Страничка для любителей рукоделия, в основном, вязания на спицах. Можно посмотреть модели, скачать инструкции, также посмотреть мои изделия. Имеется "Доска объявлений", словарик "рукодельных" терминов.  
http://elfort.ru Сайт посвященный вязанию и шитью. Каталог вязального и швейного оборудования, информация по моделям, клуб шитья и рукоделия, форум, обзор журналов  
http://www.biserland.ru Изделия, вязанные с включением бисера, выглядят на редкость изящно и невольно приковывают взгляд некоторой "загадочностью" исполнения.  
http://www.avemeri.by.ru Шитье. Вязание. Вышивка. Дети. Кошки Для всех любителей рукоделия. Секреты моделирования, кроя и шитья. Уроки вязания и вышивки. Создание одежды своими руками.  
http://www.yaga.ru Yaga студия - авторский текстиль - мода, дизайн, тату ткани Ткани ручной работы по запатентованной технологии для высокой моды, готовой одежды, сценографии, театральных костюмов, интерьера, одежды для эстрады и шоу, эксклюзивных аксессуаров, панно, гобелены, готовая одежда из Яга ткани. Показы с выставок, история.  
http://www.trikotage.ru Вязание на заказ Сайт, на котором можно заказать изготовление любой понравившейся модели из трикотажа.  
http://www.marinanet.ru Посиделки Варежки, связанные по мотивам северных (беломорских) узоров. Орнаменты для вязания. Ручная и машинная вышивка.  
http://www.stoys.narod.ru Вязанные игрушки"Многие раньше никогда не пробовали вязать игрушки. А зря! Не бойтесь больших, сложных описаний: их дольше писать, чем вязать по ним."  
http://vjazanie.aproj.com Вязание от Лины Леевой Сайт посвящен работам Лиины Леевой. Вязание крючком спицами и на машинке.  
http://vomuan.euro.ru Ленивые узоры Узоры и их создание, нехитрая программка для генерации узоров. Бесплатно.  
http://lunga.da.ru Вязание от Лунги Сайт посвящен ручному вязанию. Разделы: Школа вязания, Вязание на заказ, Советы, Ссылки, Доска объявлений, Конференция, Программы, Галереи, Анимационные картинки  
http://vasilena.moda.ru Коллекция моделей вязаной одежды авторской ручной работы Дизайнер-модельер Елена Васильева. Все представленные работы связаны спицами и крючком.  
http://knitting.east.ru Модели и уроки вязания крючком Авторские модели, выполненные коротким и длинным крючком, сочетание вязания с тканью и кожей, уроки вязания, информация о клубе и курсах.  
http://www.vorotniki.narod.ru Художественная вышивка Ирины Маликовой Виртуальный музей творчества уникальной вышивальщицы из Оренбурга Ирины Маликовой. Красивые и эротичные воротнички и шляпки мастерицы не оставят равнодушными ни мужчин, ни женщин.  
http://rukodelie Нескучное рукоделие: узоры для вязания Этот сайт посвящен вязанию на спицах. Но в перспективе планируется расширение сайта и добавление других видов рукоделия (вязание крючком, вышивание, макраме).  
http://stitch-pattern.narod.ru Библиотека рукодельницы Вышивка крестом, вязание на спицах и крючком - коллекция схем по материалам зарубежных журналов  
http://www.knitting.about.com Вязание (англ.) Англоязычный сайт по вязанию, который ведет Барбара Брайтер  
http://www.possion.ru Вышивка гладью: учебный курс Существует много видов глади: плотная белая с настилом (бельевая), легкая без настила, прорезная, теневая, атласная и другие...  
http://rushnychok.org.ua "Рушничок" (укр., англ.) Украинская вышивка на украинском и английском языке  
http://www.needwork.ru Машинная вышивка, вышивка крестом, схемы, программы, все бесплатно, советы ежедневное обновление.  
http://www.kee.ru На этом сайте Вы найдете много интересной информации, посвященной вязанию и вышивке.  
 
 

Читать далее...

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - пинетки-клубнички
...
Часть 26 - Шикарные сумки
Часть 27 - Красивые салфетки
Часть 28 - сайты по вязанию
Часть 29 - посуда для чайных пакетиков
Часть 30 - нарядное платье в стиле Ампир
...
Часть 37 - интересные идейки
Часть 38 - сандалии в морском стиле
Часть 39 - Без заголовка


Красивые салфетки

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ С БАБОЧКАМИ, ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ

Такие салфетки притягивают взгляд, завораживают! Разве можно их не заметить? Предлагаю небольшую подборку салфеток с бабочками, связанных крючком. Некоторые со схемами.

VintageFloralDoilies (563x600, 307Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - пинетки-клубнички
...
Часть 25 - вязание бисером
Часть 26 - Шикарные сумки
Часть 27 - Красивые салфетки
Часть 28 - сайты по вязанию
Часть 29 - посуда для чайных пакетиков
...
Часть 37 - интересные идейки
Часть 38 - сандалии в морском стиле
Часть 39 - Без заголовка


Шикарные сумки

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки выбирай на вкус!







Читать далее...

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - пинетки-клубнички
...
Часть 24 - ветровка крючком
Часть 25 - вязание бисером
Часть 26 - Шикарные сумки
Часть 27 - Красивые салфетки
Часть 28 - сайты по вязанию
...
Часть 37 - интересные идейки
Часть 38 - сандалии в морском стиле
Часть 39 - Без заголовка


вязание бисером

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения atasika77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начальный курс вязания бисером от Самохваловой А.Р.

 


   Для вязания сумки (см. статью Бисер в вязании от Ирина Пигулевской (Нижний Новгород)) был использован крючок 1,5 мм, нитки номер 10, хлопок с лавсаном, и бисер различного размера: от 1,5 до 3 мм диаметром, а также иголка для бисера с длинным ушком. Данный набор фотографий еще не отражает полный курс вязания сумки, но дает некоторое представление о технике вязания крючком с бисером. 

**Набираем бисер на нить, не отрывая нити от катушки. Длина нити с нанизанным бисером примерно 1,5 метра. Вяжем полотно столбиками без накида, оставляя бисер с внешней стороны вязания.


Фото 1

   Фото 1: На фото показано положение рук при вязании – небольшое количество бисера указательным пальцем левой руки придвигаем к полотну, одновременно средним пальцем правой руки придерживаем петлю на крючке, предохраняя ее от растяжения.


Фото 2

   Фото 2: Следующее действие – указательным пальцем левой руки убираем лишние бисеринки, указательный и большой палец правой руки держат крючок, а средний палец удерживает бисерину у полотна.


Фото 3

   Фото 3: На фото показано, что очень важно контролировать натяжение нити указательным пальцем левой руки.


Фото 4

   Фото 4: Здесь четко видна петля, куда нужно ввести крючок следующим движением и правильное положение рук


Фото 5

   Фото 5: Показано, как ввести крючок в петлю.


Фото 6

   Фото 6: На фото видно, как зацепить нить крючком и одновременно контролировать бисеринку средним пальцем правой руки. При этом важно следить за натяжением нити левой рукой.


Фото 7

   Фото 7: Зацепленную нить протягиваем через одну петлю, зацепляем нить еще раз и протягиваем сразу через две петли.

Далее продолжаем вязать начиная с фото 1 и заканчивая фото 7 столько, сколько мы набрали бисера на нить. Когда бисер на нити закончится, необходимо обрезать нить, оставив несколько сантиметров (3–4 см), чтобы заправить концы нити.** 
Далее вязание продолжаем от звездочек.

Сейчас мы готовим гораздо более подробный курс вязания бисером в фотографиях, где будет показано, как набирать бисер, инструменты, рабочее место, как надставлять нить и концы ее спрятать, как вязать по кругу, как вязать прямоугольное полотно, вязание рисунка.
Вязание бисером: Самохвалова Анна 
Фотограф: Удалова Светлана

Серия сообщений "бисероплетение":
Часть 1 - Воздушные бусы (воздушка) мастер-класс
Часть 2 - Кулон из сутажа "Цветущих яблонь мотыльки". Мастер-класс
...
Часть 13 - Тигровая лилия
Часть 14 - Собака
Часть 15 - Начальный курс вязания бисером от Самохваловой А.Р.
Часть 16 - Подвеска из бисера "Медовый поцелуй"
Часть 17 - Ожерелье и браслет "Time and Again". Мастер-класс
Часть 18 - Паук из бисера "Черный рыцарь"
Часть 19 - Простое кольцо из бисера

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - пинетки-клубнички
...
Часть 23 - красивые чепчики крючком
Часть 24 - ветровка крючком
Часть 25 - вязание бисером
Часть 26 - Шикарные сумки
Часть 27 - Красивые салфетки
...
Часть 37 - интересные идейки
Часть 38 - сандалии в морском стиле
Часть 39 - Без заголовка


ветровка крючком

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепная ветровка для зимы


1 (546x700, 266Kb)

Другие фото и описание

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - пинетки-клубнички
...
Часть 22 - платья крючком
Часть 23 - красивые чепчики крючком
Часть 24 - ветровка крючком
Часть 25 - вязание бисером
Часть 26 - Шикарные сумки
...
Часть 37 - интересные идейки
Часть 38 - сандалии в морском стиле
Часть 39 - Без заголовка


Узоры

Вторник, 17 Января 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журналы с узорами для вязания спицами

Для просмотра жмите на картинку!

наташа проценюк
Рубрики:  Журналы


Поиск сообщений в Танюша-Николавна
Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь