Стройняшка за 4 недели |
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. Так что стройняшка за 4 недели - вполне реально, главное - соблюдать эти рекомендации. Поверьте, это пошаговое похудение - одно из самых доступных среди многих, которые я встречала.
|
Бежевый кардиган связанный спицами |
Элегантный бежевый кардиган от Мэри Линн Патрик (можно увеличить) выполнен спицами
Размеры - S(M, L, XL)
Обхват груди (в застегнутом виде) - 84 (90, 96.5,104) см
Длина - 63.5 (65, 67, 68.5) см
Вам потребуется:
10(11, 12, 13) мотков Tahki Yarns SAVOY 52% silk. 48% merino wool (50г\100м) цвет 02 светлый серо-бежевый
спицы № 5 и № 4,5
маркеры петель
5 пуговиц диаметром 22мм
игла для сшивания
Плотность вязания : 18 п. на 24 р. = 10x10 см лиц. гладью на спицах 5мм
Специальные обозначения
Укороченные ряды (Оборот и Поворот- О&П): Провязав указанное количество петель в ряду, снять след. петлю на правую спицу не провязывая, перевести рабочую нить на другую сторону работы, снять ту же петлю обратно на левую спицу, рабочую нить снова перевести на первоначальную сторону работы (= обернуть нить вокруг петли). Работу повернуть и вязать в обратном направлении. В след. ряду подцепить петлю, получившуюся в результате оборота петли и провязать ее вместе с обернутой петлей.
ДВП: двойная протяжка - снять 2 п. как для провязывания 2 п. вместе лиц. на правую спицу, след. петлю провязать лиц., затем надеть на нее снятые петли = 3 п. вместе лицевой.
2ПВЛ: снять 2 п. как лицевые на правую спицу, затем, перевернув, вернуть их на левую спицу и провязать вместе лицевой за заднюю стенку = 2 п. вместе лицевой с наклоном влево.
Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, резинка 1x2 (1 лиц., 2 изн.)
Узор для клиньев
Ряды 1, 3 и 5 (лиц. сторона) лиц. петли.
Ряд 2 изн. петли.
Ряд 4 лиц. петли.
Ряд 6 изн.петли.
В высоту повторять 1-6
ряд.
Узор Ромбы (раппорт шириной 23 п.) Вязать по схеме.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ КАРДИГАНА
|
Запеченные баклажаны с сыром и помидорами |
|
Вязание для взрослых. Спицы. Спецвыпуск № 1, 2014 |
|
ажурное болеро |
Ажурное болеро абрикосового цвета связано спицами.
Схема вязания болеро спицами
|
маково-кокосовый торт |
|
Как незаметно соединить два вязаных полотна |
1. Игла под стежком слева. Вытяните до конца, но не слишком туго. 2. Повторите действие справа и т.д.  |
|
браслет бантиком |
1.
2.
3.
4.
|
5 кремов для тортиков |
5 кремов для тортиков и десертов
Крем со сгущенкой, маслом и желтками
Ингредиенты:
200 г размягченного масла сливочного
100 г молока сгущенного
2 желтка
ванилин
Приготовление:
Размягченное сливочное масло взбить со сгущенным молоком.
Продолжая взбивать, постепенно добавить яичные желтки.
Для ароматизации добавить ванилин.
|
торт "Винни Пух" |
|
|
ореховый салат с кальмарами |
|
|
узор спицами |
|
Узор со снятыми петлями (спицы). Видео |
|
Маска для секущихся кончиков |
Частое мытье головы, различные фены, выпрямители и плойки сильно травмируют наши волосы. В итоге волосы становятся сухими и начинают сечься. Это выглядит очень неопрятно.
Во избежание этого, я часто стригла кончики, но это привело лишь к тому, что волосы стали короче.
И тут я стала покупать различные маски, но и они не помогали.
Потом мне посоветовали одну эффективную маску.
|
Голландский соус |
|
Арахисовое печенье с вариациями! |
|
Уха из лосося |
|
шапочка |
Шапочка "Снежок"
из Merino de luxe, двойная. Спицы чулочные №3
|
Подборка мясных блюд к Новому году - объедение |
1. Запеченное мясо с корицей и приправами - объедение  Ингредиенты: свиное мясо - от 800 г до 1 кг 1 небольшая головка чеснока 4 чайные ложки корицы 2 чайные ложки хмели-сунели соль, щепотка красного молотого острого перца 3 столовые ложки зерен горчицы фольга |
|
Узор спицами. |
 |
|
Ингредиенты: