Цитата сообщения zaycha Помогите пожалуйста!

Обнаружили панкреатит и проблемы с печенью.
Соответственно посадили на диету и запретили жареное,вареное,острое и т.д..
Я себе даже представить не могу что такого можно готовить,исключая всё это.
Просто никогда в жизни не готовила никаких кашек и прочего такого диетического..
Да и как это всё в пищу употребять тоже не представляю.
Подскажите пожалуйста рецепты,чтоб было вкусно и невредно! Ди и чтоб мужчина тоже мог в пищу употреблять желательно.
Заранее большое спасибо!