Вот типичные симптомы для самодиагностики.

Артрит:

• Усиление болей в суставах в 3-5 часов ночи в состоянии полного покоя спящего.

• Скованность во всем теле после пробуждения, которая проходит в течение 1 -3 утренних часов (человек "расхаживается").

• Воспаление "летучее": опухает один сустав, затем воспаление исчезает и "вспыхивает" другой, потом третий.

• Беспричинные приступы сильной боли в суставах больших пальцев ног, коленей или голеностопа. Они внезапно исчезают через 3-7 дней, а потом снова повторяются.

• Боли уменьшаются при активных, энергичных движениях.

• Боли в суставах быстро и практически полностью ликвидируются нестероидными противовоспалительными препаратами, но болезнь тем временем развивается.

Артроз:

• Боль возникает при движении (беге, приседании, ходьбе по лестнице), а без нагрузки, в покое — прекращается.

• Болевые ощущения развиваются медленно несколько месяцев или лет, постепенно усиливаясь. На второй стадии боль возникает уже при любой нагрузке, отсыпая после продолжительного отдыха, на третьей стадии она беспокоит даже в покое. Если разрушение сустава сочетается с нарушением кровообращения, то суставы "крутит" даже по ночам, при смене погоды.

• Все более заметны грубый, сухой хруст и боль от трения суставных поверхностей.

• Тугоподвижность сустава усиливается из-за истончения хрящей и сокращения суставной щели. Этому способствуют разрастание костной ткани в виде "шипов" остеофитов и спазмы мышц, окружающих поврежденный сустав.

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/29-344-22094-16-1320951777

Серия сообщений "суставы ног, рук, позвоночник":
Часть 1 - Грыжа межпозвоночного диска
Часть 2 - Помощь при болях в суставах
...
Часть 15 - Массаж пальцев рук при депрессии
Часть 16 - Рецепты после вывиха
Часть 17 - Можно ли самому отличить артрит от артроза?
Часть 18 - Если болит спина, выгибайтесь, как кошка
Часть 19 - Пяточная шпора – поможет фольга
Часть 20 - Шпора пяточная, лечение шпоры дома легко и просто.
Часть 21 - «Промывание позвоночника»
Часть 22 - Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле

Серия сообщений "1 разные общие советы":
Часть 1 - Как избавиться от отеков
Часть 2 - Компрессы при ушибе, боли горла и другие советы.
...
Часть 18 - Народная медицина от малокровия и склероза
Часть 19 - Массаж пальцев рук при депрессии
Часть 20 - Можно ли самому отличить артрит от артроза?
Часть 21 - От горчичников до ванны
Часть 22 - Народные средства от ожогов
...
Часть 29 - Как успокоить боль с помощью соли?
Часть 30 - Как восстановить силы после болезни или стресса? (Черта)
Часть 31 - Как избавиться от чувства голода и наладить режим питания?