Без заголовка |
Самые заметные мимические изменения на лице – это носогубные складки. Заметны они потому, что их не спрячешь под челкой, как морщинки на лбу — носогубные складки расположены прямо по центру лица.
К тому же с возрастом носовые мышцы, расположенные у ноздрей, ослабевают. Это приводит к незначительному, но весьма заметному удлинению самой выступающей части лица — носа. Иногда орган обоняния утолщается в области крыльев, кожа начинает подвисать к верхней губе, а носогубная складка, огибающая щеки, становится очень выразительной.
Чтобы минимизировать подобные проявления, косметологи в один голос рекомендуют делать специальную гимнастику для носа.
Существуют различные техники, которые позволяют укрепить мышцы носа, избавиться от жировой прослойки и откорректировать его форму. Сегодня рассмотрим одну из лучших...
Упражнение по уменьшению носогубных складок и коррекции формы носа, представленное в видео, базируется на:
Этот прием очень глубоко прорабатывает мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа.
7 эффектов в одном упражнении: ⠀
✔уменьшает носогубные складки;
✔ликвидирует «провалы» под глазами;
✔разглаживает носослезную борозду;
✔корректирует форму носа за счет уменьшения отека;
✔улучшает кровоток в области носовых пазух;
✔зрительно увеличивает глаза;
✔убирает «бортик» у крыла носа.
⠀Прием настолько эффективен, что можно получить яркий эстетический эффект сразу же после его выполнения: складки кожи тут же разглаживаются, слезная борозда чудесным образом пропадает, а темная область нижних век, требующая декоративного высветления корректором, перестает в нем нуждаться.
А если регулярно выполнять все эти упражнения, можно добиться очень хороших результатов⠀
♦ КАК ВЫПОЛНЯТЬ: по 2-3 минуты утром и вечером. ⠀
⚠️ ВНИМАНИЕ! Этот прием не очень удобен для состояния затылочной области даже при соблюдении техники безопасности. Найдите положение, при котором напряжение задней поверхности шеи станет минимальным: бывает, что вам этот прием придется выполнять сидя с упором локтей на колени и наклонив голову параллельно полу.
Найдите оптимальное положение опытным путем. ⠀
♦ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ЛОР и кожные заболевания, особенно в стадии обострения, поскольку есть риск попадания инфекции в общую систему лимфотока.
Смотрите также:
Рубрики: | ФИТНЕС |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |