-Рубрики

 -Я - фотограф

шапка


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lena-Elena1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2011
Записей: 9226
Комментариев: 354
Написано: 9936





Китайские советы для долгой и здоровой жизни!

Суббота, 23 Марта 2019 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские советы для долгой и здоровой жизни!







.........................................................


Сегодня в моей  гостиной.



Эти пpaвилa пpaктиковaлись eщё пpи динaстии Мин. Ηa Востокe считaют, что гоpaздо лeгчe сохpaнять здоpовьe, a нe восстaнaвливaть eго потом. 

1. Чaщe paсчeсывaть волосы 

Согнитe пaльцы и используйтe их, кaк paсчeску. Рaсчeсывaйтe волосы ото лбa к зaтылку. Выполнитe около 100 тaких движeний. Движeния должны быть мeдлeнными и мягкими. 
Это упpaжнeниe стимулиpуeт и мaссиpуeт и мaссиpуeт энepгeтичeскиe точки головы, снимaeт боль, улучшaeт зpeниe, снижaeт кpовяноe дaвлeниe. 
Рeзультaт будeт лучшe, eсли дeлaть упpaжнeниe по утpaм. 

2. Чaщe paстиpaть лицо 

Рaзогpeйтe лaдони, чтобы они стaли тeплыми, поднeситe их к лицу- тaк, чтобы сpeдниe пaльцы кaсaлись боковин носa. Ηaчинaя с энepгeтичeских точeк ин-сян мягко paстиpaйтe кожу лицa , двигaясь ввepх ко лбу, зaтeм в стоpоны, пepeходя нa щeки. 

Выполняйтe 30 тaких движeний, пpeдпочтитeльно по утpaм. 
Упpaжнeниe освeжaeт голову и снижaeт кpовяноe дaвлeниe. Πомогaeт пpотив моpщин. 
Кстaти, мaссaж этих точeк помогaeт пpи нaсмоpкe. 
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Фитнес и спорт

Какое, всё же, счастье это......

Пятница, 22 Марта 2019 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое, всё же, счастье это......



Если ты редко используешь свои крылья,
бывает больно их расправлять.




Глаза открыла утром...
Встала... -
Нам кажется, что это мало....
На самом деле - это счастье,
Когда с тобою в одночасье
Проснулся мир...
И с ним - ты тоже!!!
Жизнь - пробуждением по коже...
Вот новый день календаря...
Я точно знаю - он не зря!
Из царства тьмы летим в мир света... -
Какое счастье всё же это!!!!
Пока мы можем просыпаться -
Давайте петь, мечтать, смеяться...
Давайте мигом дорожить....
Ну и, конечно же - любить!!!
Всех, кто вокруг.....
Друзей, родных...
Любить всегда...
Без выходных!!!
А ни за что...
А просто так....
Все, что мешает жить - пустяк!!!
Как мелочно все по-сравненью...
Подвластна наша жизнь мгновенью....
....
Глаза открыла - столько света!!!
Какое, всё же, счастье это......



Иногда чудеса бывают такими крошечными,
что люди их просто не замечают.

Рубрики:  Стихи

Привыкаю к себе счастливой!..

Пятница, 22 Марта 2019 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привыкаю к себе счастливой!..



Крылья – свобода,
только когда раскрыты в полете,
за спиной они – тяжесть.



Отвыкаю быть идеальной
И учусь своё сердце слушать…
Я воистину уникальна:
Быть такою, как есть, мне лучше…

Наконец-то я осознала,
Что нет смысла казаться кем-то…
Всё, что нужно, мне Свыше дали…
Я живу в своём личном темпе…

Для кого-то, наверно, быстро,
Слишком медленно для другого…
Радикально, пожалуй, мыслю,
Ставя Бога всему в основу…

Я люблю помолчать о главном,
Записать и обдумать дважды…
Каждый день я по-женски плавно
Успеваю всё то, что важно…

Вверх стремлюсь не по вертикали,
А зигзагом чуть-чуть игривым…
Отвыкаю быть идеальной:
Привыкаю к себе счастливой!..



Человек, который не давал мне быть счастливым,
— был я сам.

Рубрики:  Стихи

Летучий снег, вводи нас в заблужденье..

Пятница, 22 Марта 2019 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летучий снег, вводи нас в заблужденье..



Платком пуховым пелена
небес упала в лапы сосен.
"Я ухожу" - сказала осень.
"Пора..." - шепнула вслед зима.



А что дальше? А дальше - зима...
Вальс снежинок под пенье метели,
Новогодней поры кутерьма,
В каждом доме - красавицы ели...

Мандариново - хвойный коктейль,
С шоколадно-зефирным блаженством... -
Этот запах разносит метель,
Приглашая всех в давнее детство.

В ожидание разных чудес
И подарков, нежданных сюрпризов,
И надежды на то, что вдруг здесь...
Потаённые сбудутся мысли...

А потом - Рождества благовест...
И за ним следом - таинство Святок...
Будут падать в ладони с небес
Звёзд брильянты на счастье и радость...

Пусть такой будет эта зима!
Очень хочется мира и счастья,
И покоя, любви и тепла...
И не рвать больше душу на части...



Летучий снег, вводи нас в заблужденье,
Нашёптывай, что ждёт нас наслажденье,
На лёгкий крест, на счастье намекай
И в трудности земные не вникай.
Зачем они тебе? Ведь ты не местный –
Ты вон откуда: облачный, небесный

Рубрики:  Стихи

Имитация пришивной горловины// Вяжем сверху// Имитация ложной кеттлевки

Вторник, 19 Марта 2019 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация пришивной горловины// Вяжем сверху// Имитация ложной кеттлевки



Рубрики:  Мастер-класс

Джемпер с оригинальной линией реглана Stone Fields ("Каменные поля")

Вторник, 19 Марта 2019 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с оригинальной линией реглана Stone Fields ("Каменные поля")

В воздухе весна, а у меня для вас очень классный джемпер на весну  с оригинальной линией реглана Stone Fields:


5c8ea6fcf2373 (452x700, 232Kb)

5c8ea6a4ad915 (452x700, 229Kb)


5c8ea6acc7a25 (452x700, 229Kb)


5c8ea6e147de6 (452x700, 285Kb)

Джемпер вяжется вкруговую на круговых спицах сверху вниз. Когда свяжете кокетку, далее вяжите основную часть вкруговую на круговых спицах; рукава вяжутся вкруговую на чулочных/коротких круговых спицах.

121002441_Bez_imeni1__2__kopiya (150x63, 9Kb)
Рубрики:  Жакеты, кофты, пуловеры

Берет и манишка крючком "Гиацинты".

Вторник, 19 Марта 2019 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет и манишка крючком "Гиацинты".



Комплект из берета и манишки "Гиацинты". Объем головы - 56 см. Диаметр берета 24 и 27 см. Материалы - 100г на берет и 100г на манишку пряжи 450(350) м в 100г и крючок 2.0 (2.5). Уровень сложности: для опытных.

Цена - 350р

Рубрики:  шарфы,шали, палантины
шапки,береты

Мой любимый Февраль…

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой любимый Февраль…


Мой любимый февраль, словно ветер-мистраль,
Легкой вьюгой по полю гуляет.
Синей тенью дворов, снегом белых ковров,
Красотою своей удивляет.



Мой любимый Февраль…
Мой немыслимый…
мой необъятный…
Двадцать восемь порывистых вдохов впитали насквозь
Твой заснеженный цвет… твой туманный чарующий запах…
Твоё имя по буквам на Море моё разлилось…

Ты целуешь, как снег…
Наугад… неожиданно… в душу
Словом, строчкой… улыбкой… глазами соцветья Весны
Говори, говори… это я… я пришла тебя слушать…
Двадцать восемь растаявших дней оказались тесны

Мой любимый Февраль…
Ледяной мой… морозный и нежный
Ты не против?
Я сяду вот здесь… прямо так… на порог…
Я боюсь- ты уйдешь…
не заметив, как первый подснежник
Излечил двадцать восемь
простуженных инеем строк …




...... И всё растворяется в мире
кипящих лесов и снегов,
и счастье всё шире и шире,
и вот уже нет берегов!
Рубрики:  Стихи

Берет крючком+ воротник-шарфик

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет крючком+ воротник-шарфик







 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
шарфы,шали, палантины

Рулетики из хека - вкусно и небанально

Суббота, 16 Марта 2019 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики из хека - вкусно и небанально

Рулетики из хека - вкусно и небанально

5177462_Image_154 (595x287, 121Kb)

От автора:"Рецептом этого замечательного рыбного блюда со мной поделилась сестра. Рулеты из хека можно приготовить и на семейный ужин, и к праздничному столу. Такие рыбные рулетики смотрятся эффектно, а за счет сливочного масла и растаявшего сыра получаются сочными и очень вкусными.

 Ингредиенты

Филе хека – 700 грамм (6-7 штук);

Панировочные сухари – 100 грамм;

Сыр твердый – 70 грамм;

Сливочное масло – 50 грамм;

Яйцо – 2 шт;

Лимонный сок – 1 ст.л.

Укроп – небольшой пучок;

Растительное масло для жарки;

Соль, смесь перцев.

Приготовление

Рыбное филе слегка отбить.

Филе посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.

Сливочное масло нарезать кубиками, укроп измельчить.

Сыр натереть на крупной терке.

Свернуть филе с начинкой в рулет.

Яйца взбить венчиком с щепоткой соли. Окунуть рулеты в яйцо, затем в панировочные сухари.

Обжарить рулеты на растительном масле со всех сторон. Если рулеты получились большие, для надежности рекомендую сколоть их деревянной палочкой.

Жарим рулеты из хека

Вкусные рулеты из хека готовы.

Рецепт рыбных рулетиков

Приятного аппетита! 

 

Рубрики:  Кулинария/Мясо

Без заголовка

Суббота, 16 Марта 2019 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные котлеты из капусты, очень сочные и вкусные



Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Сенсация! Легендарная О.Литвина показывает как связать юбку из фрагментов "мельница"

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сенсация! Легендарная О.Литвина показывает как связать юбку из фрагментов "мельница"

Не знаю, как вы, а я знаю эту замечательную мастерицу с тех времен, когда не было интернета. В основном, знакома я с ней была по публикациям в Журнале мод, и в других изданиях, которые попадались в руки.

И вот мы можем поучиться у легендарной мастерицы вязанию не только по фото, описаниям, но и вживую, на видео.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию юбки из элементов "мельница". Думаю, после урока мастера связать такую юбку будет не так сложно, как кажется.

eIbkYMlBCBxW (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Юбки, платья, костюмы

вяжем детям

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вяжем детям

вяжем детям

Нет описания фото.
Нет описания фото.
Нет описания фото.
I лицевая
- изнаночная
/ убавка с наклоном в право
\ убавка с наклоном в лево
5 из одной петльой вяжем 5
/|\ двойная убавка с наклоном в лево
https://www.facebook.com/2kadeli/photos/pcb.602688003486032/602687470152752/?type=3&theater&ifg=1
Рубрики:  Вязание для детей

Тапочки

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки



1.
999 (693x700, 457Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки. Гольфы. Тапочки.

Любимые узоры для вязания. Видео-уроки

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые узоры для вязания. Видео-уроки

http://biblioteka-ua.ucoz.ru/Novosti_saita/Alsaciiskie_grebeshki.jpg

Читать далее

"Узелки", "ёжики"

Узелки, ёжики. Зайцева Н.А.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее

Плотный узор

 Плотный узор Узор плотного вязания вяжется очень просто. Добавьте его в зимнюю коллекцию! Для образца наберите любое нечётное количество петель.

Читать далее

ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОР ИЗ НАКЛОННЫХ ПЕТЕЛЬ

Двухцветный узор из наклонных петель. Зайцева Н.А. Для зимнего периода хорошим подспорьем будет плотный красивый узор.
Вяжется из нитей двух цветов.

Читать далее

КОЛОСКИ ИЗ ВЫТЯНУТЫХ ПЕТЕЛЬ

Колоски из вытянутых петель. Зайцева Н.А.

В этом узоре покажу как выполнить вытянутые петли из вязанного полотна.

Читать далее

 

Узор с обвитием петель
 
 
 
Узор с обвитыми петлями

В узоре показан приём обвития петель рабочей нитью.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее


Узор "Вафли"

Узор "Вафли"

Узор "Вафли" - объёмный узор. На него требуется больший расход пряжи. Вяжется не сложно. Показала вариант обвития петель.

Читать далее

УЗОР "СОТЫ"

 
Читать далее...
Рубрики:  Узоры спицами

Моделька из Verena 1989-04

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделька из Verena 1989-04

Моделька  из  Verena 1989-04 
wH5hNlYg7E0 (628x700, 557Kb)
Схема  к  пуловеру,  но  подходит  хорошо  и  к  топу,  и  к  жакету:

Читать далее...
Рубрики:  Жакеты, кофты, пуловеры

Летняя кофточка с коротким рукавом крючком

Четверг, 14 Марта 2019 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка с коротким рукавом крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вяжем детскую шапочку c ушками спицами

Четверг, 14 Марта 2019 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Serova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем детскую шапочку c ушками спицами






Рубрики:  Вязание для детей
шапки,береты

Нежный мягкий шарф с каймой. Удобный и теплый!

Четверг, 14 Марта 2019 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный мягкий шарф с каймой. Удобный и теплый!

Вяжем с Три И ночкой

Нежный мягкий шарф с каймой. Удобный и теплый!

Мягкий легкий шарф в виде манишки согреет в любую прохладную погоду, нежно прикроет шею, плечи и грудь, при этом освежит лицо....

Вяжем спицами платочной вязкой с рельефными узорами. Красота и удобство во всем!



Читать далее...
Рубрики:  шарфы,шали, палантины

Шапочка "Кошка" спицами для девочки

Четверг, 14 Марта 2019 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Кошка" спицами для девочки

Автор Юлия Корнева.

1.
IMG_20190201_122502_0 (594x610, 255Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для детей
шапки,береты


Поиск сообщений в Lena-Elena1
Страницы: 461 ... 334 333 [332] 331 330 ..
.. 1 Календарь