ÊÓÐÊÓÌÀ ñîõðàíÿåò ìîëîäîñòü, è çäîðîâüå.
ÊÓÐÊÓÌÀ ñîõðàíÿåò ìîëîäîñòü, è çäîðîâüå.
À âû êîãäà-íèáóäü ïðîáîâàëè èñïîëüçîâàòü â ñâî¸ì ïèòàíèè èëè â ëå÷åáíûõ öåëÿõ êóðêóìó?
Îíà îêàçûâàåò íåîöåíèìîå ëå÷åáíîå äåéñòâèå íà íàø îðãàíèçì.
Êîðåíü êóðêóìû - ýòî ñèëüíûé àíòèîêñèäàíò, ñîäåðæèò êàëüöèé, æåëåçî, éîä, ôîñôîð, êàëüöèé, âèòàìèíû Ñ è ãðóïïû Â, ýôèðíîå ìàñëî, ëàêòîí, àëêàëîèä è äð.
Âûâîäèò øëàêè è òîêñèíû èç îðãàíèçìà, ýôôåêòèâíà ïðè îòðàâëåíèÿõ õèìè÷åñêèìè âåùåñòâàìè.
Êóðêóìà õîðîøî î÷èùàåò êèøå÷íèê îò ñëèçè, ïîäàâëÿåò ãíèëîñòíóþ ìèêðîôëîðó è ïîääåðæèâàåò íîðìàëüíóþ êèøå÷íóþ ôëîðó, óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå (îñîáåííî åñëè âû óïîòðåáëÿåòå òÿæ¸ëóþ ïèùó), íîðìàëèçóåò äåÿòåëüíîñòü ÆÊÒ è ðàáîòó ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Ÿ èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ñèñòåì ïèùåâàðåíèÿ (íåñâàðåíèÿ, ÿçâû æåëóäêà, äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè). Îíà ñíèæàåò êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà, òåì ñàìûì îêàçûâàÿ ïðîòèâîÿçâåííûé ýôôåêò.
Ëå÷èò ñèñòåìó êðîâîîáðàùåíèÿ (óëó÷øàåò öèðêóëÿöèþ êðîâè, ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ ýðèòðîöèòîâ è óìåíüøàåò òðîìáîöèòû), ðåãóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ, ñòèìóëèðóåò èììóííóþ ñèñòåìó. Ýêñòðàêò êóðêóìû óñïåøíî èñïîëüçóþò äëÿ áîðüáû ñ ðàêîì òîëñòîãî êèøå÷íèêà.
Ñíèæàåò "ïëîõîé" õîëåñòåðèí è ñàõàð â êðîâè, ÷èñòèò êðîâü, íîðìàëèçóåò ñîñòàâ êðîâè, ñìÿã÷àåò ïîñëåäñòâèÿ ëó÷åâîé òåðàïèè. Íåäàðîì êóðêóìó ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü áîëüíûì ñàõàðíûì äèàáåòîì, ëþäÿì îñëàáëåííûì ïîñëå õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé è áîëüíûì.
Îíà ñíèæàåò îòåêè ïðè àðòðèòå, îêàçûâàåò áëàãîïðèÿòíîå ëå÷åáíîå äåéñòâèå ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ.
Òàêæå êóðêóìà óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå áîëüíûõ ñ àëêîãîëüíûì öèððîçîì ïå÷åíè. Æåëòîå âåùåñòâî êóðêóìèí î÷èùàåò æåë÷íûé ïóçûðü, à ñîäåðæàùååñÿ â í¸ì ýôèðíîå ìàñëî, ñïîñîáñòâóåò óâåëè÷åíèþ îáðàçîâàíèÿ æåë÷è, çàäåðæèâàÿ ðîñò áàêòåðèé. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî êóðêóìà ÿâëÿåòñÿ ãåïàïðîòåêòîðîì, çàùèùàåò ïå÷åíü îò äåéñòâèÿ òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ.
Îñîáåííî å¸ íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ëþäÿì ñ çàáîëåâàíèÿìè ÆÊÒ ïðè ïîíèæåííûì æåë÷åâûäåëåíèè. Êóðêóìà ñïîñîáñòâóåò æåë÷åîáðàçîâàíèþ è îêàçûâàåò æåë÷åãîííîå äåéñòâèå, óâåëè÷èâàÿ ïðè ýòîì ñèíòåç æåë÷íîé êèñëîòû ïðàêòè÷åñêè íà 100%.
Èçëå÷èâàåò êðàïèâíèöó.
Êóðêóìà - ýòî ïðèðîäíûé àíòèáèîòèê.
ßâëÿåòñÿ ìîùíûì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è àíòèñåïòè÷åñêèì ñðåäñòâîì.
Îíà õîðîøî ñíèæàåò òåìïåðàòóðó è óáèðàåò êàøåëü..
Îí ïîìîãàåò ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ è ïîçâîíî÷íèêà, òàê êàê âîññòàíàâëèâàåò ìåæïîçâîíêîâóþ ñìàçêó è óáèðàåò êàëüöèåâûå îòëîæåíèÿ.
Êóðêóìà õîðîøî ñíèæàåò âåñ è âëå÷åíèå ê æèðíûì è ñëàäêèì áëþäàì! Ïîýòîìó ÷àñòî ìîæíî âñòðåòèòü ýêñòðàêò êóðêóìû â ïðåïàðàòàõ äëÿ êîððåêöèè ôèãóðû.
Åñëè â ïèùó íà÷àòü äîáàâëÿòü "ïîõóäàòåëüíûå" ñïåöèè: êóðêóìó, áàçèëèê, êîðèàíäð, àêòèâèçèðóþùèå âûðàáîòêó æåëóäî÷íûõ ôåðìåíòîâ è óëó÷øàþùèõ ïèùåâàðåíèå, òî âû èòîãå ñúåäåííàÿ ïèùà áóäåò òðàíñôîðìèðîâàòüñÿ íå â æèð, à â ýíåðãèþ.
Ðåöåïòû ñ êóêóðìîé:
- î÷èùåíèå îðãàíèçìà - 1/2 ÷.ë. êóðêóìû íà 200 ìë âîäû, ìîëîêà èëè êåôèðà ñ äîáàâëåíèåì íåìíîãî ì¸äà (ïî àþðâåäå ì¸ä èìååò íåêîòîðîå ðîäñòâî ñ êóðêóìîé). È óíèâåðñàëüíîå ëåêàðñòâî ãîòîâî! ß åæåäíåâíî óïîòðåáëÿþ êóðêóìó ñ ìîëîêîì èëè êåôèðîì.
Ïîïðîáóéòå!
- ïðè äèàáåòå óïîòðåáëÿéòå 1/3 ÷.ë. êóðêóìû ïåðåä åäîé, çàïèâàÿ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû.
- ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäêà (äèàðåå, ìåòåîðèçìå) - 1/2 ÷. ë. íà 200 ìë. âîäû äî åäû.
- ïðè ïðîñòóäå (òåìïåðàòóðà è êàøåëü) ðàçîòðèòå êóðêóìó ñ ìåäîì 1:1, ïðè¸ì ïî 1/2 ÷. ë. òðè ðàçà â äåíü.
- ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ (àðòðèò) ñìåøàéòå êóðêóìó, èìáèðü è ìåä (1:1:1) è ïðèíèìàéòå ïî 1/2 ÷. ë. 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû.
- áîëü â ãîðëå ïîìîæåò ñíÿòü ñìåñü äëÿ ïîëîñêàíèé: 1/2 ÷. ë. êóðêóìû è 1/2 ÷.ë ñîëè ðàçìåøàéòå â 200 ìë òåïëîé âîäû; ïðè ôàðèíãèòå âàì ïîìîæåò 1 ÷. ë. ìåäà è 1/2 ÷. ë. êóðêóìû. Äåðæèòå ýòó ñìåñü âî ðòó â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò 3-5 ðàç â äåíü.
- ïðè îòðàâëåíèè õèìèêàòàìè è êðàïèâíèöå ðåãóëÿðíî äîáàâëÿéòå êóðêóìó â ïèùó.
- ïðè êðîâîòî÷èâîñòè äåñåí è äëÿ óêðåïëåíèÿ ä¸ñåí ïîìîãóò ïîëîñêàíèÿ ñîñòàâîì: 1 ÷. ë. êóðêóìû íà 200 ìë òåïëîé âîäû
- ïðè àíåìèè 3 ðàçà â äåíü ïðèíèìàéòå 1/2 ÷. ë. êóðêóìû ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ìåäà.
Íà çàìåòêó:
1. Ïðè äîáàâëåíèè â ïèùó íà 5-6 ïîðöèé íåîáõîäèìî 1/2 ÷.ë. êóðêóìû.
2. Âñ¸, ÷òî âû ïðèíèìàåòå äî åäû, îêàçûâàåò äåéñòâèå íà ïî÷êè, òîëñòóþ êèøêó, âî âðåìÿ åäû - íà ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó, à ïîñëå åäû - íà ëåãêèå, ãîðëî. Òàê ãëàñèò èíäî-òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà.
Ìàñêè äëÿ ëèöà è òåëà:
- ðàçâåäèòå 1 ÷. ë. êóðêóìû ìîëîêîì, íàíåñèòå íà î÷èùåííîå ëèöî íà 10 ìèíóò, çàòåì òùàòåëüíî ñìîéòå.
Ìàñêà î÷èùàåò, îòøåëóøèâàåò, ðàçãëàæèâàåò, òîíèçèðóåò, îìîëàæèâàåò, ñíèìàåò ðàçäðàæåíèå, îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå íà êîæó, ïîëåçíà ïðè óãðÿõ è ôóðóíêóëàõ.
 ýòîò ñîñòàâ ìîæíî äîáàâèòü ìåä, íî ïðè âîñïàëåííîé êîæå èñïîëüçóéòå ýòó ìàñêó íå ÷àùå ÷åì ðàç â ñåìü äíåé.
- âîçüìèòå 2 ñò.ë. êîôåéíîé ãóùè è äîáàâüòå ïî 1 ÷.ë. êóðêóìû, êîðèöû, ñîëè, îëèâêîâîãî ìàñëà. Íàíåñèòå íà ñóõóþ êîæó ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè. Ñìîéòå âîäîé.
Ðåöåïò ñêðàáà ãëóáîêî î÷èùàåò è îòøåëóøèâàåò êîæó.
Êóðêóìà ðàçãëàæèâàåò è ðàññàñûâàåò øðàìû íà òåëå, áîðåòñÿ ñ öåëëþëèòîì.
Êóðêóìà ñ÷èòàåòñÿ ñðåäñòâîì, ñîõðàíÿþùèì êðàñîòó è ìîëîäîñòü.
Îíà îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå íà ïðîáëåìíóþ êîæó.
Óïîòðåáëåíèå êóðêóìû ñ èìáèðåì óìåíüøèò âûïàäåíèå âîëîñ.
Ãäå êóïèòü êóðêóìó?
Ïðèîáðåòàåìûé ïîðîøîê äîëæåí áûòü óïàêîâàí, à òîò, êîòîðûé ïðîäàþò â îòêðûòîì âèäå, íàïðèìåð, íà ðûíêàõ íå ãîäèòñÿ. Òàê êàê äëÿ ñîõðàíåíèÿ öâåòà è âêóñà å¸ íåîáõîäèìî õðàíèòü â ãåðìåòè÷íîé ïîñóäå, îáåðåãàÿ îò ÿðêîãî ñâåòà. Ïîýòîìó ñîâåòóþ ïðèîáðåòàòü â ìàãàçèíàõ ãäå ïðîäàþò âîñòî÷íûå ïðÿíîñòè.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ êóðêóìû:
ïåðèîä îáîñòðåíèÿ çàáîëåâàíèé ÆÊÒ, ïî÷åê, áåðåìåííîñòü, äåòè äî 2-õ ëåò, èíäèâèäóàëüíàÿ íåïåðåíîñèìîñòü. Åñëè âû íèêîãäà ðàíåå íå èñïîëüçîâàëè êóðêóìó íà÷èíàéòå ñ ìàëåíüêèõ äîç, íàïðèìåð, ÷åòâåðòü ÷àéíîé ëîæêè, âî èçáåæàíèå àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé. Ãëàâíîå çíàéòå ìåðó!