Мы рассмотрим несколько вариантов массажа стоп с помощью соли, который вы можете попробовать, дабы расслаблять стопы. Вы можете:

• Взять крупную соль морскую - тогда массаж будет более выраженным.
• Взять мелкую соль - тогда массаж будет расслабляющий.
• Нагреть соль и использовать теплую соль.
• Соль можно использовать несколько раз.
• В соль можно добавлять по желанию эфирное масло.

Соль также может помочь уменьшать потливость стоп, что полезно для снижения возникновения грибковых изменений ногтей, кожи стоп.

И первый вариант массажа, чтобы промассировать стопы с носков. Для массажа:

• Берем носки.
• Насыпаем пару хороших жменей соли в носки.
• Носки надеваем.
• И начинаете ходить, делать свои дела.
• Носим такие носки 30-40 минут.

Второй вариант массажа ног с помощью соли - нам нужен тазик и соль.

• В этом массаже мне нравится использовать теплую соль, особенно тогда, когда холодно.
• Насыпаем на дно тазика соль.
• Стопы ставим на соль и начинаем топтаться около 15-20 минут.
• Либо можно сидя промассировать стопы просто перебирая соль стопами.

А вы пробовали подобный массаж? Делитесь.

Healthy