Какие точки массировать при ухудшении зрения? Какие точки массировать при ухудшении зрения? Со...
здоровье - (0)Нейрогимнастика
рукоделие - (0)*МОРЕ МИЛОТЫ.ИДЕИ*
шитье - (0)Платье без выкройки за один вечер: простейшее построение на все случаи жизни Сегодня мы рассмо...
здоровье - (0)Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги ...
здоровье |
Эти упражнения способствуют развитию координации, баланса, ловкости. Неоценимая польза для общего состояния организма: активизируется обмен веществ, кровообращение,мозговая деятельность, улучшается состояние суставов, позвоночника, повышается работоспособность, положительно влияют на качество сна, сокращается потребность в сне.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
|
Метки: здоровье-зарядка |
вязание |
Большое и полное пособие по круговому вязанию от знаменитого дизайнера Маргарет Рэдклифф представляет виды и техники вязания по кругу с подробными объяснениями, иллюстрациями, которые проверяются на коллекции авторских проектов.Это пособие подарит не только знания и навыки, но и море вдохновения!
|
Метки: вязаниен |
шитье |
Каждый, который хоть немного шьёт, знает как проблематичны в пошиве лёгкие ткани типа шифона и других тонких и прозрачных. Они проблематичны уже на стадии кроя: легко двигаются, смещаются, перекашиваются, не давая возможности работать привычным образом. Синтетические из них даже ещё более проблематичны, так как обладают дополнительной скользкостью, и электризуются за счёт трения, которое сопровождает скольжение.
|
Метки: шитье1 |
шитье |
Моделируем и кроим роскошное летнее платье. Это платье прекрасное решение для лета. Платье сшито из коттона. Расход ткани 2,2м.
|
Метки: шитье1 |
шитье |
Легкая кофточка-туника за считанные минуты без шитья.
|
Метки: шитье1 |
музыка |
Фредерика Шопена называют поэтом и душой фортепиано. И не удивительно, ведь все свое творчество, за исключением нескольких произведений для других инструментов, голоса и оркестра, он посвятил именно ему. Весомое место в наследии Шопена занимают ноктюрны – мечтательные, лиричные, бурные, страстные, скорбные и строгие - все они очень любимы в музыкальном мире. Мы привыкли слышать эти пьесы в фортепианном звучании, но в последнее время большую популярность набирает их исполнение в переложении для других инструментов. Интересно? Еще бы, ведь сразу произведение раскрывается с другой, дотоле невиданной стороны.
В XIX столетии ноктюрны считались самыми популярными произведениями Фредерика Шопена. Почему современники отдавали предпочтение именно им, догадаться совсем не сложно. В них сконцентрировалось то главное, что было свойственно романтической эстетике - глубоко личное, субъективно-лирическое, интимное переживание, которое целиком и полностью захватило сознание художника новой эпохи. В них проявился и новейший камерный пианизм и салонное изящество, ставшие своеобразным противовесом виртуозной фортепианной музыке того времени.
|
Метки: музыка |
шитье |
Здравствуйте.
|
Метки: шитье1 |
здоровье |
|
Метки: здоровье-травы |
рукоделие |
|
Метки: рукодел |
интересное |
|
Метки: интересно знать |
шитье |
Время легкой одежды, время сарафанов. Сегодня как раз такая подборка - для тех кто ищет выкройку своего сарафана.
|
Метки: шитье1 |
шитье |
На календаре начало лета, на душе творческое настроение и все мысли только об отпуске. Но так хочется чего-то новенького! И поскольку летние деньки не то время года, когда стоит проводить долгое время за швейной машиной, вы несомненно оцените модель, которую мы для вас выбрали. Это простое платье свободного кроя с широкой оборкой можно смоделировать и сшить буквально за несколько часов.
|
Метки: шитье1 |
шитье |
Всем привет!
|
Метки: шитье1 |
здоровье |
|
Метки: здоровье-важно |
здоровье |
Китайская медицина имеет свой особый подход к лечению, который значительно отличается от европейского, американского и израильского. Китайские врачи считают, что с помощью воздействия на стопы можно лечить внутренние органы, и активно развивают акупрессуру.
На стопах расположено более 60 активных зон и важные каналы цзинло. Массируя рефлекторные точки, можно посылать стимулирующие импульсы в разные части тела. А проделывая комплекс массажа регулярно, можно снять стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, привести нервную систему в порядок, улучшить обмен веществ.
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ НОГ
Массаж начинают от боков стопы к центру, затем переходят к массажу свода стопы и в самом конце к массажу пальцев. Сначала нажимают на разные области подушечкой указательного пальца, после делают растирание.
Точки верхней части стопы являются проекцией печени, желчного пузыря, желудка, селезенки, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Точки средней части — проекцией тонкой кишки, края стопы соответствуют зоне толстой кишки. Центр стопы — пупку, нижняя часть стопы является проекцией органов малого таза.
© DepositPhotos
Также можно поработать точечно. Чтобы избавиться от головной боли, нужно уделить внимание большому пальцу ноги, для улучшения питания глаз — помассировать два средних пальца, и нажать на два последних для улучшения работы ушей.
Прежде чем относиться к этому методу скептически, попробуй проделать серию массажей хотя бы на протяжении недели и отследить результат. Обычно мы редко касаемся стоп, без воздействия на них сложно судить о эффективности акупрессуры.
|
Метки: здоровье польза |
здоровье |
|
|
Метки: здоровье-важно |
здоровье |
Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.
|
Метки: здоровье-травы |
молитвы |
|
|
|
Метки: молитвы |
шитье |
Конечно, легкие платья и воздушные сарафанчики — самые востребованные предметы летнего гардероба. Но не стоит забывать и о брюках, которые не менее актуальны в жаркий сезон.
|
Метки: шитье1 |
шитье |
Ретро выкройки домашней одежды для большого размера.
С таким большим выбором тканей, который сейчас присутствует в наших магазинах, можно сшить прекрасную домашнюю одежду, а ретро-выкройки, с отличной посадкой в этом помогут!
*Юлия Ж*
|
Метки: шитье1 |
