Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть? Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка…
То настроение не то, то голова болит, то, глядя на эклер, даем опять новое обещание — уж с завтрашнего точно худею, а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все. Никого вам не напоминает? Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом, для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там, где ваши глаза будут это видеть чаще всего, читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.
Правила для худеющих
1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.
2. Едим 5-6 раз в день, порция — блюдечко, ложка — чайная.
3. Затем подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день.
4. К этому всему перебираем свой рацион.
5. Отказываемся от вредной пищи.
6. Ищем замену вредным продуктам.
7. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного.
8. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
А вы тоже ждете новый год? )
Вот вам немного прекрасных картинок...
1.
|
Без заголовка |
Об использовании некоторых оптических иллюзий я уже рассказала в первой части, сегодня хотела бы рассказать ещё о некоторых эффективных иллюзиях при помощи которых мы можем менять пропорции своей фигуры.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Примитивные игрушки и куклы популярны и узнаваемы в современном рукодельном мире.
Предлагаем Вам большую подборку выкроек игрушек примитивов котов, кошек и котят :)
|
Без заголовка |
Выкройки игрушек с сайта Pretty Toys и Интернета
Коты - примитивы
В сети можно найти интересные игрушки мастериц со всего мира. Но как правило, это их бизнес и они не очень охотно делятся выкройками. Конечно, можно самому сконструировать выкройку даже по хорошему изображению, но ее все равно придется подгонять. Здесь в основном простые выкройки, но они апробированы. Мне очень нравятся игрушки-примитивы и особенно из льна или тканей в скандинавской стилистике. Иногда я ахаю от работ в лоскутной технике и еще богато декорированных. Интерьерные игрушки украшают дом, делают его уютным и живым. Игрушки могут послужить отдельным подарком, если тот, кому они предназначены, любит и ценит ручную работу, но обычно это хорошее дополнение к любому подарку. Подарок сразу становится личным и наверняка порадует того, кому будет подарен. Ведь внимание приятно всем. Может случиться, что ваша игрушка будет скоро выброшена, но даже несколько приятных мгновений, которые вы подарите дорогому человеку, стоят того, чтобы их сделать и подарить. Ведь жизнь наша и складывается из мгновений...Здесь будут коты. Мне кажется, что одну, две выкройки может подобрать по вкусу каждый.
Сначала к нам попала выкройка, нарисованная от руки, а потом мы нашли эту пару в журнале "Ручная Работа". Очень легкие игрушки, но при этом в них столько шарма.
Это выкройка для котиков мастеров А. Удаловой и О. Хлебниковой. У них изготовлены целые серии котиков из тканей разных расцветок и фактур.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Выкройки игрушек с сайта Pretty Toys и Интернета
Коты - примитивы
В сети можно найти интересные игрушки мастериц со всего мира. Но как правило, это их бизнес и они не очень охотно делятся выкройками. Конечно, можно самому сконструировать выкройку даже по хорошему изображению, но ее все равно придется подгонять. Здесь в основном простые выкройки, но они апробированы. Мне очень нравятся игрушки-примитивы и особенно из льна или тканей в скандинавской стилистике. Иногда я ахаю от работ в лоскутной технике и еще богато декорированных. Интерьерные игрушки украшают дом, делают его уютным и живым. Игрушки могут послужить отдельным подарком, если тот, кому они предназначены, любит и ценит ручную работу, но обычно это хорошее дополнение к любому подарку. Подарок сразу становится личным и наверняка порадует того, кому будет подарен. Ведь внимание приятно всем. Может случиться, что ваша игрушка будет скоро выброшена, но даже несколько приятных мгновений, которые вы подарите дорогому человеку, стоят того, чтобы их сделать и подарить. Ведь жизнь наша и складывается из мгновений...Здесь будут коты. Мне кажется, что одну, две выкройки может подобрать по вкусу каждый.
Сначала к нам попала выкройка, нарисованная от руки, а потом мы нашли эту пару в журнале "Ручная Работа". Очень легкие игрушки, но при этом в них столько шарма.
Это выкройка для котиков мастеров А. Удаловой и О. Хлебниковой. У них изготовлены целые серии котиков из тканей разных расцветок и фактур.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Канзаши, цветы из атласных лент, бантики, резиночк":
Часть 1 - МК пушистый бантик из репсовых лент
Часть 2 - Мои бантики
Серия сообщений "Мастер классы":
Часть 1 - МК пушистый бантик из репсовых лент
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Цветок канзаши
Часть 4 - МК бантиков из атласных лент с китайских сайтов
Часть 5 - Видео МК Круглые лепестки канзаши
|
Без заголовка |
|
