-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна57

 -Подписка по e-mail

 



0_836c8_a2192a42_XL (700x280, 159Kb)
Дневник содержит материал из открытых источников интернета.

ДИЕТА НА ГРЕЧКЕ.

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:39 + в цитатник
Диета на гречке: эффективный способ быстрого похудения

 (700x525, 127Kb)
Известные голливудские «звезды» Валери Орсони и Деми Мур любят делиться с читательницами глянцевых журналов рецептами своей красоты и стройности. Среди многочисленных способов, испробованных ими для достижения совершенных форм, есть и диета на гречке, которую обе они считают самой результативной для быстрого похудения.

Впрочем, то, что известно современным «звездам», давно испробовано представителями китайской народности чжи: в их ежедневный рацион вот уже много веков входит не менее ста граммов гречневой крупы. Последние исследования ученых свидетельствуют, что представители этой народности отличаются не только изящными формами, но и реже других сталкиваются с проблемой высокого давления, что объясняется низким уровнем холестерина в их крови. Все-таки не зря гречку иногда называют королевой круп!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Путь к стройности



Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Холосас для похудения.

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:33 + в цитатник
=
Многие, наверное, слышали о таком препарате, как Холосас. Это уникальное натуральное средство, разнообразно действующее на человеческий организм. Его дают детям для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма к болезням. Он чистит печень от шлаков и токсинов, а также обладает желчегонным действием. И поэтому кроме лечения его применяют также как вспомогательное средство для снижения веса.

Существует рецепт приготовления напитка на основе Холосаса, помогающего худеть и применяемого для очистки кишечника. А точнее несколько вариантов этого рецепта:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Путь к стройности



Процитировано 26 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чай с корицей и лавровым листом.

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:29 + в цитатник

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть


Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Путь к стройности



Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Травы для похудения.

Среда, 16 Ноября 2011 г. 15:10 + в цитатник
45952971_jchinenie (520x400, 38Kb)
Рецепты трав для похудения

Сергей Макеев, доктор народной медицины.

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.

Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте Омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем Омелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
b502d859b678 (476x400, 28Kb)
На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол- стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона. (Лучше взять уксус 9%, настоянный на Багульнике).

При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.

Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог.

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны.

Но единственное нужно предостеречь, что людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений.

В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор, люди используют Омелу для снижения веса.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Путь к стройности



Процитировано 26 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ленивая диета.

Среда, 16 Ноября 2011 г. 15:06 + в цитатник

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!

Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.

Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Путь к стройности



Процитировано 30 раз
Понравилось: 2 пользователям

МЯГКИЕ КНИЖКИ И КОВРИКИ.

Суббота, 08 Октября 2011 г. 18:57 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ (и для детей тоже)/Мягкие книжки и коврики



Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Развивающий коврик "Деревенька" 103х84см

Среда, 28 Сентября 2011 г. 14:23 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ (и для детей тоже)/Мягкие книжки и коврики



Процитировано 7 раз

Развивающий кубик 20х20х20см

Среда, 28 Сентября 2011 г. 13:57 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ (и для детей тоже)/Мягкие книжки и коврики



Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

МЯГКИЕ КНИЖКИ. ДОКТОР АЙБОЛИТ.

Среда, 28 Сентября 2011 г. 10:53 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ (и для детей тоже)/Мягкие книжки и коврики



Процитировано 19 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мягкие книжки

Среда, 28 Сентября 2011 г. 09:52 + в цитатник












Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ (и для детей тоже)/Мягкие книжки и коврики


Поиск сообщений в Татьяна57
Страницы: 261 ..
.. 3 2 [1] Календарь