КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1
столовую ложку льняного семени.
Тщательно разжевывая и запивая
стаканом теплой воды. Через
полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает
организм. Благодаря этому кожа
станет более ровной и свежей.
Будет наблюдаться небольшое, но
здоровое похудение. Так же, семя
льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя
употреблять при наличии в
организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу
салат из вареной свеклы. На
завтрак или на ужин, как будет
удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель
крови. А здоровье крови, это
важный показатель красивой
внешности. Это средство так же
положительно влияет на состояние
кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна,
наносите на лицо смесь глицерина
и витамина Е. Смесь готовить
очень просто. На 30 граммов
глицерина, берем 10 капсул
витамина Е. Капсулы проткнуть
иглой и выдавить масло в
бутылочку. Все это можно
приобрести в аптеке по низкой
цене. Перед нанесением средства
нужно очистить кожу лица и
сделать легкий массаж мягкой
щеточкой, чтобы поверхность
слегка покраснела. В этом
состоянии клетки максимально
впитывают питательные вещества.
Есть один недостаток - кожа
становится немного липкой, пока
глицерин впитывается. Чтобы
смягчить неприятные ощущения,
сбрызните кожу освежающим
тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать
благодарную реакцию кожи на
такое питание. Морщинки будут
разглаживаться, а цвет
выравниваться. Очень эффективное
средство от «гусиных лапок» в
уголках глаз. Пробуйте и
комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не
меньше 50 граммов орехов.
Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам
ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2
недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для
волос из порошка сухой горчицы,
разведенной до консистенции каши
с добавлением растительного масла
(лучше репейного или из
зародышей пшеницы). Наносим на
влажные волосы, держим 20-30
минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит
сам за себя. А после месяца
регулярного применения, вы просто
не узнаете в роскошной волне,
свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из
натурального волокна. Х/б или
шерсть. В зависимости от времени
года. Перед сном, после душа,
обильно смазываем ноги
сливочным маслом с добавлением
нескольких капель мятного масла.
Затем надеваем носочки и ложимся
спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут
предметом зависти и восхищения.
Эта процедура, пройдённая за
месяц до пляжного сезона,
сослужит вам добрую службу. Вы
сможете с гордостью
демонстрировать свои босые
ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках.
Вам понадобится пустой тюбик из-
под туши для ресниц. Хорошенько
моем его внутри при помощи
родной намыленной кисточки.
Просушиваем. Капаем внутрь масло
зародышей пшеницы. Все! Готово
домашнее средство для укрепления
и роста ваших, уставших от краски,
ресниц. Перед сном, наносим масло
по всей длине. Кисточкой, это
делать очень удобно. Не нужно
слишком обильное нанесение.
Достаточно совсем немного смазать
волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что
ресницы стали гуще, подросли и
явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем
один стакан морской соли (хотя
обычная, поваренная, с йодом,
тоже подойдет), добавляем один
стакан жирной сметаны. После
купания, надев рукавичку-мочалку,
тщательно массируем все тело,
включая шею, с полученной кашей,
затем смываем теплой водой. Не
ленимся и делаем это после
каждого купания. Смесь можно
хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие
частицы с поверхности и
дезинфицирует. Если есть мелкие
прыщики, то вскоре они останутся
в прошлом. Сметана смягчает
действие соли, не позволяя ей
царапать нежную кожу, а также
питает клетки. Надо ли объяснять,
что регулярное применение, даст
замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет
замечательно, если приобретете
для себя такое сокровище, как
амарантовое масло. Основная
составляющая часть этого чудо-
продукта, это сквален. А он, в свою
очередь, является одним из
основных компонентов нашей
кожи. Масло впитывается
практически на 100% и в борьбе с
морщинами, шрамами, ожогами,
растяжками и прочими кожными
неприятностями, вне конкуренции!
Пользоваться маслом амаранта
можно и нужно ежедневно,
смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень
многих проблем. Единственный
недостаток масла, это его цена. Хотя
оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для
полоскания волос после мытья.
Просто добавьте в нее несколько
капель ментолового масла (на 1
литр – 5 капель) и ополаскивайте
свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет
сразу после того, как впервые
попробуете. Невероятная свежесть
на коже головы и легкость. Это
средство даже облегчает головную
боль. Эффективно борется с
перхотью. Отлично помогает при
излишней жирности волос

Коричневые брусочки
хозяйственного мыла у
большинства из нас ассоциируются
с временами тотального дефицита.
Однако и сейчас это средство даст
фору передовым новинкам
бытовой химии. Что там говорить:
хозяйственное мыло при копеечной
стоимости - просто незаменимый
продукт! Судите сами.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
• Если смазать хозяйственным
мылом мелкие царапины, порезы и
ранки, то можно значительно
снизить риск инфекции и ускорить
заживление.
• Во избежание появления синяка
после ушиба можно приложить лед
из холодильника, а можно помазать
ушибленное место хозяйственным
мылом ни синяка, ни шишки!
• Хозяйственное мыло -
замечательное противовирусное
средство. При насморке или даже
начинающемся гриппе необходимо
смочить ватный тампон в растворе
хозяйственного мыла и обработать
им носовые пазухи.
Это полезно делать и в качестве
профилактики.
• На образовавшийся нарыв надо
наложить смесь из взятых в равных
частях хозяйственного мыла, лука и
сахара (лук и мыло натереть на
крупной терке). Делать это лучше
на ночь, зафиксировав компресс
повязкой. К утру, рана станет
чистой.
• При грибке на ногах следует
промыть пораженные места
мылом, основательно потерев их
щеткой, дать высохнуть и
обработать кожу йодом. Кроме того,
для избавления от грибка на ногах
можно просто мыть их в течение
недели утром и вечером
хозяйственным мылом.
• Чтобы избежать раздражения при
бритье или депиляции, не
обязательно покупать дорогие
кремы и гели. Достаточно один раз
после процедуры намылить кожу
хозяйственным мылом.
• Хозяйственное мыло послужит
дезинфицирующим средством для
предметов личной гигиены
(расчесок, мочалок, зубных щеток).
С вечера их нужно намылить, а
утром тщательно промыть.
Специалисты рекомендуют
проводить такую процедуру хотя
бы раз в 3 месяца.
• Полезно мыть голову
хозяйственным мыл
ом пару раз в месяц, ополаскивая
после мытья раствором лимонного
сока или уксуса. Волосы становятся
густыми и сильными, исчезает
перхоть, волосы перестают
ломаться и выпадать.
• Для избавления от покраснений и
прыщиков надо натереть
хозяйственное мыло, взбить его в
миске в крепкую пену, смещать ее с
крупной солью (в соотношении
1:1), перемешать, нанести на
чистую кожу лица и держать около
получаса. После этого умыться
сначала горячей, а потом холодной
водой. Эффект виден практически
сразу, но для закрепления
результата желательно проводить
эту процедуру 2-3 раза в день в
течение 2 недель.
• Натоптыши и трещины на ногах
сойдут, если несколько дней подряд
делать ванночки для ног из 2 л
воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого
хозяйственного мыла.
ЧИСТИМ И СТИРАЕМ
• Хозяйственное мыло - вещь в
быту практически незаменимая по
той простой причине, что оно
натурально, безопасно и
гипоаллергенно.
• Если намылить хозяйственным
мылом загрязненные места одежды
до помещения ее в стиральную
машину, то туда не нужно сыпать
ни порошка, ни отбеливателя, ни
кондиционера - вещи и так будут
чистыми, мягкими и пушистыми.
• Хозяйственное мыло отмывает
посуду и прекрасно отстирывает
вещи даже в холодной воде, а
потому особенно незаменимо во
время дачного сезона. Тем более
что воду, оставшуюся после этих
процедур, можно спокойно
выливать на землю в любом месте
- никакого вреда для растений она
не представляет.

Овёс — самый обыкновенный,
казалось бы, злак. Но это только на
первый взгляд. На самом же деле
это самый настоящий кладезь
полезных веществ. Именно
благодаря богатейшему составу
овёс широко используется в
народной медицине.
В зернах этого злака содержится
клетчатка, необходимые организму
белки, аминокислоты: триптофан и
лизин. Богат овёс и эфирными
маслами, содержит камедь и
витамины: В1, В2, В6, витамин К,
каротин и кислоты (щавелевая,
эруковая, молоновая). В овсе
найдены магний и калий, хром и
фосфор, марганец, железо, никель,
йод, фтор и цинк. Зерно овса
богато серой. Одним словом, овёс
— бесценный продукт здорового
питания.
Овёс является отличным средством
для выведения шлаков из
организма, нормализации веса и
улучшения обмена веществ. Кроме
того, это незаменимый помощник в
лечении заболеваний печени. Овёс
помогает выводить из организма
вредные вещества. Именно
благодаря этому он так полезен при
длительном приёме медикаментов
и алкоголя.
Зерна овса способствуют
поддержанию нормального уровня
холестерина и сахара в крови,
помогают очищению сосудов от
атеросклеротических бляшек.
Этот ценный злак способствует
лечению болезней суставов,
восстановлению нормального
сердечного ритма и укреплению
сердечно-сосудистой системы. Он
благоприятно воздействует на
нервную систему и жизненную
энергию человека. Хотите иметь
крепкие ногти, здоровые волосы и
кожу? И в этом поможет овёс.
Овёс — это не только овсяная каша
или кисель из овса, который, кстати
говоря, совершенно незаслуженно
забыт многими хозяйками. Очень
полезен отвар овса. И приготовить
его совсем несложно. В
профилактических целях отвар этого
злака готовят так: неочищенные и
непротравленные зерна овса
необходимо измельчить, используя
кофемолку. Измельченный овёс
нужно засыпать в термос и залить
кипятком из расчета 1 столовая
ложка смеси на 1 стакан кипятка.
Полученную смесь настаивать в
термосе 12 часов, после чего
процедить и пить. Принимать отвар
следует по два стакана три раза в
день за полчаса до еды или между
приемами пищи в течение месяца.
Если же речь не о профилактике, и
организм уже просит помощи, то на
каждый случай есть особый рецепт
отвара овса:
Очищение печени. В кастрюлю
необходимо налить 1,5 литра воды,
а в воду опустить серебряный
предмет. Например, ложку. После
того как вода закипела, серебряный
предмет необходимо извлечь, а в
воду засыпать 150 граммов
неочищенного овса, овёс томить на
маленьком огне 15 минут, затем
настаивать в течение 2 часов,
укутав кастрюлю одеялом или
толстым полотенцем.
Настоявшийся отвар процедить и
пить 3 раза в день по пол-литра за
30 минут до еды. Курс — 10-15
дней.
Лечение бессонницы. Промыть 500
граммов зерен овса холодной
водой, и варить их до
полуготовности, после чего
полученный отвар процедить и
добавить мед. Пить по одному
стакану каждый день перед сном.
Лечение пневмонии, бронхита и
упорного кашля у детей и взрослых.
Смешать 2 столовые ложки овса с
таким же количеством промытого
изюма. Залить 1,5 л холодной
кипяченой воды. Томить в духовке
под крышкой на слабом жару или
варить на очень слабом огне до тех
пор, пока не выпарится половина
жидкости. Затем отвар процедить и
добавить в процеженную жидкость
1 столовую ложку натурального
меда. Тщательно перемешать.
Принимать по 1 столовой ложке
несколько раз в день.
При заболеваниях желудка. Стакан
неочищенного, тщательно
промытого овса нужно залить
литром кипяченой воды комнатной
температуры. Залитый водой овёс
необходимо настоять в течение 12
часов, а затем на маленьком огне
довести его до кипения, накрыв
посуду плотной крышкой, и томить
на слабом огне еще 30 минут.
Полученный отвар настаивать,
укутав посуду одеялом, после чего
процедить и пить по два стакана
три раза в день за 15-20 минут до
приема пищи. Курс лечения — 1
месяц.
Против упадка сил. Один стакан
овсяной крупы необходимо залить
пятью стаканами холодной воды.
Полученную смесь следует довести
до кипения на небольшом огне, а
затем томить эту смесь до тех пор,
пока она не приобретет вид
жидкого киселя. Полученный отвар
необходимо процедить и разбавить
двумя стаканами молока. То, что
получилось, вновь доведите до
кипения, остудите и добавьте 4
чайных ложки меда. Полученный
напиток необходимо выпить в
течение дня.
Лечение истощения. Один стакан
неочищенного овса необходимо
промыть, сливая воду 8-10 раз.
Затем, влив в овёс два стакана
воды, варить его на маленьком
огне, пока не выкипит половина
жидкости. Добавив в полученный
отвар две столовых ложки меда,
проварить его еще несколько
минут. Средство процедить и пить
по три раза в день за 15 минут до
еды. Данный рецепт отвара хорошо
также использовать при отсутствии
аппетита и лечении желудочно-
кишечных заболеваний.
Для снижения уровня холестерина и
сахара в крови, укрепления
нервной и сердечно-сосудистой
системы. Один стакан овсяных
хлопьев залейте литром кипяченой
воды, затем на маленьком огне
доведите полученную смесь до
кипения и томите, пока жидкость
не приобретет вид киселя.
Полученный отвар процедите, и
влейте в него, из расчета один к
одному, сок боярышника.
Принимать отвар необходимо по
0,5-1 стакану 2-3 раза в день в
течение месяца.
Лечение гастрита, энтероколита,
хронического холецистита.
Половину пачки геркулесовой каши
следует залить четырьмя литрами
кипяченой воды комнатной
температуры и оставить
настаиваться в течение часа.
Отдельно готовим следующую
смесь: 1 чайная ложка сахара, 0,5
чайной ложки дрожжей, половина
стакана муки, половина стакан
воды. Затем соедините настой овса
с приготовленной смесью и
поставьте то, что получилось, в
теплое место на одни сутки. Спустя
24 часа смесь необходимо
процедить через сито в
эмалированную кастрюлю, которую
затем поставить в холодильник.
Утром полтора-два стакана смеси
необходимо отливать в отдельную
посуду и доводить до кипения. В
полученный отвар можно добавлять
по желанию немного меда и масла.
Принимать отвар нужно ежедневно
на протяжении трех-шести месяцев.
При гриппе. Следует взять один
стакан промытых зерен овса,
залить литром холодной воды и
оставить на ночь. Утром настой
необходимо довести до кипения и
варить на слабом огне до тех пор,
пока овёс не уварится до половины
начального объема. После этого
отвар нужно процедить и выпить в
течение дня маленькими глотками.
Рецепт «Эликсира жизни». Три
стакана овса (тщательно
промытого) необходимо залить
тремя литрами воды. Полученную
смесь необходимо довести до
кипения на слабом огне, а затем на
таком же слабом огне кипятить в
течение 20 минут. Полученный
отвар настаивать в термосе в
течение 24 часов. Спустя сутки
отвар нужно процедить, добавить в
него сто граммов меда и перелить
в посуду с плотной крышкой. Отвар
принимают по полстакана до
каждого приема пищи, добавляя в
него немного свежевыжатого
лимонного сока. Хранить отвар
нужно в холодильнике. После того
как выпит весь приготовленный
эликсир, его готовят еще три раза.
Принимать курс следует осенью и
весной.
Не менее полезен и настой овса.
Как и отвар, он обладает
сильнейшими целебными
свойствами. Вот несколько
основных рецептов:
Поддерживаем красоту, здоровье и
молодость. Для приготовления
данного средства вам понадобятся
пять столовых ложек измельченной
овсяной крупы, которые нужно
залить пятью столовыми ложками
холодной воды на ночь. Утром в
полученную смесь необходимо
добавить столовую ложку меда,
столовую ложку сливок и немного
измельченных ядер лесного ореха.
Для достижения эффекта принимать
настой овса следует каждое утро в
течение месяца.
Желчегонное средство. Овсяные
зерна необходимо залить холодной
водой из расчета один к десяти.
Смесь настаивают в течение суток,
а затем принимают по стакану
перед едой два-три раза в день.
Лечение сахарного диабета. Сто
граммов овсяных зерен
необходимо залить тремя
стаканами воды и настаивать в
течение суток, полученный настой
необходимо принимать по
полстакана перед едой 3-4 раза в
день.
Разгрузка организма. На три
столовых ложки овсяных хлопьев
добавьте десять столовых ложек
воды и настаивайте смесь в
течение 8-12 часов. Полученный
настой следует процедить и
принимать небольшими порциями
в течение дня.
Мочегонное, жаропонижающее,
потогонное средство. Для данного
настоя понадобятся не зерна овса,
а солома овса. Итак, 30-40 граммов
изрезанной соломы овса
необходимо залить литром воды и
настаивать полученную смесь в
течение двух часов. Принимают
такой настой по одному стакану 2-3
раза день.
Полезен для здоровья и сок из
колосьев овса. Он нормализует
состояние организма при
отсутствии аппетита, нервных
истощениях, оказывает
общеукрепляющее действие на
организм, полезен после
перенесенной простуды или
гриппа. Приготовление: зеленые
части растения нужно пропустить
через мясорубку или
соковыжималку. Полученный сок
следует принимать по 100 мл 2-3
раза в день до еды в течение 2
недель.

У меня к нему – учащенное
сердцебиение…
полюбовное превращение старой
дружбы…
У меня к нему – неизбежное
столкновение.
Просто стало казаться – он очень мне
нужен…
У меня к нему – остановка на миг
дыхания.
В подреберье пульсация, сердце в груди
колется.
У меня к нему – отключен аппарат
питания.
Просто стало чаще казаться – к нему
хочется…
У меня к нему… да не знаю, как это
выразить!
Но похоже на белых чаек, над морем
стонущих.
У меня к нему – на лицо любви
признаки.
А сейчас и вовсе охрипла – от крика
помощи…
У меня к нему – и сама душа тянется.
У меня к нему от желания – только стон.
Я смотрю на ладони свои, а мне кажется:
у меня в крови
пульсирует
током
ОН...

ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ПО ЦВЕТУ ГЛАЗ!

Кто не верит — всё равно советую прочесть. Если что-то не совпало, проверьте глаза друга, знакомого или родственника (лучше всего из тех кого очень хорошо знаете). Прочитайте комментарии и вы поймете, что это действительно действует и может, в некоторых случаях, помочь узнать о человеке больше информации.

Глаза голубого цвета. Романтичны, мечтательны, ранимы и чувствительны. Любят фантазировать, хорошо развито воображение. Они целеустремленны, требовательны к себе и людям, любят разнообразие. Все принимают близко к сердцу, склонны к депрессиям, капризны и сентиментальны. Голубой цвет –холодный цвет. Обладатели таких глаз могут очень жестокими а агрессивны. Щедрые и добросовестные, такие люди часто оказываются очень талантливыми. У них богатое воображение и хорошая фантазия. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные. Голубой цвет — это холодный цвет, и, чем более ледяной оттенок, тем меньше тепла в душе такого человека.

Глаза карего цвета и чёрного цвета. Очень энергичны и азартны. В них много страсти и энергии. Очень много требуют от близких людей и любят обижаться из-за ничего. Любят внимание и власть, зачастую они лидеры. Ими правит азарт, это очень деятельные натуры. Очень чувственны и любят много внимания, скорее слишком его любят, я бы даже сказал они в нём нуждаются. Часто бывают вспыльчивы и конфликтны.

Глаза зелёного цвета. Упрямы, настойчивы, принципиальны, целеустремленны. Это очень мягкие и бесконфликтные люди. Обычно очень верны, но слишком высоки их требования к людям. Они знают чего хотят и стабильно добиваются своей цели, очень трудолюбивы. Они справедливы и умеют реально смотреть на вещи. Очень хорошо распознают людей без особых знаний. Внешне зеленоглазые люди кажутся гордыми и неприступными, но это всё лишь внешний обман.

Глаза серого цвета. Они уравновешенны, умны, практичны, любознательны. Труженики. У них блестящий ум, но слабо развитая интуиция. Это добрые и честные люди. Самостоятельны и самодостаточны. Мало зациклены на чём-то. Это самодостаточные люди, не подверженные амбициям. В отношениях с людьми сдержанны и даже немного суховаты.

Глаза серо-голубого цвета. И серый и голубой – это холодные оттенки, т.е. в них качества голубоглазых и сероглазых людей. В то же время они спокойны и честны. У этих людей присутствует практически идеальная пропорция ума и воображения. Амбициозны, умны, справедливы и целеустремленны. Они преданы, хотя и не слишком сентиментальны. Они знают, чего хотят и твердо отстаивают свои интересы. Среди таких людей часто бывают очень мудрые люди. Им часто не хватает душевного тепла, хотя они способны защитить, помочь, дать хороший совет.

Глаза жёлтого цвета. Безумно редкий цвет глаз. Такие люди очень артистичны, очень любят быть непредсказуемыми. Из них очень хорошие друзья, они будут преданными и добрыми к вам. Будут защищать друзей до последнего. Очень хитрые и скрытные. Чувствуют обман и очень эмоциональны.

Глаза серо-зелёного цвета. Обладатели серо-зеленых глаз зачастую не воплощают свои планы в жизнь. Они обладают реальным взглядом на жизнь, умением чувствовать ситуацию и у них сильная воля. Партнера они выбирают сами и любят его безмерно. Она бывают нежными, но противников они топчат беспощадно. Умеют хорошо выслушать.

Глаза каре-зелёного цвета. Спокойные, находчивые и очень мудрые. Любят спокойствие и душевное равновесие. У них очень много людей и они умеют выслушивать. Они работяги и чаще всего достигают своих целей. Своих друзей и партнёров любят и не предают.

Как похудеть: • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все вышесказанное

Кто без греха, пусть первый нас осудит И кто осудит, камень бросит пусть. Вот женщина, которую он любит. Зачем я так отчаянно борюсь? Наверное, могла бы стать подругой Мне женщина – любимого жена. Но так случилось, что ревнивой мукой Она меня дарить обречена. Причудливы перипетии судеб. Мы стали друг у друга на пути. Ты – женщина, которую он любит! И кто я, чтоб тебя мне обойти?.. И кажется, вот-вот меня погубит Ваш дружный смех, счастливый и хмельной. Ты – женщина, которую он любит. Но кто ты, чтоб смеяться надо мной? Я ненависть гоню, взывая к Богу. Тебя любить хочу я лишь за то, Что любит он тебя, и ты так много На этом свете значишь для него. …Когда-нибудь, верны навечно милым, Мы встретимся спокойно и легко: Ты – женщина, которую любил он, Я – женщина, любившая его.

Вам потребуются:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря; 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление:

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.

Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.

За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС волосы растут как сумасшедшие!

Секретный рецепт от трихолога (специалист по волосам) Волосы выросли примерно на +10см в месяц!

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов:

B1 Тиамин

B2 Рибофлавин

B3 Никотиновая кислота

B6 Пиридоксин

B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способству

Свекольный квас - это не просто квас.
Это очень хороший бальзам для
организма и притом целительный. С его
помощью, Вы сможете очистить свой
организм от шлаков, а именно: почки
освобождаются от камней, кишечник от
гнилостных брожений, сосуды от
закупорок, а печень от всего ненужного.
Очень нужный и полезный напиток.
Рекомендую всем его приготовить.
[показать]
Существует два основных способа
приготовления свекольного кваса:
бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно,
является более древним, но вместе с
тем и более долгим: квас будет готов
через трое — пятеро суток. При
дрожжевом способе квас будет готов
через сутки — двое. Правда, такой квас
больше все-таки годится как
прохладительный напиток.
Приготовление по материалам
сайта: SBinfo.ru/1369210458
1 способ.
Ингредиенты:
— 500 г свёклы
— 3 л воды
— 50 г ржаного хлеба
— 10 г дрожжей
— 100 г сахара
Сырую свёклу тщательно промыть,
очистить, нарезать тонкими ломтиками
и подсушить в духовке. Затем залить
небольшим количеством горячей воды
(чтобы вода только покрывала свёклу) и
варить до готовности. Отвар слить,
долить оставшуюся кипяченую воду
(полученный отвар должен быть
приятно тёплым), положить черный
хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2
дня в теплом месте для брожения. Затем
квас процедить и охладить.
Свёклу, оставшуюся от тушения,
использовать для приготовления других
блюд.
2 способ.
Ингредиенты:
— 1 свёкла (крупная)
— 2 л воды (кипячёной остуженной или
очищенной)
— 4 столовые ложки сахара
— 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)
Очищенную свёклу мелко порубить или
нарезать, поместить в стеклянную
банку, залить кипячёной водой,
добавить сахар и корочку ржаного хлеба.
Банку закрыть марлей, и оставить для
брожения на 3 дня. После этого квас
процедить, разлить в бутылки,
укупорить и охладить.

★ ГЛАМУРНЫЕ КУДРЯШКИ ★ Травы для густоты волос Тем, кто решил добиться густоты волос при помощи фитотерапии необходимо знать, что разному цвету волос подходят разные травы. К примеру, брюнеткам – зверобой, крапива, кора дуба и шишки хмеля, а блондинкам – корень аира или ромашка. Для рыжих волос идеальный вариант –календула. Для приготовления отвара 3 ст. ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить 1 л кипятка и настоять в течение часа. Остудить и процедить. Готовым отваром ополаскивают чистые сухие волосы (так наиболее эффективно полезные вещества впитываются).

Маски для волос Маски рекомендуется делать 2 раза в неделю и оставлять на волосах от 30 минут до 2 часов. Несколько распространенных рецептов для густоты волос: 1. Две луковицы пропустить через мясорубку, затем отделить сок от мякоти. Втереть луковый сок массирующими движениями в кожу головы, укутать полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа вымыть волосы шампунем и высушить естественным путем (без фена). 2 месяца еженедельного применения такой маски сделают ваши волосы вновь густыми и блестящими. 2. Смешать 1 желток и 1 ст. ложку дрожжей с отваром травы, подходящей вашим волосам. Получившуюся смесь поставить в теплое место на 40-60 минут, затем добавить 1 ст. ложку любого растительного масла (репейное, оливковое, персиковое и т.д.) и несколько капель эфирного масла. Такая маска наносится по всей длине волос, затем голову необходимо тепло укутать и вымыть через 40 минут теплой водой. Курс составляет 10 процедур с условием регулярного применения (не реже 1 раза в 3 дня). Затем перерыв пару месяцев и можно снова повторить курс. Маска усиливает рост волос и укрепляет корни. 3. Полстакана теплого кефира смешать с чайной ложкой какао-порошка и 1 желтком. Тщательно перемешать. Маску нанести на всю длину волос, голову укрыть полиэтиленом и полотенцем. Через 40 минут промыть шампунем и прополоскать отваром крапивы. Повторять не менее 2 раз за неделю в течение 2-3 месяцев. Кефирная маска оказывает благоприятное действие на волосяной покров и препятствует выпадению волос. 4. ½ стакана миндальных орехов мелко размолотить, смешать с молоком, взбить до консистенции сметаны, нанести на волосы. Через 2 часа тщательно вымыть голову теплой водой. Для достижения результата следует выполнять данную процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца. 5. Несколько кусков ржаного хлеба размять в теплой воде до консистенции кашицы, нанести на волосы, через 30 минут промыть без использования шампуня. Данная маска не только способствует росту волос, но и отлично очищает кожу головы. Для густоты и блеска можно применять расчесывание волос деревянной расческой с использованием эфирного масла. Для этого наносить пару капель масла на зубчики перед каждым расчесыванием.

Чтобы ваши волосы были красивыми, здоровыми, густыми и блестящими необходимо регулярно о них заботиться и не забывать о здоровом образе жизни и правильном питании.

Время приготовления: 45 минут + время на маринование Порций: 4 Сложность блюда: 3_из_5

Вам потребуется:

Филе куриное 2 шт Вода 1 ст. Соль 2 ч.л. Масло растительное 1,5 ст.л. Соль 0,25 ч.л. Мед 1 ч.л. Паприка 1,5 ст.л. Орех мускатный тёртый 0,25 ч.л. Чеснок дольки 3 шт

Как готовить:

1. Соль (2 ч.л.) распустить в стакане воды. Куриное филе промыть и опустить в соленую воду (мясо должно быть полностью покрыто водой) и минимум на 3 часа, а лучше на ночь или день, оставить в прохладном месте.

2. Филе вынуть, сполоснуть. Связать плотной ниткой (это поможет мясу сохранить форму при запекании).

3. Подготовить смесь для обмазывания, соединив растительное масло, измельченный чеснок, соль, паприку, мед и мускатный орех.

4. Связанные грудки равномерно смазать полученной смесью.

5. Выкладывать филе для запекания можно на фольгу, на пергаментную бумагу, можно просто в смазанную маслом огнеупорную форму. Поставить мясо в горячую духовку. Запекать при 250С 15-20 минут.

6. До полного остывания оставить мясо в духовке. В остывшем виде оно лучше держит форму. Освободить филе от ниток и нарезать ломтиками.

Календарь изменяет числа. Я живу без
потерь и слез,
Но в груди у меня стучится сердце с
дырочкою насквозь.
Вроде нет никакой проблемы - четко
свой выбивая ритм,
Никогда оно не болело. И сейчас оно не
болит.
Только изредка, вечерами, если в
комнате я один,
Через эту сквозную рану прямо в сердце
в моей груди
Словно дует холодный ветер, и гуляет
внутри сквозняк.
Вплоть до первых лучей рассвета это
чувство гнетет меня.
Лишь разводят врачи руками -
кардиологи и хирург:
"Мы могли бы снять с сердца камень, и
могли бы зашить дыру,
Но, обследовав ваше тело, сняв десяток
кардиограмм,
Мы не можем здесь что-то сделать - мы
не видим на сердце ран."
Успокоенный докторами, возвращаюсь
домой опять,
Понимая, что вечерами будет снова
напоминать
О себе и в груди стучаться, оставаясь
всегда со мной,
Моё маленькое несчастье - сердце с
дырочкою сквозной.

Это очень ИНТЕРЕСНО! Узнай свою совместимость с любимым человеком по гороскопу. Ниже представлена таблица совместимости людей по гороскопу и ответы к ней: 1. Борьба, споры 2. Недолгие отношения 3. Отличная пара 4. Они созданы друг для друга 5. Страстные отношения, счастливая пара 6. Возможно, что все будет хорошо 7. Возможно разочарование 8. Отношения непредсказуемы 9. Дружба, радость 10. Оба упрямы, неизвестно, кто возьмет верх 11. Необычайные, полные событий отношения 12. Встречи жизнерадостные и счастливые 13. Полное взаимопонимание 14. Разные темпераменты 15. Хорошая пара, понимают друг друга 16. Оба хотят быть в центре внимания, кому-то надо уступить 17. Не упрямьтесь, и все будет хорошо 18. Крепкие отношения, много общего 19. Одна минута – и пожар 20. Нет взаимопонимания 21. Все отлично в дружбе и любви 22. Могут наскучить друг другу 23. Долгие и теплые отношения 24. Полное взаимопонимание 25. Много обид и недомолвок 26. Великолепная пара 27. Им будет не очень хорошо вместе 28. Нежные отношения, радость в общении 29. Сильное притяжение друг к другу 30. Научитесь слышать друг друга 31. Только сильная любовь их соединит 32. много приключений и радости 33. Слишком разные, чтобы быть счастливыми 34. Много переживаний 35. Возможны прекрасные отношения 36. Теплые и нежные чувства 37. Мало понимают друг друга 38. Крепкий союз 39. Неудача, скука, мало общего 40. Есть стремление друг к другу, но хорошего мало 41. Обиды и непонимание 42. Много счастливых дней 43. Красивая пара 44. Мало хорошего, крупные ссоры 45. Удачный союз 46. Все отлично, но споры неизбежны 47. Счастливые отношения, все сделают друг для друга 48. Много трудностей, мало романтики 49. Вдвоем плохо, неуверенность и нервозность 50. Отношения недолгие 51. Полное взаимопонимание, но может быть скучно 52. Избегайте однообразия 53. Преодолев трудности, будут очень счастливы 54. Лучше не пробовать 55. Лучше не пожелаешь! 56. Нежелание понять друг друга 57. Бурный и страстный любовный роман 58. Теплые, хорошие отношения 59. Много чувств и ревности 60. При желании могут добиться прекрасных отношений 61. Дружба, в любви мало общего 62. Все хорошо, но необходим большой круг знакомых 63. Положись на того, кого любишь 64. Отношения не из легких, но счастье возможно 65. И дружба, и любовь! 66. Очень разные, трудно будет понять друг друга 67. Отношения недолгие 68. Если Рыбы будут подчиняться, то счастье обеспечено 69. Сумасшедшая любовь 70. Если Козерог не будет занудой, то все будет хорошо 71. Оба свободолюбивы, надо искать побольше общих интересов 72. Общие вкусы и схожие характеры, однако конфликты неизбежны 73. Редко удается быть счастливыми 74. Общие интересы, духовная близость 75. Если научатся уступать друг другу, будут счастливы 76. Симпатия, но останутся равнодушными друг к другу 77. Много фантазий и мечтаний 78. Скука в отношениях.

Вы задаетесь вопросом как понравиться мужчине, как его привлечь, как завоевать мужчину? Вот так, готовы даже воевать? Не надо. Всё гораздо легче - прочитайте 125 советов "Как понравится мужчине". Они не являются «волшебным привлекателем мужчин», они полезны для творческого осмысления и применения в вашей жизни. Вполне возможно, что не все советы интересны для вас, это нормально. Просто выбирайте подходящие, а то что не для вас пропускайте. Но это большой арсенал советов, которые должна знать каждая женщина.

ПОЗА, ПОСАДКА, ЛИЦО, ДВИЖЕНИЯ, ОДЕЖДА, ГОЛОС.

1. Основная идея: делать все это надо так, чтобы “ненавязчиво показать больше, чем обычно принято” — оригинальная цитата от очень успешной девушки. 2. Подбор белья — из этих же соображений: чтобы все было подтянуто, не было вылезших лямочек и чтобы то, что просвечивает, просвечивало согласно правилу, приведенному выше. 3. Если есть накладные карманы, можно выйти без бюстгальтера: и не видно на просвет, и многообещающе. 4. Если маленькая грудь и вовсе лучше без бюстгальтера. Страшно? А мужчинам нравится. 5. Сидеть за рабочим местом можно вполоборота к посетителям или гостям: открывается простор для движений - сняла ногу с ноги, повернулась телом, вновь закинула ногу на ногу, руку к подбородку или к волосам... 6. Если ты нагибаешься, это подчеркивает бюст. Особенно декольтированный. Поэтому нужное должно находиться в шкафчиках внизу (к которым еще нужно подойти!), а чашку с кофе можно не подать в руки, а поставить на столик рядом. Тут же недурно и задеть или пронести совсем рядом с человеком распущенный локон. 7. Вообще поводы склониться к плечу молодого человека (рассматривая что-нибудь) так, чтобы донесся аромат духов, слегка задеть бюстом, прядью волос, — все нужно отслеживать и не пропускать. 8. Следи за изменениями в фигуре! А то ты уже похудеешь, а будешь одеваться, как все еще толстая. И вести себя. 9. Прическа для общества (чтобы показать) и прическа для близости (прикосновений) отличается отсутствием гелей, лаков, спреев и прочего. Прикосновение чистых волос не идет в сравнение с клейким ощущением от волос “обработанных” 10. Волосы мыть надо часто. А недостаток жировой защиты компенсировать хорошими бальзамами и ополаскивателями. Волосы будут и здоровые, и красивые. Лоснящиеся волосы неприятны. 11. Брови хорошей формы надо беречь. Мелкие волосики вокруг — выдергивать, а не брить: будет хуже. Выдергивать надо снизу, а не поверху и от края к центру. Начала — уже поддерживай постоянно. 12. Недурно расположиться относительно зеркала чуть в стороне и так, чтобы был виден твой выгодный план, когда ты кушаешь, перебираешь книги, и т.д. Был виден тому, кому надо, естественно. 13. Стоя спиной к источнику света и лицом или профилем к молодому человеку вы, в зависимости от материала блузки и юбки или платья, можете ненавязчиво показать (на просвет) выигрышные особенности своей фигуры. 14. Когда садишься, прижатыми к боковым швам ладонями (не пальцами!) подтягивай юбку. И попа потом оттягиваться не будет, и прекрасный повод показать ноги. 15. Если юбка короткая, бельё должно с ней по стилю сочетаться. 16. Не дергайся каждые пять секунд: не поднялось ли, не видно ли чего. Либо не носи, либо носи с удовольствием. 17. Не надо убирать из-под попы юбку, когда садишься. Пусть уж лучше она помнется. Особенно в транспорте. 18. Вряд ли стоит застегивать блузку на все пуговицы. 19. Когда стоишь или сидишь, не замирай, подвигай телом, покачай ножкой, поболтай туфелькой. Но: все это расслабленно, без дерготни. 20. В особых случаях сядь мило, по-детски: обопрись локтями в сдвинутые колени (а ступни расставлены и косолапят) и положи лицо в ладони. Вообще не забывай про милое ласковое выражение лица. 21. Иногда хорош по-детски печальный вид (пожалей меня). Это чтоб подошли. Но тут важна внутренняя готовность откликнуться, если таки подошли. Чтобы и в другой раз подошли. 22. Следи за осанкой. Спину — прямо, голову — высоко. 23. Очень важна подвижность, быстрая смена выражений лица: пусть оно будет живое. Плюс и с плохим настроением расставаться легче. 24. Улыбайся! 25. Играй глазами: с хитринкой, интригующе. Используй “заглядывающий” взгляд, чтобы человек заметил его и заинтересовался в свою очередь. 26. Когда говорит, смотри, заглядывай в глаза. 27. Не смотри “в упор”, наклони голову, улыбнись, посмотри чуть сбоку, исподлобья, пусть это будет слегка скользящий, теплый взгляд. Или шкодный. 28. Как можно реже смотри сверху вниз. Сядь рядом, или присядь у ног ненадолго. 29. Избегай вульгарных, резких, с агрессивным подтекстом жестов: не надо тянуть мужчину за галстук или ремень, не надо ничего грохать на стол и т.д. 30. Жвачку жевать можно для гигиены: то есть недолго и не общаться с ней, как вы не общаетесь с зубной щеткой во рту. 31. Курить не надо! 32. Не стоит краситься и наводить марафет при посторонних, особенно при мужчинах, особенно при «Том Мужчине». Про бигуди понятно. 33. Даже дома будь в состоянии готовности к приему Мужчины. Хотя бы пятиминутной. 34. Не забывай расческу: просить чужую —дурной тон. И вообще, вдруг он брезглив? 35. При ходьбе у девушки руки сгибаются в локтях (слегка) — создается ощущение плавности. Так же и запястья, повернутые по ходу движения (а не к телу, как у мужчин). 36. Металлические набойки позволяют слышать: насколько легко ты идешь. Плюс — тоже способ обратить на себя внимание. Но: многим это не нравится, а то и отпугивает. Вариант: пластиковые набойки. 37. Ходи от бедра на каблук и ступню. 38. Двигаться должны ноги, а не все остальное. Бедра пусть легко ходят вверх-вниз, а не размашисто вправо-влево. 39. При каждом шаге колени должны полностью распрямляться. 40. Ступай на полную ступню, не семени на цыпочках и не топай пятками. 41. Легкая походка и правильная осанка создают впечатление стройности и хорошего роста независимо от реальных данных. 42. Чем выше каблук, тем короче шаг. Тогда нога не устает и походка красивее. 43. Высокий каблук заставляет ножку “играть”. Мышцы в тонусе и движении. 44. Если ты сутулишься и не выправляешь, то хоть подай шею назад, а плечи —вперед. Будет своеобразное впечатление. 45. Когда стоишь, выдвини чуть согнутую в колене ногу вперед. Но красиво, а не пошло. 46. Сидишь напротив — подайся вперед; сидишь вполоборота, откинься. 47. Во время разговора, при встрече и вообще — дотрагивайся: руки, волосы, плечи, гладь по спине. 48. Вообще подходи сзади (но так, чтобы тебя подходящую он видел): облокотись руками и подбородком на плечо, если он высок — посади. 49. В голосе играет оттяжка в нижние ноты. Высокие ноты режут слух. Низкие создают интимную атмосферу. Важна мягкость, бархатистость голоса. Говори из груди, а не горлом. Понижай голос (говори тише) там, где особенно важно. Не форсируй громкость. 50. По утрам хвали себя в зеркало: “ты моя красивая, я тебя люблю”. 51. Неустанно проговаривай-пропевай себе что-то жизнеутверждающее и бодрое. Вроде “самая красивая девушка в Балашихе”.

КОСМЕТИКА, И ЕЩЁ ПРО ОДЕЖДУ.

52. Самое главное: ЗДОРОВЫЕ кожа и волосы. Еще до любой косметики: приведи это в порядок. 53. Помада не должна быть жирной и оставлять следы. 54. Помады не должно быть на зубах и комьями в углах губ. 55. Пользуйся контурными карандашами для губ: он не дает помаде размазываться. Карандаш на тон темнее. 56. Часть (тонкую) губ лучше оставить не накрашенной, чем перекрасить. 57. Духи должны чувствоваться лишь на интимном расстоянии. (Когда близко наклоняешься, кладешь голову ему на плечо, сидишь рядом). Тогда это многообещающие. Духи широкого радиуса действия — для дам в возрасте. 58. Наноси духи туда, где пульсирует жилка: там запах играет. 59. А вот косметику лучше использовать без запаха. В любом случае, запах должен быть один, а не отовсюду разный. В идеале — одной фирмы. 60. Макияж дневной должен подчеркивать естественные черты и скрадывать недостатки. Кричащий макияж — на выход вечером. Интимный вечер лучше провести со сдержанным макияжем. Если планируется и ночь, желательно свести его до минимума. 61. На загорелом лице краски должно быть мало. 62. Одежду подбирай под ожидаемые события: будете гулять по улице, или идете куда-то конкретно, в какое время дня, где будете больше: на улице или в помещении? 63. Если идешь куда-то, где тебе важно, не надевай совсем нового, незнакомого: будешь себя неспокойно чувствовать. Главное — комфорт. 64. Выдерживай себя в одном с ним стиле. Помни о “мы похожи”! 65. Позволяй себе шикарное нижнее белье (и не только): ты почувствуешь себя иначе! И вообще: лучше меньше, но..! 66. Если принимаешь его дома, носи или халатик, чтобы все можно было показать или что-то теплое, уютное, чтобы тебя хотелось погладить. 67. Туфли-лодочки куда сексуальнее туфлей на платформе. Особенно, когда вы идете. Платформы походку портят. Но: лодочки призывают к определенному стилю поведению. И еще: с такими туфлями не надо надевать джинсы. 68. В цвете и фасоне одежды избегайте попадания в категорию “как все”, даже если именно это вам нравится. Внесите изменения, добавьте детали. 69. Если есть талия — подчеркивайте: или приталенные вещи, или летящие прозрачные. 70. Мини-юбка обязательно должна закрыть тот участок, где нога переходит в собственно бедро. Иначе вы в юбке будете выглядеть куда толще, чем вообще без. 71. Общеизвестности: на полную фигуру не надо полнящих фасонов, нужны скрадывающие. 72. Если фигура позволяет (ноги и бедра), то юбку выбирай покороче, а брюки поуже. (относительно). 73. Если полная — не одевай приталенное, носи пиджаки. 74. Летом — сарафан и вообще все, что открывает верх: шею, плечи, верх грудь. 75. Пусть стиль в одежде (и поведении) совпадает с возрастом. Тогда и внимание на вас обратят те, кто захочет продолжения отношений, когда возраст выяснится. Да и вообще жить удобнее. 76. Лучше мало, но качественно, чем много барахла. 77. В сумочке носи чистый платок с легким запахом твоих духов: вдруг ему понадобится вытереть очки или тебе —лицо. 78. Пусть 2/3 места в сумочке остается пустыми. Не выходит — выбери сумочку другую. 79. Не комкай перчатки и варежки в карманах. Клади в сумочку, тогда доставание их в его обществе будет еще одним очком в твою пользу. 80. Носи с собой маленькую аптечку. Не столько для себя, сколько если ему понадобится аспирин или что-то от головы. Иначе, пока ищешь ты, найдется у кого-то другого. 81. Следи за чистотой обуви. Носи с собой то, чем ты ее вытрешь. 82. Манжеты и воротнички должны быть свежими. 83. Если юбка длинная, пусть она будет или легкая прозрачная, или с разрезом. Хороши юбки с разрезом или запахом: используй их преимущества, когда садишься перед ним.

НЮАНСЫ ОБЩЕНИЯ

84. Не забывай про мелкие просьбы: у тебя будет повод нежно поблагодарить. Плюс: не приходится относить за собой тарелки в столовой. Это тебя выделяет. 85. Обопрись на руку, подожди, пока пододвинут стул или распахнут дверь. Не требуй, но давай время и возможность. И не отказывайся, если подадут руку и т.д. Благодари!!! 86. Когда танцуешь в паре, танцуй именно в паре, а не сама по себе. 87. Используй “милую чепуху”, умей быть несерьезной. 88. Улыбайся, смейся, веселись, не только для него, а у него на виду, чтобы видел, какая ты! 89. Говори мужчине комплименты, они на него действуют еще больше, чем на тебя. Подчеркивай, ум, силу, успехи. Последними восхитись. 90. Не стоит перебивать и говорить “нет” больше двух-трех раз подряд: тебя не так поймут. 91. Будь воспитана, но не дави этим. Подстраивайся. 92. Будь радушна и гостеприимна. Подсуетись с чаем, кофе, пирожными. Но не с кем попало, а с теми, кто нравится: человек должен чувствовать, что его выделяют. Плюс не будет вороха лишних мужчин, которые заслоняют тебя от тех, кто нужен тебе. 93. Светись не для всех, а для “тех самых” молодых людей. 94. Практикуй милые приятности: запоминай мелочи, которые ему нравятся, наблюдай, слушай. А потом невзначай сделай. 95. Валентинки, записки, милые неожиданности, сюрпризы. А потом, когда он будет ждать, иногда этого не делай. Смотри на реакцию. Он напрягся —приблизься. 96. Радуйся его радости. 97. Не суетись! 98. Поддерживай его. Если он делится о себе, не перетягивай разговор на свою персону. Слушай. 99. Поддерживай тему, задавай короткие открытые вопросы. НО: дай понять, что он тебе еще интереснее, чем тема беседы. 100. В беседе ищи и подчеркивай то общее, что объединяет вас и выделяет из остальных. 101. Комплименты — это святое: намекни, мол он на тебя как-то особенно влияет... 102. Смейся его шуткам. 103. Демонстрируй мягкое чувство юмора. (не по его поводу!) 104. Храни и поддерживай в душе (во время общения) чувство доброжелательности к Нему. 105. Говоря о нем при нем, не пользуйся местоимениями. У него есть имя. 106. И с ним, и без него ничего не говори другим о его ошибках и неудачах. Особенно, если о них рассказал тебе он. С мужской точки зрения это маленькое, но предательство. 107. И не обсуждай своих бывших. Будь спокойна. О его прошлых девушках тоже не расспрашивай. 108. Замечания делай вежливо, мягко и по сути. И — наедине. 109. Не давай ему делать тебя ЕДИНСТВЕННОЙ В ЖИЗНИ: быстро устанешь, придется расстаться. 110. Не вешай себя на него, не подчеркивай, что всерьез зависишь —задергается. 111. Не принимай за него решений важных — и на людях. Или относящихся к отношениям с людьми: воспримет как посягательство на свободу. 112. На вопрос, заданный вам двоим не отвечай раньше него. Или дождись, чтобы он тебе кивнул. 113. Не давай ему себя жалеть. Жалость относится к людям уровнем ниже, чем свой. Пусть сочувствует, помогает, но не жалеет. 114. Ничего не говори о своих болячках и болезнях! 115. Не води с собой в больницу. 116. Не выказывай и не терпи отношения свысока, пренебрежения даже в шутку (“ну, это тебе не понять”...) 117. Пресекай попытки шутить больно и о больном. Никогда не делай так сама. 118. В одежде, поведении и общении —однообразие угнетает. Будь хоть чуть-чуть, но разной в разной обстановке. Будь наедине мягче и глубже. 119. Не давай ему при тебе ругать и поносить других. То же будет и о тебе. 120. Не навязывай вместе с собой своих родственников. 121. Не давай мужчине себя содержать. Будешь дергаться сама и изменится он. 122. Цени свой труд по дому и не давай забывать его ценность ему. 123. Если не хочешь интимных отношений — обговори очень рано. Лучше сразу. 124. Если отношения себя исчерпали, не затягивай и не цепляйся. Уходя — уходи. 125. Не воспитывай! Просто — уходи.

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой. 4. Маска для быстрого роста волос -масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет. 5. Маска с облепиховым маслом При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем. Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой. 6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой... 7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь). Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО 1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). 2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет 3. Кубики с травками! ромашка+череда +масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает! 4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость. 5. Аевит от морщинок 6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами. 7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает. 10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица. 11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. 13. Пилинг молочной кислотой -поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота. Что ждать от пилинга молочной кислотой -молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия. 14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ 1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела. 2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ 1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты, 2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ 1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно. 2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек 3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются) На 1 мес ухода-2 флакона миндального масла по 50 мл 1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл 1 флакон молочка для тела 150 мл Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно. ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек. 4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем". 3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять -ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать. 4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла -тоже отбеливающий эффект.

РУКИ 1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт. 2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки. 3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в
любой аптеке, хватает на 4 сессии (в
среднем). Принимать в соответствии с
инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже
около 30 рублей). 5 штук в рот, если
надо быть бодрым часа три, 10 штук
хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы
мозг «после вчерашнего» запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1
чайная ложка меда. Хорошо бодрит.
Хватает на 2 часа. При этом снимает
нервное напряжение. Очень хорошо
помогает перед экзаменами, важными
собеседованиями и т.п.

Такой шоколадный торт с не диетической
колой сможет украсить Ваш праздничный
стол к Дню рождения. Насыщенный вкус
шоколада. Как Вы уже заметили, наверное, в
названии поста, стоит не диетическая кола /
т.е без каллорий / Если Вы будете
использовать колу без каллорий, то Ваш торт
просто напросто развалиться. Надо брать
кока- колу обычную. Торт получается очень
вкусным. Сочетание ингредиентов отличное.
Ингредиенты:
120 г сливочного масла
3/4 стакана сахара 1 ст. л.
1/2 ч. л. пищевой соды
1/4 ч. л. соли
2 ст. л. какао
1 1/3 стакана муки
3/4 стакана кока-колы
1 яйцо
1/2 стакана кефира
1 ч. л. ванильной эссенции
Для глазури:
3/4 стакана жирных сливок
200 г горького шоколада /наломанного
кубиками/
Приготовление по материалам
сайта:SBinfo.ru/1365750493
Для глазури:
3/4 стакана жирных сливок
200 г горького шоколада, наломанного
кубиками
Включить духовку на 175 градусов.
Смешать в миске просеянную муку с
сахаром, соду и соль.
В кастрюльке на слабом огне перемешать
сливочное масло с просеянным какао и кока-
колой и держать на огне, пока масло не
растает.
Масляную смесь вылить в миску с мукой и
хорошенько перемешать в однородную
массу.
В отдельной мисочке смешать яйцо с
кефиром и ванильную эссенцию, добавить в
мучную смесь, перемешать.
Вылить тесто в форму, предварительно
выстланную бумагой для выпечки, и
поставить в духовку. Выпекать 35-40 минут.
Для проверки готовности: деревянная
зубочистка, воткнутая в центр торта, должна
быть сухой.
Приготовить глазурь. Сливки довести до
кипения и вылить на шоколад. Оставить на 2
минуты и затем мешать, пока не получится
густая, гладкая и блестящая глазурь. Смазать
ею верх и бока торта.

Думаю такие советы пригодится многим
хозяйкам. Ведь опыт приходит с годами, так
что если кто-тоне знал таких советов , теперь
будете знать . Хорошие советы ещё никто не
отменял. От них только польза.
Если вы обольете кипятком сырокопченую
колбасу, то натуральная оболочка с нее
очень легко снимется.
Для того, чтобы легко очистить
микроволновку, нужно цедру лимона залить
0,5 литра холодной воды и поставить в печку
на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам,
которые выделяет лимон, весь жир и вся
грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает
приятным ароматом. После этого нужно
всего лишь протереть микроволновку
тряпочкой.
Для того, чтобы нашинковать лук без слез,
его нужно очистить от шелухи, разрезать на
несколько частей и положить в морозильник
на 40 минут.
Если вы случайно разбили стекло на мелкие
осколки, то убрать их очень легко при
помощи пластилина. Его нужно просто
покатать по тому месту, где находится
разбитое стекло.
Для того, чтобы складки на брюках
сохранились до следующей стирки, есть 2
способа:
а) нужно их прогладить через тряпочку,
смоченную в уксусе;
б) нужно вывернуть наизнанку, промазать по
линии складки сухим мылом, далее
вывернуть на лицо и прогладить.
Если вы добавите в тесто для блинов 2
столовые ложки крахмала, то ваши блины
получатся тонкими и хрустящими и будут
легко сниматься со сковороды.
Для того, чтобы бисквит был очень пышным,
при взбивании желтков с сахаром, нужно
добавить кипяток (1 ст. ложка воды на 1
желток).
Любые загрязнения очень хорошо
отмываются со стекол, если их помыть
водой, в которой разбавлено несколько
гранул марганцовки.
Для того, чтобы устранить неприятный запах
в кухонном шкафу, туда нужно положить на
бумаге молотый кофе.

Ингредиенты:
- чернослив, курица,
предварительно отварить
- пекинская капуста
- шампиньоны, порезать и
обжарить
- лук
- яйца, отварить
- твердый сыр
- грецкие орехи
- майонез
Салат делать слоями:
1-й слой: чернослив мелко
порезать,
2-й слой: отварную курицу мелко
порезать + майонез,
3-й слой: пекинскую капусту
мелко порезать + майонез,
4-й слой: обжаренные
шампиньоны с луком,
5-й слой: отварные яйца натереть
на терке + майонез,
6-й слой: сыр натереть на терке,
7-й слой: орехи грецкие.
Салат можно украсить по своему
желанию.