Что нужно, чтобы чувствовать себя уверенно, иметь сексуальную походку, быть в центре внимания на любой вечеринке? Правильно - уметь танцевать!
Когда вы танцуете, у вас работают все группы мышц, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Когда-то читала, что у танцоров "светится кожа", в пример приводилась Ким Бесенджер и наши балерины. Укрепляются мышцы, снимается напряжение. Танцевальные движения даже оказывают благотворное влияние на внутренние органы, не говоря уже о хорошем настроении. К тому же танцы совершенно безопасны для здоровья!
Многие начинали свою карьеру с танцев и даже, если умение танцевать не пригодится вам в работе, то уж после работы - точно! Особенно, если работа малоподвижная и вы не любите зарядку.
Научиться множеству танцев вам поможет видео тренинг "Мастер-танца". Вы сможете освоить разные стили, начиная с "уличных", и заканчивая классическими. В 14-тичасовой курс входят 150 уроков, от хип-хопа, Брейк данса до клубных и эротических танцев.
Подробно о курсе вы можете узнать здесь