УЗОР ЗИГЗАГ |
Узор зигзаг-очень красивый! Взято с форума Осинки.Спасибо большое хозяину этой схемы Lyudmila
Подробнее -здесь
|
Фильм Танцоры / Dancers (1987) смотреть онлайн |
|
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
|
Как отличить настоящее зеркало и зеркало шпион? |
Интересную заметку прочитала, перевожу на русский :
Когда вы - в отеле, примерочной, туалете вы думаете что вы одни и не подозреваете, что по другую сторону зеркала шпиона вас могут обозревать или снимать на камеру.
Американский полицейский читающий лекции женщинам о предосторожностях и личной безопасности дает советы как различать эти зеркала и быть уверенным, что зеркало, которое украшает туалет, ванную, номер в гостинице, примерочную - настоящее зеркало.
Достаточно сделать простой тест :
Приблизьте к зеркалу ваш указательный палец и если вы видите ПРОСТРАНСТВО между пальцем и его изображением, речь идет о НАСТОЯЩЕМ зеркале.
1 - Oтраженное изображение
А если ваш палец соприкасается с отражением, то это и есть ЗЕРКАЛО ШПИОН.
2 – Зеркало шпион
Не забывайте об этом когда смотритесь в зеркало в общественных местах!
Если нет ПРОСТРАНСТВА в отражении - сразу покидайте это место!
|
Смесь для здоровья |
Этот микс укрепляет мышцы сердца и не только. Готовить очень просто, убедитесь в этом сами, а в итоге получите десерт здоровья примерно на месяц. Кушайте по 1 чайной ложке 2 раза в день между приемами пищи. После принятия всей порции, сделайте перерыв на 1-1,5 месяца и потом повторите этот десерт еще раз.
Понадобится:
Изюм — 200г;
Курага — 200г;
Грецкие орехи — 1 стакан (120г);
Мёд — 1 стакан (200г);
Лимон — 2шт (300г).
Рецепт приготовления:
В полутора литровую банку добавляем стакан мёда. В неё выжимаем сок 2-х лимонов.
Хорошо перемешиваем до однородной массы.
Пропускаем через мясорубку 1 стакан очищенных орехов, 200г кураги и изюма и остатки лимона.
Добавляем в банку с медом и лимоном, все хорошо перемешиваем.
Употреблять следует по 1 чайной ложке 2 раза в день между приемами пищи.
Хранить в стеклянной закрытой банке в холодильнике.
В 2-х чайных ложках примерно 20г микса - это 50 ккал.
http://edalite.ru/poleznyjj-miks-iz-sukhofruktov-o...oda-i-limona-50-kkal#more-3568
|
Летняя блузка |
Лето всё ближе и ближе, чему все очень рады. Нашла мастер класс о том как сшить красивую блузку. Надеюсь, что и Вам понравится.
Удачи santa3
|
Любимые блоги и сайты -Советы по ремонту квартир |
|
http://blogs.mail.ru/mail/tamila_kushnariova/2EE2F2A543408216.html
Серия сообщений "Дела домашние":
Часть 1 - Каркасная встроенная кровать своими руками
Часть 2 - Интересная идея
...
Часть 32 - ДЕЛАЕМ САМИ: ПЛИТКА НА ПОЛ
Часть 33 - ДАЧНИКАМ: СТРОИМ ПЕРГОЛУ ДЛЯ ЦВЕТОВ
Часть 34 - Любимые блоги и сайты -Советы по ремонту квартир
Часть 35 - ХОЛОДИЛЬНИК... ПОД ЗЕМЛЁЙ
Часть 36 - Томаты выращиваем в вёдрах
...
Часть 39 - Бесплатный сервис расчёта строительных материалов
Часть 40 - Как привлечь в дом богатство и любовь?
Часть 41 - Интерьеры летних домиков
|
Готовим голубцы! |

Эти удивительные рулетики или пирожки из капустного листа с мясной начинкой готовили еще в Древней Греции.
И известны они во всем мире под названием «голубцы». Современные хозяйки тоже не обходят вниманием это блюдо, и получается что-то необыкновенное.
Чтобы голубцы получились мягкими, но не разварились и не потеряли форму, нужно правильно подготовить капустные листья. Для этого лучше всего опустить целый кочан капусты в кипящую воду. Поварите кочан на медленном огне в течение 5 минут, не дольше. Иначе листья будут плохо отделяться друг от друга.

Затем нужно отбить капустные листья деревянным молоточком или скалкой, чтобы жесткие волокна стали мягче. Металлический молоточек лучше не использовать: он слишком «серьезен» для капусты – размолотит нежные листья до состояния кашицы.
Если вы используете молодую капусту первого урожая, тогда вообще не стоит её предварительно отваривать или ошпаривать кипятком. Она и так достаточно нежная.

По классическому рецепту для начинки используется мясной фарш. И обычно в него добавляют горстку риса. Считается, что с крупой блюдо становится еще сытнее. Но как это ни странно, рис в мясной начинке готовится намного дольше, чем мясо, и иногда остается сырым. Чтобы этого не произошло, залейте необходимое количество риса крутым кипятком и дайте постоять в воде коло часа.

Перед тем, как тушить, голубцы следует обжарить на сковороде с двух сторон, чтобы они не развалились в процессе приготовления. Теперь можно переложить в глубокую кастрюлю. В мелкой получится слишком разваренная капуста с «обветренными» краями листьев. Затем заливаем водой или бульоном и тушим. Жидкость в кастрюле должна не доходить до верхнего края на 3-5 см. Кстати, если вы замените воду для тушения на томатный сок – получится объедение!

Приятного аппетита!
|
Молитва «От трех смертей» накануне Пасхи |
Чудодейственная молитва. Кто ее под Пасху читает, того она отводит от трех смертей. Читают ее с уважением и верой. Эта молитва помогает даже безнадежно больным. Читают ее накануне Пасхи, до колокольного звона, дома, стоя на коленях.
«Во имя Отца, предвечного Творца, Во имя Сына Христа и Святого Духа. Ныне и вечно и бесконечно. Аминь. При царе Мануиле Комнине. При лавре его золотой, Служил Господу Богу Лука Христоверг Святой. Накануне Пасхи святой, в лавре золотой. Одигитрия, Матерь Божия, явилась двум слепцам. Привела она их во Влахернский храм. Ангелы, херувимы, серафимы запели, Слеше перед матушкой Одигитрией прозрели. Сию молитву святые рутцы писали. Все 40 святых ее благословляли. Воистину! Сам Господь сказал: «Кто эту молитву прежде Пасхи прочтет, Тот при помощи ее от трех смертей уйдет». Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь». Читать 40 раз.
|
Молитва Св.Марте |
|
Ангел моего рожденья....(оберег) |
|
|
Ритуалы, обряды и заговоры на Рождество |
|
|
Магические обряды на деньги |
Не знаю верить или нет? но что-нибудь попробую!)

ЗАКЛИНАНИЕ НА ЗАДУМАННОЕ
Для проведения этого обряда понадобятся свечка, кусочек чёрного хлеба и соль.
Зажечь свечку, на небольшой кусочек хлеба левою рукою насыпать соли и затем трижды нашептать на него следующие слова молитвы: Ты - хлеб; соль вкусна и надежна! Сделай так, чтобы... (далее скажите свое самое сокровенное желание: денег, любви, удачи) исполнилось, только прейдёт ему срок! ПАГАРИЙО!
Затем медленно, не спеша, откусывайте от кусочка, и тщательно пережевывайте его, представляя мысленно, как ваше задуманное желание исполняется.
После этого, потерев ладонь о ладонь, надо выпить немного воды, наговорив на нее 12 раз: И ты, вода, вкусна и надежна! Хлеб, соль и вода не подведут никогда! ПАГАРИЙО!
Заканчивая обряд, загасить свечу, окунув её в воду, после чего допить оставшуюся воду до конца, всё время, нашептывая вышеназванную молитву.
Этот ритуал проводить только на восходе солнца в субботу или в воскресенье. Другой день не подходит.

ЗАКЛИНАНИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ ДЕНЕГ
Нам понадобятся зеленая свеча, растительное масло, порошок базилика.
Напишите на свече своё имя и точную сумму денег, которая Вам срочно нужна.
Смажьте свечу маслом и обваляйте её в базилике. Зажгите свечу, приговаривая:
Деньги приходят, деньги растут, деньги дорогу в карман мой найдут!
Серия сообщений "гадания":
Часть 1 - флеш гадания)
Часть 2 - КОДИРУЕМ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ.
Часть 3 - Магические обряды на деньги!
Часть 4 - День главного персонажа.3 апреля.
Часть 5 - Даты и судьбы. Большая книга нумерологии, А. Ф. Александров
Часть 6 - Гадание на зеркале.
|
Имя и карма |



|
МОЛИТВА ОТ ЛЮБОЙ БЕДЫ |
Этот текст, обладающий большой сакральной силой, непосредственно перед выходом из дома (квартиры) читайте один раз вслух, один раз шепотом и один раз про себя:
«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Стою я у креста. Крест — церковная красота. Крест — мученикам похвала, а страждущим помощь. Подойду к кресту поближе, поклонюсь ему пониже. Защити и оборони от врагов и недругов, от их языков, их батогов, от их огня и меча, от напущения. Господи, пошли благословение, чтоб стоял(а) я непоколебим(а) и несокрушим(а), как Святой Крест. Аминь».
Далее можете следовать по своим делам.
Удача и благополучие в этот день не покинут вас.
|
Перевернутый пирог с абрикосами |
Это легкий рецепт очень вкусного пирога. Вам понадобится 15 минут, чтобы замесить тесто и 50 минут, чтобы испечь. А абрикосы можно заменить на сливы, нектарины или персики.
|
Богова пита (сладкий болгарский хлеб) |
|
Замена бегунка МК |
Но давайте разберём какие бывают бегунки, потому что бегунок для металлической не подойдёт для пластмассовой молнии. И я рекомендую купить новый, а не снимать с вещей, которые не носите.

|
Шьем оригинальную блузку в стиле "Высокая мода" |
Благодаря ткани с диагональными защипами вы в два счета сошьете блузку в стиле "от кутюр"! Планка застежки выполнена в виде паты, а вместо одного отложного воротника появились два...
|
Шьем на лето топики-маечки |

|