-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в муррайя

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2011
Записей: 2249
Комментариев: 20
Написано: 2296





Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек

Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек
Сегодня мы расскажем о новой модной диете, именуемой просто 5:2. Она чрезвычайно эффективна и не предполагает отказа от какой-либо пищи. При этом результаты даёт впечатляющие. Разве не мечта? Подробности — в нашей статье.

Мода меняется. В том числе и на диеты. Система питания, о которой я хочу сегодня рассказать, скорее всего, пришла к нам надолго. Дело в том, что такая диета не только позволит скинуть лишнее, причём в неограниченном количестве (было бы терпение), она ещё и полезна для здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отучить себя от вкусной еды и начать питаться правильно

http://rustoria.ru/post/kak-otuchit-sebya-ot-vkusnoj-edy-i-nachat-pitatsya-pravilno-1/

Как отучить себя от вкусной еды и начать питаться правильно
Как отучить себя от вкусной еды и начать питаться правильно (5 фото)
Гамбургеры и картошка фри, блинчики и пирожки, газировка и жареные ребрышки – от этих вредных вкусностей трудно отказаться. Но каждый из нас, хоть раз посмотрев в зеркало, приняв очередную таблетку от изжоги или увидев, как врач кривым подчерком выводит в карточке слово гастрит, задумывался о том, чтобы начать уже, наконец, питаться правильно. Сказать легко, а вот действительно изменить свои пищевые привычки трудно, но возможно.
Ученые из Университета Тафтса ​доказали, что наш мозг можно «приучить» к здоровому питанию. Научный эксперимент с участием 13 мужчин и женщин с избыточным весом показал – за полгода мозг перестает «возбуждаться» при виде вредных вкусностей и начинает позитивно реагировать на здоровую пищу.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

чехол на пуф

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол на пуф ...кройка и шитьё


Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка застёжек - молний при пошиве юбок ☆ Кройка и шитьё

В зависимости от модели юбки застежки располагают посередине переднего или заднего полотнища, сбоку, в швах, складках или специального разрезах юбки.
Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нормы расхода ткани ♛ Кройка и шитьё


Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы измерений детских фигур и нормы расхода ткани


Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс для толстушек

В публикации предлагаются варианты одежды для любых ситуаций – для работы, отдыха, ужина в ресторане, пляжа. Демонстрируется, как именно одеться, чтобы хорошо выглядеть. Все материалы предоставлены исключительно в ознакомительных целях и носят популяризационный и рекламный характер.

Читать далее...

Серия сообщений "Мода для дам весомых достоинств":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка ... набивная игрушка - лекала и основные приёмы создания

.☆. Все мы помним своё детство... и все мы помним свои игрушки.☆.
.☆.нашла подборочку по изготовлению набивных игрушек и кукол из колготок и носков .☆.
.☆. публикую - может вам и ваши деткам понравятся эти замечательные поделки .☆.
❤ ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА ❤


Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка ... набивная игрушка - лекала и основные приёмы создания

.☆. Все мы помним своё детство... и все мы помним свои игрушки.☆.
.☆.нашла подборочку по изготовлению набивных игрушек и кукол из колготок и носков .☆.
.☆. публикую - может вам и ваши деткам понравятся эти замечательные поделки .☆.
❤ ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА ❤


Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка ... набивная игрушка

Кукла - сплюшка в пижаме "Сладкие сны"


Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка (носков) - подборка из 10 проектов

Куклы из чулка – идеальная игрушка, которую можно легко и быстро изготовить. Подобные поделки отличаются простотой и оригинальностью. Сделать их не составляет особого труда, причем все необходимое есть у каждой хозяйки дома. При этом в арсенале игрушек вашего малыша появится нечто особенное, что не оставит его равнодушным



Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные куклы из чулков



Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из чулка ... набивная игрушка - куклы-сплюшки



Читать далее...
Рубрики:  Игрушки из чулок

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кройка и шитьё - основы - нижняя юбка с оборками

ЮБКА НИЖНЯЯ надевается под летнее платье с очень широкой юбкой или под отдельную широкую юбку, а также под широкое вечернее платье; на талии делают пояс или резинку.


Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  салфетки

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - салфетки с ананасами и филе



Читать далее...
Рубрики:  салфетки

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2016 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из пластиковых бутылок. Мастер-класс + идеи.

http://efachka.ru/

Оказывается, во-первых, это необычайно красиво. Во-вторых, это очень дешево: штук двадцать бутылок одного цвета, немного искусственных ниток и два метра атласной ленты. А в третьих, это необычайно просто. Посмотрев на такой шедевр даже и не подумаешь, что в его основе – самый что ни на есть утиль: пластиковые бутылки. Вкратце дело обстоит так: выполняется сумка из пластиковых бутылочных квадратиков одного размера и одинакового цвета, соединенных между собой декоративным швом. Так как сумка получится прозрачной, следует заранее позаботься о плотном чехле, вшитом внутрь сумки. Форма сумки может быть различная.

Читать далее...
Рубрики:  Сумки


Поиск сообщений в муррайя
Страницы: 112 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь