ДОМАШНИЙ ЗЕФИР |
|
ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС |
|
Nice hairstyle |
Такая миленькая причёска. Кое-как научилась её делать. Жалко что у меня чёлка ещё не сильно отросла. Зато когда отрастёт, буду ходить с такой причёской)
А вот видео в котором показано как это делается.
|
Самооценка - это ваш фундамент |
Поднятие самооценки, Как повысить самооценку, что важно для себя знать и как действовать
Что такое самооценка и насколько она важна для человека, нет смысла что либо говорить, это и так все знают. Что же для этого нужно человеку, что бы он действительно мог, поднять свою самооценку.
Поднять и сделать её стабильной и независимой. Самооценка может меняться в течении жизни, причем не один раз, зависит от устойчивости самооценки человека. Факт того, что это вообще возможно, уже отлично и знание этого дает уверенность действиям.
Но если вы всю жизнь не уважительно к себе относились, то придется приложить гораздо больше усилий, чем если же ваша, оценка самого себя, была хорошей, высокой, но в следствии, каких то действий или обстоятельств снизилась (упала).
Что понадобиться, так это в первую очередь ваше настоящее серьезное желание, ответственность- без которой невозможно вообще сделать в жизни, что то толковое и терпение. Нельзя разрушить что то и потом построить новое за несколько дней. С правильным подходом, можно сделать это быстрее, но это не значит быстро.
|
Система лёгкой жизни. Ключи - пароли |
|
|
Бусы за полчаса. |
Для тех кто хочет выглядеть модно и современно, а главное каждый раз по новому, предлогаю интересные варианты бус и браслетов из лент и бусин. Посмотрите внимательно на фото и вы поймете, что сделать их очень просто.
|
Домашнее шоколадное мороженое |
- трехцветное мороженое
- мороженое с апельсиновым сорбетом
- шоколадно-яичное мороженое-тянучка
- творожное пирожное с мороженым
- английский пудинг с мороженым
Серия сообщений "ДЕСЕРТЫ":
Часть 1 - Домашнее мороженое на сгущенном молоке - легко даже для ребенка!
Часть 2 - Приготовление натуральных селедочного и шоколадного масла, сгущенного молока,помадки
Часть 3 - Торт-мороженое
Часть 4 - Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)
Часть 5 - Домашнее шоколадное мороженое
Часть 6 - Суфле "Птичье молоко"
Часть 7 - Десерт "БАУНТИ" - просто,быстро,недорого!!!
...
Часть 10 - Домашний мармелад
Часть 11 - Десерт-"Яблоки в тыкве" !
Часть 12 - Малокалорийный десерт для новогоднего стола - Шоколадный мусс из воды
|
Быстрый шоколадный кекс |
|
Рулет с лимонным кремом |
|
Свадебные платья черного цвета - верх элегантности и вызов обществу |
| Креативно.. но мне почему-то очень нравятся... Свадебная мода, наверное, самая консервативная, хотя и однообразной ее не назовешь – ведь что ни сезон то новые тенденции! Сегодня все чаще приходится слышать о том, что в свадебную моду приходит и утверждается в ней совсем не свадебный цвет – черный!  Copyright © 2011 Alex Gabany. Ваше черное платье говорит о том, что вы самобытная, уверенная в себе, гордая и свободолюбивая натура.  Чёрный наряд может быть очень изысканным и сексуальным, особенно если в фасонах платья используются лёгкие воздушные ткани, такие как органза, шифон и фатин.  Чёрное свадебное платье может смело украшаться сборками, оборками, рюшами, быть с несколькими слоями нижних воздушных юбок. Если невеста одета в чёрное платье, согласно этикету вся свадебная свита и остальные гости свадебного торжества также должны быть одеты в чёрное. Хотите быть неповторимой невестой – будьте. Ведь считалось же когда-то нелепым венчаться в белом платье! |
|
Как завоевать мужчину каждого знака? |
В этой статье я расскажу как завоевать мужчину каждого знака, в частности, о том, как заставить его жениться на вас.
Характеристика знаков:
|
Как завоевать женщину каждого знака? |
Продолжаю цикл статей по астропсихологии любви, сегодня вы узнаете как завоевать женщину каждого знака (на одну ночь и на всю жизнь).
Характеристика знаков:
|
Аромат по знаку зодиака |
Духи - прекрасный подарок любой женщине или девушке, не правда ли? Но так важно не прогадать с ароматом! В древности парфюмеры, составляя пропорции духов, учитывали их соответствие определенному знаку Зодиака. Сделайте это и вы — определите, какие ароматы подходят вам и вашим близким, сделайте сюрприз окружающим, полностью или хотя бы частично угадав их предпочтения! Я думаю, что любой будет рад, если ему преподнесут в подарок такие духи, которые в точности соответсвуют его знаку Зодиака, а значит будут полностью отражать характер обладательницы, и, кроме того, притягивать удачу. Да, и про себя тоже не забудьте, сделайте подарок себе любимой! Итак, к делу!
|
Головная боль (мигрень) |
• наименование точки — хэ-гу;
• свойство — успокаивающая;
• воздействие — зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую, ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца.
Продолжительность акупрессуры до 5 минут.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 27 - Боли желчного пузыря (колики):
Часть 28 - Головная боль (боли лобной части):
Часть 29 - Головная боль (мигрень)
Часть 30 - Насморк
Часть 31 - Грипп
...
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
Часть 43 - Энерготерапия позвоночника
|
Головная боль (боли лобной части) |
• наименование точки — хси-сан;
• свойство — успокаивающая (симметричная) точка;
• воздействие —¦ легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 26 - Боли в суставах:
Часть 27 - Боли желчного пузыря (колики):
Часть 28 - Головная боль (боли лобной части):
Часть 29 - Головная боль (мигрень)
Часть 30 - Насморк
...
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
Часть 43 - Энерготерапия позвоночника
|
Массаж пальцев рук при депрессии |
Размять каждый пальчик.
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
|
БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ |
|
Ну, очень просто! |
|
Рецепты блинов |
|
Дизайн интерьера 3-х комнатной квартиры |
|
|
