Улыбнулась...всё это настолько личное для меня например режим для тела это все, что относится к нашим мыслям про образ жизни своего тела:)
Это и распорядок дня и сон, и питание, и физические нагрузки:), а что касается режима для Души- это просто моя Жизнь...с чтением выбранных лично мной книг,др. материала, информации;музыка... размышлизмы мои,сопереживания и отклики её,эмоции, мои поступки:) и многое другое:)