Крокодил Гена |
Метки: Крокодил гена вязаный вязаные игрушки вязаные мультяшки |
Лучшее время для фитнеса: утро, день или вечер? |
С детства мы привыкли слышать, что зарядка по утрам – это очень важно и полезно. И как-то само собой в голове сложилось, что заниматься спортом надо утром. А вот в теле это убеждение часто "сложиться" не может – по утрам ноги-руки ватные, глаза слипаются и меньше всего хочется начинать тренировку. Так, может быть, для занятий спортом лучше подойдет другое время суток? Индивидуальный тренер рассказал, когда и почему лучше тренироваться.
Метки: лучшее время для фитнеса |
Zhang Weimang |
Метки: Zhang Weimang |
Согревающая бомбочка для ванной с корицей, кофе и сливками |
Отличная бомбочка , приготовить такую легко
Метки: Согревающая бомбочка для ванной с корицей кофе и сливками |
МК конверт для диска |
Метки: МК конверт для диска скрапбукинг |
Дневник Дамы. Изящный скрапбукинг от Juliana Montova - ILuv Vintage Scrap |
Метки: скрапбукинг |
Шьем очень простое и потрясающе изысканное платье! |
Метки: шьем длинное платье длинное вечернее платье |
Что такое "зигугу"? |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Многим из нас нравятся симпатичные вышитые игольницы-кривульки, которые собираются из небольших квадратных заготовок и украшаются разными видами вышивки, бисером, стеклярусом, пайетками и пр. Мы уже рассказывали о разных кривулях, например, берлинго и бискорню, а сегодня речь пойдет о зигугу (фр. zigouigoui)- еще одной разновидности объемных французских игольниц. Благодаря своей форме зигугу может быть и брелком, и подвеской, и игрушкой, и маячком для ножниц, и пр. О том, как вышить и собрать зигугу вы ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Дизайны для вышивки
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: Что такое "зигугу"? |
Подводный бар в Нью-Йорке |
Необычный подводный бар появился в большом нью–йоркском бассейне. Здесь, как и в любом другом увеселительном заведении, можно потанцевать, пообщаться с друзьями за столиком и пропустит пару вкусных напитков. Существенное отличие бара в том, что расположился он прямо на дне бассейна и для того, чтобы стать его посетителем нужно одеть плавательный наряд и специальный дайвинг–шлем.
Проект был задуман и осуществлен, как реклама водонепроницаемых часов TechnoMarine от компании Sea Trek. Идея проекта подводного ночного клуба принадлежит компании Thinkmodo.
Метки: подводный ресоран |
Вышивка "Чашка кофею" |
Метки: вышивка крестиком |
ЖМ 556 |
|
"Вас любят" |
Где-то в Западном Теннеси недалеко от легендарного поместья Элвиса Пресли «Грейсленд», под покровом ночи встречаются девять женщин – «Девять добрых бабушек», как они предпочитают себя называть. В 4 утра они начинают свою работу – своеобразный ритуал, о котором никто, даже их собственные мужья, ничего не знали почти 30 лет. У них одна единственная цель: дарить счастье. А начинается всё с домашней выпечки…
Метки: бизнес |
Сыровяленые куриные грудки "И хочется, и колется") |
Метки: сыровяленая курица |
Речной камень в интерьере |
****************************************************
Что можно сделать из обычного речного камня. Идеи.
МК.от Leanne- Подставка из речного камня
Серия сообщений "Для дачи,для дома -своими руками.":
Часть 1 - Качели своими руками
Часть 2 - Гамак своими руками. 1
...
Часть 27 - Отличная задумка для кошачьих домиков.
Часть 28 - Идеи для дачи. Фасады домов WEB
Часть 29 - Что можно сделать из обычного речного камня. Идеи. МК.от Leanne- Подставка из речного камня
Метки: камень в интерьере |
Женский организм - это вам не гармонь) |
Женский организм - это вам не гармонь:
потолстею - похудею, потолстею - похудею...
Надо держать себя в руках — Людмила Гурченко
50 раз пресс .
60 раз наклоны.(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
20 повороты.
30 приседаний.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.
Метки: фитнес |
Чудесный фрукт - киви! |
Киви – очень ценный, с точки зрения медицины и диетологии, фрукт, несмотря на свои не очень крупные размеры. Во-первых, он содержит полную суточную норму витамина С, и, даже учитывая его зеленый цвет, в нем каротина больше, чем в моркови.
Он содержит витамины группы В, токоферол и много ценных минералов. Калий помогает работе сердечной мышцы и сосудов, держит под контролем давление,магний и кальций отвечают за прочность кости.
Пара небольших киви после застолья поможет убрать ощущение перерастяжения желудка, удалит отрыжку и изжогу. Киви препятствует образованию тромбов и может лечить болезни сердца за счет своей способности растворять атеросклеротические жировые бляшки на стенках сосудов. В лечебных целях его нужно съедать за час до обеда или пару часов после.
Регулярное употребление от двух до четырех киви в день приводит к похудению уже через месяц, даже если вы не сильно измените свой режим питания. Это происходит за счет выведения лишней воды и ускорения обменных процессов. Кроме того, ваши сосуды оздоровятся, а организм пополнится витаминами.
Похудение на киви возможно за счет особых энзимов, которые активизируют расщепление жиров, подобно цитрусам и ананасам, и киви способствует укреплению волокон особого белка – коллагена, который отвечает за упругость кожи. Конечно, вы вряд ли похудеете, заедая киви жареную на сале картошку, но при рациональном питании с потреблением киви по особой схеме, эффект похудения на 3-9 кг будет достигнут.
Он не сильно сладкий и богат клетчаткой, и значит, если съесть его перед обедом, примерно за полчаса, он существенно снизит ваш аппетит, что позволит вам съесть уже гораздо меньше. Хороши киви и в качестве перекусов, как альтернатива поднадоевшим грушам-яблокам.
Едят его, очистив от кожицы, или разрезав пополам и вычерпывая мякоть ложкой. Хотя можно сделать из него и пюре, смузи, варенье или салат. Кстати, киви принято подавать к мясу. За счет кислот в его составе мясо становится нежнее и мягче.
Метки: чем полезен киви |
Книга "Искусство вышивки" |
В данной книге представлено: описание более 100 видов вышивальных стежков, объединенных в группы для облегчения их поиска и изучения; вышивка шерстью по ткани, бусинками и другими материалами, монограммы, вышивка люрексом и золотом, тесемочками сделают ваши изделия неповторимыми; двадцать восхитительных моделей с подробными инструкциями и схемами стежков и цветов ниток; более 75 мотивов для ваших изделий; прекрасные иллюстрации для каждого этапа работы. Книга предназначена как для начинающих, так и для опытных вышивальщиц.
Метки: книга по вышивке |
Модные летние платья и сарафаны 2012 |
Метки: Модные летние платья и сарафаны 2012 |
Дизайн детских комнат от "Лантарии" |
Метки: дизайн детской комнаты |
Дизайн детской комнаты (видеоподборка) |
Метки: дизайн детской комнаты |
