Салаты с кальмарами - 50 рецептов с фото |
|
Обалденные тефтельки - 2 рецепта с фото |
|
Сурья Намаскара или Приветствие Солнцу - здоровье и долголетие |
Сурья намаскара является не только одной из основных техник йоги, но еще и популярнейшим комплексом простых упражнений, доступных каждому. Это эффективный метод, позволяющий поддерживать здоровье и энергичность человека. Если вы желаете оставаться активными долгое время своей жизни, проконсультируйтесь с врачами. Если противопоказаний к выполнению этой техники нет, то вы можете начать выполнять упражнения прямо сейчас.
Веды повествуют о том, что техника Сурья Намаскара, выполняемая ежедневно, позволит человеку жить в благополучии и достатке, не зная бедности в течение 1000 рождений! Постарайтесь понять и осознать это. Только вот мало просто выполнять упражнения. Нужно еще и искренне желать счастья всему миру во время выполнения этого чудо-комплекса Приветствия Солнцу.
Простота и эффективность данного комплекса упражнений поражает! Практическое освоении упражнений Сурья намаскара занимает всего лишь 5-15 минут в день. Не так уж и много, чтобы обеспечить себе здоровье и хорошее самочувствие.
Сурья намаскара прекрасно растягивает, тонизирует, массирует, стимулирует не только мышцы, но и все органы, а также части нашего тела. К тому же, техника является еще и духовной практикой. Но при этом нужно научиться выполнять ее в медитативном, созерцательном режиме.
Что же представляет собой техника Сурья Намаскара? Эта серия, состоящая из 12 асан. Необходимо совершать поочередные наклоны: вперед и назад. Они сгибают и вытягивают позвоночник, а также другие части тела.
Если ваше тело недостаточно гибкое, а мышцы напряжены, то попробуйте выполнять упражнения в неторопливом ритме. Старайтесь максимально расслабляться в каждом новом положении. Сурья Намаскара или утреннее Приветствие Солнцу повысит гибкость тела.
Не забудьте ознакомиться с интересной информацией на сайте лечение позвоночника в москве при помощи комплекса упражнений и тренажеров. Центр Бубновского - это эффективная помощь при болях в суставах и позвоночнике. Ваше здоровье - в ваших руках!
|
ПЕРЕДЕЛЫВАЕМ МУЖСКУЮ РУБАШКУ В...Идеи из интернета |
Всегда поражаюсь множеству идей, которые можно встретить в интернете. Теперь проблема: где же набрать столько мужских сорочек, чтобы осуществить все это:))?!
|
Карта рождения |
| КАРТА РОЖДЕНИЯ - идентичность нашей души в текущей жизни. Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь . Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни. КАЛЕНДАРЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ (Источник)  |
|
Схемка от Летиция "Нежнейшая осень" (Аватарки) |
|
|
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ НА «КРАСНЫЙ УГОЛ» ДОМА |
|
|
|
Ты мне нужен любой — с миллионом и с дыркой в кармане... |
|
|
|
Природное средство против старения кожи! |
|
Художник Михаил Иваненко |
Михаил Иваненко родился 24 ноября 1960 года в г. Таганроге. Окончил Ростовское художественное училище им. М. Б. Грекова. Член Союза Художников Кубани.
Подборка картин:
1.
2.
|
Обещанные слова вкусной наливочки... |
Называется она "100 листьев", но это гнусное преувеличение - листьев в ней всего 99! Скажу честно - домашние наливки я не очень уважаю из-за отсутствия богатого букета (ну, или хоть какого-нибудь букета!). Эта - другое дело. Вкус у нее богатый, тонкий, аромат - закачаешься... Словом - вещь! Респект и уважуха моей матушке, притащившей этот рецепт когда-то аж от самих Римских-Корсаковых, с коими она дружна. (Это я не хвастаюсь, это я намекаю на благородное происхождение, древность и изысканность рецепта!)))))))))
|
Цвет и характер |
|
|
Магическая сила домашних вещей: как ее использовать во благо |
Никому и в голову не придет то, что некоторые вещи в нашем доме обладают магией.
|
Роняют росы капли на цветы. Художник Олег Турчин. |
Роняют росы капли на цветы
Капельки росы проснулись где-то, И роняя перлы на цветы, Шепчут листьям о своей любви. Нежен луч, купается в росе, Отдаёт бриллиантом на траве, Словно в бусы нарядилась роза, Всех красивей, и на вид моложе. | Дышится прохладно и легко, Свет живой невиданной красы, Как слезинки счастья и любви. Всё так перламутром отдаёт, Улыбнулся капелькам цветок. Он вкусил живительной воды, Осветился серебром луны… |
© Copyright: Дочь Земли, 2012
|
Творчество болгарской художницы Йовка Мечкарова |
Родилась молодая художница на 12 января 1976г. в г. Калофер
Калофер небольшой городок находящийся в Болгарии. Расположен в Пловдивской области и входит в общину именуемую Карлово.
Население составляет около 3100 человек. Здесь получила средне образование. Специальное художественное образование по теме Прикладное искусство получила в г.Троян в 1995 г., городе, находящемуся в 180 км от столицы Болгарии Софии и имеющему население чуть более 22000 человек.
С тех пор много времени уделила рисованию. Работала по 17 часов в сутки.
В 2012 году состоялась ее персональная выставка Art Gallery в г. Севлиево 
|
Художник Анна Разумовская |
Художник Анна Разумовская родилась в Ростове-на-Дону и до 17 лет не планировала заниматься живописью. Послушав родителей, после школы поступила на художественный факультет Ростовского Государственного Университета. Лишь к 5 курсу она поняла, что это ее призвание. Ее дипломная работа была признана самой лучшей. Позже она осознанно отправилась на учебу в Германию, потом в Голландию, где изучала и осваивала редкие приемы живописи. Сейчас живет в Канаде.
Подборка картин:
1.
2.
|
МАГИЯ ЗАКОНА ПРИТЯЖЕНИЯ |
Притягивается то, что похоже.
Именно так гласит самый главный во Вселенной закон, закон Притяжения.
И речь здесь пойдет совсем не о гравитации.
Это тема воплощения желаний в жизнь.
|
|
Заживляющая мазь |
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ.
Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая:
100 мл. оливкового масла,
40 гр. пчелиного воска,
1/3 ч.л. сахара
Остудить. Перелить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.
|
БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА - НА ЕГО РУКАХ |
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
|
10 вариантов различных соусов |
|
Существует поверье, что если в доме есть «красный угол», значит, сам Господь и все святые помогают всем живущим в нем. Если вы прочитаете оберег на «красный угол», где будут стоять иконы, то получите очень мощную защиту своего жилища от всякого рода негативных влияний, а достаток и счастье никогда его не покинут.
