1. Лучше быть мягким снаружи и твердым внутри, чем твердым снаружи и мягким внутри.

2. Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.

3. Вами управляет тот, кто вас злит.

4. Жизнь коротка, и поэтому не следует терять времени, нужно наслаждаться ею.

5. Кто думает, что постиг все, тот ничего не знает.

6. Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной.

7. Закон достойных — творить добро и не ссориться.

8. Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага.

9. Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.

10. Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков. 

вот легкое пособие.. каг это сделать не особо напрягшись :]

Ей было 38 лет, а может быть 26 или 34, ее звали Светлана. Чуть выше среднего роста, натуральная блондинка, стройная, спортивная, с отличной фигурой: длинные ноги, тонкая талия, высокая грудь… волосы ниже плеч. Симпатичное лицо. Она была одета дорого и со вкусом, а когда начала говорить, делала это грамотно, дружелюбно и очень здраво.

Минут через сорок беседы Света плакала в кресле, задавая на разные лады один простой вопрос «Господи! Да что же со мной не так?!! Чем я хуже других?!! Почему я одинока?»

Узнали себя? Тогда перед тем как читать дальше, обдумайте, пожалуйста, вот что – текст достаточно жесткий, читая его, вы почти наверняка испытаете отрицательные эмоции, готовы?

Если же вступление не имеет к вам ни малейшего отношения, вы, к примеру, –мужчина или замужняя мать троих детей, посмотрите, пожалуйста, другие тексты. Либо сразу задавайте вопрос, который вас беспокоит и ответ на который вы ищете на сайте психолога.

 Итак, на первый, второй, третий и сорок восьмой взгляд, Светлана казалась умницей, красавицей, хорошим человеком… Неискушенный человек уже бы поверил в несчастливую судьбу женщины, заговор на одиночество, или тайные прегрешения предков.

 Вот только все эти объяснения ценность имеют примерно такую же, как варианты «по статистике  в нашем возрасте на одну женщину приходится … мужчин, а если отнять всех алкоголиков…» - возраст и цифры можете подставлять любые. Это не имеет никакого значения, ведь Светлане не нужны сотни тысяч или миллионы мужчин! Ей нужен один – тот, кто станет ее мужем, с кем она создаст семью. А законы статистики применять к единичным случаям не совсем корректно.

Тоже касается и заговоров на безбрачие и прочих проклятий-заклятий. Допустим, сама Света или кто-то из ее предков сумел так достать кого-то из своих знакомцев, что тот в сердцах или по злому умыслу, нажелал бедняге плохого. Тут есть одна маленькая проблема – максимум, что могло бы с таким зло или глупожелателем случиться – проблемы были бы у него, в случае если бы у Светланы душа  (ум, честь и совесть) жили в чистоте, ладу и порядке.

Другой вопрос, если она занимается самонаказанием, истязая себя за недопустимое по мнению ее совести поведение. Такое бывает, и с этим можно и нужно работать.

Но, это был не Светин случай. Она была приличной хорошей симпатичной женщиной, не вызывавшей особого зла и гнева других людей, и прожившей нормальную, приличную жизнь длинною в тридцать восемь одиноких лет.

Итак, начинаем разбирать все классические ошибки одинокой женщины, имеющиеся у нашей красавицы и умницы Светланы.

1.

Ошибки бывают большие и маленькие, досадные и смешные, а есть женские ошибки. Вот некоторые из них.

Обычно, выйдя замуж, молодая женщина склонна жаловаться своим родителям на свои недоразумения с мужем. Ничего не обычного, с кем не бывает. Но последствия от таких жалоб могут быть самые что ни наесть тяжелые. Молодые люди помирятся и забудут о своих недоразумениях, а вот родители женщины начнут воспринимать своего зятя как существо враждебное, злое, угнетающее и обижающее их ненаглядное чадо. Хорошо, что если так, а если еще и начнут настраивать свою горячо любимую дочь против мужа, тогда и совсем плохо семье придется. Так и до развода недалеко.

Поэтому, милые женщины, не стоит посвящать своих родителей во все то, что происходит в ваших семьях между вами и мужем, иначе не оберетесь вы потом конфликтных ситуаций и непонимания между своими родителями и мужем.
Многие из нас всегда хотят, чтобы нам помогали в наших делах, так сказать борются за равноправие в семье, забывая о том, что равноправие в семье состоит не в том, чтобы все делать вместе или поделить все поровну, а всего лишь в том, что каждый из нас имеет право делать свои дела честно, каждый из нас имеет право выполнять свои обязанности.

*

Мечта побывать там, надеюсь что сбудется!

Вечный город, Священный город, город на семи холмах, Врата апостолов, Столица мира и просто Город с большой буквы - все эти громкие названия принадлежат Риму. На протяжении своего 3000-летнего существования этот город накопил не только бесценные культурные сокровища и богатую историю, но и создал независимое государство на своей территории - Ватикан. Рим привлекает туристов уже много столетий и до сих пор остается одним из самых прекрасных и романтичных городов мира.

Не буду говорить про границы физические слишком подробно, потому, что это то что проще всего для понимания. Наш организм ограничивает нас от окружающей среды кожей и слизистыми оболочками. Соответственно, нарушение физической границы это проникновение внутрь нашего тела.

Что такое границы личности? Это то, что отделяет нас от окружающих . Где она эта черта проведена? В нашем понимании и ощущении нас самих, как отдельных личностей. По сути граница – это наше понимание, где наше, а где не наше.

Хотелось бы вам управлять собственным состоянием? Так, чтобы нажал на кнопку - и уверен в себе. Или спокоен, весел, бодр, расслаблен, сосредоточен. А точно так же управлять другими людьми - раз, и человеку хорошо? Или спокойно, весело и так далее? Наверняка же хотелось бы такую штуку - ну хотя бы попробовать.
Есть такие штуки - рефлексы. Их делят на условные и безусловные. Безусловный рефлекс врождённый, достался нам от папы и мамы, а им от их мам и пап и так далее в глубь веков. Когда мы отдёргиваем руки от огня, кашляем если в горло попала какая-то дрянь или плачем, если в глаз попала соринка - всё это безусловные рефлексы.
 А есть рефлексы условные. Вспоминайте - академик Павлов, собаки Павлова. Брал Павлов голодную собаку, помещал в тихую комнату, чтобы ничего не мешало, и давал еду. Естественно, при виде еды у голодной собаки начинала течь слюна, нормальная такая реакция. Вот только перед появлением еды ещё звонок звенел. Раз позвенел - еда, второй раз позвенел - опять еда, третий, четвертый. Через какое-то время собаке уже хватало звонка, и слюна выделялась, даже если еду ей не давали. То есть этот самый звонок, который особо до этого эту самую собаку не интересовал, начал запускать реакцию слюноотделение. Звонок - стимул, выделение слюны - реакция. Рефлекс, только выученный.