Диета Дюкана. Примерное меню на день (фазы 1-4)

http://www.jv.ru/enc/entry/17382

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1965-dieta-dyukana-recepty-blyud.html

Диета Дюкана.Как употреблять овсяные отруби?

http://dukandiet.ru/kak-upotreblyat-ovsyanyie-otrubi/
http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi/

Бутерброды с хлебом из овсяных отрубей http://zhiru-net.ru/recepti/buterbrodyi-s-hlebom-iz-ovsyanyih-otrubey

кексы из овсяных отрубей http://zhiru-net.ru/recepti/keksyi-iz-ovsyanyih-otrubey

Овсяные лепёшки.http://www.diets.ru/post/243524/

Блинчик из овсяных отрубей на завтрак http://www.babyblog.ru/community/post/ya_uchus_hudet/1615682

Творожные печеньки http://dukandiet.ru/tvorozhnye-pechenki/

Ванильная каша из отрубей http://dukandiet.ru/vanilnaya-kasha-iz-otrubey/

Ламбрекен "Шарф"-просто и красиво!

ЛАМБРЕКЕН “ШАРФ” (т. е. цельнокроеный) — цельнокроеная полоса ткани (обработанная), закладывается вручную, т. е. драпируется, образуя сваги,  перекиды, де жабо прямо на установленном карнизе.Высота свага -1/6 часть от высоты стены.

1. Измеряем ширину карниза и длину провиса. 
2. Провис определяем, навешивая шнурок так, как нравится,но не более 1/6 высоты стены и измеряем его длину.
3. На верхней линии полотна  намечаем середину и откладываем величины: ширина карниза плюс высота фалды и  глубина провиса с коэффициентом сборки k=2
4.  На нижней линии полотна отмечаем  длину провиса(дуги)
5. Соединив величины ширины карниза и длины провиса получаем трапецию
6. По этим линиям можно пришить простую шторную тесьму и стянуть ткань на нее .Здесь можно фантазировать как угодно.
7. Места стяжки ленты можно украсить розетками или другими мелкими деталями.
8. Можно разрезать по линиям и скрыть места стяжки под галстуками как на фото 

Серия сообщений "Шторы:виды,дизайн,мастер-классы":
Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах
Часть 2 - Различные варианты применения и виды люверсов
...
Часть 36 - Декор шторной тесьмой
Часть 37 - Декорируем штору из остатков ткани. Буф на шторной ленте.МК.
Часть 38 - Ламбрекен "Шарф"-просто и красиво!
Часть 39 - Правильно выбираем шторы (видеоуроки)
Часть 40 - Ламбрекен "БУФ" на шторной ленте от Инны Фомичёвой
...
Часть 46 - ШТОРЫ ДЛЯ ШКОЛЬНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ
Часть 47 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 48 - Всё о шторах. Советы профессионалов.

Шаль Павлин

---

http://blog.163.com/gqz_940917/blog/static/1896942112012089245624/

Шикарный сайт,все со схемами.Очень много!

http://xinyuanshougong66.blog.163.com/blog/static/22266442011112475128214/?latestBlog

Вязание крючком. Утепляемся и украшаемся. Шарфики-воротнички

 

Читать далее...

Жемчуг и спирали - свитер от Нина Риччи.

http://club.osinka.ru/topic-106391

Аппликация крючком

Эту необычную и простую цепочку можно связать крючком для украшения вязаных (да. наверное, и не только вязаных) изделий – кофточек, юбок, сумок, детской одежды…



читать дальше

Слов нет!!! Жакет крючком в необычной технике + МК

 

 

 

Книга: Шьем шикарные шторы. 21 оригинальная модель. Елена Колчина.

Читать далее...

Длинный жилет рельефным узором

http://shemyvyazaniya.com/page/dlinnyj-zhilet-relefnym-uzorom#cut

ШИКАРНАЯ “БЛУЗКА-БАБОЧКА” + МАСТЕР КЛАСС

АВТОР http://inter-esy.ru/?p=2878

 

Читать далее...

Журнал "ЛЮТИК" Выпуск № 4

 На улице декабрь, а на страницах нашего журнала цветут цветы. В этом выпуске мы расскажем о тропических гибискусах, которые могут жить в домашних условиях. К Новому году украсим глиняные горшки, а также многие другие не менее интересное и полезные статьи.

Как обычно, что бы получать полную версию журнала Вам необходимо заполнить форму на нашем сайте. 

 

 ТЕМА НОМЕРА: Тропическая красота гибискусов

 

 ДИЗАЙН: Украшаем глиняный горшок

 

 САДЫ И ПАРКИ УКРАИНЫ: Парк Александрия – живой памятник природе

 

 ШКОЛА САДОВНИКА: Размножаем чешуйками

 

 ПРАКТИКУМ САДОВОДА: Вредители и болезни хризантем 

 

 САДОВЫЕ ПОМОЩНИКИ: Вила, грабли и лопата

 

 Работы в саду и на огороде в декабре

Что такое перегной.

Что происходит в гниющей куче навоза? А то и происходит - процессы гниения и образование "переГНОЯ". Давайте рассмотрим это по порядку.

После того как сложена большая куча навоза, тем более подстилочного, где все процессы будут еще ярче выражены, на первом этапе в ней происходят процессы "горения" (говорят, навоз "горит", т.е. разогревается с повышением температуры приблизительно до 70 градусов). Это связано с деятельностью термофильных бактерий, способных жить при высокой температуре. Коротко: начало - разогрев и полная санация простых бактерий. Потому что при такой высокой температуре погибают все бактерии, выделившиеся из пищеварительного тракта животных вместе с испражнениями - погибают все до единого, кто попал в эту "жаровню". Наши сторонники "органического" земледелия хлопают в ладоши и при этом кричат: "Ура, мы обеззаразили навоз!" Дудки. От чего обеззаразили? От полезной кишечной микрофлоры, того буфера, который сдерживал развитие патогенов? Да, полезные микробы все погибли (температура выше 35,5 градусов для них губительна, это следует учитывать при работе с биопрепаратами), а осталась одна патогенная микрофлора - бациллы, а не простые беззащитные бактерии. И название они имеют другое, чтобы их сразу можно было отличить за способность принимать спорообразную форму. В таком состоянии (споровом) их может убить только температура 120 градусов, что достигается только в автоклаве, под давлением в 2 атмосферы, и то дробно (с остыванием и повторным нагревом). Бациллы сохраняют жизнеспособность в таком спрообразном состоянии столетиями.

Ну а что дальше?

МШАНКА - ИЗУМРУДНЫЙ КОВЁР С БЕЛОСНЕЖНЫМ ОРНАМЕНТОМ Несколько уголков в моём саду украшают изысканные коврики из мшанки, которые соткала природа из прижатых к земле побегов. Разрастаясь, побеги растения образуют пышные кустики. Каждый побег покрыт листочками, очень мелкими, они имеют вид иголочек. Иголочки очень мягкие и нежные, как молодые побеги у ёлочек. Благодаря этому растение мало испаряет влагу и легко переносит неблагоприятные погодные условия, засуху, холод. Читать далее...

Вяжем без отрыва.

Вяжем без отрыва.


 

 

Молдавские плацинды, какие они?

Приходилось ли вам когда-нибудь готовить плацинды? Впервые я их приготовила 2 года назад. Рецепт, получен мною от одной замечательной женщины из Молдавии (Anisoara). В течение 2-х лет довольно часто я готовлю эти молдавские пироги для своей семьи, и они нам очень нравятся.




Тесто готовится очень быстро, начинки тоже несложные. А то, что вкусно, даже и не сомневайтесь.
И так, для их приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:

Тесто на кефире:
Читать далее...

Re:для себя любимой

 Вчера выкладывала свой сарафан,а сегодня нашла исходную модель и схемку.Спасибо всем, оценившим мою работу.

 

Читать далее...

Рецепты красоты одной строкой




1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!


Источник

Серия сообщений "- секреты красоты":

Часть 1 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 2 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 3 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 4 - Индийские рецепты красоты
Часть 5 - Ложка против морщин
...
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 41 - Секреты молодости и красоты китаянок