сок яблочный - 200 грамм
сок клюквенный - 60 грамм
сыворотка молочная - 200 грамм
сахар или ксилит - 20 грамм
сахар ванильный на кончике ножа

Способ приготовления рецепта

Диеты № 1, 2, 3, 5, 7, 8 и 9-на ксилите, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Яблочный и клюквенный соки соединим с молочной сывороткой, добавим сахар, ванильный сахар и перемешаем.

Выход на 1 порцию 240 грамм. Б – 0,8 г. Ж – 0,9 г, У – 23,3 г. К – 104,0 ккал.