Недавно я узнала, новую для меня методику похудения и, конечно же,   сразу решила поделиться ей со своими читательницами.  Называется этот метод: «Вода и соль – худеем без диет».

Вода и соль, как это работает.             

Вода способствует ускорению обмена веществ, поэтому тот, кто выпивает необходимое организму количество воды, набирает меньше веса. Одним словом, худеет без диет. А, чем меньше мы пьем воды, тем больше и чаще нам хочется есть.Одним словом, чем меньше  пьем , тем больше полнеем.

Используя простую методику: «Вода и соль – худеем без диет» вы сможете более интенсивно сбрасывать лишний вес. Но прежде, чем начать пользоваться этой, весьма замечательной методикой, убедитесь, что ваши почки и сердце в полном порядке. В противном случае, этот способ вам противопоказан.

«Вода и соль – худеем без диет» — сколько и как пить.

●  Прежде всего, нужно правильно рассчитать количество жидкости, которое вам необходимо выпивать в день, чтобы похудеть без диет.

Расчет производится так: 40 г. воды на  1 кг веса. Например, если ваш вес 65 кг, то в день вам нужно выпивать  40 ∙ 65 = 2,6 литра воды.
●  Обязательно выпивайте утором натощак стакан воды.

●  Вечером за полчаса до сна нужно тоже выпить стакан воды.

●  За 15 минут до приёма пищи выпивайте 100 грамм воды. А вот во время приема пищи пить не рекомендуется.

●  Сейчас о главном!

После каждого приема воды положите под язык 2 грамма соли и рассасывайте её. Благодаря этому приему,  вода очистит ваш организм гораздо интенсивнее. В несколько раз быстрее произойдет освобождение от шлаков и уберется застой подкожной жировой клетчатки – целлюлит.

Через 3 недели вы увидите, что кожа в районе бедер разгладится.

ВАЖНОЕ!

1. Для того чтобы вы смогли похудеть без диет, соль нужно использовать обычную, то есть не морскую и не йодированную.  Лучше,  если соль будет мелкокристаллическая, так вам будет легче и удобнее её рассасывать.

2. В течение дня кроме воды вы можете пить зеленый чай,  а вот от кофе и газировки лучше отказаться.

3. Использовать  методику «Вода и соль – худеем без диет» можно не более одного месяца подряд. Воду вы можете продолжать пить, а вот от соли нужно будет отказаться.

Интересный факт.

Когда человек рождается, его организм на 70% состоит из воды. После 80 лет жизни в организме человека остается всего лишь 28%  воды! Мы как бы усыхаем.

Ученые уверенны – вода препятствует старению. Поэтому употребляйте больше жидкости, чтобы сохранить ваше здоровье и красоту на долго.

Милые дамы, методика: «Вода и соль – худеем без диет», поможет вам сбросит лишний вес и избавится вредных шлаков и токсинов без особых трудностей. Худейте без диет легко!!!