Добрый день Базилик_17 ! Вот поэтому сейчас и стал смотреть старые фильмы, ну и не очень старые. Луи де Фюнес, Сталонне, Шварценнегер, Томми ли Джонс, Вэсли Снайпс, Лиам Нисон и иже с ними. Так что мир еще не сгинул от современного дерьма (типа искусства).
Вы относитесь к своему телу без интереса

Рассеянный человек своего тела не замечает. Он не уделяет ему внимания, но может сделать его объектом сиюминутной прихоти. Такие люди – чемпионы однодневных диет и нерегулярных тренировок. К телу они относятся как к соседу. Они с ним не близки, но и не желают ему зла. Большую часть времени они о нем просто не вспоминают, поскольку доверяют разуму, меньше – интуиции, и еще меньше – чувствам. Они рискуют столкнуться с выгоранием, поскольку игнорируют сигналы тела.

О чем это говорит. Недостаток физического и эмоционального контакта в детстве, но и жестокое или чересчур надоедливое, даже подавляющее эмоциональное окружение могли привести к утрате связи между телом и душой.

Путь к равновесию. У вас не просто есть тело, вы и есть ваше тело. Чтобы осознать это, обращайте внимание на свои ощущения и восстановите контакт с эмоциями (гневом, радостью, печалью, страхом). Называйте и описывайте то, что чувствуете. Какую эмоцию я испытываю сейчас? Какие ощущения в моем теле это вызывает? Цель – избавиться от «анестезии», чтобы начать жить в своем теле, принимать (и понимать) те сигналы, которые оно вам посылает.