Единственный ваш соперник – вы сами. – Когда вы поймаете себя за тем, что сравниваете себя с коллегой, соседом, другом или знаменитостью, остановитесь! Поймите, что у вас с ними ничего общего. У вас другие слабости и сильные стороны – стороны, которых у других людей просто нет. Выделите минутку и попытайтесь понять, в чем эти ваши сильные стороны, и будьте благодарны за то, что они у вас есть.

Психология успеха.

      Оффф, неделя началась «весело»… С завала на работе, совещаний, семинаров и прочей рабочей фигни… Ну,  и конечно же, мастер –класс пришлось показать… Так не хотела в этом участвовать…. Но прошло хорошо… На удивление;) Довольна собой;)  Есть минусы над которыми надо работать, но в целом хорошо прошло;) Бывает;) Ну, и чтобы снять стресс-киношка;) Хех, хочу на «Мстителей»… Хоть и понимаю, что киношка проходная, но манит;) Но пока обзор двух просмотренных дорамок;)    На первое:  "Королева неудач | Queen of Reversals"  

"Раз ты так себя ведешь, я тебя не люблю». Или «я могу любить тебя, только когда ты мне подходишь». После этой фразы ребенок начинает стараться изо всех сил быть правильным, он задвигает все свои потребности и желания, «выращивает» в себе некую антенну, которая угадывает желания и ожидания родителей. В итоге ребенка не существует. Во взрослой жизни он пытается все время угодить, живет с установкой «Я хочу, чтобы меня любили, а для этого я должен угождать. У меня не будет своих желаний, зато будут желания других людей». 

Семейный психолог Светлана Меркулова

     Оффф, короткая рабочая неделя прошла быстро;) Правда в финале пятницы клиент с распространенным запросом от матери:

-пусть будет удобным для меня!

    Мило не правда ли… Понять можно… Само требование общества подобно… Будь удобным  и все будет хорошо… Оффф, ладно, не буду умничать…  Мммм, первомайская неделя лениво подошла к финальным выходным… Няяя, а это значит, обзор просмотренной синемы;) На первое:      "Ночной администратор / The Night Manager"

  «Я даже не знаю».Вселенная прислушивается в первую очередь к тому, что было сказано вслух, во вторую - к мыслям, которые оформлены в конкретные пожелания, но читать и расшифровывать подсознание она не может. «Хотите сменить нелюбимую работу? Получить высокую должность или новые знания, найти единомышленников?» - в лице ваших родственников или друзей просит уточнить Вселенная. На что получает невразумительный ответ: «Я даже не знаю». Не знаешь, значит, сюрприз будет! А сюрпризы судьбы, к сожалению, редко бывают приятными. В результате вместо улучшения ситуации получаем дополнительные проблемы.  Если вы недовольны какой-либо стороной своей жизни, рассказывая об этом, обязательно упомяните, что именно должно произойти, чтобы трудности разрешились.

Психология позитива

   Оффф, только заметила, что апрель уже закончился…  Как время летит… Ужасает… 

    Ну, да ладно… Выходные… Очередной обзор просмотренной синемы;)  Итак, сегодня обзор двух дорам в жанре "детектив/мистика/фэнтази" На первое:  "Memories Of Murder / Kab Dong / Кап Дон / gab-dong-i / 갑동이"… 

       Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя. Ты самодостаточна! Ты способна на большее, чем тебе кажется. Дом - это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.

Джина Мэйджорс «Советы моим дочерям»

   Ммм, раб.неделя закончилась, а впереди долгожданные долгие выходные... Да-аааа, детка;)

    Погода просто прелесть... Тепло... Лепота... Деревья расцвели, ароматы весны... Мммм, люблю апрель-май;) Ну, да ладно, не буду рассусоливать, перейду к обзору…    Ммм, начну  с прочитанных книжек:)  Дочитала цикл книг «Сага о ведьмаке» (польск. Saga o wiedźminie) польского писателя Анджея Сапковского в жанре тёмное фэнтези  . 

 Ранний подъем.  Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

Правильные привычки, которые сделают вашу жизнь лучше:)

    Ммм, не люблю ранний подъем… Но из-за изменения графика работы вынуждена работать в режиме «ранний подъем»…. Ммм, с наступлением весны, хоть приятнее  и легче вставать,… Но все же ранний подъем делает менее менее стрессоустойчивой…

   Но зато прошедшая неделя пусть и была заполнена раб.хлопотами, но зато был незапланированный выезд на шашлыки… Няяя…. Это было вкусно… А эта неделя началась с … семинара и спора… Моего с коллегой… Причем, я была немного агрессивна…  Ну, да ладно… Перейду лучше к обзору просмотренного… Накопилось много бумажной возни, но не хочется, поэтому снимаю стресс уходя в иллюзию синемы;) Оффф, надо взять себя в руки и заняться полезным… Но позже. А сейчас обзор.... аниме:)   Досмотрела очередной новый "финальный" 7 сезон "Гинтамы"...

   Не раз признавалась в любви к этому странному, но классному проекту... Уже 7 сезон, конечно видно, что местами проседает сюжет, да и юмор стал немного тошнотворно-туалетный... Но я люблю "Гинтаму"... Так, что жду продолжения:)  Ну, а на  первое: классное аниме "Самурай Чамплу  | Samurai Champloo " 

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.

Позитивная психология

     Хех, бывают дни, когда все удачно, а бывает, что полная .опа  Причем, сама же создаешь ситуацию .опы.

 Хех, впереди пятница и выходные… Хотя, поговаривают, что будет субботник… Чего не очень хочется, но не будем об этом, впереди пятница;) А пока обзор киношки для восстановления настроения я использую боевики;) На первое: "Его собачье дело / Once Upon a Time in Venice",2017 

Они делают генеральную уборку хотя бы раз в месяц. Это когда приходится чистить все: плинтуса, двери, шторы, мыть окна, разбирать вещи из шуфляды и т. д. Просто решите, что будете делать это по расписанию. Иначе не станете этого делать никогда! И еще один маленький секрет: «чисто» не означает «безупречно». Это означает: «достаточно чисто». Не нужно всегда стараться поддерживать в доме идеальный порядок. «Обычного» порядка будет достаточно.

Правила генеральной уборки

      Хммм, выходные… А это значит попытка вернуть жилищу «порядочный» вид;) Надо бы обновить плей-лист в телефоне, чтобы было приятнее убираться под бодрую музЫчку;)

    Оффф, утомительная неделя, плюс, еще и в субботу вызвали… Хех... А на дворе весна… Было тепло, но к концу недели похолодало значительно…  Все цветет, ароматы Весны… Няяя… Люблю апрель-май… Ладно, хватит прелюдии, перейду к очередному обзору… Обзор двух дорамок. На первое: "Воплощение ревности | Jealousy Incarnate / 질투의 화신 / Incarnation of Envy / Олицетворение ревности / Воплощение зависти"

Остановитесь на минутку и просто глубоко вдохните. А потом медленно выдохните.

Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом.

А также помогает лучше сосредотачиваться на важных делах.

Хенрик Эдберг, автор ThePositivityBlog

    Ммм, вдох-выдох, ммм, аромат весенних выходных;) Уииии;)

    Утомительная раб.неделя позади… Я выздоровела…относительно;) На улице Весна, пусть и осторожно но все же решилась БЫТЬ собой, т.е. Весной;)  Каждое утро разношерсто одетая толпа радует:) Кто в ботинках, кто в туфлях, а кто-то умудряется быть в тренде и в носках, и босоножках;) Высокая мода в провинции то еще зрелище;)  Ну, да ладно… Дело вкуса;) Переду лучше  к обзору… Сегодня обзор двух Холливудских блоХбастеров 

     После субботника грипп снес меня с ног...  Пропустила сегодня рабочий день и... Как обычно  по принципу  "Подлянки" именно в этот понедельник проверки, совещания и прочая чепуховень... Но из-за плохого самочувствия было как-то плевать... Горло саднит, из носа течет, голова болит, в прямом и переносном смысле чихать на все , хочется спать...:) Ну, и соответственно от "соплей" перейдем к обзору просмотренной синемы:) Сегодня будет обзор дорамок в жанре "романтик/комедия", поэтому был такой забавный пролог:) При "сопливом" настроении хочется немного позитива и эндорфина;) :) Ну, а начну с забавной и нереально классной дорамки  "Поддельные фениксы | Fake Phoenixes | Jia Feng Xu Huang /假凤虚凰 / Фальшивый феникс"

     Ммм, к чему это я столь забавным прологом? Оффф, долгая раб.неделя закончилась выговором, скандалом, бесконечными совещаниями по поводу и без и субботником на каблуках... Веселуха:) Субботник должен был быть завтра, но к всеобщей радости перенесли на сегодня и послеобеда  я не успев переодеться, на каблуках убирала, аки гламурная колхозница;) Оффф, мои ноги... Как же они болят:) Закономерный итог;) Ах-а, еще плюс, загрипповала... Миленько:)  Ну, да ладно, зато выходные свободны и можно отдохнуть дома... Ммм, закончим с лирической частью и перейду к обзору синемы;) Сегодня будет обзор двух боевичков;) На первое: "Бегущий по лезвию 2049 / Blade Runner 2049"