Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. ...
Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениями, часики, погода и др. - (0)Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растен...
Чудодейственное средство от комаров - (0)Чудодейственное средство от комаров. С ним вы сможете спокойно поработать вечерком...
Запеченный лук - уникальное оздоровляющее средство - (0)Запеченный лук - уникальное оздоровляющее средство Вот почему я запекаю лук в ...
СОВЕТЫ ЗНАХАРЕЙ ☝☝ - (0)СОВЕТЫ ЗНАХАРЕЙ ☝☝☝ Народные приметы Беременная женщина не долж...
Без заголовка |
|
|
Понедельник, 12 Мая 2014 г. 19:57 + в цитатник
Массаж точки долголетия Цзу-сань-ли
Во многих рецептах из Поднебесной можно найти массаж точки долголетия. Ее еще назвают “цзу-сан-ли” или же ”точка лечения долголетия“.
А принадлежит эта точка к меридиану желудка.
Где же найти эту точку? Ее хорошо видно на прилагаемом рисунке. Определить ее достаточно легко.
1. Сядьте на стул. Ступни стоят на полу параллельно.
2. Кладем правую ладонь на колено таким образом, чтобы центр ладони находился на верхней точке колена.
3. Пальцами как - бы «обнимаем» колено.
4. То место, где окажется ваш безымянный палец – и будет точкой долголетия. В этом месте вы четко ощутите углубление.
5. Другая парная точка долголетия находится на левой ноге. Определяется аналогично.
Массажем точки долголетия достигается две главные цели:
Существует два вида массажа:
Стимулирующий массаж нужно проводить утром.
Техника довольно простая:
Сядьте на стул. Феном слегка разогрейте массируемую точку.
Исцеляющий массаж нужно проводить во второй половине дня. Можно даже непосредственно перед сном.
Техника исполнения аналогична, но у стимулирующего массажа вращательные движения делают против часовой стрелки.
Вы испытываете тупую многодневную боль?
Сделайте следующее:
1. Выполните исцеляющий массаж обеих точек долголетия.
2. Затем нужно приложить к точкам медные кружочки. Можно взять старые пятаки, закрепить их эластичным бинтами и держать их до 8-ми дней. Обычно боль убывает в течение пару часов.
_________________________
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |