Сделать садовую скамейку |
Делаем деревянную скамейку для дачи
Практичная и красивая садовая мебель придаст вашему участку законченный вид. Обустроив уютный уголок в саду, вы сможете отдыхать на свежем воздухе, не лишая себя привычного комфорта. Конечно, подходящую мебель можно купить в магазине, но мы советуем вам сделать ее своими руками.
Предлагаемая нами двухместная скамья выполнена в американском стиле «адирондак». В начале XX в. в США особую популярность приобрел отдых в окрестностях Адирондакских гор. Вместе с ним в моду вошла мебель из широких досок, прочная и простая, располагающая к отдыху и покою. Стиль этой мебели назвали «адирондакским». Он популярен по сей день.
|
Крем от морщин |
|
|
Супер маска от морщин |
Серия сообщений "~ Уход за лицом":
Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 28 - Аптечная косметика
Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
Часть 30 - Супер маска от морщин
Часть 31 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Часть 32 - Натуральная маска от морщин
...
Часть 42 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 43 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!
Часть 44 - Чудодейственная маска для лица без химии
|
пять тибетских упражнений |
|
|
массаж ушей |
Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.
|
очистить легкие |
|
20 упражнений |
|
здоровье |
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы. <Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
|
диагностика по рукам |
Если у вас холодные руки – это
показатель нарушения периферического кровообращения, и
причиной холодных рук может являться недостаток никотиновой
кислоты. Чтобы устранить холодность рук, усилив
периферическое кровообращение, можно больше кушать
продуктов, содержащих никотиновую кислоту: капусту, фасоль,
молочные продукты, грибы, мясо, гречку, рыбу.
Если же
ваши ладони горят, это означает, что печень не справляется с
интоксикацией, которая может быть вызвана употреблением
различных лекарств, алкоголем, а также попаданием в организм
химических веществ.
Если
кожа ладоней имеет оттенок желтизны, это означает, что есть
изменения в печени или желчном пузыре (возможны такие
болезни, как гепатит, холангит, холецистит, желчнокаменная
болезнь, или же имеются нарушения в желчных путях).
Если ладони красные, это говорит о токсическом поражении
печени: возможен гепатоз или гепатит.
Ладони с
мраморным рисунком свидетельствуют о неполадках в
вегетативной нервной системе.
Пятна на кончиках пальцев
тоже сигнализируют о нарушениях здоровья.
Если кожа на
кистях рук и ладонях шелушится мелкими пластинками, это
может говорить о явном недостатке в организме витаминов А и
D. А если ладони шелушатся крупными пластинками, вам нужно
как можно скорее обратиться к дерматологу, потому что такое
шелушение, как правило, вызвано грибком.
Если на
тыльной стороне кисти есть коричневые пятна, это не просто
возрастное явление (нарушения пигментации, что характерно
для пожилого возраста), но также это означает, что имеются
проблемы с желчным пузырем.
Если на коже концевых
фаланг пальцев видны глубокие продольные складки, это может
быть признаком нарушений в работе эндокринной системы,
например гипотиреоз или сахарный диабет.
Пурпурный цвет
кончиков пальцев говорит о проблемах пищеварительной
системы. Темно-красный или лиловый цвет кончиков пальцев
– проблемы с почками и печенью. Пятна на возвышениях
основания больших пальцев могут указывать на то, что есть
проблемы с половыми органами.
Если на правой руке зудит
боковая поверхность указательного пальца – это признак
нарушений в работе
толстой кишки. Шероховатая кожа тыльной
поверхности указательного пальца может указывать на
неполадки с желчным пузырем.
Сухие ладони с бледной кожей
указывают на гипофункцию щитовидно железы (гипотиреоз). А
влажные ладони говорят о гиперфункции щитовидной железы.
Если у вас часто немеют мизинцы, обратитесь к
кардиологу – есть проблемы с сердечно-сосудистой
системой. Онемение больших пальцев – это признак
слабости дыхательной системы.
Если по ладоням
«ползают мурашки» – есть нарушения в
работе эндокринной системы.
Слишком гибкие
суставы пальцев (как и совсем не сгибающиеся) при общем
сниженном тонусе мышц кисти указывают на неполадки в работе
желчного пузыря и печени.
Недостаток кальции я в
организме вызывает хруст суставов.
Болезненные суставы
пальцев неправильной формы – это признак артроза.
Если суставы пальцев болезненно опухают, отекают и краснеют
- это полиартрит, нужно срочно обратиться к врачу. Наличие
боли между второй и третьей фалангами указательного и
безымянного пальцев – это сигнал, что нужно срочно
позаботиться о здоровье коленных суставов.
Широкая ладонь
означает крепкое здоровье. Но широкие ладонями с короткими
пальцами означают склонность к нарушениям кровообращения и
повышению кровяного давления.
Узкие ладони с
бледной кожей и тонкими длинными пальцами обычно бывают у
людей с тонкой нервной организацией, такие люди могут
болезненно реагировать на резкие перепады атмосферного
давления и температуры, резкие звуки, эмоциональные
перегрузки и смену часовых поясов.
Маленькие
кисти рук бывают у людей со слишком восприимчивой
вегетативной нервной системой: их типичные болезни –
гипотония, воспаление прямой кишки и бронхиальная астма.
Мясистые ладони чаще всего указывают на проблемы с
кровообращением, пониженный обмен веществ, а также возможна
гипофункция щитовидки.
|
Основные болезни и советы по лечению овощей |
Огурцы
|
Лилии |
Лилии, как и другие растения, хорошо развиваются и цветут там, где придерживаются рекомендаций по их выращиванию.
Высаживают лилии в основном ранней осенью.
В первой декаде августа приступают к выкопке, делению и пересадке 4- и 5-летних лилий. Это вызвано ослаблением их цветения из-за истощения почвы и нехватки площади питания для размножившихся луковиц.
Иногда пересаживают лилии чаще – раз в два-три года. Это связано с тем, что они страдают от вредителей, в частности трипса, поедающего чешуи луковиц. Следует также сменить участок, занятый лилиями, если цветы сильно поражены серой гнилью.
Сроки пересадки лилий могут переноситься на середину августа и даже на первую декаду сентября.
Выбирая сроки посадки, следует учитывать состояние луковиц. После цветения лилий они бывают истощены, чешуйки истончаются и привядают. Такую луковицу сразу пересаживать, конечно, не стоит.
После окончания цветения лилии до её пересадки необходимо, чтобы прошло месяц-полтора. За это время при хорошем уходе луковица станет крупнее, более упругой и плотнее.
В начале августа пересаживают лилии июньского срока цветения (азиатские гибриды).
Если к моменту пересадки лилии ещё зелёные и без признаков болезней, то стебли их обрезаются близко к поверхности почвы, при этом оставляются пеньки. Если же стебли отмерли, что свидетельствует о наличии грибных заболеваний, то, выкопав луковицы, нужно осторожно выкрутить у них погибшие стебли.
После трёх-пятилетнего выращивания лилии образуют «гнёзда» из луковиц различного возраста и величины. После выкопки они, как правило, распадаются, но иногда приходится их делить. Делать это надо после осторожной обрезки стеблей.
Луковицы надо выкапывать так, чтобы не повредить корни, стряхнуть землю, убрать чешуйки, имеющие ржавые и бурые пятна. Затем следует хорошо промыть такие луковицы водой, после чего выдержать 20 минут в растворе карбофоса (столовая ложка на 10 л воды).
Если луковицы чистые, с корнями, их рекомендуется поместить на 20-30 минут в 0,1-процентный раствор марганцовки. После этого промыть в воде, просушить в тени и, подрезав корни до 5-10 см, высадить в почву.
Гибридные лилии некоторые цветоводы укрывают от атмосферной влаги плёнкой. Иногда под плёнку, когда подмёрзнет земля, кладут листья. Под плёнкой корни лилий растут.
Весной после заморозков лилии раскрывают и до появления побегов вносят азотные удобрения (столовую ложку селитры на кв. метр, сброженный коровяк 1:10 или нитроаммофоску – 40-50 г на 10 л воды или на кв. метр).
Несколько раз, начиная с весны, вносят на посадки лилий древесную золу (по 100 г на кв. метр).
Когда появятся ростки лилий, почву вокруг них с целью профилактики поливают бордоской жидкостью или лазурином. Для этого в 9 л воды разводят по столовой ложке питьевой соды, нашатырного спирта и медного купороса, предварительно растворённого в литре тёплой воды. Медный купорос вливают в ведро последним, причём тонкой струйкой и при непрерывном помешивании.
Когда появятся бутоны, следует вторично подкормить лилии аммиачной селитрой (столовая ложка на ведро воды). Вегетативную часть растений нужно обработать от вредителей и болезней.
В июле (не позже!) необходимо внести под лилии двойной суперфосфат (столовая ложка на 10 л воды) и калимагнезию (1,5 столовой ложки на такое же количество воды).
Лилии растут на нейтральных, слабо кислых рыхлых почвах, с хорошей водопроницаемостью. Поступление питательных веществ при этом к ним усиливается, если удаётся два-три раза за лето посыпать землю золой. Одновременно это является хорошим профилактическим средством от грибных болезней.
Используя эти советы, вы получите на следующий год здоровую, цветущую лилию.
|
идеи |
|
переделка одежды |
Переделка одежды. Плетение футболок. Это что-то!!!
мастер класс по технологии – как сделать из футболки плетеную фактуру - под катом:
Выберите максимально большую для себя футболку, так как в процессе она сядет, на несколько размеров.
|
Основы мыловарения |
|
Антицеллюлитное мыло |
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью делает кожу гладкой, удаляет отмершие клетки, а самое главное – оно помогает бороться с целлюлитом!
- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Стальные ложечки для размешивания
- Формочки для мыла
- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
|
Шьём пончо за 10 минут |
|
Выкройка бюстгальтера |
http://www.newsewing.com/view_post.php?id=526
Автор: Валентина Нивина Александр Нивин ; 
При выборе выкройки бюстгальтера следует учитывать несколько факторов, среди которых, прежде всего, индивидуальные особенности фигуры. Немаловажное значение имеет возраст, а также условия использования бюстгальтера. Имеется в виду его назначение и применение – для работы, для занятий спортом, для торжеств и пр.
Предлагаемая выкройка бюстгальтера хорошо поддерживает грудь и моделирует ее форму, что немаловажно при крупном бюсте.
Также следует отметить мягкость линий и простоту кроя.
Удобство в носке обеспечивают широкие бретели, не деформирующие мышцы плеч, и широкая боковая часть.
Чашка бюстгальтера состоит из трех частей – две нижние и одна верхняя.
При выборе ткани остановите свой выбор на более плотных материалах, так как при пошиве данной модели бюстгальтера косточки не используются и еще потому, что при использовании тонких материалов нельзя добиться хорошей поддержки груди.
Выкройки даны в натуральную величину с припусками на швы (из расчета 0,7 см на все швы, кроме переднего; на передний шов припуск 0,5 см).
Выкройки подойдут для женщин с параметры, указанные в таблице ниже.
|
Игрушки из картона |
Смотрите, какие милые новогодние игрушки мы с Вами можем сотворить своими руками из подручного материала :) Обычный плотный картон, который часто встречается в повседневной жизни прекрасно подходит для этого красивого декора..
Эти работы выполнила Ольга с Вологды.
|
Мужские трусы |
|
Ледяные шары |
Вот такой умопомрачительно красивый и эффектный ледяной декор для зимнего сада может устроить каждый из нас, вооружившись терпением и настроением, а также желанием сделать праздник на приусадебном участке! Ведь это совсем несложно!
Необходимо взять воздушные шарики круглой формы, благодаря которым и начнется украшение зимнего двора и сада. Преображение станет эффектным и ярким!
Воздушные шарики необходимо наполнить водой, добавив в нее пищевой краситель. В каждый шарик - разный по цвету. Шарики с водой следует завязать и вынести на мороз. После того как вода в шариках замерзнет, шарики можно удалить, а полученные ледяные разноцветные шары беспорядочно или в виде орнамента расставить в саду и около дома. Правда, красиво?
Идея найдена на сайте original-garden
Мир удивителен сам по себе, но потрясающие новинки техники и креативные вещи помогают жить в этом мире, не скучая и не расстраиваясь! Посмотрите шикарную идею для подарка и почитайте обзор новинки планшетки. Вскоре Galaxy Note 7.0 купить сможет каждый, кто хочет жить ярко и быть всегда на связи с друзьями!
|
