ÊÎÍÒÐÀÑÒÍÛÉ ÄÓØ ÏÐÈ ÂÀÐÈÊÎÇÅ
Ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ, è èõ ýëàñòè÷íîñòü òåðÿåòñÿ. Ðîëü âåíîçíûõ êëàïàíîâ â îðãàíèçìå âåëèêà. Çàêðûâàÿñü, îíè íå ïðîïóñêàþò êðîâü â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè. Ïðè íàðóøåíèè ñèñòåìû, êðîâü íà÷èíàåò çàñòàèâàòüñÿ. Èç-çà çàñòîÿ ðàáîòà êëàïàíîâ íàðóøàåòñÿ. Êðîâü, ïîïàäàÿ â áëèçêî ðàñïîëîæåííûå ê ïîâåðõíîñòè âåíû, äåôîðìèðóåò èõ è ðàñòÿãèâàåò. Âåíû íà÷èíàþò ïðîñòóïàòü íàðóæó è âçäóâàþòñÿ. Òàê ïðîÿâëÿåòñÿ âàðèêîç. Ñ òå÷åíèåì âðåìåíè ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ îòåêè íîã, èõ óòîìëÿåìîñòü, ñóäîðîãè ìûøö.  ïîñëåäíåé ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ â íèæíåé ÷àñòè ãîëåíè ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ïèãìåíòàöèÿ è òðîôè÷åñêèå ÿçâû.
Æåíùèíû áîëüøå ïðåäðàñïîëîæåíû ê âàðèêîçó, ÷åì ìóæ÷èíû. Ýòîìó âèíîé — ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà îðãàíèçìà æåíùèíû â îïðåäåëåííûé ïåðèîä. Åñëè ðàáîòà ïðåäïîëàãàåò äëèòåëüíîå ñòîÿíèå íà íîãàõ, òî åñòü áîëüøîé ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ âàðèêîçà. Ëå÷åíèåì òàêîãî çàáîëåâàíèÿ çàíèìàåòñÿ âðà÷-ôëåáîëîã, êîòîðûé íàçíà÷àåò îáñëåäîâàíèå ñîñóäîâ íîã ïðè ïîìîùè óëüòðàçâóêà. Âðà÷ íàçíà÷àåò ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå â çàâèñèìîñòè îò ñòàäèè áîëåçíè.
Îíî èç íàðîäíûõ ñðåäñòâ ïðè âàðèêîçå — ýòî êîíòðàñòíûé äóø. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ñïîñîáíà âîññòàíîâèòü ðàáîòó ìåëêèõ ñîñóäîâ è òîíèçèðóåò âåíû. Âîäà áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò íà îðãàíèçì. Îíà ñóæàåò ñîñóäû, àêòèâèçèðóåò êðîâîîáðàùåíèå, à âñå ýòî ÿâëÿåòñÿ õîðîøåé ïðîôèëàêòèêîé âàðèêîçà. Êîíòðàñòíûé äóø î÷åíü ïîëåçåí ïðè òàêîì çàáîëåâàíèè. Òàêîé äóø ñòèìóëèðóåò ìûøöû, à òàêæå ïîâûøàåò âåíîçíûé òîíóñ íà íîãàõ. Ïðè ïåðåìåííûõ òåìïåðàòóðàõ âåíû ïîñòåïåííî óêðåïëÿþòñÿ, èõ ñòåíêè ñòàíîâÿòñÿ ýëàñòè÷íåå. Ïîñëå êîíòðàñòíîãî äóøà âñå ëå÷åáíûå ìàçè äåéñòâóþò ãîðàçäî ëó÷øå.
Êàê ïðèíèìàòü êîíòðàñòíûé äóø? ×òîáû êîíòðàñòíûé äóø áûë ïîëåçíûì äëÿ âàñ, íóæíî ñîáëþäàòü îïðåäåëåííûå ïðàâèëà ïðè åãî ïðèåìå. Êàæäûé äåíü òåìïåðàòóðó âîäû ñëåäóåò ïîíèæàòü íà îäèí ãðàäóñ. Òåìïåðàòóðà äîëæíà áûòü òàêîé, ïðè êîòîðîé êîæà íîã íå èñïûòûâàåò áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êîíòðàñòíîãî äóøà ñíà÷àëà äîëæíà áûòü îò îäíîé äî òðåõ ìèíóò. Ïîñòåïåííî ïðîäîëæèòåëüíîñòü äóøà óâåëè÷èâàþò äî ñåìè ìèíóò. Íà÷èíàòü íóæíî ñ òåïëîé âîäû, ÷åðåäóÿ åå ñ õîëîäíîé. 10-15 ñåêóíä òåïëàÿ âîäà, çàòåì, òàêîå æå âðåìÿ – õîëîäíàÿ. Çàïîìíèòå, ÷òî ïðè êîíòðàñòíîì äóøå íå ñòîèò âêëþ÷àòü ñëèøêîì ãîðÿ÷óþ âîäó. Ýòî ìîæåò áûòü âðåäíî äëÿ ñîñóäîâ.
Êîíòðàñòíûé äóø ïðè âàðèêîçå ìîæíî ñî÷åòàòü è ñ ãèäðîìàññàæåì. Ïðè òàêîì çàáîëåâàíèè íàïðàâëåíèå êîíòðàñòíîãî äóøà – ñíèçó ââåðõ. Èìåííî òàê äâèæåòñÿ êðîâü â âåíàõ.

|
|
|
|