Рамки от KleoМАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЛОЖЕК
Удивительно, но с помощью ложек можно делать массаж. Причём массаж не простой, а позволяющий сохранить молодость и красоту. Рене Кох, косметолог, сохранивший детские воспоминания о чудесном действии холодных ложек, прикладываемых заботливой мамой к многочисленным ушибам, синякам и шишкам резвого сына, изобрёл эту разновидность массажа. При желании его технику можете освоить и вы.
Понадобятся для этого, как несложно догадаться, ложки. Причём совершенно необязательно приобретать специальный массажный набор, есть более простой и экономный вариант. С не меньшим успехом можно использовать имеющиеся под рукой столовые приборы. Охлаждённую (или нагретую) металлическую ложку смазывают кремом, прикладывают выпуклой стороной к телу и массируют – по часовой стрелке с довольно ощутимым нажимом, а в обратном направлении – почти без нажима. Однако для каждого участка тела есть свой приёмы.
Холодная десертная ложка, смазанная антицеллюлитным кремом, поможет в деле борьбы с ненавистным целлюлитом. Выполняем круговые движения снизу вверх сначала по внутренней, а затем по внешней стороне бедра.
Двумя большими салатными ложками делаем массаж ягодиц. Сначала делаем синхронные движения от центра в стороны, а затем – снизу вверх.
Холодной ложкой массируем внутреннюю сторону рук в направлении от локтя вверх, предупреждая тем самым дряблость кожи и мышц.
И для живота потребуется охлаждённая ложка, лучше всего салатная. С усилием «закручиваем» ею спираль вокруг пупка и дальше.
Для лица и шеи лучше использовать серебряные ложечки. Две чайные ложки смазываем кремом и начинаем выполнять круговые движения от крыльев носа к вискам. Важно делать это достаточно нежно, но в то же время уверенно. Ложки – эффективное средство от морщин на лбу. Чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами, надо прикладывать не просто холодные, а ледяные ложки. А вот для массажа шеи и подбородка ложки должны быть тёплыми. Двигаем их круговыми движениями по направлению от основания шеи вверх.
Для массажа области декольте также используем тёплые серебряные ложки. Движемся от центра груди к подмышкам.
Обратите внимание, что крем наносится непосредственно на ложки, но не на кожу. Кожа должна быть чистой, поэтому перед процедурой стоит принять душ и обойтись без нанесения на тело каких бы то ни было косметических средств. Для достижения заметных результатов делайте такой массаж регулярно, по 10-15 минут каждый день – и тогда отражение в зеркале будет вас радовать.
|
|
