Åñëè âû ìå÷òàåòå îá èäåàëüíûõ ïðîïîðöèÿõ è âçäûõàåòå, ãëÿäÿ íà âåñû, òî âîñïîëüçóéòåñü èíòåðåñíûì ðèòóàëîì äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Äëÿ åãî ïðîâåäåíèÿ âàì ïîíàäîáÿòñÿ 3 áîëüøèå æåëòûå ñâå÷è, èãëà è çåðêàëî.
Ïîçäíèì âå÷åðîì, êîãäà íî÷ü áóäåò îïóñêàòüñÿ íà âàø äîì, ðàñïóñòèòå âîëîñû, ñÿäüòå ó çåðêàëà (æåëàòåëüíî, ÷òîáû îíî áûëî áîëüøèì, â ïîëíûé ðîñò) è ïîñòàâüòå ïåðåä ñîáîé ñâå÷ó. Íà ñâå÷å íàöàðàïàéòå èãîëêîé «Ìîé ëèøíèé âåñ», ìîæåòå äàæå óêàçàòü êîíêðåòíûå öèôðû ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Íàïðèìåð: «Ìîè ëèøíèé âåñ – 5 êã». Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî ñâå÷è òðè, òàê ÷òî îñíîâíóþ ñóììó êèëîãðàììîâ äåëèì íà òðè.
Ïåðåä òåì êàê çàæå÷ü ñâå÷ó, ïîñìîòðèòå íà ñåáÿ â çåðêàëî è ñêàæèòå: «ß ëèøíèé âåñ èç òåëà èçãîíÿþ, è ñ ïåðâîé èñêðîé åãî íàâåêè ÿ òåðÿþ». Çàæãèòå ñâå÷ó. Êîãäà îíà íà÷íåò ãîðåòü, ñêàæèòå: «Ñâå÷à ãîðèò – ìîé âåñ ñæèãàåò è êèëîãðàììû èñïàðÿåò. Äà áóäåò òàê!»
Òåïåðü âñòàåì è ñìîòðèì íà ñåáÿ â çåðêàëî. Ïðåäñòàâüòå, õîòÿ áû íà ñåêóíäó, ÷òî â âàøåì îòðàæåíèè íåò áîëüøå ëèøíåãî æèðà, ôèãóðà èäåàëüíà, âû ñåáå íðàâèòåñü. Ïîñëå ýòîãî ñêàæèòå «Äà áóäåò òàê» òðè ðàçà. Âñå, ðèòóàë çàêîí÷åí. Îñòàâüòå ñâå÷ó äîãîðàòü ó çåðêàëà.
Ðîâíî ÷åðåç 3 äíÿ ïîâòîðèòå ðèòóàë ñî âòîðîé ñâå÷îé, åùå ÷åðåç òðè – ñ òðåòüåé. Æåëàòåëüíî åãî âûïîëíÿòü íà óáûâàþùåé ëóíå.

|
|