

Ñêîðî ëåòî, à ýòî çíà÷èò, ÷òî äíè ñòàíîâÿòñÿ äëèííåå, ñîëíöå ñ êàæäûì äíåì íà÷èíàåò ñâÿòèòü ÿð÷å è òåïëåå, è ìû ïîòèõîíüêó ñíèìàåì ñ ñåáÿ ëèøíþþ îäåæäó, íà÷èíàåì ïîñòåïåííî ïåðåîäåâàòüñÿ â áîëåå êðàñèâûå, ÿðêèå è îòêðûòûå íàðÿäû.
Ñ ïðèõîäîì ëåòà ìû íà÷èíàåì íîñèòü íå òîëüêî áîëåå îòêðûòóþ îäåæäó, íî è îáóâü. Ïðè ýòîì ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî ëåòîì ñîñòîÿíèå íàøåé êîæè áóäåò çàìåòíî íå òîëüêî íàì, íî è âñåì îêðóæàþùèì. È åñëè ìû çàõîòèì íàäåòü êðàñèâûå ëåòíèå áîñîíîæêè ñ îòêðûòîé ïÿòêîé, íàøè ñòîïû íå äîëæíû íàïîìèíàòü ïîòðåñêàâøóþñÿ íàæäà÷íóþ áóìàãó. Êàê ïðèâåñòè ñâîè ïÿòî÷êè â ïîðÿäîê, èçáàâèòüñÿ îò òðåùèí è çàãðóáåâøåé êîæè, ïîãîâîðèì íèæå.
Èòàê, ñóùåñòâóþò ðàçíûå ñðåäñòâà è ìåòîäû ëå÷åíèå – îò ñàëîíîâ êðàñîòû äî ìåäèöèíñêèõ ïðîöåäóð è ïðèíÿòèÿ ëåêàðñòâ. Ïðåäëàãàþ ðàññìîòðåòü íàðîäíûå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ. Èõ ïðåèìóùåñòâà â òîì, ÷òî îíè íàèáîëåå áåçîïàñíû, ïðîâåðåíû âðåìåíåì è íàðîäîì, à òàêæå ëåãêîäîñòóïíû êàæäîìó. Âàøåìó âíèìàíèþ ìû ïðåäëàãàåì ñåìü ïðîñòûõ ñîâåòîâ äëÿ òîãî, ÷òîáû ëåòîì Âû ìîãëè ïîçâîëèòü ñåáå íàäåòü ëþáóþ ïîíðàâèâøóþñÿ îáóâü.
1. – «êîìïðåññ èç çåëåíîãî ëóêà». Âàì íóæíî âçÿòü ïåðüÿ çåëåíîãî ëóêà, âûìûòü, ìåëêî ïîêðîøèòü (äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè), çàâåðíóòü â ìàðëþ è ïðèëîæèòü ê ðàñòðåñêàâøèìñÿ ïÿòî÷êàì. Êîìïðåññ íàêðûòü öåëëîôàíîì è ïðèìîòàòü áèíòîì ê íîãå, ÷òîáû îí äåðæàëñÿ. Êîìïðåññ ðåêîìåíäóåòñÿ îñòàâèòü íà âñþ íî÷ü.
2. – «ÿáëî÷íàÿ ïðèìî÷êà». Äëÿ å¸ ïðèãîòîâëåíèÿ âàì ïîíàäîáèòñÿ ÿáëîêî è íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìîëîêà. ßáëîêî íàäî íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè, çàòåì îòâàðèòü â ìîëîêå äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íàäî íàíåñòè òîëñòûì ñëîåì íà ïîâðåæäåííóþ êîæó ñòîï, íàêðûòü ìàðëåé è îñòàâèòü òàê íà 30 ìèíóò.
3. – «ìîðêîâíàÿ ñìåñü». ×òîáû ïðèãîòîâèòü òàêóþ ñìåñü, Âàì íóæíî íàòåðåòü ìîðêîâü íà ìåëêîé òåðêå, ÷òîáû â èòîãå ïîëó÷èòü 100 ãðàìì òåðòîé ìîðêîâè. Çàòåì ñìåøàòü 100 ãð. òåðòîé ìîðêîâè ñ ïîë ëèòðîì ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà è ïîìåñòèòü â ñòåêëÿííóþ áàíêó. Îñòàâèòü áàíî÷êó â òåìíîì òåïëîì ìåñòå íà 10 äíåé, ÷òîáû ñìåñü íàñòîÿëàñü. ×åðåç 10 äíåé ñìåñü ïðîöåäèòü è ìîæíî èñïîëüçîâàòü – âòèðàòü â ïÿòêè íà íî÷ü êàæäûé äåíü.
4. – âàííî÷êè èç êàëåíäóëû. Äëÿ ýòîãî Âàì íóæíî ïðèãîòîâèòü íàñòîé êàëåíäóëû èç ðàñ÷åòà 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà íà 1 ëèòð âîäû, çàòåì äîáàâèòü â íàñòîé ïî 2 ñòîëîâûõ ëîæêè øàëôåÿ, çâåðîáîÿ èëè êðàïèâû.
5. – «õëåáíûé». Âàì ïîíàäîáèòñÿ ìÿêèø ÷åðíîãî õëåáà è êâàñ. Õëåá íóæíî íàìî÷èòü êâàñîì è ïðèêëàäûâàòü ê ïîòðåñêàâøèìñÿ ñòîïàì íà 40 ìèíóò. Êâàñ ìîæíî çàìåíèòü ñòîëîâûì óêñóñîì.
6. – òîæå î÷åíü ïðîñòîé - ïðèêëàäûâàéòå ê òðåùèíêàì íà íî÷ü ñâåæèé êàïóñòíûé ëèñò èëè ìåä. ×òîáû ýôôåêò áûë çàìåòíåå, óòðîì ñìàçûâàéòå êîæó ëþáûì ïèòàòåëüíûì êðåìîì, â êîòîðîì ñîäåðæèòñÿ âèòàìèí Ð èëè êàêîå-ëèáî ñïåöèàëüíîå êîñìåòè÷åñêîå ìàñëî.
7. – «ñîäîâûå âàííî÷êè». ×òîáû ñìÿã÷èòü êîæó ñòîï, äåëàéòå òàêèå âàííî÷êè êàæäûé âå÷åð ïåðåä ñíîì – â òàçèê ñ òåïëîé âîäîé äîáàâüòå ïèùåâóþ ñîäó. Êîãäà ïÿòî÷êè ðàñïàðåíû, ïîòðèòå èõ ïåìçîé. Ïî îêîí÷àíèè «âîäíûõ ïðîöåäóð», ïîìàæüòå íîãè ñïåöèàëüíûì êðåìîì èëè ãåëåì îò òðåùèí.
Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå ñ ïðîöåäóðàìè ïî îòøåëóøèâàíèþ êîæè, òàê êàê åñëè Âû ñëèøêîì ÷àñòî áóäåòå ïîëüçîâàòüñÿ ïåìçîé è ðàçëè÷íûìè ïèëëèíãàìè äëÿ êîæè ñòîï, ìîæåòå ïîëó÷èòü îáðàòíûé ýôôåêò. Êîæà áóäåò ïåðåñóøåíà, íå áóäåò óñïåâàòü âîññòàíàâëèâàòüñÿ è îáíîâëÿòüñÿ, ÷òî ïðèâåäåò ê ñóõîñòè, à îíà, â ñâîþ î÷åðåäü, ïðèâåäåò ê ïîÿâëåíèþ òðåùèí íà ïÿòêàõ.
Êàê ïðàâèëî, ïðè ëå÷åíèè íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè äëÿ äîñòèæåíèÿ íóæíîãî ýôôåêòà íåîáõîäèìî ïðîéòè êóðñ ëå÷åíèÿ – òî åñòü ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó åæåäíåâíî â ñðåäíåì â òå÷åíèå îäíîé-äâóõ íåäåëü. Åñëè Âû íå äîáüåòåñü íóæíîãî ðåçóëüòàòà ïîñëå îäíîãî êóðñà ëå÷åíèÿ, òî åãî áóäåò íåîáõîäèìî ïîâòîðÿòü ñ íåáîëüøèì ïåðåðûâîì – äî ïîëíîãî èçëå÷åíèÿ îò òðåùèí êîæè ïÿòî÷åê.
 çàêëþ÷åíèè õîòåëîñü áû çàìåòèòü, ÷òî ïðè÷èíîé òðåùèí íà ïÿòêàõ è ãðóáîé êîæè ñòîï ìîæåò áûòü íå òîëüêî íåïðàâèëüíàÿ è íåóäîáíî ïîäîáðàííàÿ îáóâü è îòñóòñòâèå ðåãóëÿðíîãî êîñìåòè÷åñêîãî óõîäà çà íîãàìè, íî òàêæå è ãîðìîíàëüíûé ñáîé â îðãàíèçìå, ñáîé â ðàáîòå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïîýòîìó åñëè íè êîñìåòè÷åñêèå, íè íàðîäíûå ñðåäñòâà ïî óõîäó è ëå÷åíèþ ñòîï íå ïîìîãàþò, ïðîéäèòå îáñëåäîâàíèå – âîçìîæíî, ïðè÷èíîé òðåùèí íà ïÿòêàõ ÿâëÿåòñÿ êàêîå-ëèáî ñåðüåçíîå çàáîëåâàíèå.
Æåëàåì Âàì áûòü çäîðîâûìè è êðàñèâûìè!
Ìàðèíà Àíòîíþê
|
|
|
|