Çäîðîâûé íîãîòü, íåçàâèñèìî îò åãî äëèíû, äîëæåí áûòü ïðî÷íûì è ýëàñòè÷íûì. Íî, ê ñîæàëåíèþ, òàêèìè íîãòÿìè ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ íå êàæäàÿ äåâóøêà. Íàèáîëåå ÷àñòî âñòðå÷àþùàÿñÿ ïðîáëåìà — ýòî ðàññëîåíèå íîãòåé.
Ïðè÷èíû ðàññëîåíèÿ íîãòåé ìîãóò áûòü ðàçíûå:
Âíóòðåííèå
1. Íåõâàòêà âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ: âèòàìèíà A, B, C, D, êàëèÿ, êàëüöèÿ, ìàãíèÿ, æåëåçà, éîäà è öèíêà...
2. Íåõâàòêà áåëêà
3. Íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ
4. Ñíèæåíèå èììóíèòåòà
5. Ïëîõîå êðîâîîáðàùåíèå
6. Ñòðåññ è ïåðåóòîìëåíèå
7. Íåêîòîðûå áîëåçíè
Âíåøíèå
1. Èññóøåíèå íîãòåé ïîä äåéñòâèåì ìîþùèõ ñðåäñòâ è áûòîâîé õèìèè
2. Âëèÿíèå õîëîäà
3. ×àñòîå ïðåáûâàíèå ðóê âî âëàæíîé ñðåäå
4. Íåïðàâèëüíî ñäåëàííûé ìàíèêþð
Êàê óñòðàíèòü ðàññëîåíèå íîãòåé
1. Âñþ ðàáîòó ïî äîìó, ñâÿçàííóþ ñ èñïîëüçîâàíèåì áûòîâîé õèìèè, âûïîëíÿéòå ðåçèíîâûõ ïåð÷àòêàõ. Èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíûå êðåìû, çàùèùàþùèå íîãîòü îò ïðîíèêíîâåíèÿ âîäû. Ïîñëå êàæäîãî êîíòàêòà ñ âîäîé ïîëüçóéòåñü êðåìîì äëÿ ðóê.
2. Ïðèíèìàéòå ñïåöèàëèçèðîâàííûå âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû.
3. Íîãòè êàæóòñÿ ñóõèìè îò ïðèðîäû, îäíàêî åñëè îíè çäîðîâû, òî ñîäåðæàò â ñðåäíåì îêîëî 16 ïðîöåíòîâ âîäû. Íåäîñòàòî÷íàÿ âëàæíîñòü, òàê æå êàê è èçáûòî÷íàÿ, ïðèâîäèò ê õðóïêîñòè, ëîìêîñòè è ðàññëîåíèþ íîãòåé. ×àùå óâëàæíÿéòå íîãòè êðåìàìè è ìàñëàìè.
4. Äåëàéòå ðåãóëÿðíî ìàíèêþð. Âîñïîëüçóéòåñü ñïåöèàëüíûìè ëàêàìè, êîòîðûå ëå÷àò è çàùèùàþò íîãîòü îò âíåøíèõ âîçäåéñòâèé.
5. Âñåãäà ïîäïèëèâàéòå îòñëîåííûå ìåñòà ïîëèðîâî÷íîé ïèëî÷êîé, ÷òîáû íîãîòü íå ñëîèëñÿ äàëüøå.
6. Íå ïîäïèëèâàéòå íîãòè ìåòàëëè÷åñêîé èëè î÷åíü ãðóáîé ïèëî÷êîé. Ëó÷øå äåëàòü ýòî êåðàìè÷åñêîé èëè ñòåêëÿííîé. Ïðè÷åì ÷åì òîíüøå íîãîòü, òåì ìåëü÷å äîëæíà áûòü ïèëî÷êà.
7. Íå ñòðèãèòå íîãòè òóïûìè ïðåäìåòàìè, òàê êàê ïðè ýòîì ñèëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ äàâëåíèå íà íîãîòü è îí íà÷èíàåò ñëîèòüñÿ.
8. Âûáèðàéòå òîëüêî êà÷åñòâåííûå ëàêè è æèäêîñòè äëÿ èõ ñíÿòèÿ. Ëàê äîëæåí èìåòü â ñâî¸ì ñîñòàâå âîëîêíà ø¸ëêà èëè íåéëîíà, ðàçëè÷íûå óâëàæíèòåëè è ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà.
9. Äàâàéòå íîãòÿì 2-3 äíÿ îòäîõíóòü îò ëàêà.
10. Ñêîððåêòèðóéòå âàøå ïèòàíèå. Ïèùà äîëæíà áûòü ðàçíîîáðàçíîé. ×àùå âêëþ÷àéòå â ñâîé ðàöèîí ìîðåïðîäóêòû, îðåõè, ñåìå÷êè, ìåä, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, îòðóáè, ôðóêòû, ïîñòíîå ìÿñî, ÿè÷íûé æåëòîê, îâîùè è çåëåíü. Ïèâíûå äðîææè òàêæå ñîäåðæàò âèòàìèí  è íåîáõîäèìûå ìèêðîýëåìåíòû äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé.
11. Ñäåëàéòå «çàïå÷àòûâàíèå íîãòåé». «Çàïå÷àòûâàíèå íîãòåé» – ñðàâíèòåëüíî íîâàÿ ïðîöåäóðà â ñàëîíàõ êðàñîòû, ñóòü êîòîðîé – íàíåñåíèå íà íîãòè íåñêîëüêèõ ñëî¸â ñ ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè, êîòîðûå çàùèùàþò íîãòè îò íåãàòèâíîãî âíåøíåãî âîçäåéñòâèÿ, ïèòàþò è óêðåïëÿþò èõ.
12. Åñëè âàì íè÷åãî èç âûøåïåðå÷èñëåííîãî íå ïîìîãàåò, îáðàòèòåñü ê âðà÷ó, ñäåëàéòå ïîëíîå îáñëåäîâàíèå îðãàíèçìà, òàê êàê ðàññëîåíèå íîãòåé ìîæåò áûòü ïðèçíàêîì ñåðü¸çíîãî çàáîëåâàíèÿ.
Íàðîäíûå ìåòîäû áîðüáû ñ ðàññëîåíèåì íîãòåé
1. Ëèìîí. Íîãòè ìîæíî óêðåïèòü, ïðîòèðàÿ èõ ëîìòèêîì ëèìîíà â òå÷åíèå 7–10 äíåé.
2. Îëèâêîâîå ìàñëî. Îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé ÿâëÿåòñÿ îëèâêîâîå ìàñëî. 1-2 ðàçà â íåäåëþ îëèâêîâîå ìàñëî ñ íåñêîëüêèìè êàïëÿìè ëèìîííîãî ñîêà íàíåñèòå íà íîãòè, íàäåíüòå õëîï÷àòîáóìàæíûå ïåð÷àòêè è îñòàâüòå èõ íà íî÷ü.
3. Ìîðñêàÿ ñîëü. Î÷åíü õîðîøî ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé ïîìîãàþò âàííî÷êè ñ ìîðñêîé ñîëüþ òðè ðàçà â íåäåëþ. Äëÿ ýòîãî ðàñòâîðèòå â òåïëîé âîäå ÷àéíóþ ëîæêó ñîëè (áåç ãîðêè) è äåðæèòå â íåé ðóêè ìèíóò 20. Ïðîöåäóðà ïîâòîðÿåòñÿ 10 äíåé ïîäðÿä. ×åðåç ìåñÿö êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü, äëÿ ïðîôèëàêòèêè äîñòàòî÷íî äåëàòü ñîëåâóþ âàííî÷êó ðàç â íåäåëþ.
4. Ãëèöåðèíîâàÿ ìàñêà äëÿ íîãòåé. Ñìåøàéòå 25 ã ãëèöåðèíà, 70 ã âîäû è 5 ã êâàñöîâ, íàíåñèòå íà íîãòè è òîæå îñòàâüòå íà íî÷ü.

|
|