-ß - ôîòîãðàô

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Âèêòîðèÿ-Ý

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 02.09.2011
Çàïèñåé: 7235
Êîììåíòàðèåâ: 37
Íàïèñàíî: 7271


Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 03 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 15:14 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ karina-1952 ÊÀÊ ÓÑÒÐÀÍÈÒÜ ÁÎËÜ Â ÍÎÃÅ ÎÒ ÂÎÑÏÀËÅÍÈß ÑÅÄÀËÈÙÍÎÃÎ ÍÅÐÂÀ?

 





Ñåäàëèùíûé íåðâ – ñàìûé äëèííûé è îáúåìíûé íåðâ â òåëå ÷åëîâåêà. Ñàìîå ðàñïðîñòðàíåííîå çàáîëåâàíèå – Èøèàñ, èëè âîñïàëåíèå ñåäàëèùíîãî íåðâà.Ýòîò íåðâ íà÷èíàåòñÿ â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà, ïðîõîäèò ÷åðåç ÿãîäèöó, áåäðî, ãîëåíü è çàêàí÷èâàåòñÿ â ñòîïå. Èøèàñ íà÷èíàåòñÿ îñòðî, ñ ñèëüíîé áîëè íà êàêîì-íèáóäü ó÷àñòêå ñåäàëèùíîãî íåðâà.ß ðàññêàæó âàì, êàê ìîæíî óìåíüøèòü áîëü è âûëå÷èòü ñåäàëèùíûé íåðâ íàðîäíûìè ìåòîäàìè è òàê æå íå áåç ïîìîùè ìåäèöèíû.


Èíñòðóêöèÿ
Óðîâåíü ñëîæíîñòè: Íåïðîñòî

1
øàã

(Ñîâåòóþ ñðàçó îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó ïî ïîäîáíûì âîïðîñàì ñèëüíîé áîëè â íîãå, ñåäàëèùíûé íåðâ – ýòî íå øóòêè) Ñíà÷àëà îïðåäåëèòå, ãäå òî÷íî áîëèò íåðâ, ëó÷øå âñåãî íåìíîãî ïðîéòèñü, ïîíèìàþ ýòî áîëüíî, íî ðàç äîâåëè áåäíåíüêèé íåðâ äî òàêîãî ñîñòîÿíèÿ, ïðèäåòñÿ è ïîòåðïåòü. Îïðåäåëèëè, ãäå áîëèò? Îòëè÷íî, òåïåðü âñïîìíèòå, íå òðàâìèðîâàëè ëè âû òó ÷àñòü òåëà, ãäå áîëèò, âîçìîæíû äàæå íåáîëüøèå óøèáû, íà êîòîðûå âû ìîãëè íå îáðàòèòü âíèìàíèå, âñå èãðàåò ðîëü. Åñëè âû ïàäàëè íà òó ÷àñòü íîãè, ãäå áîëèò, òî âîçìîæíî ýòî çàùåìëåíèå íåðâà (ñðàçó îáðàòèòåñü ê âðà÷ó)

2
øàã

Ðàíüøå ýòó ïðîáëåìó ëå÷èëè ñëåäóþùèìè ñïîñîáàìè:
1. Ñõîäèòå â áàíþ, õîðîøî ïðîïàðüòåñü è âûïåéòå íåìíîãî âàëåðüÿíêè (ðàçóìååòñÿ ñ ó÷åòîì âàøåãî âåñà).
2. Äàëüøå äîëæåí èäòè õîðîøèé ìàññàæ, íî íå ïîãëàæèâàíèå íåæíûìè æåíñêèìè ëàäîøêàìè, à ñèëüíûìè ìóæñêèìè “ëàïàìè”. Ïðåäóïðåæäàþ, âàì áóäåò áîëüíî, íî ïî äðóãîìó íå ïîëó÷èòñÿ.(È ìàññàæ íóæåí êàæäûé äåíü.)
3. Õîðîøî ðàçîòðèòå Ôèíàë Ãåëåì ïî âñåé íîãå è ïîÿñíèöå.

3
øàã

4.Íîãó âñåãäà äåðæàòü â òåïëå – ñóùåñòâóåò ìíåíèå, ÷òî òåïëî ëå÷èò ëó÷øå íîâîêàèíîâîé áëîêàäû. (ôèãóðàëüíî âûðàæàÿñü)
5.Òåïåðü áåðåì êðàïèâó â ðóêè – è ïîåõàëè! Âñå ïðåêðàñíî çíàþò, êàê îíà ææåò, çàòî êðàïèâà ñíèìàåò âîñïàëåíèå.

Ñîâåòû è ïðåäóïðåæäåíèÿ:
Íàïîñëåäîê åùå ðàç ñêàæó, ÷òî î÷åíü âàæíî îïòèìèñòè÷íî ê ýòîìó îòíîñèòüñÿ, áûâàåò è ïî íåñêîëüêó çàùåìëåíèé, ýòî æóòêàÿ áîëü, íî âñ¸ ïðîõîäèò, òàê ÷òî è ó âàñ âñå áóäåò õîðîøî)

Ïîñòàðàéòåñü âñå äåëàòü ÷åðåç âðà÷à.                                                                    èñòî÷íèê

Ðóáðèêè:  êðàñîòà è çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó